5 غسولات للفم يقول أطباء الأسنان إنها فعالة بالفعل

لا شيء يمكن أن يحل محل روتين صحة الأسنان الذي يجعل تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط أولوية. وإذا كنت مهتمًا بشكل خاص بالحصول على نفس منعش وأسنان نظيفة، فمن المحتمل أنك تستخدم غسول الفم أيضًا.

ولكن وفقًا لطبيب الأسنان المقيم في مدينة نيويورك، الدكتور أزاده أخافان، قد لا يحتاج معظم الناس فعليًا إلى غسول الفم لأنه ليس وسيلة فعالة للتخلص من البلاك على الأسنان مقارنة بالتنظيف الجسدي بالفرشاة. ومع ذلك، بالنسبة للبعض، يمكن أن يكون إضافة روتينية مهمة، خاصة للأشخاص الذين يتعاملون مع مخاوف محددة تتعلق بصحة الفم.

على سبيل المثال، قالت إن “أي شخص معرض بشكل خاص للتسوس (تسوس الأسنان) أو يعاني من حساسية الأسنان، يمكن أن يساعد غسول الفم المحتوي على الفلورايد على تقوية الأسنان ومنع البكتيريا المسببة للتسوس من إزالة المعادن من المينا، وهي الطبقة الخارجية الواقية للأسنان”. سن.”

السبب الآخر الذي شاركه أخافان هو جفاف الفم، والذي يمكن أن يحدث بسبب بعض الأدوية أو العلاجات. وقالت إن السبب في ذلك هو أن البكتيريا ترتبط بسهولة أكبر بالأسنان في الأفواه الجافة، مما يؤدي إلى ظهور مستعمرات بكتيرية تؤدي إلى تسوس الأسنان أو مشاكل في اللثة والعظام الداعمة.

ولكن مهما كان السبب المحدد لاستخدامه، فقد قالت إنه يجب استخدام غسول الفم في نهاية روتين نظافة الفم.

وقالت: “إن الفلورايد والعوامل المضادة للميكروبات الموجودة في غسول الفم تكون فعالة فقط عندما تبقى على أسطح الفم لمدة 30 دقيقة على الأقل”. وهذا ينطبق بشكل خاص على المستحضرات التي تركز على جفاف الفم.

كما حذرت من أن العديد من العلامات التجارية لغسول الفم تحتوي على مكونات قد تكون ضارة. تشمل بعض هذه المواد الكحوليات والفحم الكاشط وكلوريد السيتيل بيريدينيوم (CPC)، وهو مضاد فعال للبكتيريا أصبح شائعًا خلال جائحة فيروس كورونا ولكنه يمكن أن يسبب بقع بنية يجب تنظيفها بشكل احترافي.

على العكس من ذلك، أكد لنا أخافان أن هناك تركيبات معتمدة من أطباء الأسنان يمكنك البحث عنها والتي يمكن أن تكون مفيدة بشكل خاص مهما كانت حالتك. في القائمة التالية، ابحث عن أنواع الغسول الرائعة لعلاج التهاب اللثة وجفاف الفم والتسوس وغير ذلك الكثير.

قد تحصل HuffPost وشركاؤها في النشر على حصة من عمليات الشراء التي تتم عبر الروابط الموجودة على هذه الصفحة. يتم اختيار كل عنصر بشكل مستقل من قبل فريق التسوق في HuffPost. الأسعار والتوافر عرضة للتغيير. الخبراء الذين تمت استشارتهم في هذه القصة لا يؤيدون بالضرورة المنتجات المقبلة ما لم يُذكر خلاف ذلك.