لآلاف السنين، كان ظلام الليل اليومي يخبر البشر بشكل طبيعي أن الوقت قد حان للنوم. هذا مبدأ تطوري متجذر في أدمغتنا، ويصبح واضحًا بالنسبة لأولئك الذين لا يستطيعون النوم بسلام في الليل بسبب ضوء المؤشر المزعج الذي يعد جزءًا من العديد من الأجهزة الإلكترونية المنزلية.
غالبًا ما تحتوي الأجهزة والأجهزة التي لا تعد ولا تحصى – بدءًا من أدوات الحماية من زيادة التيار وأجهزة التلفزيون إلى سماعات الرأس وأجهزة الكمبيوتر المحمولة – على ضوء ساطع يتم تشغيله عند توصيله ولكن لا يمكن إيقاف تشغيله إلا إذا تم فصل المنتج. إنه إزعاج مزعج في غرفة النوم.
قال ستيفن لوكلي، عالم الأعصاب في قسم طب النوم بكلية الطب بجامعة هارفارد، في كتاب المؤلف بول بوجارد الصادر عام 2013 بعنوان “نهاية الليل”، والذي يستكشف تأثيرات الضوء الاصطناعي في الليل: “إن التعرض للضوء في الليل هو تجربة غير طبيعية وغريبة تمامًا”. ضوء على المجتمع والصحة.
ليس فقط أن هناك المزيد من تلك الأضواء هذه الأيام، ولكن العديد منها أكثر سطوعًا مما كانت عليه من قبل. تقول بعض الشركات المصنعة أن أضواء المؤشرات يمكن أن تخدم أحيانًا غرضًا عمليًا. لكن الشيء الوحيد الواضح هو أنه في وقت النوم، فإن الأشخاص الذين يتطلعون إلى الحصول على قسط من النوم يكرهون نقاط الضوء التي يصعب تجاهلها والتي تدمر الظلام المريح اللازم للحصول على قسط من النوم.
بالنسبة لكايل موشن، محترف العلاقات العامة البالغ من العمر 27 عامًا والمقيم في سياتل، كانت الشقة تبدو وكأنها سماء ليلية مليئة بالنجوم في شقة الاستوديو التي كان يعيش فيها مع صديقه، إلا أنها لم تكن جميلة مثل لوحة فنسنت فان جوخ الشهيرة. ، كان الأمر مزعجًا.
الأضواء الساطعة المنبعثة من مصادر عديدة – من الفرن، والمروحة الأوتوماتيكية، وجهاز إنذار الحريق، وجهاز تنقية الهواء، وشاحن الهاتف اللاسلكي – جعلت من الصعب على موشن النوم ليلاً.
حله: قم بربط هؤلاء الأولاد السيئين على الفور.
“كنت أنظر حولي وظللت ألاحظ المزيد والمزيد وشعرت بالارتباك الشديد، مثل لماذا يوجد الكثير من الأضواء؟” وقال موشين لشبكة سي.إن.إن. “كنت مثل هذا الشخص المجنون الذي يضع هذه الشرائط السوداء من الشريط الكهربائي على كل ضوء صغير.”
تقوم أمازون، من بين تجار التجزئة الآخرين، بتخزين عدة أحجام وأشكال مختلفة من الملصقات والأوراق المعتمة أو تعتيم الضوء.
بدا الحل مختلفًا بعض الشيء بالنسبة لجوناثان كينغ، وهو خبير مالي مقيم في نيويورك.
“أقوم بتوصيل سماعات الرأس الخاصة بي من Logitech وكان الضوء أزرق قليلًا ولكنني أجد صعوبة في النوم مع وجود أي ضوء، لذا يجب علي إما ارتداء قناع للوجه أو ما أفعله عادةً في نهاية المطاف هو وضع قميص فوق سماعات الرأس، لذا وقال كينغ لشبكة CNN في رسالة بالبريد الإلكتروني: “لا تراهم”.
الأغراض العملية والجمالية لأضواء المؤشر
لتبسيط الأمر، يعكس ضوء المؤشر فقط حالة الجهاز، ويختلف ذلك من منتج لآخر. على سبيل المثال، يمكن أن يُظهر ضوء المؤشر أن الجهاز قيد الشحن أو متصل بالكهرباء ويعمل بشكل صحيح. بالنسبة لأجهزة Bluetooth، فهي ضرورية عند الاقتران بهاتف.
غالبًا ما تكون هذه المؤشرات الساطعة عبارة عن مصابيح LED. تعد إضاءة LED خيارًا موفرًا للطاقة لتصنيع أضواء المؤشرات. يتمتع الضوء بعمر افتراضي طويل ولا يولد حرارة زائدة، وهي صفات مهمة لتقنية يتم استخدامها يوميًا.
كان ضوء LED الأزرق – وهو لون مؤشر شائع ولكنه مزعج بشكل خاص للنوم – بمثابة إنجاز كبير في الصناعة، حيث مُنحت جائزة نوبل في الفيزياء لعام 2014 للفيزيائيين إيسامو أكاساكي وهيروشي أمانو وشوجي ناكامورا لإنشائه.
تم تقديم Blue LED للاستخدام التجاري في التسعينيات. وسط صناعة التكنولوجيا المتنامية، قدمت مصابيح LED الزرقاء لونًا جديدًا ومبتكرًا أعطى الأجهزة الإلكترونية الاستهلاكية مظهرًا متطورًا.
وقال ديفيد لوفتوس، الرئيس والمدير التنفيذي لجمعية صناعة المكونات الإلكترونية، لشبكة CNN: “في بعض الأحيان تكون هذه الأضواء مضاءة فقط من أجل المظهر الجمالي، والمساهمة في تصميم الأداة وجاذبيتها وتجربة المستخدم”.
ومع ذلك، فإن العديد من الشركات المصنعة تستغني عنها. “في كثير من الأحيان، لا يمتلكه البعض لأنه جهاز غير مكلف للغاية وقد اختارت الشركة المصنعة عدم إنفاق بضعة قرشات على وضع مصباح حالة LED فيه. وقالت لوفتوس: “أو أن الأجهزة بسيطة للغاية ولا تحتاج إليها”.
وقال ماني لينهاريس جونيور، كبير مديري إدارة المنتجات في شركة ليجراند الفرنسية المصنعة للمعدات الكهربائية، إن أضواء المؤشرات الخاصة بمنتجات ليجراند ضرورية لأسباب وظيفية وجمالية ولأسباب تتعلق بالسلامة.
“كشركة مصنعة، فإن إضافة مصباح LED يكلف شيئًا ما، لذا فإن إضافة مصباح لإضافة واحد فقط يبدو إهدارًا كبيرًا. لذلك، في حالتنا، يتم استخدامه عمدًا لتعزيز تجربة المستخدم.
قال Linhares Jr. أيضًا إن الأضواء يمكن أن تكون مفيدة كأضواء ليلية.
وقال: “نحن نهدف إلى الأضواء الخافتة لمساعدة العميل على معرفة مكان هذه الأجهزة عندما تكون الأضواء مطفأة في الأماكن التي لا يكون فيها شاغل الغرفة على دراية بها، كما هو الحال في الفنادق، حيث يكون لديك على الأقل هذا التوهج الخفيف الخفيف”.
ساهم جون توفيغي في هذه القصة.
