قبل الحمل.. تعرف على أهمية حمض الفوليك

قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك،فوائد أخذ حمض الفوليك قبل الحمل  ..
· يمنع إصابة الجنين بالتشوّهات مثل عيوب الحبل الشوكي أو الشقّ الشوكي.
· يُستخدم كنوع من الوقاية من العيوب الخلقية، كالشفه الأرنبية.
· يقي من مرض الأنيميا، لأنّه يعمل على إنتاج خلايا الدم الحمراء.
· يمنع الولادة المبكّرة. يقلّل من احتمالية تأخّر نموّ الجنين.
.   يساعد في بناء الحبل الشوكي والمخ بالشكل السليم.
· يحمي الحامل من خطر الإصابة بتسمّم الحمل.
·  يقي الجسم من الإصابة بالجلطات وأمراض القلب.
·  يساعد في إنتاج DNA, RNA. أضرار نقص حمض الفوليك يؤدّي نقص حمض الفوليك إلى: خلل في انقسام الخلايا أو الكروموسومات مما يسبّب موت الجنين.
· تقرّح اللسان واحمراره.
· زيادة نسبة الإصابة بالسكتات وأمراض القلب.
·  تشوّه في تكوين الأنبوب العصبي للجنين.
· عدم اكتمال أجزاء من الدماغ.
· تلف في خلايا الجهاز الهضمي.