باستخدام هذا الموقع ، فإنك توافق على سياسة الخصوصية و شروط الاستخدام .
القبول

انضم الى قائمة المتابعين لتصلك جميع الاخبار مباشرة. اشترك الآن

الخليج ترند
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة

    سياسة

    سياسة

    الرجل المتهم بمحاولة اغتيال ترامب يطلب من القاضية إيلين كانون التنحي عن قضيته

    يطلب الرجل المتهم بالجلوس خلف سياج متصل بسلسلة على حدود ملعب الغولف التابع لدونالد ترامب في فلوريدا ومعه بندقية، بزعم…

    سياسة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة تقول المحللة السياسية لشبكة CNN، ماجي هابرمان، إن لغة الرئيس السابق دونالد ترامب خلال…

    سياسة

    بالنسبة لبايدن، فإن وفاة السنوار تضخ حالة من عدم اليقين – ولكنها أيضًا تفتح بابًا – لحل الصراع في غزة

    على مدار أشهر، ظل المسؤولون الأمريكيون المحبطون الذين يتطلعون إلى إنهاء الحرب في غزة يفكرون بهدوء في السيناريو الوحيد الذي…

    سياسة

    سيتم منح المواطنين اللبنانيين الذين يعيشون في الولايات المتحدة إغاثة إنسانية مع استمرار الصراع بين إسرائيل وحزب الله

    أعلنت وزارة الأمن الداخلي اليوم الخميس، أن المواطنين اللبنانيين المقيمين في الولايات المتحدة سيحصلون على شكل من أشكال الإغاثة الإنسانية،…

  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات

    منوعات

    منوعات

    ياسمين الخطيب تستعرض رشاقتها بهذه الإطلالة|شاهد

    حرصت الكاتبة ياسمين الخطيب على مشاركة متابعيها عبر حسابها الرسمي على موقع تبادل الصور والفيديوهات الأنستجرام، بصورة جديدة من أحدث…

    منوعات

    أحمد كمال لـ«صدى البلد» عن مصطفى درويش: معطاء وكان وهيفضل حاضر معانا

    حرص الفنان أحمد كمال على إحياء ذكرى وفاة الفنان الراحل مصطفى درويش، والتي كانت أمس، الأربعاء 1 مايو الجاري.وقال أحمد…

    منوعات

    لا جورجينا ولا منة شلبي.. محمد شبانة يهاجم إمام عاشور لهذا السبب

    كشف الإعلامي محمد شبانة تفاصيل نارية بشأن قضية اتهام إمام عاشور بضرب فرد أمن داخل مول تجاري.و كتب محمد شبانة…

    منوعات

    محمد بن راشد يعلن فوز السوري أسامة الخطيب بجائزة «نوابغ العرب»

    قال الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، نائب رئيس الدولة رئيس مجلس الوزراء حاكم دبي، عبر منصة “إكس”: «الإخوة والأخوات…

  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
اشترك معنا
Aa
الخليج ترند
  • اخر الاخبار
  • دوليات
  • سياسة
  • اقتصاد
  • صحة
  • تقنية
  • ثقافة وفنون
  • رياضة
  • سياحة وسفر
  • منوعات
البحث
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة
  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات
  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
banner
ابق على إطلاع دائم
اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد الى بريدك الإلكتروني مباشرة.
اشترك الآن

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • ألنشرة البريدية
2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.
الخليج ترند > منوعات > مش من حقك.. حسام موافي يوجه نصيحة ذهبية لصحة أفضل للمصريين

مش من حقك.. حسام موافي يوجه نصيحة ذهبية لصحة أفضل للمصريين

فريق التحرير كتب فريق التحرير منذ 3 أشهر 1 دقيقة للقراءة
شارك

أكد الدكتور حسام موافي أستاذ طب الحالات الحرجة بطب قصر العيني، أن كل إنسان له عدد محدد من السعرات الحرارية  في كل يوم .

وقال حسام موافي في برنامجه ” ربي زدني علما “ المذاع على قناة “ صدى البلد”: ”مش من حقك إنك تاخد  السعرات الحرارية من نوع واحد من الغذاء في اليوم مثل النشويات “.

تقسيم السعرات الحرارية 

وتابع حسام موافي: “يجب تقسيم السعرات الحرارية بين النشويات والبروتينات والدهون والكربوهيدرات خلال اليوم “.

وأكلم حسام موافي : “هناك بعض الحالات المصابة بالسكر ويأخذون إنسولين تتكون لديهم أجسام مضادة للإنسولين وفي هذه الحالة يجب تغيير نوع الإنسولين “. 

فريق التحرير مارس 10, 2025 مارس 10, 2025
شارك المقال
فيسبوك تويتر واتساب واتساب نسخ الرابط طباعة
شارك
المقال السابق يدافع شون فاين من UAW عن تعريفة الرئيس ترامب ، والمكسيك ،
المقال التالي الشرع: موالون للأسد ودولة أجنبية يقفون وراء هجمات الساحل
اترك تعليقك اترك تعليقك

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تابع معنا اخر الاخبار لحظة بلحظة واطلع على ما يحدث في العالم من حولك

ابق على إطلاع

اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد.

اشترك الآن

رائج اليوم

Ritzy ، مطعم المشاهير يبيع كوكتيلًا بقيمة 33 ألف دولار-ويأتي مع حقيبة بيركين

إنه رف أعلى وأعلى خط. أرسل مطعم حصري في ميامي الكثير إلى دوامة بعد الكشف…

منوعات منذ يوم واحد

حملة تضليل رقمي.. من وراء شائعة الانقلاب في كوت ديفوار؟

في 21 مايو/أيار الجاري، اجتاحت وسائل التواصل الاجتماعي موجة غير مسبوقة من المنشورات التي تزعم…

اخر الاخبار منذ 11 ساعة

تسونامي يضرب إسرائيل .. جيش الاحتلال يستعد لحدث يزلزل تل أبيب

يستعد جيش الاحتلال لمواجهة تسونامي يضرب إسرائيل، بعد الزلازل التي ضربت اليونان خلال الأسابيع الماضية،…

منوعات منذ يوم واحد

يجب على مجلس الأمن التابع للأمم المتحدة تجديد حظر الأسلحة في جنوب السودان

في عام 2015 ، كحرب أهلية كانت مستعرة في جنوب السودان ، فرض مجلس الأمن…

افريقيا منذ يوم واحد

تقفز الأسهم الأمريكية بينما يروي دونالد ترامب تقدمًا “إيجابيًا” في المحادثات التجارية للاتحاد الأوروبي

افتح النشرة الإخبارية لمشاهدة البيت الأبيض مجانًادليلك لما تعنيه مدة ترامب الثانية لواشنطن والأعمال والعالمارتفعت…

اسواق منذ يوم واحد

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • النشرة البريدية

مقالات ذات صلة

سياسات ترامب تُفجّر أزمة.. أمريكا تفقد مكانتها بين أكبر 40 سوقاً عالمياً

منوعات

أسباب الإمساك وعلاجه.. ابتعد عن هذه الأكلات فورا

منوعات

مجدي الهوارى يعلن عن مكافأة 10 آلاف جنيه.. لتصميم صورة فرحة الأهلي

منوعات

تعليم قنا: تجهيز 103 لجان لاستقبال 29 ألف طالب بالتعليم الفني

منوعات

فقط طراز Fans ينفق 5 آلاف دولار على ساقيها الطويلة

منوعات

طارق قنديل: منظومة العمل داخل الأهلي قائمة على النيات الصافية

منوعات

إسلام الشاطر يكشف كواليس حوار خاص مع عماد النحاس قبل توليه تدريب الأهلي

منوعات

منسي وبنتايك جاهزان لمباراة الزمالك وفاركو بالدوري

منوعات
مصدرك الأول لآخر الاخبار العالمية
Facebook Twitter Youtube Instagram Linkedin

2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.

روابط هامة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اعلن معنا
  • اتصل بنا

أهم الأقسام

  • ثقافة وفنون
  • سياحة وسفر
  • سياسة
  • صحة
  • اقتصاد

نرشح لك

سياسات ترامب تُفجّر أزمة.. أمريكا تفقد مكانتها بين أكبر 40 سوقاً عالمياً
أسباب الإمساك وعلاجه.. ابتعد عن هذه الأكلات فورا
تم تغريم مياه التايمز 123 مليون جنيه إسترليني على تسرب مياه الصرف الصحي وتوزيعات “غير مستحقة”

صحيفة المراقب هي صحيفة يومية عربية تهتم بآخر اخبار المملكة العربية السعودية والخليج العربي والشرق الأوسط والعالم. تابع معنا اخر اخبار الاقتصاد والرياضة والسياسة واهم القضايا التي تهم المواطن العربي.

Welcome Back!

Sign in to your account

نسيت كلمة المرور؟