المنتجات المتاحة دون وصفة طبية والتي يوصي بها أطباء الجلدية لمكافحة تساقط الشعر

لقد لاحظتِ تساقط بعض الشعر حول صدغيك وتساقط المزيد منه في فرشاة شعرك. ورغم أن تساقط الشعر أمر شائع، وينتج عن مجموعة كاملة من الأسباب الحميدة في الغالب، فلا بأس من رغبتك في الحصول على نفس الشعر الجميل الذي كنت تتمتعين به من قبل. وبعد التحدث مع اثنين من أطباء الجلدية، علمنا أن هذا ممكن تمامًا، وذلك بفضل المنتجات التي لا يتعين عليكِ مغادرة منزلك لاستخدامها.

لكن قبل أن تجد العلاج المناسب لك ولنوع تساقط شعرك المحدد، قال طبيب الأمراض الجلدية المعتمد الدكتور بلير مورفي روز المقيم في مدينة نيويورك، إنه من الجيد معالجة السبب الأساسي (إن وجد) للحصول على أفضل النتائج.

وبحسب قولها، فإن تساقط الشعر بسبب الهرمونات وتساقط الشعر الكربي – وهو نوع من التساقط المفرط الناجم عن أي شيء من الإجهاد الأيضي إلى التغييرات في الأدوية – هما اثنان من أكثر أسباب تساقط الشعر شيوعًا. وقالت إن الأسباب الأخرى يمكن أن تشمل نقص التغذية أو الاستعدادات الوراثية أو الحالات الطبية الأساسية مثل اضطراب الغدة الدرقية.

وقالت مورفي روز: “من المهم إجراء تقييم لصحة شعرك وفروة رأسك (من قبل متخصص طبي)، ومناقشة الحالات الكامنة المحتملة”، مضيفة أن طبيب الأمراض الجلدية هو المختص للقيام بذلك.

وفي حالة نقص الفيتامينات، قالت مورفي روز إنه قد يتعين عليك تكملة نظامك الغذائي بالمزيد من الحديد أو فيتامين د3. ومن ناحية أخرى، يمكن تحسين ترقق الهرمونات وتساقط الشعر الكربي باستخدام العلاجات الموضعية والشامبو وغير ذلك.

تعرف على ما هي المنتجات التي اقترحها أطباء الجلدية في القائمة أدناه، ولكن قبل أن تفعل ذلك، ذكرنا دكتور بريندان كامب، طبيب الأمراض الجلدية المعتمد في مدينة نيويورك: “يجب استخدام علاجات تساقط الشعر لمدة ثلاثة إلى أربعة أشهر على الأقل قبل اتخاذ قرار بشأن ما إذا كانت فعالة أم لا”.

قد تتلقى هاف بوست وشركاؤها في النشر حصة من المشتريات التي تتم عبر الروابط الموجودة على هذه الصفحة. يتم اختيار كل عنصر بشكل مستقل من قبل فريق التسوق في هاف بوست. الأسعار والتوافر عرضة للتغيير. الخبراء الذين تمت استشارتهم لهذه القصة لا يؤيدون بالضرورة المنتجات المذكورة أدناه ما لم يُذكر خلاف ذلك.