ابق على اطلاع بالتحديثات المجانية
ببساطة قم بالتسجيل في قطاع التكنولوجيا myFT Digest – يتم تسليمه مباشرة إلى صندوق الوارد الخاص بك.
إذا كنت لا تزال تجد صعوبة في عدم التحديق في نفسك أثناء إجراء مكالمة فيديو، فأنت لست وحدك. ولا ينبغي أن تقلق من أن هذا ينم عن مستوى مؤلم من النرجسية. لاحظت الكاتبة نانسي ميتفورد ذات مرة أن الأشخاص الذين ينظرون إلى أنفسهم في كل تفكير، غالبًا ما يفعلون ذلك ليس من باب الغرور، بل من شعور بأن كل شيء ليس كما ينبغي أن يكون. إن مكالمات الفيديو، التي تشوه وجوهنا بمهارة، هي العرض المثالي.
إن السرعة التي أدخلنا بها اجتماعات الفيديو في حياتنا مذهلة. في عام 2019، كان لدى شركة مؤتمرات الفيديو Zoom في كاليفورنيا 10 ملايين مستخدم يوميًا. لديها الآن حوالي 300 مليون. وقد أدى الاستيعاب السريع إلى آداب جديدة – على سبيل المثال، الابتسامة والموجة الصامتة التي تشير إلى نهاية المكالمة. لكن مستوى المراقبة الذاتية المطلوبة يظل غريبا. وهذا هو السبب وراء قيام شركات مثل Microsoft وGoogle وZoom بتغيير مظهرك بهدوء.
في العام الماضي، طرحت شركة مايكروسوفت ميزة ملفتة للنظر أتاحت لمستخدمي مكالمات الفيديو الاختيار من بين 12 “مظهرًا” للمكياج الرقمي. هذه التأثيرات، التي تم إنشاؤها جنبًا إلى جنب مع العلامة التجارية لمستحضرات التجميل مايبيلين، تجعل الخدود تبدو أكثر وردية والعينين أكثر إشراقًا. هناك دائمًا خطر أن يؤدي الاتصال البطيء بالإنترنت إلى حدوث تأخير – تحركي بسرعة وقد لا يتحرك قلم تحديد الشفاه معك – ولكنه علاج للشعور بالرتابة في اجتماع الصباح.
إن إضافة الماكياج الرقمي إلى شيء يعتبر في المقام الأول أداة عمل كان له ردود فعل متباينة من المستخدمين. وتساءل أحد الأشخاص لماذا كانت مايكروسوفت تعبث بالمظاهر بينما كانت الميزات الأخرى لا تزال غير موجودة؟ وكتبوا: “لا توجد حتى الآن طريقة بالنسبة لي لإنشاء اجتماع قناة Teams واحد في تطبيق Teams Calendar”. ” . . . ولكن يمكنني وضع أحمر الشفاه؟ كيف تكون هذه أولوية؟”
في الواقع، يعد مظهر الأشخاص عبر الإنترنت أولوية بالنسبة لشركات التكنولوجيا مثل Microsoft. إذا كان هذا هو المصدر الرئيسي لعدم الارتياح لشخص ما، فإن إصلاحه سيساعد على ضمان استمرارهم في استخدام منصات مؤتمرات الفيديو.
ربما تعتقد أنك لم تشارك في هذا الاتجاه؟ إذا كان الأمر كذلك، فسوف تكون مخطئا. لم يكن كل تغيير جذريًا مثل مظهر مكياج Microsoft. معظمها خفية وتحدث دون علمك.
خذ عرض المرآة، مما يعني أن الشاشة التي تراها الآن في معظم مؤتمرات الفيديو تعرض نسخة وجهك التي تراها في المرآة – أي تلك التي تعرفها أكثر من غيرها. عند النظر إلى النسخة الأخرى، فإن النسخة التي يراها الجميع عندما ينظرون إليك، تميل إلى التنافر. يبدو أن أي عدم تناسق هو أمر خاطئ، ومن ثم فهو بارز. إنه شيء اكتشفه صانعو الهواتف الذكية وشركة Snap للشبكات الاجتماعية التي تركز على الصور الشخصية منذ وقت طويل.
وتشمل التعديلات الأخرى تأثيرات الإضاءة وتنعيم البشرة. يقول Zoom أنه كان أول من قدم مرشحات “تحسين مظهري”. في عام 2022، قدمت Microsoft مرشحًا للتركيز الناعم. وبعد مرور عام، أضافت جوجل ما أسمته “اللمسات النهائية للصورة”.
قم بإلقاء اللوم على أجهزة الكمبيوتر بدلاً من وجهك في هذه الإصلاحات. تميل أجهزة الكمبيوتر الشخصية وأجهزة الكمبيوتر المحمولة إلى امتلاك عدسات كاميرا صغيرة وتسجيل المستخدمين عن قرب نسبيًا. وهذا يشوه المظاهر تبرز الأجزاء البارزة من الوجه أكثر. يمكن أن تبدو العيون أصغر.
إن رؤية هذه النسخة غير العادية وغير المبهجة من نفسك قد تكون وراء الظاهرة التي يطلق عليها اسم Zoom Dysmorphia، حيث يركز الأشخاص على العيوب المفترضة التي يرونها على الشاشة. سألت ممرضة التجميل في منطقة الخليج عما إذا كان صحيحًا أن اجتماعات الفيديو أدت إلى زيادة عدد العملاء الذين يبحثون عن مواد الحشو والبوتوكس وغيرها من الإجراءات الجراحية. وقالت إن الأعداد لم تتزايد فحسب، بل جاء بعض المرضى لرؤيتها مع لقطات شاشة لأنفسهم من الاجتماعات عبر الإنترنت. ويدعم ذلك استطلاع عام 2021 لأطباء الجلد الأمريكيين الذين قالوا إن معظم مرضاهم ذكروا مكالمات الفيديو كأحد أسباب متابعة العلاج التجميلي.
بالطبع، الإجابة البسيطة هي التوقف عن النظر إلى نفسك، أو إيقاف النظر إلى نفسك والتركيز على أي شخص آخر. ولكن على الرغم من الشكاوى حول مدى عدم الراحة في مواجهة وجهك لساعات متواصلة، إلا أن هذا الخيار لا يحظى بشعبية نسبية. اقترح أحد الصحفيين في مجلة Wired الإلكترونية أن إخفاء صورتك قد يولد شعورًا بأنك “تذوب في الأثير”. أعتقد أن الأمر قد يكون متعلقًا بالشك المخفض للمزاج الذي يجعلك بحاجة إلى مراقبة نفسك في حالة قيام وجهك بشيء غريب في الاجتماع.
هناك علاج نهائي، جذري إلى حد ما. يخطط نموذج Gemini للذكاء الاصطناعي من Google لميزة جديدة تسمى “الحضور من أجلي” حيث سيتحول إلى اجتماع فيديو نيابةً عنك، ويسلم رسالتك ثم يرسل إليك ملخصًا لردود الحاضرين الآخرين. يبدو الأمر غير مهذب بشكل خيالي ونوع الميزة التي ستؤدي إلى عدم حضور أي شخص اجتماعات الفيديو شخصيًا مرة أخرى. بالنسبة لأولئك الذين لا يحبون النظر إلى أنفسهم عبر الإنترنت، سيكون هذا هو السيناريو الحلم.
