في يوم فقدان الحمل، حضر أصدقاؤنا ومعهم الويسكي وعجينة البسكويت، وشاهدنا فيلم American Ninja Warrior. لم يحاول أحد أن يبهجنا أو يجعلنا نتحدث، ولكن بدلاً من ذلك جاء ليكون معنا، وبذلك أظهر لنا أنهم يحبوننا.
تقديم المساعدة العملية.
الحزن له تأثيرات مادية على أجسادنا وعقولنا، مما يجعل الأداء الطبيعي تحديًا. وهذا صحيح حتى في حالة فقدان شخص لم يكن له وجود خارج الرحم. ستحتاج إلى مساعدة في الأمور الأساسية: لذا أحضر العشاء، واعرض عليه مرافقة الكلب، ومجالسة الأطفال، وإخراج العمل من طبقه إذا كان زميلًا. افعل شيئًا عمليًا لتخفيف عبء محاولة العمل أثناء معالجة الخسارة.
أرسل الفرح.
عندما فقدنا حملنا، أرسل لي صديق عزيز علبة فاخرة من الجبن والوجبات الخفيفة من أحد المتاجر المفضلة لدي في العالم. غير عملي؟ بالتأكيد. هل جلبت لنا قدرًا صغيرًا من الفرح الفوري؟ نعم. إذا تعرضت إحدى أحبائك لفقدان الحمل، فأرسل إليهم شيئًا فريدًا في علاقتك بهم، وهو شيء تعرفه بالتأكيد سيجعلهم يبتسمون ويتذكرون من هم مستقلون عن هذه المأساة.
استمر في الظهور.
بدأنا أنا وماثيو رحلة الأبوة في عام 2016، لكننا لم نصبح آباء حتى عام 2021. كان هناك الكثير من الإحباط والحزن وخيبة الأمل خلال تلك السنوات الخمس، وظهر أصدقاؤنا لنا مرارًا وتكرارًا. لقد سألونا عن أحوالنا، وعرضوا المساعدة في عملية التبني، وأعطونا الإذن بتخطي حفلات استقبال الأطفال وحفلات أعياد ميلاد الأطفال، وقدموا لنا وسائل إلهاء ممتعة عندما نحتاج إليها. لا أعرف ما إذا كنا سنصل إلى مرحلة الأبوة لولا الحب والدعم الذي تلقيناه من مجتمعنا على طول الطريق. قد لا يبدو الأمر كثيرًا بالنسبة لك، لكن الاعتراف بألم شخص آخر يحدث فرقًا.
لا تفترض أنك تعرف نهاية القصة.
بعد عامين من فقدان الحمل، وفي يوم صيفي مصيري آخر، تلقيت أنا وزوجي مكالمة مختلفة. كان هناك طفل، وأرادت أمه أن نربيه. لقد كنا، وما زلنا، سعداء للغاية بمباركة ابننا بينيت. ولكن من وقت لآخر، ما زلنا نفكر في ما كان يمكن أن يحدث. من سيكون الأخ أو الأخت الأكبر لبينيت لو سارت الأمور بشكل مختلف؟
عندما كنت مستلقيًا على أرضية الحمام في ذلك اليوم من شهر أغسطس، لم أكن أعلم إذا كنت سأكون على ما يرام أم لا. اليوم، أنا في الواقع أفضل من بخير. ما ساعدني خلال هذه الفترة الأكثر صعوبة في الحياة، وما جعلني بخير، شيئًا فشيئًا، هو قدرتي على أن أكون صادقًا بشأن تجربة مؤلمة بشكل لا يصدق. نحن نتشكل من خلال هذه الأحداث، بطرق لا نفهمها بالضرورة بشكل كامل، ونحتاج إلى مساحة للمشاركة – ليس فقط في أعقاب الخسارة مباشرة، ولكن حتى بعد سنوات، حيث نحسب تأثيرها المستمر.
ماريسا رينيه لي هي مدافعة عن الحزن وكاتبة ومتحدثة واستراتيجي أعمال. وهي مؤلفة الكتاب الأكثر مبيعًا الحائز على جوائز، الحزن هو الحب: العيش مع الخسارة، الرئيس التنفيذي لشركة Beacon Advisors، ومؤسس جمعية سرطان الثدي الخيرية The Pink Agenda. تعيش في وادي هدسون مع زوجها ماثيو. ابن بينيت. والكلب سادي.
