كيب تاون، جنوب أفريقيا – إنه صباح يوم الاثنين، وقد وصل عشرات المراهقين من مدرسة للطلاب المصابين بالتوحد والحالات ذات الصلة لحضور جلسة العلاج الأسبوعية بركوب الأمواج.
تصرخ فتاة من الفرح وتحتضن مدربها في عناق الدب. البعض الآخر كان أقل تعبيرا، لكن الفرحة كانت واضحة على وجوههم.
بعد استبدال زيهم المدرسي بملابس الغوص، يتجمع الطلاب على شاطئ Muizenberg في كيب تاون. يهب نسيم بحري لطيف، وتتكدس صفوف أنيقة من الأمواج بشكل جذاب نحو كيب بوينت. ولكن قبل أن يقترب راكبو الأمواج الناشئون من الماء، يجب عليهم إجراء جلسة للصحة العقلية على الأرض.
درس اليوم، كما يقول المدرب بوليلاني زيلانغا لقناة الجزيرة، يسمى برنامج Thanksful Take 5.
أولاً، قام المدربون بإدراج ثلاثة أشياء يشعرون بالامتنان لها.
يقول زيلانغا: “أنا ممتن لأنني وجدت منظمة أمواج من أجل التغيير”. “أنا ممتن لشبكة الدعم الخاصة بي. وأنا ممتن لأنني مازلت أتنفس”.
بعد ذلك، يتم أخذ الأطفال عبر سلسلة من تمارين التنفس ويتم تشجيعهم على التفكير في الأشياء التي يشعرون بالامتنان لها. ليس هناك ضغط لمشاركة هذه الأشياء مع المجموعة، لكن بعض الأشخاص الشجعان رفعوا أيديهم.
يقول أحدهم: “أنا ممتن لمدربي”. ويقول آخر: “أنا ممتن لوالديّ”.
بعد حوالي 20 دقيقة على الشاطئ، حان الوقت للوصول إلى المحيط. يكتفي معظم المشاركين باللعب وسط الأمواج – حيث لا يستطيع الكثير منهم السباحة – لكن القليل منهم يجربون رياضة ركوب الأمواج.
أثناء اللعب، يكون المدربون على استعداد لطمأنتهم – وتشجيعهم على استخدام مهارات التنفس المكتسبة حديثًا للتعامل مع البيئة غير المألوفة.
يقول زيلانغا إن ركوب الأمواج يكون أكثر واقعية عندما يأتي الأطفال الطبيعيون في فترة ما بعد الظهر، لكنه يقول أيضًا أن هذا ليس الهدف: “العلاج يأتي أولاً، وركوب الأمواج يأتي في المرتبة الثانية”.
ولسبب وجيه: يمكن للأطفال في بلدات جنوب أفريقيا أن يتعرضوا في كثير من الأحيان لأحداث مؤلمة، وهناك ندرة في الأخصائيين الاجتماعيين وعلماء النفس في مجتمعاتهم.
يقول تيم كونيبير، المؤسس والرئيس التنفيذي لشركة Waves for Change، البالغ من العمر 42 عاماً، لقناة الجزيرة، في إشارة إلى راكب الأمواج الأمريكي العظيم: “نحن لا نحاول العثور على كيلي سلاتر التالية”.
“الأمر كله يتعلق بمنح الأطفال من خلفيات صعبة آليات التكيف واستراتيجيات التنظيم الذاتي. ركوب الأمواج هو مجرد خطاف.
“الرياضة توفر طريقًا مختصرًا”
تعمل منظمة أمواج من أجل التغيير مع الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 11 و13 عامًا والذين يتعرضون لخطر كبير من “الإجهاد السام”، مثل المتضررين من الفقر أو الإعاقة أو عنف العصابات أو عدم إمكانية الوصول إلى خدمات الصحة العقلية والخدمات الاجتماعية، ويتم إحالتهم من قبل مدرس أو ممرضة أو أخصائي اجتماعي.
يقول كونيبير إنه خلال الأسابيع الثمانية الأولى، يقوم الأطفال ببساطة “بتعليم بعضهم البعض كيفية ركوب الأمواج” بمساعدة مدربيهم.
“بمجرد أن تكون لدينا هذه المجموعة المتماسكة التي تثق جميعًا ببعضها البعض، نبدأ بتعليمهم مهارات الصحة العقلية واستراتيجيات التكيف،” مثل التنظيم الذاتي والمشاركة والتنفس اليقظ.
يتم نقل الأطفال من وإلى الشاطئ، وتنتهي كل جلسة بتناول وجبة مغذية. يحضر الأطفال جلسة واحدة أسبوعيًا لمدة عام، وبعد ذلك يمكنهم الذهاب إلى نادي غير رسمي لركوب الأمواج في عطلات نهاية الأسبوع، والذي يتضمن أيضًا وسائل نقل مجانية ووجبة.
يقول كونيبير إن العديد من الأطفال يشاركون في نادي ركوب الأمواج لمدة خمس أو ست سنوات. ومن هناك، يمكنهم التقدم للحصول على وظيفة كمدرب Waves for Change بعقد لمدة عامين. تشجع منظمة Waves for Change المدربين على مواصلة الدراسة وتساعدهم في العثور على وظيفة عند انتهاء عقدهم.
استمر المدربون في التدريب في منتجعات ركوب الأمواج في بالي، وانضموا إلى قوات الشرطة، وأصبحوا مدربين في صالة الألعاب الرياضية، وبالطبع، يعملون في متاجر ركوب الأمواج بالقرب من شواطئ منازلهم.
ومن خلال خمسة مواقع في جنوب أفريقيا وموقع واحد في ليبيريا، تقدم منظمة Waves for Change الآن برنامجها العلاجي بركوب الأمواج إلى 2500 طفل كل أسبوع. وهذا قبل أن تأخذ في الاعتبار آلاف الأطفال الذين يستفيدون من برامج العلاج الرياضي التي تديرها 35 مؤسسة شريكة في 10 دول.
يقول كونيبير: “لقد أدركنا أنه يمكننا الوصول إلى عشرات الآلاف من الأشخاص حول العالم من خلال جعل موادنا مفتوحة المصدر ومن خلال مساعدة الأندية الرياضية بجميع أنواعها على تكييفها لتناسب احتياجاتهم المحددة”.
لكن الأمر لم يكن دائما على هذا النحو. عندما أسس كونيبير البرنامج في عام 2007، كان هو فقط وسيارته فولكس فاجن جولف وأربعة شبان من بلدة ماسيفوميليلي.
انتقل كونيبير، الذي نشأ في المملكة المتحدة، إلى كيب تاون في عام 2006 للعمل في مصنع نبيذ ثم حصل على وظيفة في شركة للسفر لركوب الأمواج.
“عندما وصلت إلى جنوب أفريقيا قادماً من المملكة المتحدة، كانت عدم المساواة صارخة للغاية. يتذكر قائلاً: “أردت الانخراط في المجتمع”. “فكرت: “لقد استمتعت كثيرًا بركوب الأمواج، وأنا متأكد من أنهم سيفعلون ذلك أيضًا”. سهل هكذا.”
لذلك وضع الكلمة. في عطلة نهاية الأسبوع الأولى، كان هناك أربعة أشخاص ينتظرون اصطحابهم. وفي الأسبوع الثاني، كان هناك ثمانية. وسرعان ما استبدل كونيبير سيارته الجولف بسيارة كومبي وكان يقضي أيام السبت في نقل ما يصل إلى 50 طفلاً بين ماسيفوميليلي ومويزنبرج.
أصبح اثنان من راكبي الأمواج الأربعة الأوائل – أبيش تشيتشا وبونجاني ندلوفو – أول مدربين لـ Waves for Change.
يتذكر كونيبير قائلاً: “كنا نذهب لركوب الأمواج وربما نتناول الشوكولاتة الساخنة بعد ذلك”. “لاحظت أن الأطفال كونوا روابط مع المدربين. أنا لا أتحدث لغة الإيسيكوسا، لكني أستطيع أن أرى أنها كانت حالة إرشادية.
في السنوات القليلة الأولى، أدار كونيبير وتشيتشا وندلوفو البرنامج على أساس تطوعي في عطلات نهاية الأسبوع فقط.
تغيرت الأمور في عام 2010 عندما جلبت بطولة كأس العالم لكرة القدم، التي استضافتها جنوب أفريقيا، الكثير من فرص التمويل إلى مجال الرياضة من أجل التنمية – بما في ذلك 10000 جنيه إسترليني (12600 دولار) من شركة بريطانية و100000 راند (5350 دولارًا) سنويًا من لوريوس. مؤسسة الرياضة من أجل الخير.
يضحك كونيبير قائلاً: “في البداية كنت مندهشاً بعض الشيء”. “لم يكن لدي أي فكرة عن كيفية إنفاق المال.”
لكنه سرعان ما أدرك أن تعيين تسيتشا وندلوفو كموظفين بأجر وإدارة البرنامج خلال أيام الأسبوع سيمكنه من الوصول إلى عدد أكبر بكثير من الأطفال.
ومع نمو البرنامج وإدراك الفريق أن الأمر يتعلق بما هو أكثر بكثير من مجرد تعليم الأطفال كيفية ركوب الأمواج، بدأت كونيبير في جلب باحثين للانضمام إليها – مثل آندي دوز، عالم النفس التنموي التطبيقي – لتحسين البرنامج.
يقول كونيبير: “إن المفهوم الأساسي لأي تدخل علاجي هو إعطاء الناس الفرصة للتحدث والاستماع إليهم”. “إن السبب وراء استخدامنا لركوب الأمواج هو أنه يمكننا القيام بالكثير من بناء العلاقات بطريقة غير لفظية. في العلاج بالكلام، يجب أن تكون ماهرًا جدًا لبناء العلاقة. توفر الرياضة طريقًا مختصرًا.
جيمي مارشال، زميل باحث في جامعة إدنبرة نابير والذي أجرى بحثًا مكثفًا في برامج العلاج بركوب الأمواج حول العالم، معجب بما حققه كونيبير وفريق Waves for Change.
“تيم ليس لديه خلفية في مجال الصحة العقلية. يقول مارشال: “لكن الفريق بأكمله كان منفتحًا على التقييم والتعلم والتحسين في كل خطوة، وهم يستمعون دائمًا إلى الخبراء”.
قدمت دراسة حديثة أجريت على أعضاء في البحرية الأمريكية مصابين بالاكتئاب، الدليل الأكثر إقناعًا حتى الآن على أن العلاج بركوب الأمواج فعال حقًا. “أظهرت نتائج الدراسة تحسنًا في القلق والتأثير السلبي والمرونة النفسية والأداء الاجتماعي بعد المشاركة في البرنامج”.
يقول مارشال إن العلاج بركوب الأمواج هو أداة فعالة للغاية، ولكن عليك أن تحصل على الأساسيات الصحيحة، وهي الاستفادة من فترة الراحة التي توفرها رياضة ركوب الأمواج من الحياة اليومية، وتوفير مساحة آمنة بعناية واحتضان بيئات التعلم الديناميكية.
يقول: “تحدد منظمة Waves For Change جميع المربعات الثلاثة”. “إن الحصول على مساحة آمنة جسديًا وعاطفيًا بشكل صحيح يمثل تحديًا كبيرًا. … مع هذا النوع من الشباب، إذا كان المكان غير آمن. سوف يرون الحق من خلال ذلك. إذا لم تقم بالعمل الشاق، فلن يعمل البرنامج.”
“لقد أعطاني غرضًا”
ولا يزال البرنامج يواجه تحديات، لا سيما فيما يتعلق بالتمويل وإيجاد الأشخاص المناسبين لإدارته.
ويقول مارشال إن المؤشر الآخر لنجاح البرنامج هو العدد الكبير من الطلاب الذين يصبحون مدربين في منظمة أمواج من أجل التغيير.
ومن الأمثلة على ذلك زيلانغا، الذي تمت إحالته إلى منظمة موجات من أجل التغيير في عام 2011، عندما كان في التاسعة من عمره.
ويقول: “لقد انضممت إلى منظمة Waves For Change دون أن أعلم أنهم كانوا يعلموننا مهارات التأقلم هذه”. “اعتقدت أنني كنت أتعلم ركوب الأمواج فقط.”
ويقول إن الانضمام إلى البرنامج ساعده على “اختيار الأصدقاء المناسبين”. قبل انضمامه إلى منظمة أمواج من أجل التغيير، قال إنه كان شقيًا وكان متنمرًا وتعرض للتنمر في نفس الوقت.
“بعض أصدقائي من ذلك الوقت هم لصوص الآن. وقد توفي أربعة منهم. طعنوهم جميعاً».
ويقول إنه تعلم الآن التحكم في عواطفه.
“يمكنك أن تقول أشياء سيئة في وجهي، وسوف أنظر إليك فقط. يقول: “لن أفعل أي شيء”.
وقد أعطته منظمة Waves For Change أيضًا هدفًا. منذ أن أصبح مدربًا، شارك في برنامج لوريوس لتمكين الشباب من خلال الرياضة، وتم ترشيحه من قبل حكومة المقاطعة لجائزة التميز في التدريب وحصل على دبلوم في الإدارة الرياضية.
وفي العام المقبل، يخطط للحصول على دبلوم آخر – في الإدارة الرياضية – وبعد ذلك، يأمل في فتح أكاديمية ركوب الأمواج الخاصة به.
ويقول: “لقد تحدثت مع بعض الطلاب، وأريد أن أبدأ شيئًا ما لمن تتراوح أعمارهم بين 15 و16 و17 عامًا”. “… إنهم بحاجة إلى التوجيه، وهم أكبر سناً من أن يتمكنوا من القيام بموجات من أجل التغيير.”
من يحتاج إلى كيلي سلاتر عندما تقوم بإنتاج أشخاص مثل بوليلاني زيلانغا؟
