باستخدام هذا الموقع ، فإنك توافق على سياسة الخصوصية و شروط الاستخدام .
القبول

انضم الى قائمة المتابعين لتصلك جميع الاخبار مباشرة. اشترك الآن

الخليج ترند
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة

    سياسة

    سياسة

    الرجل المتهم بمحاولة اغتيال ترامب يطلب من القاضية إيلين كانون التنحي عن قضيته

    يطلب الرجل المتهم بالجلوس خلف سياج متصل بسلسلة على حدود ملعب الغولف التابع لدونالد ترامب في فلوريدا ومعه بندقية، بزعم…

    سياسة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة تقول المحللة السياسية لشبكة CNN، ماجي هابرمان، إن لغة الرئيس السابق دونالد ترامب خلال…

    سياسة

    بالنسبة لبايدن، فإن وفاة السنوار تضخ حالة من عدم اليقين – ولكنها أيضًا تفتح بابًا – لحل الصراع في غزة

    على مدار أشهر، ظل المسؤولون الأمريكيون المحبطون الذين يتطلعون إلى إنهاء الحرب في غزة يفكرون بهدوء في السيناريو الوحيد الذي…

    سياسة

    سيتم منح المواطنين اللبنانيين الذين يعيشون في الولايات المتحدة إغاثة إنسانية مع استمرار الصراع بين إسرائيل وحزب الله

    أعلنت وزارة الأمن الداخلي اليوم الخميس، أن المواطنين اللبنانيين المقيمين في الولايات المتحدة سيحصلون على شكل من أشكال الإغاثة الإنسانية،…

  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات

    منوعات

    منوعات

    رابط التقديم على المفوضية العليا المستقلة للانتخابات في العراق ihec.iq

    رابط التقديم على المفوضية العليا المستقلة للانتخابات في العراق كموظف اقتراع على الموقع الرسمي للمفوضية ihec.iq. إذ أتاحت التقديم لطلبة…

    موعد ومعلق مباراة الشباب والاخدود في الدوري السعودي المايسترو الرياضي

    استقرت شبكة قنوات ssc السعودية على معلق مباراة الشباب والاخدود ضمن مباريات الدوري السعودي للمحترفين 20232024. ويستضيف ملعب فيصل بن…

    منوعات

    بالضبط كيفية الحصول على ماني أسبوع الموضة لجنيفر لوبيز، وفقا لفنان الأظافر الخاص بها

    بطبيعة الحال، تتضمن تحضيرات جينيفر التجميلية قبل أسبوع الموضة في نيويورك تقليم أظافرها. قبل أن تجلس في الصف الأمامي في…

    منوعات

    بلدية المحلة بعشرة لاعبين يتعادل 33 مع زد في الدوري المصري

    بلدية المحلة بعشرة لاعبين يتعادل 33 مع زد في الدوري المصري  تعادل بلدية المحلة بعشرة لاعبين مع مضيفه زد 33…

  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
اشترك معنا
Aa
الخليج ترند
  • اخر الاخبار
  • دوليات
  • سياسة
  • اقتصاد
  • صحة
  • تقنية
  • ثقافة وفنون
  • رياضة
  • سياحة وسفر
  • منوعات
البحث
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة
  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات
  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
banner
ابق على إطلاع دائم
اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد الى بريدك الإلكتروني مباشرة.
اشترك الآن

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • ألنشرة البريدية
2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.
الخليج ترند > منوعات > 10 مشروبات صحية تقلل دهون البطن.. احرص على تناولها

10 مشروبات صحية تقلل دهون البطن.. احرص على تناولها

فريق التحرير كتب فريق التحرير منذ 4 أشهر 2 دقيقة للقراءة
شارك

يبحث الكثير من الأشخاص على المشروبات والعصائر الصحية التي تعمل على  لحرق دهون البطن بسرعة والتخلص من الوزن الزائد الذي يسبب إزعاج بالنسبة للعديد لأن دهون البطن تؤثر على الشكل الجمالي للجسم.

مشروبات صحية للتخلص من دهون البطن بسرعة 
 

– الشاي الأخضر
غني بمضادات الأكسدة والكاتشين، يُعزز الشاي الأخضر عملية الأيض ويساعد على حرق الدهون.

-ماء الليمون
يُحسّن بدء اليوم بشرب ماء الليمون الدافئ عملية الهضم ويساعد على فقدان الدهون بفضل محتواه من فيتامين سي.

-شاي الزنجبيل
يُعرف شاي الزنجبيل بخصائصه الهضمية، ويُعزز عملية الأيض ويُقلل الشهية.

-عصير الخيار
عصير الخيار قليل السعرات الحرارية وغني بالترطيب، ويُساعد على إزالة السموم وتقليل الانتفاخ.

-شاي النعناع
يُساعد النعناع على الهضم ويُقلل الشهية، مما يجعله مشروبًا رائعًا لفقدان الوزن.

-عصير الأناناس
يحتوي على البروميلين، وهو إنزيم يُساعد على الهضم ويُقلل الالتهابات.

-عصير البطيخ
عصير البطيخ مُرطّب ومنخفض السعرات الحرارية، ويُساعد على تقليل احتباس الماء والانتفاخ.

-عصير الكرفس
عصير الكرفس منخفض السعرات الحرارية وغني بالألياف، ويُحسّن الهضم ويُقلل الانتفاخ.

-ماء الديتوكس
يُساعد ماء الديتوكس، المُضاف إليه مكونات مثل الليمون والخيار والنعناع، ​​على طرد السموم وتحسين عملية الأيض.

-سموثي التوت
هذا السموثي مُحضّر من زبادي قليل الدسم وتوت مُشكّل، وهو غني بمضادات الأكسدة والألياف، مما يُعزز فقدان الدهون ويُحسّن الصحة العامة.

المصدر: economictimes

فريق التحرير مارس 28, 2025 مارس 28, 2025
شارك المقال
فيسبوك تويتر واتساب واتساب نسخ الرابط طباعة
شارك
المقال السابق اسم Whsmith لتختفي من شوارع المملكة المتحدة العليا حيث يعيد علامته التجارية إلى TG Jones في صفقة 76 مليون جنيه إسترليني
المقال التالي محمد صلاح ضمن قائمة النجوم المستهدفين بالدوري السعودي الموسم المقبل
اترك تعليقك اترك تعليقك

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تابع معنا اخر الاخبار لحظة بلحظة واطلع على ما يحدث في العالم من حولك

ابق على إطلاع

اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد.

اشترك الآن

رائج اليوم

عائلة شهيد الضرب المبرح بالضفة تطالب واشنطن بتحقيق

12/7/2025-|آخر تحديث: 23:27 (توقيت مكة)دعت عائلة أميركي من أصل فلسطيني استشهد على يد مستوطنين في…

اخر الاخبار منذ يومين

تحدي العميل

تحدي العميل تم تعطيل JavaScript في متصفحك. يرجى تمكين JavaScript للمضي قدما. لا يمكن تحميل…

اسواق منذ 3 أيام

تحدي العميل

تحدي العميل تم تعطيل JavaScript في متصفحك. يرجى تمكين JavaScript للمضي قدما. لا يمكن تحميل…

اسواق منذ 3 أيام

تحدي العميل

تحدي العميل تم تعطيل JavaScript في متصفحك. يرجى تمكين JavaScript للمضي قدما. لا يمكن تحميل…

شركات منذ 3 أيام

يتولى الفوج الذي يتخذ من إدمونتون مقراً له مهمة حارس حياة الملك

بناءً على طلب الملك تشارلز ، تولى حصان اللورد ستراثكونا الكندي واجب حارس الحياة في…

كندا منذ 3 أيام

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • النشرة البريدية

مقالات ذات صلة

إصابة 6 أشخاص في حادث تصادم دراجة بخارية وتروسيكل بالدقهلية

منوعات

ماذا تقدم لكزس ES موديل 2025 وكم سعرها في السوق السعودي؟

منوعات

عمرو سامي: طلاب الفنون الجميلة يعملون 12 ساعة.. وهذا مسار النجاح

منوعات

مسؤول روسي: استئناف أمريكا إمدادات الصواريخ لكييف “خطوة إلى الوراء”

منوعات

متحدث فتح: نتنياهو وجيشه يصرون على مواصلة العدوان واحتلال قطاع غزة

منوعات

تلجأ النساء العازبات إلى سرقة وجبات الغداء للرجال لجذب انتباههم

منوعات

إن جاءكم فاسق بنبإ.. أحمد عبد القادر يرد على تصريحات رغبته اللعب للزمالك

منوعات

ساعر: حماس لا يمكن أن تكون جزءًا من مستقبل قطاع غزة

منوعات
مصدرك الأول لآخر الاخبار العالمية
Facebook Twitter Youtube Instagram Linkedin

2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.

روابط هامة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اعلن معنا
  • اتصل بنا

أهم الأقسام

  • ثقافة وفنون
  • سياحة وسفر
  • سياسة
  • صحة
  • اقتصاد

نرشح لك

إصابة 6 أشخاص في حادث تصادم دراجة بخارية وتروسيكل بالدقهلية
خبير عسكري: المقاومة أجبرت الاحتلال على التحول من الهجوم للدفاع
تشير المخاوف التي تحيط بمياه ستيفن أفينيو البالغة من العمر قرن من الزمان مع توقف الإصلاحات

صحيفة المراقب هي صحيفة يومية عربية تهتم بآخر اخبار المملكة العربية السعودية والخليج العربي والشرق الأوسط والعالم. تابع معنا اخر اخبار الاقتصاد والرياضة والسياسة واهم القضايا التي تهم المواطن العربي.

Welcome Back!

Sign in to your account

نسيت كلمة المرور؟