على الرغم من أنها ليست جزءًا مرئيًا من الزي، إلا أن حمالة الصدر تساعد على تنعيم مظهرك بينما تدعم أيضًا بشرتك وأنسجتك بطريقة يمكن أن تمنع مشاكل الظهر. قد تعتقد أن مثل هذا الملابس الداخلية المهمة سيتم التعامل معها باحترام، ولكن معظمنا يجلدها على كرسي في الغرفة في نهاية اليوم، ونادرًا ما نفكر في عدد المرات التي نغسلها فيها.
نظرًا لأهمية حمالات الصدر، اعتقدنا أننا سنسأل الخبراء عن عدد المرات التي من المفترض أن نغسلها فيها، وقد شعرنا بالصدمة قليلاً.
لماذا حتى غسل حمالات الصدر؟
من المهم أن نفهم لماذا يجب على مرتديات الملابس تنظيف حمالات الصدر بين الحين والآخر، سواء كانت متسخة بشكل واضح أم لا.
لنبدأ بما هو واضح: تتضمن مخاطر ارتداء حمالة صدر متسخة احتكاك البكتيريا بجلدك وتسبب العدوى، وفقًا للدكتورة ليا أنسيل، طبيبة الأمراض الجلدية المعتمدة في نيويورك.
وقالت: “إن عدوى الخميرة شائعة تحت الثدي وتسببها خميرة تسمى المبيضات”. “الخميرة تحب الأماكن المظلمة والرطبة. ولهذا السبب فهي شائعة في تلك المنطقة. ويمكن أن تتفاقم بسبب ارتداء حمالة الصدر إذا لم يتم غسلها بشكل صحيح.
وأضاف أنسيل أن التنظيف الجيد سيؤدي أيضًا إلى إزالة الحطام من حمالة الصدر، “مثل الجلد الميت الذي يقشر بشكل طبيعي والأوساخ والعرق”.
قالت لورا بيرك، مصممة الملابس الحميمية والخبيرة المعتمدة في ملاءمة حمالات الصدر في Fit by Burke في نيويورك، إن الحرارة الطبيعية التي يطلقها الجسم تغير في الواقع شكل حمالة الصدر.
وقالت: “غسله سيساعده على العودة إلى شكله الطبيعي”. “تؤثر حرارة أجسامنا على القماش. ولهذا السبب نحتاج إلى السماح لحمالات الصدر الخاصة بنا بالاستراحة بين مرات ارتدائها، لتعود إلى شكلها وتستمر في دعمك بشكل أفضل.
وأضافت أن “آيفيما يتعلق بحمالات الصدر “العادية”، أشعر بالقلق بشأن المعدن المكشوف،” على وجه التحديد استدعاء منتجات underwire.
وقال بيرك: “عندما يبلى هذا القماش (الذي يغطي المعدن) ويصبح المعدن مكشوفا، حتى لو لم يكن مرئيا تماما، فإنه يمكن أن يسبب الحساسية”. “يمكن للمعادن المكشوفة من حمالات الصدر، في الواقع، أن تسبب التهاب الجلد التماسي المهيج أو التهاب الجلد التماسي التحسسي.”
ومن المثير للاهتمام أن الإفراط في غسل حمالات الصدر يمكن أن يؤدي إلى إتلافها أيضًا، مما يؤدي إلى التساؤل …
كم مرة يجب عليك تنظيف حمالات الصدر الخاصة بك؟
قال بيرك: “يمكن ارتداء حمالات الصدر ثلاث إلى أربع مرات قبل غسلها”. “لكن ذلك يعتمد على نوع حمالة الصدر. فحمالات الصدر الرياضية، على سبيل المثال، يمكن غسلها بعد كل ارتداء”.
ردد مصمم الملابس الداخلية نيكول دي كارل هذه المشاعر.
“أميل إلى غسل حمالات الصدر يدويًا مرة واحدة على الأقل في الأسبوع. وأضافت: “لكن حمالات الصدر الرياضية العملية الخاصة بي سيتم غسلها بعد كل جلسة متعرقة”. “إنهم بحاجة إلى غسلهم بشكل أكثر انتظامًا عندما أكون أكثر نشاطًا.”
وافق أنسيل على أنه يجب التعامل مع كل نوع من الملابس الداخلية بشكل مختلف.
وقالت: “حمالة الصدر الرياضية ضيقة وملائمة، وأعتقد أنها من المرجح أن تساهم في التهاب الجلد تحت الثدي لأنك تتعرقين”. “إذا لم تغسليه بعد ممارسة التمارين الرياضية، فقد تدخل البكتيريا إلى بشرتك.”
قال طبيب الأمراض الجلدية إن قطع الملابس الداخلية اليومية يمكن غسلها مرة واحدة في الأسبوع تقريبًا.
وأشارت: “ولكن إذا كنت تتنقل أو تستقل دراجة، أو تمارس الرياضة، أو تمشي كثيرًا، فسوف أقوم (بتنظيفها) بشكل متكرر”.
ما هي أفضل طريقة لغسل حمالات الصدر؟
والسؤال ليس فقط عدد المرات التي نقوم فيها بتنظيف ملابسنا الداخلية، ولكن ما هي الأساليب التي نستخدمها للقيام بذلك.
هناك إجماع على أنه، نظرًا لهشاشتها، يجب غسل حمالات الصدر بعناية، لكن هذا لا يعني بالضرورة تجنب الآلات.
ينصح بيرك: “اغسلي حمالات الصدر الخاصة بك في دورة غسيل دقيقة أو غسيل يدوي”. “إذا كنت تغسلينها مع ملابس أخرى، فمن الأفضل وضعها في كيس الملابس الداخلية لحمايتها.”
لوسي ويكر عبر Getty Images
إذا قمت برميها في الغسالة، فستحتاج إلى اتباع بعض النصائح من بيرك.
قالت: “تذكري ربط جميع حمالات الصدر أولاً للتأكد من عدم تشابكها مع بعضها البعض”، واقترحت كذلك أن تفكري في “تحميل حمالة الصدر فقط”.
أوصى دي كارل، أحد محبي الغسيل اليدوي، باختيار درجة حرارة أقل إذا كنت تصر على غسل حمالة الصدر بالغسالة. وأضافت: “ضعها في برنامج دقيق في كيس الغسيل الخاص بها لمنحها فرصة أفضل للبقاء على قيد الحياة في بضع دورات”.
وشدد دي كارل أيضًا على القضايا البيئية المرتبطة باستخدام الآلة.
وقالت: “يجب أن نعطي الأولوية لحياة حمالات الصدر لدينا والتأثير البيئي على السرعة”. “أوصي بالنقع لتوفير المزيد من إهدار الماء عند شطفه. يعتبر غسل اليدين أكثر لطفاً على بعض ألياف النسيج (خاصة الحرير أو الصوف)، والأهم من ذلك أنه يوفر استخدام المياه. تستخدم الغسالات القياسية اليوم في المتوسط 20 جالون من الماء لكل دورةأي ما يعادل 320 كوباً من الماء. لذا فإن غسل اليدين لا يؤدي فقط إلى إطالة دورة حياة حمالة الصدر، ولكنه أيضًا أفضل بكثير للبيئة.
بشكل عام، اقترح كل من قابلناهم تجنب آلات التجفيف تمامًا.
وقال دي كارل: “إن ترك حمالة الصدر تجف بشكل طبيعي سيحافظ على دورة حياتها لإطالة عمرها”. ووافق أنسيل على ذلك، مشيرًا إلى أن حمالات الصدر التي يتم تجفيفها بالهواء “ستبقيها في حالة جيدة” وتمنعها من الانهيار.
على وجه التحديد، “يكسر المجفف المرونة”، مما يجعل المنتج عديم الفائدة بشكل أساسي، وفقًا لبورك.
كيف تعرفين أن الوقت قد حان لارتداء حمالة صدر جديدة؟
“القاعدة الأساسية الجيدة هي التبرع بحمالة صدرك بعد عيد ميلادها الأول”، كما تنصح بيرك، مع الإشارة إلى أن معظم النساء “يحتفظن بها لفترة أطول من ذلك بكثير”.
إذا كنت تبحث عن جدول زمني أكثر تفصيلاً، فقد قدم بيرك إرشادات مفيدة.
وقالت: “عندما تشتري حمالة صدر لأول مرة، يجب أن ترتديها على الخطاف والعين الأول أو الأكثر فضفاضة”. “عندما ترتدي وتغسل، سوف يتمدد. لذا استمر في الانتقال إلى الخطاف والعين الأوسط والأخير على مدار عام الارتداء. بمجرد أن يصبح في أضيق الحدود ولم يعد يقدم الدعم كما كان من قبل، فقد حان الوقت للتخلي عنه.
وفي شرحه لهذه النصيحة، قال بيرك إن غالبية دعم حمالة الصدر يأتي من الفرقة. سo عندما يبدأ هذا الجزء من الملابس الداخلية بالارتفاع ولم يعد الجزء الأمامي من حمالة الصدر مسطحًا، فإن وظيفتها تتضاءل أيضًا.
وفي الوقت نفسه، اقترح أنسيل شراء حمالة صدر جديدة بمجرد ظهور أي معدن في حمالة الصدر التي كنت تستخدمينها.
وأضافت: “إذا رأيت بقعًا مرئية لا تختفي، بما في ذلك بقع العرق، فهذا أيضًا سبب وجيه للتخلص منها”.
سبب آخر لرمي الملابس الداخلية الخاصة بك؟ جسد متغير.
وقال أنسيل: “إن أسلوب حياتنا وعاداتنا وشيخوخةنا كلها لها تأثير كبير على حمالات الصدر لدينا”. “من الشائع زيادة مقاسك بمقاس أو اثنين أثناء الحمل، على سبيل المثال. بعد انقطاع الطمث، قد تحتاجين إلى زيادة حجمك عند التسوق لشراء حمالات الصدر.
عندما لا تواجه تغيرات بيولوجية كبيرة، “يُنصح عمومًا بأن تستمر حمالة الصدر في أي مكان ما بين ستة إلى تسعة أشهر، على الرغم من أنني أعتقد أنه مع الرعاية المناسبة، يمكن أن تدوم حمالات الصدر لفترة أطول بكثير”، كما يقول دي كارل.
أما بالنسبة لعدد حمالات الصدر التي يجب أن تمتلكها المرأة المتوسطة في خزانتها، فقد كان لدى بيرك بعض النصائح الحكيمة.
وقالت: “يجب أن تمتلك المرأة ما لا يقل عن ثلاث حمالات صدر يومية يجب تدويرها، وعدم ارتداء نفس الحمالة كل يوم”. “فكر في الأمر كواحد ترتديه، وواحد للغسل، وواحد للراحة. بالإضافة إلى ذلك، هناك بعض الأساسيات الأخرى التي يمكنك إضافتها إلى خزانة ملابسك: حمالات صدر بدون حمالات، حمالات صدر رياضية، خيارات الصالة وبعض حمالات الصدر المسائية الخاصة.
