نُقل عن الطبيب اليوناني والحكيم الخدمي أبقراط قوله: “ليكن الطعام دوائك، والدواء طعامك”.
في 24 أكتوبر، نحتفل بمرسوم أبي فرس النهر مع يوم الغذاء الوطني.
تم إحياء يوم الغذاء الوطني من قبل مركز العلوم في المصلحة العامة (CSPI) في عام 2011، وهو يوم الغذاء الوطني الذي يعترف بالعيش الصحي والمستدام وبأسعار معقولة، بالإضافة إلى الحملات الشعبية في خدمة سياسات غذائية أفضل.
وفقًا لتقويم اليوم الوطني، “يتم تعريف هذا الموضوع على أنه “تقليص المشروبات السكرية والأطعمة المعبأة المملحة بشكل مفرط واللحوم الدهنية والمزروعة في المصانع لصالح الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة والبروتين المرتفع بشكل مستدام.” ويشارك في الاحتفال بعض أبرز الناشطين في مجال الغذاء في البلاد أيضًا. وتشمل رؤيتهم أغذية يمكن أن تكون صحية وبأسعار معقولة ويتم إنتاجها بشكل مستدام. وفي الوقت نفسه، الهدف هو إنتاج الغذاء مع مراعاة البيئة وحيوانات المزرعة والأشخاص الذين يزرعونه ويحصدونه ويخدمونه.
تكريمًا للنوايا الحسنة والحياة الطيبة والنظيفة، نقوم بربط علامات الأبراج بالأطعمة التي تخدم نماذجهم الأصلية.
تناول طعامًا جيدًا، وعش طويلاً، وواصل القراءة.
بوراتا (يقدم في درجة حرارة مستساغة)
أثار كاتب الطعام اللامع، ومشعل النار، والمطلق Aries Tammie Teclemariam، جدلاً ساخنًا عبر الإنترنت حول التسليم الباهت لمطعم بوراتا.
في مقال رأي واسع الانتشار في شارع جروب بعنوان “فقاعة سمينة كبيرة مملة: هل يمكننا تبريدها بكل كرات البوراتا؟”، قال تيكليماريام: “المشكلة لا تكمن في البوراتا نفسها، بل في الأساس غلاف الموزاريلا المملوء بالكريمة. عندما يتم تطبيقه بحكمة … فإن ثقله الحليبي الكثيف يكون بمثابة ملاحظة أساسية ترحيبية للمكونات الأخرى للطبق. ولكن في كثير من الأحيان، تكون البوراتا هي النقطة المحورية، وهي عبارة عن كتلة سميكة من منتجات الألبان الباردة التي تحصل على القليل من الزينة الموسمية وسعرها 20 دولارًا.
الدعوة بجرأة إلى الطعام السيئ في خدمة التحسين العام وكنداء لتطبيق الحرارة؟ نار الكاردينال لتحقيق الفوز.
سلطة الجزر الخام
تبرز إحدى العلامات باعتبارها الأكثر دوافع غذائية / سهلة التلاعب بها من خلال طريقة العصا والجزرة – وهذه العلامة هي الأرض الأساسية وأبواق برج الثور المدببة. من محبي المتعة الطبيعية، يقوم الثيران بعمل جيد لدمج الخضروات النيئة في انحطاطهم المنتظم.
أدخل سلطة الجزر الفيروسية. المكافأة: يتم تجميع هذه الوجبة التي يتم الترويج لها على TikTok في 3 دقائق بأقل من خمسة مكونات، وهي نعمة حقيقية لقطيع برج الثور المحب للسلام.
اختراق النوم بالأناناس
يحكمه كوكب عطارد سريع الحركة وبعيد المدى ومشتت المعلومات، ونادرًا ما يكون عقل الجوزاء العادي في حالة راحة.
يمكن لمواليد التوأم المعرضين للأرق الاستفادة بشكل كبير من تناول الأناناس قبل النوم. غنية بشكل طبيعي بالميلاتونين، يمكن أن تساعد الفاكهة الحلوة على تسهيل نوم الجوزاء ومزامنتها مع إيقاعات الساعة البيولوجية التي يخونونها مع القلق، ونميمة المشاهير، ونظريات مؤامرة الدولة العميقة، والوقت المفرط أمام الشاشات.
تؤكد خبيرة التغذية المعتمدة والمؤثرة على TikTok، إيما لي، “تناول الأناناس قبل النوم إذا كنت تعاني من النوم. وقد تبين أن الأناناس يزيد الميلاتونين في الجسم بنسبة 240%.
تحقق من المزيد من محتوى علم التنجيم الغذائي في The Post:
جبن
السرطان هو برجك الذي يحكمه القمر ويشعر بالحنين إلى حروق الشمس عاطفياً.
السيطرة على المنزل، وضخ اللاكتوز، وعلاقاتنا السرية بالماضي، يستعد شعب السلطعون للاستمتاع بفوائد الجبن القريش.
تم تسمية الجبن القريش على اسم تقليد المزرعة المتمثل في إعادة استخدام الحليب الزائد من الزبدة، وقد تم مؤخرًا إعادة تسمية الجبن القريش على أنه “رائع” من قبل TikTok بعد معاناته لعقود من وصمة العار المتعلقة بالمسنين. انفجار من الماضي يُعرف أيضًا باسم قافية الحضانة الخاصة بالخثارة ومصل اللبن، الجبن القريش هو منتج الألبان المخصص لمياه الكاردينال.
حمية الأسد
يحب ليو أي شيء يلفت انتباه الجمهور، وقد نجح النظام الغذائي المثير للجدل وآكل اللحوم بالكامل في فعل ذلك.
يقول المؤيدون إنه علاج يعزز المناعة، ويخفف من الأمراض، ويشفي من خلال القضاء على كل شيء، ويوازن بين المزاج ووزن الجسم، في حين يصفه النقاد بأنه غبي في أحسن الأحوال وخطير في أسوأ الأحوال.
كل الصحافة هي صحافة جيدة يا قوم. مثل مسار الشهرة ونفسه، “من الصعب اتباع نظام الأسد الغذائي وغير مستدام على المدى الطويل”.
عصير الكرفس
يحكم برج العذراء الشجاعة والبيت السادس للطقوس والخدمة والعافية. من الناحية العينية والحيوية، يؤكد محبو عصير الكرفس أن جرعة يومية من المادة الخضراء يمكن أن تعالج مشاكل الجهاز الهضمي وحتى الصدفية.
يدعي المؤلف وحامل البطاقة فيرجو أنتوني “الوسيط الطبي” ويليام، “منشئ حركة عصير الكرفس العالمية”، أن تناول العصير بشكل منتظم “يزيد ويقوي الصفراء، ويعيد الجهاز العصبي المركزي ويزيل السموم والسموم القديمة من الكبد “.
شرب طريقهم إلى العافية؟ علامة تجارية جدًا لـ “الجسد كمعبد، رحب بما هو غير مستساغ للحصول على لقطة للطاقة التي لا تقهر” لهذه العلامة الأرضية القابلة للتغيير.
مخللات
باعتباره برجًا هوائيًا يحكمه كوكب الزهرة، يتكيف برج الميزان مع تيارات الاتجاهات وطاقة التقليد بسرعة وخفة حركة أكبر من أي عضو آخر في دائرة الأبراج.
الأشخاص الذين يرضون عملتهم الشعبية، تعمل الميزان على الحفاظ على المظاهر مع إبقاء الجدل عند الحد الأدنى. من الناحية العينية، سرعان ما أصبحت المخللات هي الوجبة الخفيفة الحالية لسكان الجيل Z وأتباع TikTok.
من جانبهم، سيقدر أصحاب الميزان أنه يمكنك أن تبدو ساخنًا عند تناول المخلل مع الاستمرار في الحصول على الفوائد الصحية للبروبيوتيك.
قال تشارلي توماس، الذي نصب نفسه “مخلل ب-ح”، لصحيفة The Post: “أعتقد أن الناس جعلوه جزءًا من شخصياتهم لأن النكهة مستقطبة نوعًا ما دون أن تكون مهمة في الواقع، ويحب الناس الشعور بالإثارة، لكنهم لا يريدون المخاطرة”. التعرض للنبذ.”
الاستقطاب دون أن يكون مهما؟ الحافة دون النبذ؟ قصيدة لمواليد برج الميزان الذين تم التصويت لهم على أنهم العلامة الأكثر احتمالاً للتظاهر بالنشوة الجنسية والإكسسوارات من خلال ثقب الحاجز المزيف – والأشخاص الوحيدون الذين يقومون بالأمرين معًا في وقت واحد.
علم التنجيم 101: دليلك إلى النجم
السائل المنوي للأسماك
يحكم برج العقرب الأعضاء التناسلية والبيت الثامن للجنس والموت والتحول. ينجذب برج العقرب دائمًا إلى الحافة أكثر من الوسط، ويتوافق مع استهلاك الشيراكو، والسائل المنوي للأسماك الذي يتم حصاده من السمكة المنتفخة والأخطبوط وسمك الراهب وسمك القد.
أصبح الشيف الإسباني الحائز على نجمة ميشلان دابيز مونيوز معجبًا بالطبق خلال رحلة إلى اليابان، وتعهد بدمجه في قوائم الطعام الخاصة به. وصف أحد المستهلكين تجربة تناول الشيراكو على النحو التالي: “لقد كان الأمر صعبًا بالنسبة لي، لكنه كان ذو ملمس لا يُنسى”.
والذي, بالصدفة, يُقرأ كمراجعة لعلاقة برج العقرب العادي.
عيدان
يحكم برج القوس التشرب والمنح ودفع الحظ لكوكب المشتري – كوكب التوسع والعقلية العالية. من الناحية العينية، تعتبر بذور القنب غذاءً خارقًا حقيقيًا لأي شخص يأخذ نسبة عالية من المواد الطبية أو الكيميائية أو الطبيعية أو غير ذلك.
بروتين كامل، القنب مليء بالألياف القابلة للذوبان وغير القابلة للذوبان، مما يزيد من الشعور بالامتلاء. القنب، مثل رامي السهام العادي، هو إضافة موسعة لأي شيء تقريبًا.
السردين
برج الجدي هو علامة تم تصميمها لتدوم طويلاً، وهي تبتسم في وجه الشدائد وقصر النظر بلثة دامية وسلسلة ذهبية. من الناحية العينية والعلبة، يعد السردين مصدرًا غذائيًا يصمد أمام اختبار الزمن والمد والجزر في اتجاهات المستهلكين.
وبالعودة إلى القمة بعد عقود من الرفض الأمريكي، حصل السردين المتواضع مؤخرًا على نهضة في تطبيق تيك توك ومعرض تاريخي في تايمز سكوير. الصناعة + الصلاحية = ذهب الجدي النقي. الوصيف لقوت ماعز البحر هو زبدة الفودكا. في حالة سكر على الثراء، يمكن أن يحفر.
الحساء الدائم
يتمتع برج الدلو بالهواء الكاردينال وبلا اعتذار، ويحكم المنزل الحادي عشر من الأصدقاء والمثل العليا. يتشارك السكان الأصليون في الالتزام بما هو غير تقليدي والتفاني في تحسين الوضع الجماعي.
أدخل الحساء الدائم، أو الحساء الأبدي، أو وعاء الصياد، الذي يحترم كلا المبدأين من خلال دعوة أفراد المجتمع للإضافة إلى الوعاء الأساسي الذي يتم غليه على نار هادئة لأسابيع وحتى سنوات. وعاء لا يفرغ أبدًا، ويوتوبيا حيث يوفر الجميع، وترضى جميع الأطراف؟ الإباحية الغذائية النقية لحامل الماء.
نظام غذائي علة
الحوت هو علامة الشهيد الحساس، المستعد دائمًا لبذل جهود كبيرة وفضولية للمساعدة/الخدمة/الإنقاذ. من الناحية العينية، يعتبر النظام الغذائي للحشرات صديقًا للبيئة ومفيدًا للجسم.
وكما ذكرت صحيفة واشنطن بوست، “وفقًا للأمم المتحدة، فإن صناعة الثروة الحيوانية في جميع أنحاء العالم تمثل أكثر من 14.5٪ من انبعاثات الغازات الدفيئة العالمية. وبالمقارنة، فإن إنتاج الصراصير أكثر كفاءة 20 مرة كمصدر للبروتين من الماشية، وينتج غاز الميثان 80 مرة أقل.
باعتبارها مصدرًا مستدامًا للبروتين، قد تكون الحشرات بمثابة الحدود الجديدة الشجاعة للمواد الغذائية المنقذة للعالم. سحق بقوة ولا ضرر.
يقوم المنجم رضا ويجل بالبحث وتقديم تقارير غير محترمة عن تكوينات الكواكب وتأثيرها على كل علامة زودياك. تدمج أبراجها التاريخ والشعر والثقافة الشعبية والتجربة الشخصية. وهي أيضًا كاتبة بارعة قدمت لمحة عن مجموعة متنوعة من الفنانين وفناني الأداء، كما قامت بتأريخ تجاربها على نطاق واسع أثناء السفر. ومن بين المواضيع العديدة المثيرة للاهتمام التي تناولتها هي آداب المقابر، وحبها لحانات الغوص، وAirbnbs الكوبية، و”دليل الفتيات” إلى نوادي التعري، و”أغرب” الأطعمة المتوفرة في الخارج.
