لماذا بالضبط يؤذي شعري؟ يشارك الخبراء كيفية مساعدة آلام فروة الرأس

إذا وجدت نفسك تطرح سؤالاً سرياليًا إلى حد ما، “لماذا يؤلمني شعري؟” فأنت لست أحمقًا ولا وحيدًا. فكر مرة أخرى في هذا السؤال الكلاسيكي الجنس والمدينة الحلقة التي تشكو فيها شارلوت من الحالة. في حين أن ألم عرفها كان بمثابة استعارة للكثير من الحفلات والطبيعة المرهقة لمشهد المواعدة في مانهاتن، فمن المحتمل أن يكون ذلك بسبب عوامل تشمل التصميم الأنيق للغاية، أو الافتقار إلى العناية اليومية بفروة الرأس، أو الإجهاد العام. يمكن أن يؤدي الفشل في الانتباه إلى حساسية فروة الرأس والظروف التي تسببها إلى شعور عام بعدم الراحة وحتى تساقط الشعر، وعلى هذا النحو، فمن الأفضل التعامل مع هذه المشكلة بدلاً من مجرد الرثاء لها. لحسن الحظ، فإن الخطوة الأولى نحو فروة رأس خالية من الألم سهلة: اغسل شعرك.

لماذا تؤلمني فروة رأسي؟

في حين أن الفترات الممتدة بين مرات غسل الشعر بالشامبو قد تكون فعالة بالنسبة للبعض، إلا أن فترات الراحة تؤدي إلى فوضى في فروة الرأس بالنسبة للبعض الآخر. يمكن أن تتراكم الزيوت التي تنتجها فروة رأسك بشكل طبيعي حول جذع شعرك، مما يعزز نمو الخميرة في فروة رأسك. تشرح طبيبة الأمراض الجلدية المقيمة في مانهاتن فرانشيسكا فوسكو: “ليس شعرك هو الذي يؤلمك في الواقع، ولكن الجلد والمنطقة المحيطة بالجريبات من فروة الرأس – المنطقة المحيطة بكل شعرة أو مسام أو بصيلة – تؤلمني”. “فروة الرأس غنية بشكل لا يصدق بإمدادات الدم والنهايات العصبية والغدد الدهنية. بالإضافة إلى ذلك، تتراكم هذه الخميرة (pityrosporum)، مما يؤدي إلى ظهور القشرة. مزيج هذه العوامل يمكن أن يسبب الالتهاب، والذي يترجم إلى حساسية يمكن أن تجعلك تشعر وكأن شعرك يؤلمك.

مصفف شعر المشاهير هاري جوش ينسب آلام الشعر الناجمة عن قلة الغسيل إلى تشبيه بسيط. يقول: “الأمر أشبه بعدم ممارسة التمارين الرياضية لمدة أسبوع!”، “إذا لم تغسل شعرك وتبقيه بنفس الأسلوب، ستشعر بالألم لأنه يفتقر إلى تحفيز الشعر وفروة الرأس”. لذا، كم مرة يجب أن نغسل الشعر بالشامبو؟ يقول جوش: “يعتمد الأمر كله على ما تبدأ به. لا يمكن للشعر الرقيق أن يستمر لعدة أيام، لأنه ينتج المزيد من الزيت. لكن مجعد أو مجعد”. يمكن للشعر الرمادي أن ينتج أقل. كقاعدة عامة، يقول إن الأشخاص ذوي الشعر الدهني يجب عليهم غسل الشعر بالشامبو كل يوم أو كل يومين، أما الشعر الجاف أو الخشن فيجب أن يستخدمه كل ثلاثة إلى أربعة أيام.

إذا كان شعرك يحتاج لعدة أيام بين الغسلات، فإن تحفيز فروة رأسك بمساعدة الفرشاة يعد إضافة مهمة لروتينك. “لقد عادت الفرشاة!” يقول جوش. على الرغم من أن الطريقة بسيطة، إلا أن الاستثمار في فرشاة عالية الجودة يعد أمرًا ضروريًا لتحقيق النتائج المرجوة. يقول جوش ضاحكًا: “سأذهب إلى هذه الشقق الرائعة ذات أرضيات الحمامات الرخامية، ويستخدم العملاء فرشاة رخيصة الثمن ثمنها دولار واحد من الصيدلية”. يمكن أن تساعدك الفرشاة المصنوعة من شعر الخنزير والنايلون على توزيع الزيوت من فروة الرأس إلى الأطراف، مع زيادة الدورة الدموية في فروة الرأس وتخفيف أي رقائق موجودة.

التصميم وظروف الجلد

حقيقة أن الشعر الدهني غالبًا ما يتم وضعه على شكل ذيل حصان مشدود – وأحيانًا يتم لفه على شكل كعكة للنوم – لا يساعد في الأمر. يمكن أن يساهم هز ذيل الحصان المرتفع أو الضفائر أو العقد العلوية أو الضفائر لعدة أيام في المرة الواحدة في حساسية فروة الرأس والتهيج والألم. أضف إلى ذلك الرغبة الأخيرة في الحصول على تسريحات أنيقة ومنتجات شعر وافرة والمزيد من إكسسوارات الشعر، وسيكون لديك مجموعة من الإطلالات التي، على الرغم من أنها أنيقة ظاهريًا، تتطلب منك أيضًا الحفاظ على العناية بالشعر في قمة أولوياتك.