إن الحصول على ليلة نوم جيدة أمر صعب في أغلب الأوقات. بين التكنولوجيا والأطفال وضغوط الحياة، فلا عجب أن يحصل أي شخص على أي قدر من النوم. نظرًا لوجود بعض الأشياء التي لا يمكنك التحكم فيها، فإن أحد الأشياء التي يمكنك القيام بها لمكافحة الليالي التي لا تنام فيها هو خلق بيئة نوم مناسبة.
حان الوقت لإضافة بعض الوسائد المريحة، وتجهيز سريرك بالملاءات والبطانيات المناسبة، وارتداء بيجامات مريحة، وربما حتى تغيير مرتبتك إذا مر وقت طويل. تتضمن هذه المجموعة بعض منتجات النوم المستدامة والعضوية التي ستساعدك على الحصول على ليلة نوم طويلة وصحية.
يمكن العثور على بعض إكسسوارات النوم هذه على أمازون، ويمكنك الحصول على الطرود الخاصة بك في أسرع وقت ممكن عندما تصبح عضوًا في Amazon Prime. يمكنك الانضمام أو بدء فترة تجريبية مجانية لمدة 30 يومًا لبدء التسوق.
نظّف منزلك بهذه المنتجات العشرة المستدامة
يبدأ النوم الجيد ليلاً باختيار زوج مناسب من الملاءات. تعتبر الملاءات المصنوعة من القطن أو الحرير بنسبة 100% مريحة بشكل خاص، مما يساعدك على الاسترخاء بسهولة. تشتهر Brooklinen بملاءاتها الفاخرة التي يصعب التغلب عليها من حيث الراحة. احصل على بعض ملاءات Brooklinen على أمازون أو ابحث عن المزيد من الخيارات مباشرة على موقع Brooklinen.
يمكن أن تدوم المرتبة المصنوعة من مواد صديقة للبيئة مدى الحياة وغالبًا ما تكون أفضل لنومك، حيث تحتوي مرتبة Avocado Green على مراتب عضوية معتمدة مع آلاف التقييمات بخمس نجوم. يمكنك أيضًا العثور على مراتب Zinus بأسعار معقولة على أمازون والتي يتم تصنيعها جميعًا بدون مواد كيميائية ضارة.
5 مراتب ستغير طريقة نومك
السعر الأصلي: 279 دولارًا
هل تفضل الدعم الأكثر نعومة عند النوم؟ يمكن أن يساعدك غطاء المرتبة المصنوع أيضًا من مواد عضوية وخالية من المواد الكيميائية على الشعور وكأنك تنام على سحابة. غطاء المرتبة العضوي WoW من أمازون مصنوع من صوف قابل للتحلل البيولوجي، لذا عندما يحين وقت التخلص منه، فلن يضر بمكبات النفايات. كما تقدم Silk and Sow خيارات راقية مصنوعة من مواد عضوية تأتي أيضًا مع غطاء قطني قابل للإزالة.
السعر الأصلي: 26.59 دولارًا
يمكن أن يحدث اختيار البيجامات المناسبة فرقًا كبيرًا عندما تحاول الحصول على بعض الراحة. إذا كنت تفضل البيجامات الحريرية، فإن شركة Ethical Silk Company تقدم مجموعات من السراويل القصيرة والقمصان الحريرية تناسب كل الأذواق. هل لديك ميزانية محدودة؟ تقدم أمازون أيضًا مجموعات بيجامات حريرية بأقل من 30 دولارًا.
يمكن أن تساعد الوسائد العضوية في منع آلام الرقبة ويمكن أن تساعدك على النوم طوال الليل. قم بترقية وسائدك باستخدام هذه الوسائد المصنوعة من الخيزران المبردة من أمازون. يمكنك أيضًا العثور على وسائد مصنوعة من مواد غير سامة من Coop Sleep Goods.
السعر الأصلي: 199 دولارًا
تعد الألحفة المحشوة بالريش خيارًا قويًا لأي شخص ينام. فهي تساعد الأشخاص الذين يعانون من الحر على البقاء منتعشين وتساعد الأشخاص الذين يعانون من البرد على البقاء دافئين. بالإضافة إلى ذلك، فإن ثقلها الطفيف يساعدك على الاسترخاء في نهاية اليوم. تقدم أمازون ألحفة محشوّة بالريش خفيفة الوزن ومصنوعة من القطن بنسبة 100% بأقل من 200 دولار. كما تقدم PureDownPro ألحفة محشوّة بالريش خفيفة الوزن وثقيلة الوزن بسعر أقل قليلاً.
لمزيد من العروض، قم بزيارة www.foxnews.com/category/deals
السعر الأصلي: 16.95 دولارًا
بخاخات النوم مصنوعة من مكونات طبيعية مجتمعة للمساعدة على النوم. بخاخ النوم Doppeltree مصنوع من ثمانية أنواع مختلفة من الزيوت العطرية للأعشاب والزهور. كما تقدم Bamford بخاخ نوم مصنوع من مكونات نباتية وخالية من المكسرات.
