باستخدام هذا الموقع ، فإنك توافق على سياسة الخصوصية و شروط الاستخدام .
القبول

انضم الى قائمة المتابعين لتصلك جميع الاخبار مباشرة. اشترك الآن

الخليج ترند
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة

    سياسة

    سياسة

    الرجل المتهم بمحاولة اغتيال ترامب يطلب من القاضية إيلين كانون التنحي عن قضيته

    يطلب الرجل المتهم بالجلوس خلف سياج متصل بسلسلة على حدود ملعب الغولف التابع لدونالد ترامب في فلوريدا ومعه بندقية، بزعم…

    سياسة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة تقول المحللة السياسية لشبكة CNN، ماجي هابرمان، إن لغة الرئيس السابق دونالد ترامب خلال…

    سياسة

    بالنسبة لبايدن، فإن وفاة السنوار تضخ حالة من عدم اليقين – ولكنها أيضًا تفتح بابًا – لحل الصراع في غزة

    على مدار أشهر، ظل المسؤولون الأمريكيون المحبطون الذين يتطلعون إلى إنهاء الحرب في غزة يفكرون بهدوء في السيناريو الوحيد الذي…

    سياسة

    سيتم منح المواطنين اللبنانيين الذين يعيشون في الولايات المتحدة إغاثة إنسانية مع استمرار الصراع بين إسرائيل وحزب الله

    أعلنت وزارة الأمن الداخلي اليوم الخميس، أن المواطنين اللبنانيين المقيمين في الولايات المتحدة سيحصلون على شكل من أشكال الإغاثة الإنسانية،…

  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات

    منوعات

    موضوع تعبير عن العائلة بالعناصر مع المقدمة والخاتمة جاهز للطباعة

    يعد موضوع التعبير عن الأسرة من أهم الموضوعات التي يجب التطرق إليها ، خاصة وأن الأسرة هي الأساس الذي ينشأ…

    منوعات

    خوفا من الأمراض.. أهالي قرية الرجدية بالغربية يشكون من انتشار القمامة

    سادت حالة من الاستياء بين أهالى قرية الرجدية التابعة لمركز ومدينة طنطا فى محافظة الغربية، بسبب تضررهم من انتشار أكوام…

    منوعات

    أظافر حليب التوت هي الأكثر طلباً في الصيف

    هل تحتاج إلى بعض الإلهام من أجل مانيكيرك القادم؟ هناك اتجاه جديد للأظافر يقوم بالجولات على TikTok ، ولا يستطيع…

    موضوع تعبير عن قارة افريقيا بالعناصر مع المقدمة والخاتمة جاهز للطباعة

    إن موضوع تعبير عن قارة افريقيا بالعناصر مع المقدمة والخاتمة جاهز للطباعة يعد من الموضوعات المهمة التي تتحدث عن قارة…

  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
اشترك معنا
Aa
الخليج ترند
  • اخر الاخبار
  • دوليات
  • سياسة
  • اقتصاد
  • صحة
  • تقنية
  • ثقافة وفنون
  • رياضة
  • سياحة وسفر
  • منوعات
البحث
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة
  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات
  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
banner
ابق على إطلاع دائم
اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد الى بريدك الإلكتروني مباشرة.
اشترك الآن

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • ألنشرة البريدية
2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.
الخليج ترند > صحة > هل يمكن لممارسة الرياضة أن تحمي من تلف الأعصاب؟

هل يمكن لممارسة الرياضة أن تحمي من تلف الأعصاب؟

فريق التحرير كتب فريق التحرير منذ 11 شهر 7 دقيقة للقراءة
شارك

  • توصل باحثون إلى أن التدريب العصبي العضلي يمكن أن يقلل من حدوث الاعتلال العصبي المحيطي الناجم عن العلاج الكيميائي بنسبة تتراوح بين 50 إلى 70 في المائة.
  • يمكن أن يسبب اعتلال الأعصاب المحيطية، وهو أحد الآثار الجانبية للعلاج الكيميائي، آلامًا مزمنة ومشاكل في التوازن ويؤدي إلى انقطاع العلاج. ولا يوجد علاج دوائي مباشر له.
  • ويقول الخبراء إن النتائج تمثل خطوة مثيرة نحو علاج CIPN، خاصة لأنها عملية سهلة ولا تتطلب تكاليف باهظة.

من المرجح أن يعاني الأشخاص الذين يخضعون للعلاج الكيميائي لعلاج السرطان من اعتلال الأعصاب الطرفية الناجم عن العلاج الكيميائي (CIPN)، والذي يمكن أن يؤثر سلبًا على العلاج ونوعية الحياة ومعدلات البقاء على قيد الحياة. في دراسة حديثة نُشرت في مجلة الجمعية الطبية الأمريكية للطب الباطنيوجد علماء من جامعة بازل وجامعة الرياضة الألمانية في كولونيا أن التدريب العصبي العضلي يمكن أن يقلل من حدوث CIPN بنسبة 50 إلى 70 في المائة وقد يحسن معدلات البقاء على قيد الحياة من خلال جعل مرضى العلاج الكيميائي أكثر مرونة وقدرة على التكيف مع العلاج.

أجرى العلماء بقيادة المؤلفة الرئيسية فيونا ستريكمان تجربة عشوائية على 158 شخصًا كانوا يتناولون علاجات السرطان أوكساليباتين أو قلويدات فينكا. في ما يصل إلى 90 في المائة من الأشخاص الذين يتناولون أيًا منهما، يمكن أن تشمل الآثار الجانبية درجات متفاوتة من الألم أو الخدر ومشاكل في التوازن؛ يعاني ما يقرب من نصف هؤلاء الأشخاص من هذه الآثار الجانبية بشكل مزمن. قسم الباحثون المجموعة إلى ثلاث مجموعات: التدريب الحسي الحركي (SMT)، والذي يتضمن تحديات في التوازن؛ اهتزاز الجسم بالكامل (WBV)، والذي يتضمن التدريب على مستوى اهتزازي؛ والعلاج المعتاد (TAU)، وهو في الأساس رعاية قياسية.

على مدى خمس سنوات، وجد الباحثون أن المجموعة الضابطة أصيبت باعتلال الأعصاب المحيطية المزمن أكثر من المجموعة الأخرى بنحو ضعفي. وكان المشاركون في المجموعتين اللتين مارستا التمارين الرياضية يتمتعون بنوعية حياة أفضل، ومعدلات وفيات أقل، وحاجة أقل لتعديل الأدوية، وهو ما قد يحدث غالبًا عندما يكون لاعتلال الأعصاب المحيطية المزمن تأثير كبير على الشخص.

إن أحد الجوانب المهمة في الدراسة هو طريقة سهلة نسبيا ــ وبأسعار معقولة ــ لعلاج التهاب الأعصاب المحيطية الخلقي، والذي لا يوجد له علاج دوائي. ولأنه لا توجد طريقة لعلاج التهاب الأعصاب المحيطية الخلقي، فقد يؤدي ذلك إلى تعطيل علاجات العلاج الكيميائي، وهو ما قد يؤدي إلى خلق مشاكل أخرى.

قالت الدكتورة ديانا جاريت، أخصائية العلاج الطبيعي، ودكتوراه في العلاج الطبيعي، وزميلة الأكاديمية الأمريكية لأطباء العلاج الطبيعي، وأخصائية العلاج الطبيعي المعتمدة من مجلس الإدارة، ومديرة برنامج خدمات العلاج الطبيعي في معهد صحة المرأة والعافية في مركز سانت جون الصحي في بروفيدنس في سانتا مونيكا، كاليفورنيا، والتي لم تشارك في الدراسة: الأخبار الطبية اليوم أن فوائد ممارسة التمارين الرياضية لمرضى السرطان أصبحت تحظى بقبول أوسع.

“وتدعم هذه الدراسة الاتجاه الذي نشهده لزيادة هائلة في دراسة الدور الذي تلعبه التمارين الرياضية في النجاة من السرطان. وقد ارتبط النشاط البدني بانخفاض خطر الإصابة بالسرطان بشكل عام، وانخفاض معدل الوفيات، وانخفاض تكرار الإصابة بالسرطان، مع أقوى الأدلة التي تم العثور عليها في سرطان الثدي والقولون”، كما قال الدكتور جاريت.

“تدعم هذه الدراسة الأبحاث السابقة التي تدعم استخدام التمارين الرياضية للحد من خطر الإصابة بالاعتلال العصبي المحيطي الناجم عن العلاج الكيميائي. وسيكون من المثير للاهتمام أن نرى هذه الأنواع من الدراسات تتوسع لتشمل أحجام عينات أكبر، مع التمييز بين أنواع معينة من السرطان وخطر الإصابة بالاعتلال العصبي المحيطي الناجم عن العلاج الكيميائي، وإدراج أدوية مختلفة للعلاج الكيميائي لمعرفة إمكانية التخفيف من الأعراض.”

وقالت الدكتورة ميليندا إروين، نائبة مدير مركز ييل للسرطان وأستاذة علم الأوبئة سوزان دوايت بليس وعميدة الأبحاث المساعدة في كلية ييل للصحة العامة، والتي لم تشارك أيضًا في الدراسة: الأخبار الطبية اليوم إن نتائج الدراسة كانت “مُغيرة للممارسات”، وخاصة بسبب مدى سهولة تنفيذ النشاط البدني.

“يعتبر التهاب الأعصاب المحيطية من التسممات الشائعة المرتبطة بالعلاج الكيميائي، ولكن لا توجد علاجات دوائية متاحة للوقاية من التهاب الأعصاب المحيطية أو علاجه. هناك مجموعة متنامية من الأبحاث التي تُظهر أن ممارسة التمارين الرياضية يمكن أن تعالج التهاب الأعصاب المحيطية”، كما قال الدكتور إروين.

“هذه الدراسة الحالية هي الأولى التي تبحث في الوقاية من CIPN لدى المرضى الذين يتلقون العلاج الكيميائي. إن التدريب الحسي الحركي (SMT) وتدريب اهتزاز الجسم بالكامل (WBV) جديدان وسهلان نسبيًا في الإدارة أثناء العلاج الكيميائي. وجدت هذه التجربة أن جلسات مرتين أسبوعيًا فقط لمدة 15-30 دقيقة لكل جلسة كانت ضرورية لتحقيق انخفاض كبير وذو مغزى سريري في ظهور CIPN بنسبة 50٪ إلى 70٪! هذا في الواقع إنجاز مهم للوقاية من CIPN،” أوضح الدكتور إروين.

وقال الدكتور جاريت إن الهدف سيكون ممارسة 30 دقيقة من التمارين الرياضية يوميا، ويفضل أن تكون شيئا يمكن للشخص أن يستمتع به.

“أوصي عادة بنشاط متوسط ​​الشدة حيث يمكن للفرد مواصلة المحادثة أثناء المشاركة. يجب أن يكون النشاط شيئًا يستمتع به الشخص لأنه من المرجح أن يستمر في القيام به. أحد برامج التمارين المعتمدة هو تمرين مرضى السرطان (EXCAP)، وهو برنامج منزلي للمشي الهوائي التدريجي والمقاومة،” قال الدكتور جاريت. “تؤثر التمارين الرياضية على أنظمة أعضاء متعددة، بما في ذلك الجهاز القلبي الوعائي والجهاز المناعي. تزيد التمارين الرياضية المنتظمة من نشاط الخلايا المناعية، وخاصة الخلايا الليمفاوية والخلايا القاتلة الطبيعية. آلية تأثير التمارين الرياضية على الاعتلال العصبي المحيطي الناجم عن العلاج الكيميائي غير مفهومة تمامًا ولكنها قد تكون مرتبطة بالحفاظ على قوة العضلات أثناء العلاج و/أو زيادة تدفق الدم إلى الأعصاب الطرفية.”

وأشار الدكتور إروين إلى التكلفة المنخفضة والراحة المتمثلة في الالتزام بوقت صغير نسبيًا كل أسبوع كفوائد ضخمة للأشخاص الذين يعانون من CIPN، مع ميزة القدرة على مواصلة العلاج.

“قال الدكتور إروين: “إن إرشادات النشاط البدني الحالية للمرضى الذين يتلقون العلاج أو الذين أكملوا العلاج تشمل التمارين الهوائية مثل المشي السريع لمدة 2.5 ساعة في الأسبوع وجلسات تدريب المقاومة/القوة مرتين في الأسبوع. يمكن بسهولة ترجمة هذا التدخل إلى الممارسة السريرية وكذلك التمارين المنزلية، حيث كانت التمارين منخفضة الكثافة وقصيرة المدة ومرتين فقط في الأسبوع. هناك تكلفة ضئيلة للتدخل وآثار جانبية قليلة، إن وجدت. في حين ينبغي إجراء المزيد من الدراسات لتكرار النتائج واختبار نسخة منزلية أيضًا، فإن النتائج مثيرة للغاية ويجب تنفيذها في رعاية الأورام.”

فريق التحرير يوليو 26, 2024 يوليو 26, 2024
شارك المقال
فيسبوك تويتر واتساب واتساب نسخ الرابط طباعة
شارك
المقال السابق فتاة مفقودة تبلغ من العمر 6 سنوات في ولاية جوهور باهرو الماليزية: رئيس الوزراء يناشد الجمهور للحصول على معلومات
المقال التالي شاهد: بايدن يوضح قراره بالانسحاب من السباق الرئاسي، ويدعم هاريس لمواجهة ترامب
اترك تعليقك اترك تعليقك

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تابع معنا اخر الاخبار لحظة بلحظة واطلع على ما يحدث في العالم من حولك

ابق على إطلاع

اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد.

اشترك الآن

رائج اليوم

60 شهيدا في قصف للاحتلال وعمليات نوعية للمقاومة بغزة وخان يونس

4/6/2025-|آخر تحديث: 22:53 (توقيت مكة)أفادت وزارة الصحة في قطاع غزة باستشهاد 60 فلسطينيا في قصف…

اخر الاخبار منذ 3 أيام

يحذر المسؤولون الصحيون عن اللحم المفروم من Foods بـ E. coli

يحذر مسؤولو الزراعة الأمريكية من أن لحوم البقر المطحونة التي تباع في أسواق Foods في…

منوعات منذ 3 أيام

ارتفاع أسعار المواشي في عديد من الدول العربية مع اقتراب عيد الأضحى المبارك

مع اقتراب عيد الأضحى المبارك، تواصل أسعار المواشي ارتفاعها في عديد من الدول العربية، في…

اخر الاخبار منذ 3 أيام

“Rhoc” الموسم 19 مقطورة: Gretchen Rossi يعود بادعاءات Affair ، Katie تحريك الوعاء

خطوط الصداقة غير واضحة - وتنتشر الأكاذيب مثل حريق الهشيم - في المقطورة الرسمية للموسم…

ثقافة وفنون منذ يومين

جدل بشأن هوية “كتائب الضيف” بعد قصف الجولان المحتل

4/6/2025-|آخر تحديث: 15:12 (توقيت مكة)حظيت عملية إطلاق صاروخي "غراد" من محافظة درعا السورية باتجاه الجولان…

اخر الاخبار منذ 3 أيام

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • النشرة البريدية

مقالات ذات صلة

عملية ربط المعدة بالمنظار القابلة للتعديل في دبي وأبوظبي: الحل الذكي للسمنة مع د. عبد السلام الطائي

صحة

ماريسكا هارجيتاي في أول شيء تحكي فيه للناجين من سوء المعاملة والسبب المهم وراء ذلك

صحة

أصبح ستيفن ألدرسون أول لاعب غولف مصاب بالتوحد يفوز بحدث جولة G4D

صحة

تقرير تشريح جثة ليام باين يكشف سبب الوفاة

صحة

ما شاركه المغني حول إعادة التأهيل وتعاطي الكحول

صحة

أناندا لويس من قناة MTV تتحدث عن تشخيص سرطان الثدي وعلاجه

صحة

قد يكون اليقظة الذهنية فعالة مثل مضادات الاكتئاب

صحة

كيف يؤثر الكافيين على خطر الإصابة بالأمراض؟

صحة
مصدرك الأول لآخر الاخبار العالمية
Facebook Twitter Youtube Instagram Linkedin

2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.

روابط هامة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اعلن معنا
  • اتصل بنا

أهم الأقسام

  • ثقافة وفنون
  • سياحة وسفر
  • سياسة
  • صحة
  • اقتصاد

نرشح لك

ينعكس David Sweat على “Escape at Dannemora” بعد 10 سنوات
إيبارشيتي مراكز الشرقية والزقازيق تهنئ بعيد الأضحى المبارك | صور
نائب محافظ الجيزة يتفقد مستشفي إمبابة العام لمتابعة انتظام سير العمل

صحيفة المراقب هي صحيفة يومية عربية تهتم بآخر اخبار المملكة العربية السعودية والخليج العربي والشرق الأوسط والعالم. تابع معنا اخر اخبار الاقتصاد والرياضة والسياسة واهم القضايا التي تهم المواطن العربي.

Welcome Back!

Sign in to your account

نسيت كلمة المرور؟