يتم الاحتفال بشهر التوعية بسرطان الثدي في شهر أكتوبر من كل عام لزيادة الوعي بهذا المرض وتعزيز الكشف المبكر ودعم المتضررين منه.
على الرغم من أن شهر أكتوبر يعتبر شهر التوعية، إلا أن العمل والدعم والحاجة إلى العلاج لا تنتهي عند هذا الحد.
ما هو سرطان الثدي؟
سرطان الثدي هو أحد أشكال السرطان الذي ينشأ في خلايا الثدي وهو أكثر انتشارًا عند النساء، على الرغم من أنه يمكن أن يصيب الرجال أيضًا. عادة، يبدأ في قنوات الحليب أو الغدد المسؤولة عن إنتاج الحليب؛ ومع ذلك، قد ينشأ أيضًا في النسيج الضام للثدي أو في مناطق أخرى داخل الثدي.
على الرغم من أن السبب الدقيق لسرطان الثدي ليس مفهومًا تمامًا، إلا أنه يُعتقد أنه نتيجة تفاعل معقد بين العوامل الوراثية والهرمونية والبيئية ونمط الحياة.
فحوصات السرطان: فيما يلي 5 أنواع ومعلومات مهمة يجب معرفتها عن كل منها
ما هو موضوع شهر التوعية بسرطان الثدي 2023؟
ويؤكد موضوع شهر التوعية بسرطان الثدي في عام 2023، “لا ينبغي لأحد أن يواجه سرطان الثدي بمعزل عن غيره”، على أهمية تعاون مقدمي الرعاية الصحية مع المرضى وأسرهم لمعالجة سرطان الثدي من خلال الوقاية والكشف المبكر والعلاج.
إذا تم تشخيص إصابة أحد معارفك بسرطان الثدي، وكنت تبحث عن طرق لدعم هذا الشخص، فإليك 10 طرق يمكنك من خلالها المشاركة في شهر التوعية بسرطان الثدي.
1. الفحص الذاتي: شجعي نفسك والآخرين على إجراء فحوصات ذاتية منتظمة للثدي. يبدأ الوعي بمعرفة جسدك.
2. اخضعي للفحص: حددي موعدًا لإجراء فحص الثدي بالأشعة السينية أو فحص الثدي السريري وذكّري الآخرين بالقيام بالمثل، خاصة إذا كانوا في الفئة العمرية الموصى بها.
3. قم بجمع التبرعات: شارك في فعاليات جمع التبرعات أو نظمها، مثل المسيرات أو الجري الخيري، لدعم أبحاث سرطان الثدي ورعاية المرضى وحملات التوعية.
اختراق سرطان الثدي: الذكاء الاصطناعي يتنبأ بثلث الحالات قبل التشخيص في دراسة تصوير الثدي بالأشعة السينية
4. ارتدي اللون الوردي: اللون الوردي هو اللون المرتبط بالتوعية بسرطان الثدي. ارتدي الملابس والإكسسوارات الوردية لإظهار دعمك.
5. ثقفي نفسك والآخرين: تعرفي على سرطان الثدي وعوامل الخطر والأعراض وخيارات العلاج. شارك هذه المعرفة مع الأصدقاء والعائلة.
6. دعم المنظمات: تبرع لمنظمات سرطان الثدي ذات السمعة الطيبة، مثل مؤسسة سوزان جي كومين أو مؤسسة أبحاث سرطان الثدي.
7. التطوع: قدم وقتك ومهاراتك للمنظمات المحلية أو المستشفيات التي تركز على دعم سرطان الثدي والتوعية به.
8. استضافة فعاليات تثقيفية: قم بتنظيم ورش عمل أو جلسات إعلامية في مجتمعك لتثقيف الناس حول صحة الثدي والكشف المبكر.
9. شارك قصص الناجيات: سلط الضوء على قصص الناجيات من سرطان الثدي لإلهام الأمل وتسليط الضوء على أهمية الكشف المبكر والدعم.
10. تعزيز الحياة الصحية: تشجيع اتباع أسلوب حياة صحي يتضمن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام واتباع نظام غذائي متوازن وتناول كمية محدودة من الكحول لأن ذلك يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي.
انقر هنا للاشتراك في النشرة الإخبارية الصحية لدينا
تذكري أن التوعية بسرطان الثدي يجب أن تكون مجهودًا على مدار العام، ولكن شهر أكتوبر هو الوقت المناسب لتركيز الاهتمام على هذه القضية المهمة.
من خلال المشاركة في هذه الأنشطة، يمكنك المساهمة في مكافحة سرطان الثدي والمساعدة في إحداث تأثير إيجابي.
للمزيد من المقالات الصحية قم بزيارة www.foxnews.com/health.
