في يناير 2019 ، كان هناك ما يقدر بنحو 16.9 مليون ناجٍ من السرطان في الولايات المتحدة. بحلول عام 2030 ، من المتوقع أن يرتفع عدد الناجين إلى 22.2 مليون. إذا كنت أنت أو أي شخص تحبه يتعامل مع هذا المرض الذي يمكن التغلب عليه ، فمن المحتمل أن يكون تركيزك على العلاج والشفاء. ومع ذلك ، قد لا تكون على دراية ببعض الآثار الجانبية الأقل شهرة ولكنها مزعجة للغاية لعلاجات السرطان على الجلد ، وهو أكبر عضو في الجسم. أثناء العلاج ، يمكن أن تصبح البشرة جافة ومتهيجة وحساسة للبرودة وحساسة لبعض الأقمشة والمكونات. يؤدي البحث في الإنترنت للحصول على اقتراحات حول كيفية العناية بالبشرة ومكونات المنتج الضارة أو المفيدة لبشرتنا أثناء العلاج إلى نتائج مربكة. من الصعب فك الشفرة ويستغرق وقتًا طويلاً ، لذلك استشرت عددًا قليلاً من الخبراء للتقييم وتقديم أفضل اقتراحاتهم.
كيف يؤثر علاج السرطان على الجلد؟
يوضح الدكتور كارل ثورنفيلدت ، طبيب الأمراض الجلدية السريري ومبتكر Epionce ، وهو خط طبي للعناية بالبشرة ، أن الخضوع لعلاج السرطان يضع الكثير من الضغط على الجلد ويتلف حاجز الجلد ، مما قد يؤدي إلى ترقق الجلد والاحمرار ، جفاف وتقشر وفرط تصبغ وتقرحات جلدية. وفقًا لطبيب الأمراض الجلدية الحاصل على شهادة البورد الدكتور ديندي إنجلمان ، “يعاني العديد من الأشخاص الذين يخضعون للعلاج الكيميائي أو الإشعاعي من نوع من المشاكل الجلدية ، لذلك يجب معالجة الجلد بدقة.”
تشرح الدكتورة أنجيلا لامب ، أخصائية الأمراض الجلدية الرئيسية ومستشارة Veracity ، أنه أثناء علاج السرطان ، قد يكون الجلد أكثر عرضة للجذور الحرة ، أو أن يكون له ملمس مختلف ، أو يشعر بسمك أكبر. تقول: “يلاحظ العديد من مرضاي أن بشرتهم أصبحت أكثر جفافاً بعد العلاج الكيميائي ، وإذا تعرضوا للإشعاع في المنطقة ، يمكن أن يشعر الجلد بسماكة ويظهر أغمق”. “هناك أيضًا بعض الطفح الجلدي المحدد جدًا أو ردود الفعل المتوقعة التي يمكن أن تحدث استجابة لبعض عوامل العلاج الكيميائي. يمكن إدارتها ، لكنها قد تكون مزعجة “.
كيف يجب على شخص يخضع لعلاج السرطان تعديل روتين العناية بالبشرة؟
إن تجنب أي مكونات أو تركيبات قد تسبب مزيدًا من الضرر أو الجفاف أمر أساسي ، كما يؤكد Thornfeldt ، الرائد في أبحاث حاجز البشرة الذي حصل على براءة اختراع أولية في مجال صحة حاجز البشرة في عام 1997. ويوصي باستخدام منتجات لطيفة مع مكونات مرطبة تغذي البشرة . وبنفس الروح ، يقترح إنجلمان روتينًا يوميًا للوجه يبدأ بمنظف معتدل وخالٍ من العطور بدون صبغات أو بارابين. تشرح أن المنظفات الرغوية يمكن أن تكون خيارًا أقل كشطًا. “اغسل بلطف بالماء الفاتر لفتح المسام لتنظيف مثالي” ، كما تقول ، مضيفة أن الماء الساخن يمكن أن يجرد الجلد من زيوته الطبيعية أو يسبب تهيجًا والتهابًا. ثم اتبعيه باستخدام تونر خفيف وخالي من الكحول. أما عن التقشير؟ تخطي ذلك وركز على الترطيب. ينصح إنجلمان “بترطيب وجهك مرتين يوميًا على الأقل بتركيبات خفيفة الوزن لا تسبب الحساسية ويوصى بها للحساسية والجفاف لأن العلاج الكيميائي غالبًا ما يحفز هذه المشكلات”. عادةً ما يتم تطبيق الأنشطة الأكثر عدوانية ، بما في ذلك البنزويل بيروكسايد والريتينويدات ، على أساس كل حالة على حدة اعتمادًا على عوامل مثل العلاج والحساسية للضوء وما إلى ذلك. استشر خبيرًا طبيًا لمعرفة ما إذا كان ذلك مناسبًا لك. “
بالنسبة للجسم ، ينصح إنجلمان بالغسيل بالصابون المصمم للبشرة الجافة التي لا تحتوي على مكونات ضارة ومهيجة. رطبيها مرتين على الأقل يوميًا وتأكدي من دهنه على يديك بعد كل غسلة لليدين لمنع التهيج والجفاف. “إن استخدام غسول مضاد للحساسية وخالي من العطور أو زبدة الجسم أو الزيوت المعدنية أو زيت الأطفال سيساعد في استعادة الجلد الجاف والمتشقق والحكة. من أجل الامتصاص الأمثل ، حاول وضعه مباشرة بعد الاستحمام أو الاستحمام لإغلاق الماء في حاجز رطوبة الجلد قبل أن يتبخر “، تشرح. و…. لا ننسى واقي الشمس. “الواقي الشمسي المعدني واسع الطيف الذي يحتوي على أكسيد الزنك ضروري للحماية من أشعة الشمس” ، هذا ما صرح به إنجلمان. “الأدوية الكيماوية يمكن أن تسبب حساسية للضوء أو الحساسية ، مما يجعل عامل الحماية من الشمس (SPF) ضروريًا يوميًا – حتى خلال فصل الشتاء!” يمكنك أيضًا التفكير في الملابس التي تحتوي على UPF (عامل الحماية من الأشعة فوق البنفسجية). أنا شخصياً أحب العلامات التجارية مثل Coolibar و Athleta بسبب قطعها سهلة الارتداء ومتعددة الاستخدامات. يمكن لغطاء UPF أن يضيف حماية سريعة من أشعة الشمس للبشرة الحساسة المكشوفة.
ما هي مكونات العناية بالبشرة الأفضل تجنبها واحتضانها أثناء علاج السرطان؟
“أنصح بشدة بتجنب الكبريتات والبارابين ، والمواد المسببة للحساسية الشائعة مثل العطور والأصباغ ، والمحتوى العالي من الكحول ، والمواد الحافظة ، أو أي مكونات قاسية أخرى تزيل دهون البشرة وتؤدي إلى تهيجها ،” كما يقول ثورنفيلدت. يضيف إنجلمان أنه أثناء علاج السرطان ، يعد تجنب المنتجات التي تحتوي على الكحول مثل العطور والكولونيا وما بعد الحلاقة فكرة جيدة أيضًا. بالإضافة إلى ذلك ، يؤكد Allie Egan ، الرئيس التنفيذي ومؤسس Veracity ، على أهمية الابتعاد عن مسببات اضطرابات الهرمونات ، مثل العطور أو التلك أو PEG. وتقول: “حتى بعض المكونات الطبيعية ، مثل البابايا ، والخزامى ، وفول الصويا ، والغلوتين ، يمكن أن تكون مزعجة وتحاكي / تعطل الهرمونات”. “في المتوسط ، نتعرض لـ 85000 مادة كيميائية ضارة في حياتنا اليومية ، لذلك دعونا نتخذ خطوات لتقليل التعرض قدر الإمكان”.
