بالنسبة لسكان كاليفورنيا ، فإن مشاهدة صور مدينة نيويورك وكثير من الشمال الشرقي مغطاة بحجاب غريب من الدخان الناتج عن حرائق الغابات في كندا تضرب بالقرب من المنزل.
كان الدخان الناجم عن حرائق الغابات على بعد مئات الأميال يتصاعد في الغرب الأوسط والساحل الشرقي منذ الشهر الماضي ، لكن الأمور أخذت منعطفًا إلى الأسوأ يوم الأربعاء بسبب دفعة من نظام العواصف قبالة سواحل كندا.
صور و أشرطة فيديو من عرض يوم الأربعاء ، استحم ميدتاون مانهاتن ببرتقالة ضبابية عميقة – وهو مشهد غير محتمل في مدينة نيويورك ولكنه شائع جدًا في جميع أنحاء ولاية كاليفورنيا التي تعصف بها حرائق الغابات.
قال برين دونوفان ، المؤلف والمحرر ، الذي خاض مواسم حرائق غابات متعددة في لوس أنجلوس قبل أن ينتقل إلى شيكاغو في عام 2021 ، “من الصعب رؤيته” ، ويرجع ذلك جزئيًا إلى مشاكل التنفس التي يعاني منها زوجها.
كان الزوجان الأكثر تضررا من حريق Skirball في عام 2017 وحريق وولسي في عام 2018 (في نفس وقت حريق المعسكر ، الذي قتل 85 شخصًا في شمال كاليفورنيا) وحريق بوبكات في عام 2020.
جينارو مولينا / لوس أنجلوس تايمز عبر Getty Images
قال دونوفان: “تبدو الشمس كقمر أحمر غريب فلوري”. “لقد شتت انتباهنا بالكتب ، على الرغم من أننا لم نتمكن من قراءة أي شيء قاتم أو بائس – كان يجب أن يكون أخف وزناً وأكثر تفاؤلاً”.
على وسائل التواصل الاجتماعي ، يمتلك بعض سكان كاليفورنيا مأخوذ معين بلاسي، “الآن أنت تعرف ما يشبه” الموقف تجاه سكان نيويورك المنكوبة بدخان حرائق الغابات. ومع ذلك ، يبدو أن الغالبية حزينة لرؤية الساحل الشرقي يعاني من نفس القلق وظروف التنفس غير الصحية التي أصبحت شائعة في كاليفورنيا والغرب.
“بصفتك شخصًا يعيش في منطقة الخليج وعاش عقودًا من حرائق الغابات في كاليفورنيا ، لا يوجد شيء جيد في رؤية نفس الكوارث البيئية تؤثر على الآخرين ، كما لو كانت مزعجة حقًا!” الصحفي والبودكاست قام المضيف ماثيو لوسون بالتغريد يوم الأربعاء.
وأضاف: “كانت أشهر الحرائق في عام 2020 مروعة جدًا – لن أتمنى ذلك على أي شخص”.
مع تدهور جودة الهواء في مدينة نيويورك عبر الأحياء الخمسة – اعتبارًا من الساعة 4 مساءً بتوقيت شرق الولايات المتحدة ، وصل مؤشر جودة الهواء في المدينة إلى 413 ، وفقًا لمؤشر AirNow (يتم تصنيف أي شيء فوق 100 على أنه “غير صحي” للتنفس وأي شيء يزيد عن 300 “خطير”) – قررنا أن نطلب من سكان كاليفورنيا مشاركة نصائحهم لحماية نفسك من دخان حرائق الغابات.
لا تعرض نفسك أكثر مما يجب ، حتى لو كنت بصحة جيدة.
يحث دونوفان East Coasters على أخذ الأمر على محمل الجد ، حتى لو كانوا يتمتعون بصحة جيدة نسبيًا.
قالت: “أبقينا النوافذ مغلقة بالطبع ، وبقينا بالداخل قدر الإمكان”. “في أسوأ الأيام ، إذا خرجنا ، كانت رائحتنا وكأننا نقف بالقرب من نار المخيم.” غيّر زوج دونوفان مرشحات هواء التدفئة والتهوية وتكييف الهواء يوميًا تقريبًا ، وستظل قذرة.
وقالت: “قام أيضًا بتجهيز فلاتر هواء إضافية عن طريق ربط مرشحات هواء بمراوح صندوقية”. “كان يستخدم جهاز الاستنشاق الخاص به ، والذي لم يستخدمه منذ حوالي عقد من الزمان قبل أن ننتقل إلى كاليفورنيا. في الأيام السيئة ، لم يستطع زوجي أن يأخذ نفسًا كاملاً ، واعتقد طبيبه أنه سيكون كذلك إذا لم يحاول “.
قال دونوفان ، على الرغم من أنه من الصعب ، حاول أن تبقى بجرأة في الداخل. خلال أحد مواسم الحرائق السيئة بشكل خاص ، فكرت الكاتبة في نفسها ، “أنا فقط بحاجة إلى الخروج من المنزل ، سأكون بخير” ومضت في نزهة على الأقدام.
قالت: “عيني حرقتان ورئتاي تؤلمان لمدة يومين”.
اجعل عضلات الحجر الصحي القديمة تعمل ، وقلل من الوقت الذي يقضيه حيوانك الأليف بالخارج.
أريك وارين يتذكر لوس أنجلوس بوضوح كيف كان التعامل المخيف مع جائحة COVID-19 الذي لا يزال جديدًا وحوالي عشرين حريقًا هائلًا في شمال كاليفورنيا في أغسطس 2020.
انتقل الدخان إلى سان فرانسيسكو ، حيث كان يعيش وارن في مبنى قديم بوسط المدينة بدون تكييف مركزي.
قال: “كان هناك هذا الدخان الكثيف في المدينة ، وكان علي أن أبقي النوافذ والأبواب مغلقة في جميع الأوقات”. “كان الأمر مرعبًا جدًا. لدي كلب واضطررت للخروج لأمشي معه كل يوم ، لذلك كان ذلك تحديًا. لحسن الحظ كان لدي أقنعة N95 الخاصة بي ، لكنني بالتأكيد كنت قلقة بشأن كلبي “.
قال خبراء الحيوانات الأليفة لصحيفة The Independent البريطانية إن الخطر الأكبر الذي تتعرض له الكلاب والقطط – والبشر – من دخان حرائق الغابات يأتي من الجسيمات الدقيقة الموجودة في ملوثات الهواء ، والتي يمكن أن تستقر في الرئتين وتسبب مجموعة متنوعة من المشكلات الصحية ، بما في ذلك تهيج العين والجهاز التنفسي. مشاكل.
قال وارن إنه حاول البقاء بالداخل والحد من تعرض كلبه قدر الإمكان ، وهو ما اعتاد عليه في ظروف الحجر الصحي.
وقال: “من حسن الحظ أننا لسنا في حالة إغلاق ، لكنني أعلم أنه ربما يكون أمرًا مخيفًا للغاية بالنسبة لأولئك الموجودين في نيويورك وكندا في الوقت الحالي”. “أود بالتأكيد أن أنصح الجميع بالبقاء في الداخل إذا استطاعوا وارتداء قناع N95 عندما يتعين عليهم الخروج. سوف أتعامل معها تقريبًا مثل حالة الحجر الصحي. ابق في الداخل وقم ببث تلك العروض والأفلام! “
اخفي القناع ، وإذا كان لديك جهاز لتنقية الهواء ، فاستخدميه.
لموسم الحرائق في جميع أنحاء سان فرانسيسكو ، أنقذت المؤلفة ماي لي تشاي أقنعة التنفس N95 التي تسحبها لأيام الدخان فقط.
قالت لـ HuffPost: “لقد وجدت أنها أفضل من KN95 فيما يتعلق بالدخان”.
“أنا مقدم الرعاية لوالدي المسن الذي يعاني من نقص المناعة ، والدخان خطير بشكل خاص على كبار السن ، لذلك يجب أن أكون أكثر حذراً.”
تمتلك الكاتبة أيضًا ثلاث آلات لتنقية الهواء: اثنان من أجهزة تنقية الهواء الصغيرة Levoit التي توفرها للنسخ الاحتياطي وجهاز أكبر لتنقية الهواء Blue Pure 211+ تعمل على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع. إذا كانت لديك أنظمة تنقية هواء مماثلة ، فاستخدمها الآن.
بالنسبة للتوتر والقلق ، توصي Chai ببث أكبر عدد ممكن من الأفلام الكوميدية.
وقالت: “لقد نجحنا برنامج شيت كريك في اجتياز مشهد الجحيم لعام 2020 ، بالإضافة إلى انتشار الدخان والوباء”.
قم بتنزيل تطبيق جودة الهواء على هاتفك.
تعيش سيندي جرانت من فيرفيلد بولاية كاليفورنيا بالقرب من مكان اندلاع حريق مجمع لايتنينغ في LNU في عام 2020 وحيث اندلع حريق أطلس في عام 2017. كانت هي وعائلتها مكتظين ومستعدين للإخلاء في عام 2017 مع اقتراب الحريق من منزلهم. تتذكر أنها تعتمد فعليًا على تطبيق جودة الهواء الخاص بها خلال هذه المحنة.
قال غرانت: “باستخدام التطبيق ، يمكنك الحصول على فكرة عن كيفية وجود الهواء في المناطق التي تتكرر فيها وما إذا كان هناك منطقة يجب تجنبها بسبب رداءة جودة الهواء”.
قالت: “في المنزل ، أبقِ منزلك أو نوافذ شقتك مغلقة”. ”الدخان يتسرب إلى كل شئ انت تملك.
وأضافت أنه إذا كنت تقود السيارة ، فتذكر إبقاء النوافذ مغلقة واضغط على زر دوران الهواء لتدويرها من الداخل.
krisanapong detraphiphat عبر Getty Images
ابحث عن جيرانك والمحتاجين.
يعيش Jamison Shea حاليًا في هلسنكي بفنلندا ، لكنه اعتاد العيش في سان فرانسيسكو ، حيث عانوا من جودة الهواء الرهيبة التي انتشرت عبر المدينة خلال حريق مخيم 2018.
قالوا “أنا أصلاً من بوفالو ، نيويورك ، وانتقلت إلى سان فرانسيسكو بعد الكلية ، لذلك لم أكن أعرف عن حرائق الغابات أو الدخان”. “من المؤكد أن النظر إلى الخارج ورؤية اللون الأحمر أمر مثير للقلق ، وعدم معرفة متى ستعود الشمس والسماء الزرقاء.”
قال شيا إنه في لحظات التوتر الشديد ، فإن أهم شيء هو الاعتناء بنفسك وبالناس والمخلوقات من حولك.
“هل يمتلك جيرانك أقنعة N95؟ هل يحتاج أي شخص إلى دعوة للتجمع حول جهاز تنقية الهواء؟ ” قالوا. “إن لصق أي نوافذ أو فتحات تهوية بالبلاستيك ، مثل أكياس القمامة ، يمكن أن يساعد أيضًا.”
اعتني بصحتك العقلية.
قال شيا إن الدخان يمكن أن يجعل أفكارك ضبابية أيضًا.
قال المؤلف: “أنت لست في ذروة الأداء عندما لا تحصل على هواء نظيف ، وهذا ليس خطأك”.
قالوا: “الهواء مليء بالرماد والجسيمات ، وهم يتجمعون في رئتيك – لا بأس إذا كنت متعبًا”. “سوف تمر بضعة أيام قبل أن يتلاشى الدخان وحتى تتلاشى الرائحة من أثاثك وملابسك لفترة أطول ، لكن ارتداء قناع ومحاولة البقاء في المنزل والتخفيف من حدة الأمر على نفسك هو معظم المعركة.”
أكدت ميندي مارزيك ، مدون ديزني والسفر الذي يعيش في بوربانك ، كاليفورنيا ، ويتعامل مع نوعية الهواء الرديئة بسبب حرائق الغابات المتكررة ، على ضرورة أن تكون سهلًا مع نفسك.
قالت: “رؤية سماء برتقالية ضبابية يمكن أن تعبث بعقلك حقًا”. “يبدو الأمر وكأنه شيء من فيلم ، كما لو أن العالم ينتهي. لا بد لي من الاعتماد على ممارسات التأمل الخاصة بي خلال تلك اللحظات وأذكر نفسي بأنها مؤقتة وستعود السماء إلى اللون الأزرق الطبيعي يومًا ما “.
تذكر Marzec نفسها أيضًا أن غالبية الناس المحاطين بالدخان والسماء الضبابية يمكنهم أن يشعروا بالراحة في معرفة أن حياتهم ومنازلهم ليست في الواقع في أي خطر مباشر من الحرائق أنفسهم.
قالت: “إنه موقف مؤقت غير مريح أن تخبر نفسك بذلك ، لكن هناك شخص ما يعاني من الوضع أسوأ مني”.
اذا أنت حقًا بحاجة إلى الخروج ، واستشارة أحد التطبيقات والبحث عن هواء نقي في مكان آخر.
تعيش تارا هايز في وادي سان جواكين. في أي وقت يكون هناك حريق في الجبال في الشرق أو في الغرب ، يتم احتجاز الهواء في الوادي. حتى أن بعض الدخان من الجزء الشمالي من الولاية يأتي في طريقها في مانتيكا ، كاليفورنيا ، اعتمادًا على كيفية هبوب الرياح.
يحاول هايز البقاء في الداخل لكنه يفهم تمامًا كيف يمكن أن يصل إليك ذلك عقليًا.
“تشعر أنك محاصر. كنت أنظر باستمرار إلى تطبيق خاص بجودة الهواء ، وإذا كانت جودة الهواء آمنة ، فسأخرج في أسرع وقت ممكن “. “بمجرد أن أقود سيارتي إلى Fort Bragg ، كاليفورنيا ، للحصول على الهواء النقي واصطحبت الأطفال مع دراجاتنا للخارج لممارسة بعض التمارين. إنها على بعد حوالي خمس ساعات لكنها كانت تستحق الهواء النقي “.
استخدم التجربة كسبب للاستعداد لحالات الطوارئ المستقبلية.
يعيش طبيب الأطفال خايمي فريدمان في سان دييغو ، وقد شهد العديد من حرائق الغابات التي أدت إلى عمليات الإغلاق والإجلاء ورداءة نوعية الهواء.
قالت أم لطفلين إن التعامل مع دخان حرائق الغابات يذكرك بمدى أهمية الاستعداد لأي كارثة طبيعية.
“احتفظ بصندوق جاهز للاستخدام مع الماء والوجبات الخفيفة ومساحة لوضع المستندات المهمة. ضع قائمة بالأشياء التي لا تريد أن تنساها ، مثل الأدوية وأغذية الحيوانات الأليفة وأجهزة الشحن والأشياء الثمينة الأخرى ، واحتفظ بهذه القائمة في صندوق الإخلاء أيضًا “. “يمكنك حتى الاحتفاظ بملف يحتوي على صور لجميع العناصر التي تريد أن تكون شركة التأمين الخاصة بك على علم بها في حال احتاجوا إلى استبدالها.”
إذا كان لديك أطفال ، ساعدهم على فهم ما يحدث وذكّرهم بأنه لن يستمر إلى الأبد.
خلال حريق أطلس في عام 2017 ، تتذكر جرانت التقاط الكثير من الصور معها لتوثيق الوقت المجنون الذي مروا فيه معًا.
قالت: “تم إغلاق مدرسة توأمي بسبب الدخان الكثيف وتسبب لهم في القلق”. “تحدثنا من خلال الضغط الذي كنا نشعر به عندما كنا نقوم بتعبئة أمتعتنا. إنها حقًا تجعلك تفكر فيما هو مهم (صور) وما هو ليس كذلك (ملابس ، أثاث). كما أنه يجعلك تتذكر أن الحياة لا تتعلق “بالأشياء” التي تمتلكها ؛ إنه يتعلق بالأشخاص الذين تحبونهم “.
