سحر الجنوب's ماديسون ليكروي شاركت يومها على طبق بينما كانت ملتزمة بتحدي 75 الصعب.
توجهت ليكروي، 34 عامًا، إلى وسائل التواصل الاجتماعي في العام الجديد لتسليط الضوء على خطة وجباتها أثناء تواجدها في خطة العافية التي حظيت بتغطية إعلامية واسعة النطاق، والتي أنشأها المؤلف ورائد الأعمال. أندي فريسيلا ويتضمن الالتزام بستة قواعد صارمة لأسلوب الحياة لمدة 75 يومًا متواصلة.
بدأت نجمة تلفزيون الواقع رحلتها الصعبة الـ 75 في أوائل شهر يناير وأخبرت متابعيها على وسائل التواصل الاجتماعي أنها “غمرتها الرسائل حول خطط الوجبات” منذ ذلك الحين.
كتبت LeCroy عبر Instagram Story: “أريد توضيح بعض الأشياء”. ”لا يوجد شئ فاخر! الوجبات التي أشاركها هي بالضبط ما تبدو عليه. إذا رأيت شريحة لحم ديك رومي، فهي مباشرة من المتجر – لا توجد وصفات سرية ولا صلصات محلية الصنع وبالتأكيد لا يوجد خس طازج من حديقتي (لأنني لا أملك واحدًا!). أنا ببساطة أصنع الأطعمة والوجبات التي أستمتع بها، خاصة عندما أعمل على برنامج مثل 75 هارد. أنا سعيد لأنكم جميعًا متحمسون لذلك!
قامت LeCroy بعد ذلك بتضمين لقطات شاشة متعددة لوجباتها، بدءًا من “Breakfast Day 1/75″، والتي تضمنت كوبًا مليئًا بالعصير الأخضر وطبقًا منقطًا بثلاث شرائح من الطماطم، وملعقة ممتلئة من الجبن القريش وبيضتين مسلوقتين مع رش البذور. .
أعقب المنشور بعد ذلك “الغداء 1/75″، الذي تضمن شريحة برجر ديك رومي، “مع صلصة كارولينا باربيكيو… سلطة مع صلصة آني… أرز… ماء بالليمون”، بالإضافة إلى سلطة جانبية من أوراق السبانخ. ، خيار مقطع وشرائح طماطم كرزية.
LeCroy، مصفف شعر ومكياج مدرب انضم سحر الجنوب خلال الموسم السادس من عام 2019، ثم سلط الضوء على عشاء اليوم، حيث التقط طبقًا مليئًا بمكعبات البطاطا الحلوة وجزء صغير من شريحة لحم فيليه وطبق جانبي من سلطة السيزر. واعترفت في منشور العشاء أن الوجبة كانت “لم تكن أفضل ما لدي، لقد عدت إلى المنزل متأخرًا!”
التحدي الـ 75 الصعب، الذي صاغه فريسيلا في عام 2019، يعد بتعزيز صلابتك العقلية، والثبات العقلي، والثقة، واحترام الذات، وتقدير الذات، والثقة بالنفس والعزيمة “100 مرة”، وفقًا لموقعه على الإنترنت أيضًا. يتضمن شرب جالونًا من الماء يوميًا، وعدم الانغماس في أي وجبات غش أو كحول، وممارسة الرياضة مرتين يوميًا، وقراءة 10 صفحات من كتاب كل يوم والتقاط صورة للتقدم كل يوم.
فيما يتعلق بجزء الوجبة من التحدي، يُنصح المشتركون بالالتزام بنفس النظام الغذائي حيث يجب تنظيمه ومتابعته باستمرار طوال 75 يومًا. ليس من الواضح ما تتضمنه مكونات عشاء LeCroy المحدثة.
أحد أصعب عناصر التحدي يتضمن إعادة التشغيل من اليوم الأول في حالة إضاعة أي من الأهداف الستة.
على الرغم من أن القواعد صارمة، إلا أن ليكروي لم تدع ذلك يمنعها من الاستمتاع ببداية عام 2025. فقد نشرت صورًا لنفسها وهي تستمتع بإقامة في فندق مع ابنها هدسون، الذي ولد في نوفمبر 2012 والذي تشاركه ليكروي مع زوجها السابق. جوش هيوزعبر قصتها على Instagram يوم الأحد 12 يناير.
شارك LeCroy صورًا لتناول الطعام في مطعم The Charleston Place في ساوث كارولينا، بالإضافة إلى نظرة على طبقي إفطار تم تسليمهما إلى جناحهما عبر خدمة الغرف.
