نظرًا لأن 30 مليون شخص في الولايات المتحدة يعيشون تحت إنذارات الحرارة ، فإن National Parks Service تواجه أحد أكثر فصول الصيف فتكًا حتى الآن بسبب الحرارة الشديدة.
منذ يونيو ، مات عدد أكبر من الناس بسبب الحرارة الشديدة في المتنزهات الوطنية أكثر من المعتاد خلال سنة تقويمية كاملة ، حسبما ذكرت خدمة المتنزهات الوطنية لشبكة إن بي سي نيوز. حتى الآن ، لقي سبعة أشخاص على الأقل حتفهم في الحدائق لأسباب محتملة تتعلق بالحرارة.
“أحيانًا يصاب الناس بحرارة زائدة. يصابون بالجفاف قليلا. قال الدكتور جريج موران ، رئيس قسم الطوارئ في Olive View UCLA ، لـ TODAY في مقطع تم بثه في 24 يوليو / تموز: “يمكنهم تجربة الإغماء ، وهو الإغماء”. “هذا بالتأكيد أكثر شيوعًا في الحرارة. سنرى الكثير من الأشخاص الذين ربما ، إذا لم يكن الجو حارًا جدًا ، فربما يكون لديهم الاحتياطي الفسيولوجي لعدم الوصول إلى هذه النقطة “.
سبع وفيات في الحدائق الوطنية وسط حرارة شديدة
تسلط قصص أولئك الذين ماتوا الضوء على التأثير الصحي الخطير الذي يمكن أن تحدثه الحرارة الشديدة على الناس في أي عمر.
توفي صبي يبلغ من العمر 14 عامًا في نهاية يونيو بعد المشي لمسافات طويلة في حديقة بيج بيند الوطنية في تكساس عندما وصلت درجات الحرارة إلى 110 درجة على الأقل ، وفقًا لـ NBC News. عندما ذهب زوج أمه البالغ من العمر 31 عامًا للحصول على المساعدة ، حطم السيارة ومات أيضًا.
وقالت شبكة إن بي سي نيوز إن امرأة تبلغ من العمر 57 عاما توفيت في أوائل يوليو تموز وهي تتنزه في متنزه جراند كانيون الوطني في أريزونا حيث وصلت درجات الحرارة إلى 100 درجة. بعد بضعة أسابيع ، انهار رجل يبلغ من العمر 71 عامًا وتوفي في متنزه ديث فالي الوطني في كاليفورنيا ، حيث بلغت درجات الحرارة ذروتها عند 121 درجة ، حسبما ذكرت شبكة إن بي سي نيوز. في أوائل يوليو ، توفي رجل يبلغ من العمر 65 عامًا أيضًا في وادي الموت ، في حالة وفاة أخرى محتملة مرتبطة بالحرارة.
ذكرت وكالة أسوشيتيد برس أن امرأتين متسللتين قد ماتتا يوم الأحد في حديقة فالي أوف فاير الحكومية في ولاية نيفادا. لا يُعرف الكثير عن النساء ، لكن درجات الحرارة وصلت إلى 114 درجة في ذلك اليوم ، وفقًا لأسوشيتد برس.
موجة الحر القاتلة تتوسع في جميع أنحاء الولايات المتحدة
أفادت شبكة “إن بي سي نيوز” أن منطقة جنوب غرب الولايات المتحدة تواجه منذ الربيع موجة حارة من المتوقع أن تمتد إلى الأجزاء الوسطى والشرقية من البلاد خلال الأسبوع الماضي في يوليو.
وفقًا لوكالة ناسا ، كان يونيو 2023 أكثر شهر يونيو سخونة تم تسجيله على الإطلاق. قال مسؤول في ناسا الأسبوع الماضي في مؤتمر صحفي إن شهر يوليو من المرجح أن يكون أكثر الشهور سخونة على الإطلاق.
وقالت هيئة الأرصاد الوطنية: “في معظم شهر يوليو ، كانت الظروف الحارة والخطيرة طبيعية في أجزاء من الغرب وتكساس وفلوريدا”. “ستنشأ ظروف الصيف هذه وتتوسع عبر الثلثين الشرقيين من البلاد هذا الأسبوع ، بدءًا من الولايات والسهول الشمالية الوسطى.”
تم إصدار تحذيرات بشأن الحرارة لأجزاء من كاليفورنيا ويوتا ونيفادا وكولورادو وأوريجون وأيداهو ووايومنغ ونبراسكا وشمال وجنوب داكوتا والصحراء الجنوبية الغربية وتكساس ، وكذلك الطرف الجنوبي من فلوريدا.
حطمت العديد من المدن في جميع أنحاء الولايات المتحدة سجلات درجات الحرارة لهذا الوقت من العام. وقالت خدمة الأرصاد الجوية في فينيكس إن درجة حرارة المدينة بلغت 114 درجة. بلغت درجة حرارة ميامي 98 درجة ، وسالت ليك سيتي 104 درجة.
يقول العلماء إن الحرارة الشديدة من المحتمل أن تكون بسبب تأثيرات تغير المناخ العالمي.
كيف تحافظ على سلامتك في ممارسة الرياضة في الحرارة
تقدم National Park Service نصائح حول كيفية تجنب الأمراض المرتبطة بالحرارة ، والتي تشمل:
- شرب الكثير من الماء. (استهدف كوبًا كل ساعة وتناول الأطعمة المرطبة مثل البطيخ والخيار).
- ارتداء الحماية من الشمس.
- ارتداء ملابس خفيفة الوزن فاتحة اللون.
- تناول وجبات خفيفة مالحة.
- يستريح كثيرًا في الظل.
- جدولة الأنشطة قبل الساعة 10 صباحًا أو بعد الساعة 4 مساءً لتجنب الجزء الأكثر سخونة من اليوم.
- رش الماء على نفسك لتبرد.
- العودة إلى الوراء إذا كان الجو حارًا جدًا.
“انتبه لما يخبرك به جسدك. لا يتعلق هذا بالشعور بالحرارة والتعرق أكثر من المعتاد – هذا معطى! لكن العلامات التي تدل على أنك بحاجة إلى الراحة وأخذ قسط من الراحة تشمل الشعور بتقلصات العضلات أو الغثيان أو الدوخة أو الدوار ، “كما قال ستيفاني منصور ، أحد المساهمين في اللياقة البدنية في TODAY ، لموقع TODAY.com سابقًا. حول ممارسة الرياضة في الحرارة.
“لست مضطرًا للتوقف ولكن خذ قسطًا من الراحة ، رطب وابحث عن بعض الظل ليبرد. ثم استمع إلى جسدك. إذا كنت متعبًا جدًا بحيث لا يمكنك الاستمرار ، فلا بأس بذلك “.
تشمل العلامات المهمة الأخرى للأمراض المرتبطة بالحرارة: الصداع والحمى والقيء وزيادة العطش والضعف والارتباك واحمرار الجلد وجفافه ونقص التعرق وفشل الأعضاء والنوبات. يعتبر لون البول أيضًا طريقة فعالة لمعرفة ما إذا كنت ستبقى رطبًا أم لا. يعني اللون الأصفر الغامق أنك بحاجة إلى المزيد من الماء.
