ما هو تأثير سكر الدم على مخاطر الاكتئاب؟

قال الدكتور هواليانج لين ، الأستاذ في قسم علم الأوبئة بجامعة صن يات صن والمؤلف المقابل لهذه الدراسة ، أخبار طبية اليوم قرروا دراسة تأثير السكر في الدم على مخاطر الاكتئاب لأن الدراسات السابقة أكدت العلاقة بين التقلبات في مستويات السكر في الدم وبدء الاكتئاب.

بالإضافة إلى ذلك ، أشارت الأبحاث المكثفة إلى وجود ارتباط قوي بين التغيرات في بنية الدماغ ووظيفته وتطور الاكتئاب. لذلك ، تشير الأدلة الموجودة بقوة إلى أن بنية الدماغ قد تلعب دورًا وسيطًا في الإصابة بالاعتلال المشترك لمرض السكري والاكتئاب. وبالتالي ، أجرينا هذه الدراسة لمزيد من التحقيق في هذه العلاقة ”، تابع الدكتور لين.

أظهرت الأبحاث السابقة وجود صلة بين التغيرات في حجم المادة الرمادية في الدماغ والاكتئاب. وجدت دراسة في عام 2019 تعديلات محددة في حجم المادة الرمادية كان مرتبطا باضطراب اكتئابي شديد مدى الحياة.

ووجدت دراسة أجريت في عام 2022 أن هذا انخفض الحصين كان حجم المادة الرمادية أ الخصائص المشتركة في الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب الشديد والاضطراب ثنائي القطب واضطرابات طيف الفصام.

خلال هذه الدراسة القائمة على الملاحظة ، استخدم الدكتور لين وفريقه بيانات من أكثر من 500000 مشارك من البنك الحيوي في المملكة المتحدة تتراوح أعمارهم بين 40 و 69 عامًا.

عند التحليل ، وجد العلماء “ارتباطًا مهمًا” بين المستويات المرتفعة من الهيموغلوبين الغليكوزيلاتي، HbA1c ، انخفاض حجم المادة الرمادية ، والاكتئاب.

HbA1c هو اختبار بسيط يقيس مستويات السكر في الدم لدى الشخص – أو الهيموغلوبين الغليكوزيلاتي – من الأشهر الثلاثة الماضية.

أفاد الباحثون أن انخفاض حجم المادة الرمادية كان مرتبطًا بالاكتئاب ، وقد لوحظ هذا الارتباط أكثر في المشاركين في الدراسة المصابين بمقدمات السكري ، مقارنةً بأولئك المصابين بالسكري أو غير المصابين به.

قال الدكتور لين: “على الرغم من أن هذه النتيجة تتماشى مع فرضيتنا ، إلا أننا ما زلنا متحمسين جدًا لها”.

“كانت الأبحاث السابقة حول هياكل الدماغ التفصيلية المرتبطة بالاكتئاب محدودة نسبيًا ، وغالبًا ما تركز على المناطق السريرية المعروفة مثل الحُصين أو القشرة الجبهية. في المقابل ، استخدمت دراستنا بيانات التصوير بالرنين المغناطيسي من مئات من هياكل الدماغ ، مما مكننا من استكشاف واكتشاف هياكل المادة الرمادية المحتملة التي قد تكون مرتبطة بالاكتئاب بشكل أفضل.

بالإضافة إلى ذلك ، كان الارتباط بين انخفاض حجم المادة الرمادية والاكتئاب أعلى في المشاركين في الدراسة الذين تتراوح أعمارهم بين 60 عامًا أو أكثر.

وأوضح الدكتور لين أن “هذه النتيجة لها آثار كبيرة على الصحة العامة ، لا سيما بالنسبة للعافية العصبية للأفراد الأكبر سنًا”.

“على وجه التحديد ، تظهر النتائج أنه لكل وحدة زيادة في HbA1c ، يكون الانخفاض في حجم المادة الرمادية أكثر وضوحًا لدى الأفراد الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا مقارنة بالأفراد الأصغر سنًا. في بعض مناطق الدماغ ، يمكن أن يكون الاختلاف أكثر من الضعف “.
– د. هواليانج لين

وأضاف: “بالنظر إلى الاتجاه العالمي لشيخوخة السكان وزيادة مخاطر الإصابة بمرض السكري ، تشير هذه النتيجة إلى أننا قد نواجه مخاطر متزايدة على صحة الدماغ والرفاهية العقلية في المستقبل”.

يلعب سكر الدم – المعروف أيضًا باسم الجلوكوز – دورًا مهمًا في العديد من وظائف الجسم. بالنسبة للمبتدئين ، فهو المصدر الأساسي للطاقة في الجسم. والجلوكوز هو ما “يغذي” الدماغ ، ويحافظ على عمل الخلايا العصبية المصاحبة له والتواصل مع بعضها البعض.

يحصل الجسم على نسبة السكر في الدم من الطعام الذي تتناوله ، وخاصة الأطعمة النشوية ، والخضروات النشوية والحبوب الكاملة والفواكه. عندما يكسر الجسم هذه الأطعمة في الجهاز الهضمي ، يتم إطلاق الجلوكوز في مجرى الدم.

مع ارتفاع كمية الجلوكوز في مجرى الدم ، يبدأ البنكرياس في إفراز الأنسولين. يساعد الأنسولين الجلوكوز في الوصول إلى خلايا الجسم لتوفير الطاقة التي يحتاجها.

عالي صيام مستويات السكر في الدم قد يشير إلى أن الشخص لديه أو معرض لخطر الإصابة بمرض السكري:

• يعتبر مستوى السكر في الدم الصائم عند 99 ملجم / ديسيلتر أو أقل صحيًا
• يشير مستوى السكر في الدم الصائم بين 100 إلى 125 مجم / ديسيلتر إلى مقدمات السكري
• يشير مستوى السكر في الدم الصائم إلى 126 مجم / ديسيلتر أو أعلى إلى إصابة الشخص بداء السكري

تشمل أعراض ارتفاع نسبة الجلوكوز في مجرى الدم بالجسم – والمعروفة باسم ارتفاع السكر في الدم – ما يلي:

بعد مراجعة هذه الدراسة ، قال الدكتور دانيال بومبا ، خبير الصحة الخلوية ، ومؤلف كتاب “Cellular Healing Diet” ، ومضيف برنامج البث التلفزيوني Cellular Healing TV الأسبوعي وبرنامج YouTube. أخبار طبية اليوم من المعروف منذ فترة طويلة أن مستويات السكر في الدم تلعب دورًا مهمًا في صحة الدماغ ، لذلك تعزز هذه الدراسة هذا الفهم.

يؤدي ارتفاع مستويات السكر في الدم إلى التهاب الدماغ ، مما يؤدي إلى انخفاضه القدرات المعرفية والتنظيم العاطفي. تم ربط التعرض طويل الأمد لمستويات الجلوكوز المرتفعة بزيادة خطر الإصابة بالاكتئاب بسبب التغيرات في المسارات العصبية “.
– د. دانيال بومبا

تؤدي المستويات المرتفعة من الهيموغلوبين الغليكوزيلاتي (HbA1c) إلى انخفاض حجم المخ لدى الأفراد المصابين بمقدمات السكري ومرض السكري من النوع 2. تم تأكيد ذلك من خلال عدد من الدراسات السابقة ، التي وجدت أن HbA1c المرتفع يرتبط بأحجام أقل من المادة الرمادية في مناطق مثل الحُصين ، المهاد، وقشرة الفص الجبهي ، ”تابع الدكتور بومبا.

قال الدكتور بومبا إنه يود أن يرى مزيدًا من الأبحاث حول تأثيرات تغييرات نمط الحياة والصيام كطريقة لتحسين مرض السكري من النوع 2 ، إلى جانب فحوصات الدماغ لتحديد حجم المادة الرمادية لدى هؤلاء الأفراد.

“على وجه التحديد ، هل يمكن للحد من أعراض مرض السكري من النوع 2 وقف أو حتى عكس تدمير المادة الرمادية وكذلك تقليل معدلات الاكتئاب؟” أضاف.

علق الدكتور ماثيو ج.فريبي ، أستاذ الطب الإكلينيكي المساعد ، ومدير مركز جوندا للسكري ، والمدير المساعد لـ البرامج السريرية لمرض السكري في كلية الطب ديفيد جيفن بجامعة كاليفورنيا. “هناك حاجة ماسة للبحث في هذا الموضوع لفهم كل من السبب والعلاج المحتمل.”

قال الدكتور فريبي MNT أنه على الرغم من أن هذا البحث هو ملاحظة مثيرة للاهتمام ، إلا أنه لا يعتقد أنه يمكننا حتى الآن تحديد التغيرات الجسدية في حجم المادة الرمادية كسبب.

وأضاف: “نحن بحاجة إلى تجارب مستقبلية وجهاً لوجه وتجارب تقيم الوظيفة”.