بالنسبة إلى جينا بوش هاجر ، الصحة هي أكثر بكثير من مجرد رقم على مقياس – ولهذا السبب اختارت عدم استخدام مقياس على الإطلاق في المنزل.
لذلك ، عندما رأت ميلا ، ابنة جينا الكبرى ، ذات العشر سنوات ، ميزانًا مؤخرًا في منزل أحد الأصدقاء ، لم تكن تعرف ما هو.
“كان هناك ميزان في الحمام ، وكانت ميلا مثل ،” ما هذا؟ ” قالت جينا في TODAY مع Hoda & Jenna يوم الاثنين ، 12 يونيو ، لأنني لا أملك ميزانًا ، “لا أريد أن أكون مدينًا لبعض الأرقام الموجودة على آلة تجعلني أشعر بالسوء.”
قالت جينا ، بما في ذلك قطة العائلة ، هوليوود ، عندما علمت ميلا أنها بدأت “تزن كل شيء” بها. وصفت المشاركة في الاستضافة هدى قطب اختيار جينا بعدم امتلاك ميزان بأنه “درس” وأشارت إلى أن التركيز المفرط على الوزن يمكن أن يدفع الناس إلى “التكيف باستمرار”.
أضافت جينا: “لماذا نضيع حياتنا الثمينة في التفكير في أن أجسادنا ليست جيدة بما فيه الكفاية؟”
كانت الابنة الأولى السابقة منفتحة بشأن مشكلات صورة جسدها عندما كانت في حوالي سن ميلا ، وشاركت في مارس يوم TODAY أنها عندما كانت في الصف الرابع ، كتبت في مذكراتها أن قرارها العام الجديد كان يفقد الوزن.
الآن بعد أن أصبحت أمًا ، تقول جينا إنها تريد أن تُظهر حديثًا إيجابيًا عن النفس مع ميلا وطفليها الآخرين ، بوبي ، 7 سنوات ، وابنها هال ، 3 سنوات. لقد قالت إنها استلهمت من الطريقة التي كانت بها والدتها ، لورا بوش ، على شكل جسد الثقة بالنفس لها ولأختها التوأم ، باربرا ، وهي تكبر ، موضحة أن والدتها “لم تتحدث أبدًا عن النظام الغذائي” أو “الطريقة التي تبدو بها”.
“إنها بالتأكيد لن تكره نفسها أمامنا أبدًا. قالت جينا يوم TODAY في مارس / آذار: أريد أن أتأكد من أنني أصمم هذا النوع من الحب لأطفالي. “ميلا وأنا سنذهب للتنزه ، يرونني أمارس التمارين الرياضية ، يمارسون الرياضة ، وأنا أشجعهم على البقاء نشيطين ، لكننا لا نجلس هنا نتحدث بشكل سيء عن أنفسنا.”
تحدثت جينا في الماضي عن مدى الضرر الذي يمكن أن يسببه التركيز على قراءات المقياس.
في عام 2019 ، كشفت هي وهدى قطب عن أوزانهما عبر البث التلفزيوني المباشر خلال فقرة عن الصيام المتقطع.
كان الهدف من صيامهم المتقطع هو “التمتع بصحة جيدة” وعدم إنقاص الوزن. ومع ذلك ، شاركت جينا في ذلك الوقت أنه كلما خطت على مقياس ، تميل إلى التركيز على هذا الرقم الفردي.
قالت لهدى: “تم تذكيرني لماذا لا أزن نفسي بالأمس لأنني كنت ألعب مع أطفالي ، وما زلت أحمل هذا الرقم في رأسي”.
في هذه الأيام ، تقول جينا إنها تقيس صحتها من خلال ما تشعر به في الداخل ، وليس من خلال وزنها أو مظهرها.
