تحدث رائحة الفم الكريهة للجميع من وقت لآخر. لهذا السبب تم الإعلان عن الكثير من اللثة والنعناع وغسولات الفم للتخلص منها بسرعة.
عادة ما يحدث رائحة الفم الكريهة (المصطلح الطبي لرائحة الفم الكريهة) بسبب شيء ما في الفم – سواء كان ذلك بقايا الطعام العالقة في الأسنان ، أو تراكم البكتيريا على اللسان أو تدخين السجائر. حتى الوجبة المليئة بالثوم والبصل يمكن أن تشم رائحة في النفس بعد فترة طويلة من هضمها.
هل رائحة الفم الكريهة علامة على مرض خطير؟
معظم حالات رائحة الفم الكريهة مؤقتة ويمكن علاجها ، ولكن في بعض الأحيان يمكن أن تكون رائحة الفم الكريهة من أعراض مرض أكثر خطورة ، وفقًا للدكتور كامي حص ، طبيب الأسنان ومؤلف كتاب “إذا كان فمك يتكلم: دليل متعمق لصحة الفم و تأثيره على حياتك بأكملها “.
“فمك هو فتحة لجسدك. … إنه انعكاس ليس فقط لما يحدث ليس فقط في الفم نفسه ، ولكن أيضًا لما يحدث في الأجزاء الأخرى من الجسم ، “قال Hoss لموقع TODAY.com.
ويضيف أن المشكلات الصحية الجهازية ، واختلال وظائف الأعضاء ، وحالات أخرى يمكن أن تسبب رائحة كريهة أو ذات رائحة غير عادية.
ما الذي يسبب رائحة الفم الكريهة عادة؟
السبب الأكثر شيوعًا لرائحة الفم الكريهة هو سوء نظافة الفم. يقول هوس: “فمنا مليء بملايين الميكروبات ، وهذه تشكل الميكروبيوم الفموي”. وهذا يشمل البكتيريا الجيدة ، التي تساعد في الحفاظ على صحة الفم وتساعد على الهضم ، وكذلك البكتيريا السيئة.
يقول هوس: “في الفم السليم ، هناك توازن” ، مضيفًا أن نظافة الفم السليمة يجب أن تقلل من البكتيريا السيئة مع السماح بمستوى صحي من البكتيريا الجيدة.
يوضح هوس أنه إذا لم يتم تنظيف الفم والأسنان بانتظام ، يمكن للبكتيريا الضارة (جنبًا إلى جنب مع بقايا الطعام) أن تتراكم وتنتج رائحة كريهة. قد تشم رائحة الكبريت أو مثل البيض الفاسد.
كيف تتحقق من رائحة الفم الكريهة
يقول هوس إن رائحة الفم الكريهة ليست دائمًا واضحة للتنفس. على الرغم من قرب الأنف من الفم ، من الصعب معرفة كيف تنبعث رائحة أنفاسنا لأننا اعتدنا عليها من التنفس ، كما يوضح.
ويضيف أنه عندما يكون الشخص مصابًا برائحة الفم الكريهة ، فقد لا يكون على دراية على الإطلاق – وقد يشير ذلك أيضًا إلى شريك أو صديق أو زميل ، وهو أمر غير مريح لجميع الأطراف المعنية.
يقول هوس إن الحيلة الكلاسيكية – الزفير في يد مقعرة وأخذ النفحة – ليست فعالة. أفضل طريقة لشم أنفاسك هي لعق ظهر يدك وانتظر بضع ثوانٍ أو حتى يجف اللعاب. “ثم شمها ، وهذه هي رائحة فمك” ، يقول هوس.
كيفية علاج رائحة الفم الكريهة
يشرح هس أنه إذا كان لديك رائحة فم كريهة ، فإن خط الدفاع الأول هو نظافة الفم الجيدة. يقول Hoss: “تريد التخلص من كل الأشياء التي من المحتمل أن تسببها من مشكلة صحة الفم”. وهذا يعني تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط كل صباح ومساء ، وكشط أو تنظيف اللسان يوميًا واستخدام غسول الفم القلوي.
يضيف هوس أنه يجب تجنب غسولات الفم التي تحتوي على الكحول أو مضادات الميكروبات لأنها يمكن أن تجفف الفم وتقتل البكتيريا الجيدة. تعتبر عمليات التنظيف والفحوصات الروتينية للأسنان مهمة أيضًا للبقاء على اطلاع بصحة الفم.
كيف تعرف أن رائحة الفم الكريهة خطيرة؟
هل يمكن أن يكون أحد أعراض مشكلة طبية أساسية؟ نعم.
يقول هوس: “إذا كنت تفعل كل ذلك ولم يتم حلها ، فعليك أن تنظر بعمق وترى ما إذا كانت لديك مشكلات صحية خطيرة أخرى”. ويضيف في بعض الحالات أن نظافة الفم وحدها لن تقطعها لأنها لا تعالج السبب الجذري.
عندما تصبح رائحة الفم الكريهة مزمنة واستبعدت أي شيء آخر يحدث بالفم ، فقد حان الوقت لرؤية الطبيب ، كما يقول هوس.
من المهم أيضًا أن تلاحظ كيف تنبعث منه رائحة أنفاسك وأي أعراض أخرى. يقول هوس إن بعض الحالات يمكن أن تسبب أنواعًا مميزة من رائحة الفم الكريهة أو روائح معينة. وهنا بعض الأمثلة:
ما هي الأمراض التي تسبب لك رائحة الفم الكريهة؟
السكري
قد يعاني الأشخاص المصابون بمرض السكر أو ما قبل السكري من رائحة نفس غريبة: فكر في الفاكهة أو مزيل طلاء الأظافر ، كما يوضح هوس.
“الجسم ، بسبب نقص الأنسولين ، لا يستطيع حرق السكر ، لذلك يبدأ في حرق الدهون بدلاً من ذلك وينتج هذه المواد الكيميائية التي تسمى الكيتونات” ، كما يقول هوس. عندما لا تتم إدارة مستويات السكر في الدم ، يمكن أن تتراكم الكيتونات وتصل إلى مستويات عالية في الدم. والنتيجة هي نفس برائحة الفواكه أو مثل الأسيتون (المكون الرئيسي في مزيل طلاء الأظافر) ، لأن الأسيتون عبارة عن كيتون ، كما يقول هوس.
يمكن أن يكون التنفس برائحة الفواكه أيضًا علامة على الإصابة بالحماض الكيتوني السكري ، وهو من المضاعفات التي تهدد الحياة والتي تحدث عندما تكون مستويات الكيتون عالية جدًا بحيث يصبح الدم حمضيًا ، وفقًا للمكتبة الوطنية للطب – غالبًا ما يكون علامة على مرض السكري من النوع الأول قبل الإصابة. يتم تشخيص الشخص.
حمض ارتجاع
في بعض الأحيان ، يمكن أن يكون سبب رائحة الفم الكريهة مشكلة تخرج من المعدة. يحدث الارتجاع الحمضي أو الارتجاع المعدي المريئي عندما يتدفق الحمض الموجود في المعدة إلى المريء ، كما يقول هوس.
يمكن أن يحدث ارتداد الحمض لأي شخص ، ولكن الشكل الأكثر خطورة والمزمن يسمى مرض الارتجاع المعدي المريئي أو الارتجاع المعدي المريئي – والذي يؤثر على ما يقدر بنحو 20٪ من سكان الولايات المتحدة.
“فقط تخيل كل هذا الحمض وكل الطعام الذي لم يتم هضمه بعد ، يتم دفعه فقط إلى المريء وفي فمك ،” يقول هوس. يمكن أن يتسبب ذلك في أن تكون رائحة النفس حامضة ونفاذة ورائحة مثل الطعام غير المهضوم في معدتك.
مشاكل في الكلى
يقول هوس: “إذا كانت الكليتان لا تعملان بشكل صحيح ، فلا يمكنها تصفية بعض المعادن من الدم بشكل صحيح”. تعمل الكلى على إزالة السموم والفضلات الأخرى من الدم ، والتي تُفرز بعد ذلك في البول ، وفقًا لعيادة كليفلاند.
عندما يعاني الشخص من مشاكل في الكلى أو أمراض الكلى ، فإن هذه السموم تتراكم في الجسم وتدور في مجرى الدم ، كما يقول هوس. ويضيف: “هذا يمكن أن يجعل رائحة أنفاسك مثل رائحة الأمونيا أو البول”. تم العثور على الأمونيا في العديد من المنظفات المنزلية.
مرض الكبد
قد تتمكن من شم رائحة مشاكل الكبد أو أمراض الكبد في أنفاسك.
“عندما لا يعمل الكبد بشكل صحيح ، فإنه لا يمكنه تصفية السموم من الدم أو تنظيم نسبة السكر في الدم” ، كما يقول هوس. ونتيجة لذلك ، تبقى هذه السموم في الجسم ويمكن أن تتسبب في رائحة الفم الكريهة والعفن.
في الحالات الشديدة من أمراض الكبد ، قد تشم رائحة النفس بقوة من البيض الفاسد (يسمى فيتور الكبد) ، وفقًا للمعاهد الوطنية للصحة.
الالتهابات البكتيرية أو الفيروسية
ويوضح هوس أن أي إصابة بالفم أو الأنف أو الجيوب الأنفية أو الحلق يمكن أن تسبب رائحة الفم الكريهة. وهذا يشمل الالتهابات الموضعية ، مثل الجرح المصاب أو الموقع الجراحي أو خراج الأسنان.
هل يمكن للفيروس أن يسبب رائحة الفم الكريهة؟
يمكن أن تسبب العدوى من فيروس أو بكتيريا ، مثل التهاب الشعب الهوائية والتهاب اللوزتين والتهاب الجيوب الأنفية ، التهابًا وتراكمًا للمخاط في مؤخرة الحلق ، ويسمى أيضًا بالتنقيط بعد الأنف ، كما يقول هوس. قد يكون للمخاط رائحة ونكهة كريهة أو فاسدة ، مما يؤدي إلى رائحة الفم الكريهة.
يوضح هوس أن التنقيط الأنفي اللاحق غالبًا ما يكون أسوأ أثناء النوم ، لذلك قد يلاحظ الناس أن الصباح يكون أكثر كثافة وحكمة في التنفس.
يضيف هوس أن الالتهاب الرئوي يمكن أن يسبب تراكم السوائل في الرئتين والتي قد تكون رائحتها كريهة وتسبب رائحة الفم الكريهة عند السعال.
في هذه الحالات ، قد تكون رائحة الفم الكريهة مصحوبة بأعراض العدوى الكامنة مثل الاحتقان أو السعال أو الألم أو الحمى.
تجفيف
يقول هوس: “اللعاب مهم حقًا … فهو يساعد في كل أنواع الأشياء – الهضم ، والتزليق عند البلع و .. تطهير فمك” ، مضيفًا أن اللعاب يحافظ أيضًا على توازن درجة الحموضة في الفم.
يوضح هوس أنه عندما لا ينتج الفم ما يكفي من اللعاب ، يمكن للبكتيريا الضارة أن تتراكم بسرعة وتبدأ في إنتاج الروائح. قد يصاحب رائحة الفم الكريهة شعور بجفاف أو لزوجة ولعاب كثيف في الفم.
يمكن أن يكون سبب جفاف الفم (ويسمى أيضًا جفاف الفم) هو الجفاف ، كما يقول هوس ، مما يقلل من إفراز اللعاب. يعد شرب كمية كافية من الماء جزءًا أساسيًا من الحفاظ على صحة الفم ومنع رائحة الفم الكريهة.
ويضيف هوس أن بعض الحالات الصحية يمكن أن تسبب جفاف الفم. تشمل هذه المشكلات التي تؤثر على الغدد اللعابية والسكري والسكتة الدماغية ومرض الزهايمر واضطرابات المناعة الذاتية (مثل متلازمة سجوجرن أو فيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز) ، وفقًا لمايو كلينك.
الأدوية
يقول هوس: “هناك المئات من الأدوية التي يمكن أن تسبب جفاف الفم وتقليل اللعاب. إنه عرض جانبي شائع جدًا”. ويضيف أن بعض الأدوية يمكن أن تطلق مواد كيميائية يمكن أن تشم في التنفس.
الأدوية المرتبطة عادة برائحة الفم الكريهة تشمل مضادات الهيستامين ومضادات الاكتئاب وعلاجات السرطان ، مثل العلاج الكيميائي والإشعاعي. حتى الإجهاد يمكن أن يسبب جفاف الفم ، كما يقول هوس.
