باستخدام هذا الموقع ، فإنك توافق على سياسة الخصوصية و شروط الاستخدام .
القبول

انضم الى قائمة المتابعين لتصلك جميع الاخبار مباشرة. اشترك الآن

الخليج ترند
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة

    سياسة

    سياسة

    الرجل المتهم بمحاولة اغتيال ترامب يطلب من القاضية إيلين كانون التنحي عن قضيته

    يطلب الرجل المتهم بالجلوس خلف سياج متصل بسلسلة على حدود ملعب الغولف التابع لدونالد ترامب في فلوريدا ومعه بندقية، بزعم…

    سياسة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة تقول المحللة السياسية لشبكة CNN، ماجي هابرمان، إن لغة الرئيس السابق دونالد ترامب خلال…

    سياسة

    بالنسبة لبايدن، فإن وفاة السنوار تضخ حالة من عدم اليقين – ولكنها أيضًا تفتح بابًا – لحل الصراع في غزة

    على مدار أشهر، ظل المسؤولون الأمريكيون المحبطون الذين يتطلعون إلى إنهاء الحرب في غزة يفكرون بهدوء في السيناريو الوحيد الذي…

    سياسة

    سيتم منح المواطنين اللبنانيين الذين يعيشون في الولايات المتحدة إغاثة إنسانية مع استمرار الصراع بين إسرائيل وحزب الله

    أعلنت وزارة الأمن الداخلي اليوم الخميس، أن المواطنين اللبنانيين المقيمين في الولايات المتحدة سيحصلون على شكل من أشكال الإغاثة الإنسانية،…

  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات

    منوعات

    منوعات

    مفيش حاجة رسمي.. متحدث الحكومة يفجر مفاجأة بشأن رفع أسعار الكهرباء

    قال المستشار محمد الحمصاني، المتحدث باسم مجلس الوزراء، إن ملف الكهرباء والطاقة كان محل متابعة من رئيس الوزراء، وورد طلبات…

    منوعات

    تدريب الدفعة الثانية ببرنامج المرأة تقود في المحافظات المصرية ببني سويف

    تفقد الدكتور محمد هاني غنيم محافظ بني سويف ، جانبا من  تدريب الدفعة الثانية ضمن  الدورة التدريبية لتمكين المرأة من…

    منوعات

    الهلال واتحاد جدة يرغبان في التعاقد مع تريزيجيه

    كشف أحمد حسن نجم منتخب مصر السابق عن اندية ترغب في التعاقد مع اللاعب محمود حسن تريزيجيه عبر حسابه الشخصي…

    منوعات

    السفير الروسي بالقاهرة: الدولار تحول إلى وسيلة للضغط على الدول |فيديو

    نظام «بريكس» في إصلاح النظام المالي العالمي الأحد 28/أبريل/2024 - 12:59 م 4/28/2024 12:59:19 PM الدولار قال السفير الروسي لدى…

  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
اشترك معنا
Aa
الخليج ترند
  • اخر الاخبار
  • دوليات
  • سياسة
  • اقتصاد
  • صحة
  • تقنية
  • ثقافة وفنون
  • رياضة
  • سياحة وسفر
  • منوعات
البحث
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة
  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات
  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
banner
ابق على إطلاع دائم
اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد الى بريدك الإلكتروني مباشرة.
اشترك الآن

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • ألنشرة البريدية
2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.
الخليج ترند > اخر الاخبار > لهذا السبب تصبح بشرتك كريبي مع تقدمك في السن

لهذا السبب تصبح بشرتك كريبي مع تقدمك في السن

فريق التحرير كتب فريق التحرير منذ سنتين 9 دقيقة للقراءة
شارك

قد يكون الكريب لذيذًا ، لكن جلد الكريب؟ ليس كثيرا.

المحتويات
لماذا ومتى يتشكل جلد الكريب.ما يمكنك القيام به لمنع جلد الكريب.بعض الخيارات التي لا تستلزم وصفة طبية لتجربتها مع جلد الكريب.العلاجات التي يديرها الطبيب لمعالجة الجلد الكريب.

يصف هذا المصطلح الجلد الذي يبدو رقيقًا ومتجعدًا ، مثل ورق الكريب ، ويفتقر عادةً إلى مرونة وسمك وثبات البشرة الفتية.

قالت الدكتورة شوشانا مارمون ، أخصائية الأمراض الجلدية المعتمدة من مجلس الإدارة ، لموقع HuffPost: “إن بشرة الكريب هي في الأساس مصدر قلق جمالي ، لكنها يمكن أن تشير أيضًا إلى مشاكل صحية محتملة”. “نظرًا لأنه يتطور عادةً نتيجة لضرر أشعة الشمس الجسيم ، فقد يكون الأفراد المصابون بجلد الكريب أكثر عرضة للإصابة بسرطان الجلد. بالإضافة إلى ذلك ، نظرًا لأن جلد الكريب أرق وأقل مرونة ، فقد يكون أكثر عرضة للكدمات والتمزق ، مما قد يؤدي إلى الإصابة إذا لم يتم الاعتناء به بشكل صحيح “.

الكثير من كريمات و المستحضرات يدعي أنه يخفف من ظهور جلد الكريب ، وأي شخص يريد العناية به بسرعة يمكنه طلب العلاجات التي يديرها الطبيب. تحدثنا مع الخبراء الذين فكروا في ما هو الأفضل وما إذا كان هناك أي شيء يمكنك القيام به لمنع تشكل جلد الكريب في المقام الأول.

لماذا ومتى يتشكل جلد الكريب.

كما ألمح مارمون ، ينتج جلد الكريب بشكل أساسي عن التعرض لأشعة الشمس. وقالت: “هناك سوء فهم متكرر يتمثل في أن جلد الكريب يتطور فقط من الشيخوخة ، لكن عوامل نمط الحياة مثل التعرض للشمس والتدخين من العوامل الرئيسية المساهمة”. “بينما يكون الجميع عرضة للإصابة بجلد الكريب ، فإن الأشخاص ذوي البشرة الفاتحة والمعرضين أكثر لأضرار أشعة الشمس معرضة للخطر بشكل خاص “.

التعرض لأشعة الشمس يسبب الجلد لتفقد الحجم بسبب الجفاف. قال طبيب الأمراض الجلدية المعتمد من مجلس الإدارة الدكتور شاني فرانسيس لموقع HuffPost: “إنه لا يخزن الماء بنفس الطريقة لأن سلامة الجلد تالفة”. هذا يؤدي إلى تدهور الكولاجين والإيلاستين ، وهي البروتينات التي تمسك الماء وبالتالي تساعد الجلد في الحفاظ على بنيته.

يمكن أن يؤدي أي تعرض للأشعة فوق البنفسجية ، حتى من أسِرَّة التسمير ، إلى تكوين جلد كريب. أوضح فرانسيس: “إنها في الحقيقة ليست الشمس نفسها – إنها الأشعة فوق البنفسجية”. “أي نوع من التعرض للأشعة فوق البنفسجية سوف يتلف ويؤدي إلى تدهور الكولاجين وأنسجة الإيلاستين.”

تلعب الوراثة دورًا أيضًا. قال فرانسيس: “إذا نظرت إلى والديك ، إذا كان لديهم جلد كريب ، فأنت تعلم أنك بحاجة إلى بدء عملية الوقاية قبل ذلك بقليل”.

وفقًا لمارمون ، بدأت العديد من النساء في ملاحظة جلد الكريب في وقت قريب من الضرب سن اليأس لأن الانخفاض في هرمون الاستروجين خلال تلك الفترة يسرع من انخفاض الكولاجين والإيلاستين ، مما يؤدي إلى ترقق الجلد مع فقدان الرطوبة والدهون.

كرر فرانسيس: “يبدأ في منتصف العمر ويزداد سوءًا مع تقدمنا ​​في العمر”. “الألياف المرنة ، تبدأ قوية جدًا. في العشرينات والثلاثين من العمر ، جلدهم يستقر في الخلف. بمجرد أن تصل إلى 40 ، لا تسير الأمور بهذه الطريقة “.

طبيب امراض جلدية حاصل على البورد د. نويل س. شيربر أخبر HuffPost أن جلد الكريب الناتج عن أضرار الأشعة فوق البنفسجية يظهر عادة حول العينين والصدر وظهر اليدين. يراه بعض الناس أيضًا فوق الركبتين وعلى الذراعين الداخليين.

ما يمكنك القيام به لمنع جلد الكريب.

يلبس كريم واقي من الشمس قد تبدو الطريقة الواضحة لدرء جلد الكريب ، لكن فرانسيس قال إن طريقة أخرى قد تكون أكثر فعالية.

قالت: “لا يمكنك رؤية الضوء من خلال ملابسك – هذا أفضل” ، “النظارات الشمسية ، قبعة ، هذه الأشياء دائمًا أفضل من كريم واقي من الشمس لأنها موجودة في مكانها الصحيح. واقي الشمس لا يدوم. إنها ليست دائمة. الحماية من أشعة الشمس بدلاً من واقي الشمس أكثر شمولاً. أنا دائما أقول للناس ، فكروا في كريم الوقاية من الشمس على أنه خط دفاعكم الأخير “.

يتسبب التعرض لأشعة الشمس في ظهور <a href = "https://www.huffpost.com/entry/best-products-for-sagging-skin_l_614b5430e4b0175a1839f2cc" role = "link" class = "js-entry-link cet-internal-link" data-vars-item-name = "skin to lost-item-data-type-vars-item-name =" e = "64b93ae5e4b093f07cb35a1f" data-vars-unit-type = "buzz_body" data-vars-target-content-id = "https://www.huffpost.com/entry/best-products-for-sagging-skin_l_614b5430e4b0175a1839f2cc" target data-vars-target-content-id = "https://www.huffpost.com/entry/best-products-for-sagging-skin_l_614b5430e4b0175a1839f2cc ta-vars-type = "web_internal_link" data-vars-subunit-name = "article_body" data-vars-subunit-type = "component" data-vars-position-in-subunit = "9"> الجلد لتفقد الحجم </a> بسبب الجفاف ، مما يعطي الجلد مظهرًا كريبًا.’ width=”720″ height=”482″ src=”https://img.huffingtonpost.com/asset/6487702023000032000ce830.jpeg?ops=scalefit_720_noupscale”></picture></div>
<div class="cli-image__source-wrapper">
<div class="cli-image__credit" aria-label="Image Credit: Nancybelle Gonzaga Villarroya via Getty Images">
<p><span class="credit">نانسيبيل غونزاغا فيلارويا عبر Getty Images</span></p>
</div>
</div>
</figure>
<div class="primary-cli cli cli-text ">
<p><span style="font-weight: 400;">بالنسبة للمناطق التي لا يمكن أن تغطيها الملابس والإكسسوارات ، ضع واقٍ من الشمس</span><span style="font-weight: 400;">. </span><span style="font-weight: 400;">الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية</span> <span style="font-weight: 400;">يوصي بواحد مقاوم للماء يوفر حماية واسعة النطاق مع SPF 30 أو أعلى.</span></p>
</div>
<h2 id="%d8%a8%d8%b9%d8%b6-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d9%8a%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%8a-%d9%84%d8%a7-%d8%aa%d8%b3%d8%aa%d9%84%d8%b2%d9%85-%d9%88%d8%b5%d9%81%d8%a9-%d8%b7%d8%a8%d9%8a%d8%a9-%d9%84" class="rb-heading-index-2"><strong>بعض الخيارات التي لا تستلزم وصفة طبية لتجربتها مع جلد الكريب.</strong></h2>
<div class="primary-cli cli cli-text ">
<p><span style="font-weight: 400;">تريد Marmon أن تخفف من توقعات رؤية النتائج من العلاجات التي لا تستلزم وصفة طبية والتي تدعي القضاء على مظهر جلد الكريب.  بينما تساعد الكريمات والمرطبات والمستحضرات وخاصة واقي الشمس في الحفاظ على صحة الجلد والقضاء على كل شيء </span><span style="font-weight: 400;">علامات الشيخوخة</span><span style="font-weight: 400;">  قالت “مستحيل إلى حد كبير”. </span></p>
</div>
<div class="primary-cli cli cli-text ">
<p><span style="font-weight: 400;">ومع ذلك ، مع الاستخدام المنتظم ، يمكن أن تساعد المنتجات الموضعية التي تحتوي على مكونات مثل الريتينويد وأحماض ألفا هيدروكسي والببتيدات وعوامل النمو وحمض الهيالورونيك ومضادات الأكسدة على تحفيز إنتاج الكولاجين ، وبالتالي تحسين جودة البشرة. </span></p>
</div>
<div class="primary-cli cli cli-text ">
<p><span style="font-weight: 400;">حذر شيربر: “تستغرق هذه المنتجات عمومًا عدة أشهر قبل أن ترى فوائدها المحتملة” ، مضيفًا أن السعر المرتفع لا يعني احتمالية أعلى للحصول على نتائج.  “هناك فكرة خاطئة مفادها أن منتجات العناية بالبشرة المتطورة فقط هي التي يمكنها مكافحة جلد الكريب ، في حين أن الاستخدام المتسق في الواقع أكثر أهمية من السعر.”</span></p>
</div>
<div class="primary-cli cli cli-text ">
<p><span style="font-weight: 400;">تريد التأكد من أن المرطب الذي تختاره يحتوي أيضًا على ماء لترطيب البشرة.  قال فرانسيس: “الماء هو المرطب رقم واحد”.  “الخطأ الكبير الذي يرتكبه الناس هو طلاء الجلد بالزيت عندما يكونون بالفعل مصابين بالجفاف لأن كل ما سيفعلونه هو تحسين الحاجز الواقي.”</span></p>
</div>
<div class="primary-cli cli cli-text ">
<p><span style="font-weight: 400;">يحب فرانسيس بشكل خاص </span><span style="font-weight: 400;">المنتجات التي تحتوي على النياسيناميد</span><span style="font-weight: 400;">، شكل من أشكال فيتامين ب 3 ، كوسيلة للمساعدة في التخفيف من ظهور جلد الكريب.  يمكن أيضًا تناوله كمكمل غذائي. </span></p>
</div>
<div class="primary-cli cli cli-text ">
<p><span style="font-weight: 400;">قدم شيربر طريقة سهلة لاختبار ما إذا كان المرطب سميكًا بما يكفي للترطيب بشكل صحيح: “عندما تفتح البرطمان وتقلبه رأسًا على عقب ، إذا لم يتقطر ، فيجب أن يكون منتجًا جيدًا لدعم الحاجز.”</span></p>
</div>
<h2 id="%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%8a-%d9%8a%d8%af%d9%8a%d8%b1%d9%87%d8%a7-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d8%a8%d9%8a%d8%a8-%d9%84%d9%85%d8%b9%d8%a7%d9%84%d8%ac%d8%a9-%d8%a7" class="rb-heading-index-3"><strong>العلاجات التي يديرها الطبيب لمعالجة الجلد الكريب.</strong></h2>
<div class="primary-cli cli cli-text ">
<p><span style="font-weight: 400;">في 15 مايو ، وافقت إدارة الغذاء والدواء على أول معزز للبشرة ، Skinvive by Juvederm ، لتحسين نعومة البشرة لدى البالغين فوق سن 21 عامًا.  وأوضح شيربر: “على عكس الفيلر ، الذي يزيد حجمه ، تعمل معززات البشرة على تجديد الترطيب العميق للبشرة ويمكن أن تعطي نتائج رائعة لتحسين جودة البشرة ، خاصة في المناطق ذات البشرة الرقيقة المعرضة لنسيج الكريب”.</span></p>
</div>
<div class="primary-cli cli cli-text ">
<p><span style="font-weight: 400;">تعمل الحقن الأخرى ، مثل Radiesse و Sculptra ، على تحفيز الجسم على تصنيع الكولاجين.  تعمل خيارات مثل شد الجلد بالترددات الراديوية والليزر الجزئي غير الاستئصالي على تحفيز عملية الشفاء الطبيعية للجسم ، مما يؤدي إلى إنتاج كولاجين وإيلاستين جديدين يعززان سماكة البشرة وأكثر مرونة.  قال شيربر: “يمكن لكليهما تحسين جودة البشرة بشكل كبير”. </span></p>
</div>
<div class="primary-cli cli cli-text ">
<p><span style="font-weight: 400;">في بعض المناطق التشريحية ، مثل حول العينين ، اقترحت استخدام مُعدِّلات عصبية مثل البوتوكس لتقليل التجعد.</span></p>
</div>
<div class="primary-cli cli cli-text ">
<p><span style="font-weight: 400;">ومع ذلك ، “بينما يمكننا إلى حد ما تحسين مظهر جلد الكريب ، فإن عملية الشيخوخة مستمرة وحتمية” ، قال مارمون.  “من المهم أن يكون لديك توقعات واقعية فيما يتعلق بما يمكن توقعه من منتجات مكافحة الشيخوخة بغض النظر عما تدعي أنها تفعله.  الشيخوخة جزء طبيعي من الحياة وأفضل بكثير من البديل “. </span></p>
</div>
<div class="primary-cli cli cli-text ">
<p><strong>هل تبحث عن تعزيز مظهر الشباب لبشرة جسمك؟  جرب أحد منتجات العناية بالبشرة هذه لجسمك التي تحتوي على الريتينول.</strong></p>
</div>
<div class="primary-cli cli cli-text ">
<p><em>قد تتلقى HuffPost مشاركة من عمليات الشراء التي تتم عبر الروابط الموجودة على هذه الصفحة.  يتم اختيار كل عنصر بشكل مستقل من قبل فريق HuffPost Shopping.  الأسعار والتوافر عرضة للتغيير.</em></p>
</div>
<div class="cli cli-listicle listicleCountUp">
<div class="listicle-item-container wrapped " data-vars-affiliate="Target">
<div class="listicle-item image">
<div class="image-container">
<div class="collection-item image" role="img"><picture><source type="image/webp" ></source></picture></div>
</div>
<p>لوشن لتنعيم البشرة يحتوي على ريتينول مغلف</p>
<p>يحتوي هذا المستحضر غير الدهني وخفيف الوزن من Versed على 0.10٪ من الريتينول المغلف ، وهي طريقة توصيل أكثر ثباتًا للمكون ، لتفتيح البشرة وتحسين المرونة.  تمت صياغته أيضًا بمزيج من زبدة الكاكاو وفيتامين E ، والذي يمكن أن يساعد في حماية البشرة من الأضرار البيئية على المستوى الخلوي.</p>
</div>
</div>
<div class="listicle-item-container wrapped " data-vars-affiliate="Sephora">
<div class="listicle-item image">
<div class="image-container">
<div class="collection-item image" role="img"><picture><source type="image/webp" ></source><img loading="lazy" decoding="async" class="full img img--responsive portrait" loading="lazy" alt="" width="960" height="960" src="https://almorageb.com/wp-content/uploads/2023/07/62ab5998220000d11f4f6f86.jpg"></picture></div>
</div>
<p>زبدة الجسم بزيت الأرغان مع برو-ريتينول ومضادات الأكسدة</p>
</div>
</div>
</div>
</div>
<p><script type="text/plain" class="optanon-category-C0001-C0002-C0003-C0004-C0005">
  !function(f,b,e,v,n,t,s){if(f.fbq)return;n=f.fbq=function(){n.callMethod?
      n.callMethod.apply(n,arguments):n.queue.push(arguments)};if(!f._fbq)f._fbq=n;
      n.push=n;n.loaded=!0;n.version=

فريق التحرير يوليو 21, 2023 يوليو 21, 2023
شارك المقال
فيسبوك تويتر واتساب واتساب نسخ الرابط طباعة
شارك
المقال السابق يمكن الآن استخدام Visa و Mastercard في أكبر تطبيقات الدفع في الصين
المقال التالي تم إعدام السجين المحكوم عليه بالإعدام في ألاباما جيمس باربر بعد توقف مؤقت بسبب مخاوف بشأن الحقنة المميتة
اترك تعليقك اترك تعليقك

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تابع معنا اخر الاخبار لحظة بلحظة واطلع على ما يحدث في العالم من حولك

ابق على إطلاع

اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد.

اشترك الآن

رائج اليوم

مستشفى شهداء الأقصى: نفاد الوقود يهدد حياة مئات آلاف المرضى

15/7/2025-|آخر تحديث: 21:46 (توقيت مكة)يواجه نحو مليون فلسطيني -بينهم أكثر من 600 ألف طفل- خطر…

اخر الاخبار منذ 3 أيام

تحدي العميل

تحدي العميل تم تعطيل JavaScript في متصفحك. يرجى تمكين JavaScript للمضي قدما. لا يمكن تحميل…

شركات منذ 3 أيام

يغادر باحث Openai آخر رفيع المستوى من أجل التعريف

ينضم باحث Openai Jason Wei إلى مختبر Superintelligence الجديد في Meta ، وفقًا لمصادر متعددة…

تقنية منذ 3 أيام

جربت رفيق الأنيمي المدمج في Grok ودعوني twat

فتاة أنيمي في فستان مشد أسود يدور ذهابًا وإيابًا على شاشتي. اسمها عاني ، ويكلفني…

تقنية منذ 3 أيام

تم التقاط تحطم طائرة صغير في فلوريدا على فيديو أمني دراماتيكي

تم التقاط حادث تحطم طائرة صغير في فلوريدا في فيديو دراماتيكي لأمن المنزل. أظهرت لقطات…

دوليات منذ 3 أيام

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • النشرة البريدية

مقالات ذات صلة

الجنائية الدولية: اعتقال ليبي متهم بارتكاب جرائم ضد الإنسانية

اخر الاخبار

هل تخدم تحركات العشائر مساعي الحكومة لفرض سيطرتها على السويداء؟

اخر الاخبار

معارك داخل السويداء والرئاسة السورية تتعهد بإرسال قوة لفض الاشتباك

اخر الاخبار

قطر تسهل إعادة 81 أفغانيا من ألمانيا إلى بلادهم

اخر الاخبار

41 شهيدا بغزة والاحتلال يواصل استهداف المجوّعين

اخر الاخبار

ماليزيون يطالبون حكومتهم بعدم قبول سفير أميركي يهاجم الإسلام والفلسطينيين

اخر الاخبار

أكسيوس: إسرائيل تطلب من واشنطن إقناع دول باستقبال مهجّرين من غزة

اخر الاخبار

روسيا تحكم بالسجن على 135 متظاهرا ضد إسرائيل بداغستان

اخر الاخبار
مصدرك الأول لآخر الاخبار العالمية
Facebook Twitter Youtube Instagram Linkedin

2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.

روابط هامة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اعلن معنا
  • اتصل بنا

أهم الأقسام

  • ثقافة وفنون
  • سياحة وسفر
  • سياسة
  • صحة
  • اقتصاد

نرشح لك

برج السرطان حظك اليوم السبت 19يوليو 2025.. لا تتجاهل حاجتك للراحة النفسية
رغم إصابته.. حسام حبيب يغني بالعكاز في حفله الأول بالسعودية
الجنائية الدولية: اعتقال ليبي متهم بارتكاب جرائم ضد الإنسانية

صحيفة المراقب هي صحيفة يومية عربية تهتم بآخر اخبار المملكة العربية السعودية والخليج العربي والشرق الأوسط والعالم. تابع معنا اخر اخبار الاقتصاد والرياضة والسياسة واهم القضايا التي تهم المواطن العربي.

Welcome Back!

Sign in to your account

نسيت كلمة المرور؟