هناك اعتقاد خاطئ شائع مفاده أن على الانطوائيين تقليد الشخصيات المنفتحة بشكل نمطي لتحقيق النجاح: كن صريحًا ، ارفع يدك دائمًا وسيطر على غرفة.
لكن أكثر الانطوائيين نجاحًا يتقدمون في الواقع من خلال تجنب تلك المواقف تمامًا ، وبناء بيئات يمكنهم من خلالها المساهمة بطرق أكثر راحة ، كما تقول جيفونيا ألين ، وهي شخصية انطوائية وصفت نفسها بنفسها ومؤلفة كتاب “دليل الانطوائي لتصبح خبيرًا في الشبكات”.
يقول ألين: “إذا كنت تعلم أنك تفضل إعدادات أصغر ، فقد لا ترغب في التقدم لوظيفة في شركة كبيرة”. “إذا كنت عضوًا في فريق ولاحظت أنهم يتوقعون منك التحدث ، فقد ترغب في التحدث إلى رئيسك في العمل حول كيفية إرسال أفكارك كتابيًا (بدلاً من ذلك).”
هذا المفهوم قابل للتطبيق في أي مكان عمل تقريبًا ومعظم مواقف الحياة العادية. يقول ألين إن الجزء الأكثر صعوبة قد يكون هو الانسحاب من المواقف الصديقة للمنفتحين دون إزعاج أي شخص آخر.
في العمل ، يمكنك تخفيف الضغط عن طريق إجراء محادثة خاصة مع مديرك. نصيحة ألين: تعال مستعدًا مع أمثلة واضحة عن المواقف التي ترغب في تجنبها ، وكيف ترغب في المساهمة بدلاً من ذلك ، ولماذا ستجعلك أكثر سعادة وإنتاجية.
إن تحضير هذه التفاصيل في وقت مبكر يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا. يقول ألين: “علينا (الانطوائيون) أولاً وقبل كل شيء أن نفهم كيف نظهر”. “ثم يمكنك تكييف بيئتك لتناسب. وهذا ما يساعدنا على الازدهار.”
يمكنك استخدام إستراتيجية مماثلة للتنقل برشاقة في المواقف الاجتماعية أيضًا.
لنأخذ على سبيل المثال الرئيس التنفيذي السابق لشركة Yahoo Marissa Mayer ، التي وجدت أن الأحداث والتجمعات الاجتماعية أزعجت أعصابها وبذلت بسبب سلوكها الخجول بشكل طبيعي ، كما قالت لمجلة Vogue في عام 2013.
قبل الحصول على دور Yahoo في عام 2012 ، بداية تشغيل مثير للجدل لمدة خمس سنوات على رأس الشركة ، طورت ماير تكتيكًا لمنع نفسها من الفرار من الغرف المليئة بالغرباء. قالت: “سأنظر حرفيًا إلى ساعتي وأقول ،” لا يمكنك المغادرة حتى الوقت X. وإذا كنت لا تزال تمر بوقت عصيب في الوقت X ، فيمكنك المغادرة “.
بالنسبة لأولئك الذين يحتاجون إلى المساعدة في معرفة كيفية تكييف أجزاء أخرى من حياتهم بطريقة أكثر ودية تجاه الانطوائيين ، فإن لدى Allen توصية بسيطة: “قم بإجراء بعض اختبارات الشخصية عبر الإنترنت”.
على وجه التحديد ، توصي بمؤشر نوع Myers-Briggs لأي شخص يريد قياس مدى انطوائه ، وتقييم DiSC إذا كنت تريد المساعدة في معرفة أفضل طريقة للتواصل مع الأشخاص من حولك.
والجدير بالذكر أن الصلاحية العلمية لكلا الاختبارين كانت محل نزاع ساخن على مر السنين. في هذا السياق ، أنت فقط تستخدم النتائج كأداة إعلامية ، كما يقول ألين – نقاط البيانات التي يمكن أن تساعدك في اكتشاف أفضل مسار للمضي قدمًا.
لا تفوت: هل تريد أن تكون أكثر ذكاءً ونجاحًا في استخدام أموالك وعملك وحياتك؟ اشترك في النشرة الإخبارية الجديدة لدينا!
احصل على تقرير CNBC المجاني ، 11 طريقة لمعرفة ما إذا كنا في حالة ركودو حيث تستعرض كيلي إيفانز أهم المؤشرات التي تدل على أن الركود قد بدأ أو بدأ بالفعل.
