كريستينا هول قد تكون أمًا مشغولة لثلاثة أطفال ، لكنها لا تزال تحافظ على “أسلوب حياة صحي” للحفاظ على مظهرها – وشعورها – في أفضل حالاتها.
“أتناول طعامًا صحيًا وأنظم. أعطي الأولوية للوجه والعناية بالبشرة الجيدة وأقوم بعمل IV. أفعل الكثير من أجل صحتي لأن التواجد وامتلاك الطاقة أمر مهم جدًا بالنسبة لي “، تكشف هول ، 40 ، حصريًا في أحدث عدد من لنا أسبوعيا.
تضيف هول أن سلاحها السري هو ببساطة إيجاد الوقت “للتنقل كل يوم” بغض النظر عن شكل جدول أعمالها.
وتتابع قائلة: “يتألف هذا عادةً من نزهة لطيفة مع الكلاب أو تمارين كارديو خفيفة لمدة 20 دقيقة أو تمارين بيلوتون” ، مشيرة إلى أنها “اعتادت ممارسة التمارين الرياضية بجد” في العشرينات من عمرها بسبب “القلق” ولكنها اختارت ذلك منذ ذلك الحين للحصول على نظام أكثر راحة قليلاً.
تقول: “إذا لم أركض لمسافة خمسة أميال ، شعرت أن رأسي سينفجر” نحن. “ثم بدأت أشعر بالمرض. الآن إذا أجهدت نفسي ، لا أشعر بالرضا “.
في حين أنها قد لا تعمل عدة أميال هذه الأيام ، هول – التي تقود برنامج HGTV الخاص بها ، كريستينا على الساحل وما يترتب عليها لاحقًا ، كريستينا في الريف – ليس لديه خطط للإبطاء في أي وقت قريب. تشرح قائلة: “لا أعرف كيف أشعر بالملل”. “أزدهر في الفوضى والحداثة وأحب اختبار نفسي والتفكير في الخطوة التالية. … لدي أهداف كبيرة في السنوات العشر المقبلة ، وسأكون بصعوبة بالغة. ربما (سأتغير) في الخمسينيات أو الستينيات من عمري – سنرى! “
في حين أن الحياة العملية لـ Hall قد مرت دون عوائق ، فقد شهدت نصيبها العادل من الصعود والهبوط في حياتها الخاصة على مر السنين. كريستينا ربطت سرا مع زوجها جوشوا هول في أبريل 2022 ويصادف زواجهما الثالث. كانت متزوجة من قبل طارق الموسى من عام 2009 إلى عام 2018 ، يتشارك الزوجان ابنتهما تايلور ، 12 عامًا ، وابنها برايدن ، 7 أعوام ، وتزوجت لاحقًا النمل أنستيد في عام 2018 ورحب الثنائي بنجل هدسون ، 2 ، قبل أن يطلق عليه استقالته في عام 2020.
قسمت الحضانة مع كل من الموسى ، 41 ، وأنستيد ، 44 – وتعترف بذلك نحن يمكن أن يأتي التزاوج مع تحدياته.
“يمكن أن يكون الأمر صعبًا” ، كما تشارك. “ولكن طالما أن الأطفال هم في المقام الأول – وهم يفعلون ذلك لنا جميعًا – فهذا كل ما يهم. حتى في حالة وقوع حادث ، أو انزعاج شخص ما ، إذا كان الأطفال سعداء وبصحة جيدة ، فإن الباقي هو لوجستي “.
أحد الأشياء التي تعلمتها كريستينا – والشيء الذي تمنحه لأطفالها الصغار – هو أن تمنح نفسها النعمة بينما تقارن نفسها بما يشاركه الآخرون عبر الإنترنت.
“لا يوجد أحد مثالي. في عصر وسائل الإعلام الاجتماعية هذا من “أفضل ما في البكرات” والمرشحات ، ليس لديك أي فكرة عما يحدث خلف الأبواب المغلقة ، “تشرح. “كما أخبر أطفالي ، هذه ليست حياة حقيقية.”
بدلاً من ذلك ، تركز كريستينا على حياتها بعيدًا عن وسائل التواصل الاجتماعي ، بما في ذلك الاستمتاع بالوقت مع زوجها. جوش – التي تولت “واجبات زوجها” مع أطفالها الثلاثة – رمتها للتو بباش ملحمي على طراز الريفيرا الفرنسية في نيوبورت بيتش ، كاليفورنيا ، للاحتفال بعيد ميلادها الأربعين في وقت سابق من هذا الشهر.
ومع ذلك ، بينما تستمتع طيور الحب بالمشاركة في تربية أطفالها – فإنهم “يضعون علامة على الفريق” في الأنشطة اليومية – يقول نجم الواقع نحن أنه لا توجد خطط لتوسيع أسرهم في أي وقت قريب.
“كلا ، هذا الباب مغلق! تحدثنا عن ذلك عندما التقينا نحن، يضحك. “نحن مشغولون للغاية ، ولا أشعر أن هذا عادل. عندما لا يكون لدينا أطفال ، يكون لدينا وقت لأنفسنا ، وهذا شيء يجعل علاقتنا قوية “.
لمزيد من التفاصيل حول كيفية إدارة كريستينا لأسلوب حياتها الصحي ، يُرجى قراءة أحدث عدد من لنا أسبوعيا – في أكشاك بيع الصحف الآن.
