يمكن أن يسبب الجلد المترهل مشاكل في صورة الجسم للفرد ، وانخفاض الثقة بالنفس ، والرضا العام عن إنجازات فقدان الوزن. لكن شد الجلد المترهل بعد فقدان الوزن ضروري ليس فقط للمظهر الجيد ، ولكن أيضًا لتحسين الراحة والحركة. هيلثيفيمي
العوامل المؤثرة على صحة الجلد
العمر:
تشير الدراسات إلى أنه مع تقدمك في العمر ، تفقد بشرتك قدرتها على الحفاظ على مرونتها ولا يمكنها العودة إلى حالتها السابقة بعد فقدان الوزن بشكل كبير. لذلك ، يكون كبار السن أكثر عرضة للإصابة بالجلد المترهل بعد أن يفقدوا الوزن بشكل ملحوظ.
علم الوراثة:
لطالما لعبت الوراثة دورًا رئيسيًا في عدد من جوانب حياتنا. جانب آخر هو تحديد مرونة جلد الفرد ومدى استعداده لتطوير الجلد المترهل. هنا دراسة تعكس نفس الشيء.
مدة السمنة:
كلما ظل الجلد مشدودًا ، زاد فقدانه لمرونته الطبيعية. نتيجة لذلك ، عندما يحدث فقدان الوزن ، قد يتعرض الجلد للتقلص والتوافق مع حجم الجسم المتناقص ، مما يؤدي إلى ترهل الجلد أو ترهله. أكدت الدراسات أن السمنة الطويلة يمكن أن تلحق الضرر بالألياف المرنة للبشرة بسبب انخفاض كثافة وسمك ألياف الكولاجين..
فقدان الوزن السريع:
الجلد عضو حيوي يمكن أن يتوسع ويتقلص لمواكبة التغيرات في حجم الجسم. ومع ذلك ، عندما يحدث فقدان الوزن بسرعة ، قد لا يتوفر للجلد الوقت للتكيف التدريجي والتوافق مع ملامح الجسم الجديدة. هذا يمكن أن يؤدي إلى ترهل الجلد أو ترهله.
اضرار اشعه الشمس:
لدينا بالفعل الكثير من الأدلة لإثبات أن التعرض المباشر لأشعة الشمس فوق البنفسجية يمكن أن يسبب ضررًا خطيرًا للصحة الجسدية. من الواضح الآن أن التعرض المفرط لأشعة الشمس الضارة يمكن أن يؤدي أيضًا إلى تدهور الكولاجين والإيلاستين ، وهما عنصران أساسيان للحفاظ على مرونة الجلد..
سوء التغذية والترطيب:
أثبتت العديد من الدراسات السريرية أن عدم كفاية تناول العناصر الغذائية الأساسية والترطيب المناسب يمكن أن يؤثر على فسيولوجيا الجلد الطبيعي. قد يكون لبعض العناصر الغذائية فوائد لعكس ترهل الجلد ، بما في ذلك التأثيرات المضادة للشيخوخة والمضادة للترهل مثل فيتامين سي وأحماض أوميغا 3 الدهنية ومضادات الأكسدة الأخرى. وبالتالي ، يمكن أن يسبب نقص مرونة الجلد والصحة العامة.
التدخين:
يؤدي تدخين السجائر إلى تعريض الجسم للعديد من المواد الكيميائية الضارة ، بما في ذلك النيكوتين وأول أكسيد الكربون. يمكن لهذه المواد أن تضيق الأوعية الدموية وتقلل من تدفق الدم إلى الجلد. أظهرت الدراسات أن انخفاض تدفق الدم يمكن أن يضعف توصيل الأكسجين والعناصر الغذائية الأساسية للجلد ، بما في ذلك ألياف الكولاجين والإيلاستين.
