باستخدام هذا الموقع ، فإنك توافق على سياسة الخصوصية و شروط الاستخدام .
القبول

انضم الى قائمة المتابعين لتصلك جميع الاخبار مباشرة. اشترك الآن

الخليج ترند
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة

    سياسة

    سياسة

    الرجل المتهم بمحاولة اغتيال ترامب يطلب من القاضية إيلين كانون التنحي عن قضيته

    يطلب الرجل المتهم بالجلوس خلف سياج متصل بسلسلة على حدود ملعب الغولف التابع لدونالد ترامب في فلوريدا ومعه بندقية، بزعم…

    سياسة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة تقول المحللة السياسية لشبكة CNN، ماجي هابرمان، إن لغة الرئيس السابق دونالد ترامب خلال…

    سياسة

    بالنسبة لبايدن، فإن وفاة السنوار تضخ حالة من عدم اليقين – ولكنها أيضًا تفتح بابًا – لحل الصراع في غزة

    على مدار أشهر، ظل المسؤولون الأمريكيون المحبطون الذين يتطلعون إلى إنهاء الحرب في غزة يفكرون بهدوء في السيناريو الوحيد الذي…

    سياسة

    سيتم منح المواطنين اللبنانيين الذين يعيشون في الولايات المتحدة إغاثة إنسانية مع استمرار الصراع بين إسرائيل وحزب الله

    أعلنت وزارة الأمن الداخلي اليوم الخميس، أن المواطنين اللبنانيين المقيمين في الولايات المتحدة سيحصلون على شكل من أشكال الإغاثة الإنسانية،…

  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات

    منوعات

    منوعات

    الحج بلا تصريح.. تأثير سلبي على الخدمات المقدمة

    وأوضح الدكتور سعيد الجهني رئيس المجلس التنسيقي لمؤسسات خدمة حجاج الداخل “المتحدة” ، أن الحج غير النظامي يؤثر سلباً على…

    منوعات

    كيفية التسجيل في منح الوزير لغير الكويتيين 2023 جامعة الكويت

    التسجيل في منح الوزير لغير الكويتيين جامعة الكويت حيث منح معالي الوزير الطلاب فرصة للتقديم على برامج الدراسات العليا في…

    منوعات

    بريطانيا: نعتزم بدء محادثات مع تركيا بشأن تجديد اتفاق التجارة الحرة الثنائية

    قالت بريطانيا، اليوم الثلاثاء إنها تعتزم بدء محادثات مع تركيا بشأن تجديد اتفاق التجارة الحرة الثنائية بينهما ، بهدف إدراج…

    منوعات

    طقس السعودية “مجنون” درجة الحرارة 45 وبتمطر على هذه المناطق! وتحذيرات قوية: القيادة ممنوعة

    أعلن المركز الوطني للأرصاد بالسعودية عن حالة الطقس اليوم في المملكة، والتي يتبين من خلال التقرير أنها حارة إلى شديدة…

  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
اشترك معنا
Aa
الخليج ترند
  • اخر الاخبار
  • دوليات
  • سياسة
  • اقتصاد
  • صحة
  • تقنية
  • ثقافة وفنون
  • رياضة
  • سياحة وسفر
  • منوعات
البحث
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة
  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات
  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
banner
ابق على إطلاع دائم
اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد الى بريدك الإلكتروني مباشرة.
اشترك الآن

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • ألنشرة البريدية
2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.
الخليج ترند > ثقافة وفنون > سيلينا جوميز لم تعد تنام في غرفة نومها الخاصة: “أنا شخص قلق للغاية”

سيلينا جوميز لم تعد تنام في غرفة نومها الخاصة: “أنا شخص قلق للغاية”

فريق التحرير كتب فريق التحرير منذ 8 أشهر 4 دقيقة للقراءة
شارك

على مر السنين، سيلينا جوميز لقد كانت ملهمة عندما يتعلق الأمر بالتحدث بصراحة عن صراعاتها مع صحتها الجسدية والعقلية – والآن تحدثت بمزيد من التفصيل حول سيطرة القلق أحيانًا على حياتها.

وفي حديثها في قمة Wondermind's Mental Fitness Summit بمناسبة اليوم العالمي للصحة العقلية يوم الخميس (10 أكتوبر)، اعترفت الممثلة والمغنية البالغة من العمر 32 عامًا، بأنها لم تعد تنام في غرفة نومها الخاصة لأن ذلك يثير ذكريات بعض أحلك لحظاتها.

قالت: “في الواقع، لم أعد أنام في غرفة نومي بعد الآن، لأنني أربطها بمثل هذا الوقت المظلم حقًا”. “أنا شخص قلق للغاية. إنه يشبه يوم القيامة نوعًا ما، وأعتقد أن إجراء محادثة إيجابية مع نفسك، حتى لو كان ذلك يبدو غريبًا، فهو مؤثر حقًا.

وفي عام 2022، أصدر جوميز فيلمًا وثائقيًا، عقلي وأناوكشفت أنها تعاني من الذهان والاكتئاب ثنائي القطب. وقالت: “لم أرغب في مغادرة سريري لسنوات، وكان جزء من ذلك هو أنني لم أكن أقوم بالعمل”. “وعليك أن تؤمن بنفسك للقيام بالعمل الذي سينيرك حقًا قليلاً.”

شكرًا لك!

لقد قمت بالاشتراك بنجاح.

متعلق ب: معركة الصحة العقلية لسيلينا غوميز بكلماتها الخاصة

بدء الحوار. تحدثت سيلينا غوميز بصراحة عن صراعاتها مع الصحة العقلية على مر السنين. طلبت المغنية العلاج لأول مرة في عام 2014 بعد تشخيص إصابتها بمرض الذئبة. وقد حضرت منذ ذلك الحين العديد من البرامج التطوعية لإدارة القلق ونوبات الهلع والاكتئاب. بعد تسعة أشهر من استكمال علاجها في يناير/كانون الثاني 2018، نشرت مجلة Us Weekly (…)

بعد مرور عامين على صدوره، تقول غوميز إنها تعاني أحيانًا من الاهتمام الذي تحظى به من المعجبين، لكنها تحاول التركيز على مقدار ما تعنيه بالنسبة لهم. “مثل ما حدث قبل أن أخرج من السيارة، وسيكون هناك الكثير من الضوضاء والأشياء – إذا كان هذا هو الحال، فأنا لا أقول أن هذا يحدث كل يوم – ولكن يجب علي أن أتنفس، ويجب أن أقول، “كل شيء” وقالت: “هذه هدية، وقد لا أكون في مزاج لذلك، (لكن) في كل مرة أرى فيها شخصًا وأجعله يبتسم في نهاية المطاف، (فهذا) يجعل يومي دائمًا يسعدني بغض النظر عما أشعر به”. .

تقول جوميز أن والدتها ماندي تيفي، التي أنجبت النجمة عندما كان عمرها 16 عامًا فقط، تعد مصدرًا كبيرًا للحب والدعم عندما تجد الحياة صعبة. “كما تعلمون، لقد علمتني أمي دائمًا أن الضجيج سيكون موجودًا باستمرار، لكن الأمر يتعلق بإيجاد تلك اللحظة التي أقول فيها جسديًا: “لا، أنا شخص جيد، أنا لطيف، أعمل بجد حقًا”. وقالت: “أنا ممتنة، وأحب كل الأشياء الصغيرة في الحياة، وأحتاج إلى هذا التذكير”.

وأضافت أن تنظيم شبكة دعم صغيرة، بما في ذلك معالجها النفسي، كان أمرًا أساسيًا للتعامل مع صحتها العقلية. وقالت: “ليس لدي الكثير من الأشخاص في حياتي، أعرف من هم دائرتي الداخلية”. “لا بد لي من التحدث عن الأمور. ولدي معالج أيضًا، ولكن من الجيد أيضًا أن يكون لديك أشخاص من حولك يستمعون إليك فحسب. هناك حرية في التخلي عن كل ما يبقيك عالقًا وتلك الغصة في حلقك.

فريق التحرير أكتوبر 16, 2024 أكتوبر 16, 2024
شارك المقال
فيسبوك تويتر واتساب واتساب نسخ الرابط طباعة
شارك
المقال السابق تم العثور على رجل من ولاية مونتانا كان يخيم بالقرب من بيج سكاي ميتًا في خيمة في “هجوم شرس”: الشرطة
المقال التالي بريطانيا تدرس فرض عقوبات على سموتريتش وبن غفير
اترك تعليقك اترك تعليقك

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تابع معنا اخر الاخبار لحظة بلحظة واطلع على ما يحدث في العالم من حولك

ابق على إطلاع

اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد.

اشترك الآن

رائج اليوم

قد يحدث Derek Hough Taylor و Tay Lautner “في الواقع” على “DWTS”

ديريك هوغ يزن ما إذا كان تايلور و تاي لوتنر يمكن أن يتجه إلى قاعة…

ثقافة وفنون منذ يوم واحد

حاخام يهودي من القدس يصف الحرب في غزة بـ”الجريمة المروعة”

31/5/2025-|آخر تحديث: 17:58 (توقيت مكة)وصف الحاخام مئير هيرش، أحد أبرز قادة جماعة "ناطوري كارتا" اليهودية…

اخر الاخبار منذ 3 أيام

السرايا تبث مشاهد لتفجير عبوات في آلية عسكرية إسرائيلية بخان يونس

بثت سرايا القدس -الجناح العسكري لحركة الجهاد الإسلامي– مشاهد قالت إنها من زراعة مقاتليها لعبوات…

اخر الاخبار منذ 3 أيام

الحرب على غزة.. عشرات الشهداء بالقطاع وحراك سياسي عقب رد حماس على مقترح ويتكوف

في اليوم الـ75 من استئناف حرب الإبادة على غزة، واصلت قوات الاحتلال الإسرائيلي قصفها لمناطق…

اخر الاخبار منذ يومين

رئيس وزراء ماليزيا: إبادة غزة اختبار لضميرنا الجمعي

31/5/2025-|آخر تحديث: 15:27 (توقيت مكة)قال رئيس الوزراء الماليزي أنور إبراهيم إن حرب الإبادة الجماعية التي…

اخر الاخبار منذ 3 أيام

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • النشرة البريدية

مقالات ذات صلة

17 فليب مرتفعة لا يمكن للنساء في مدينة نيويورك ولندن التوقف عن ارتداءها أثناء تنقلهن

ثقافة وفنون

كل أفضل المشاهير يرتدون ملابس هذا الشهر: يونيو 2025

ثقافة وفنون

السبب الرائع لعدم وجود معاطف الأميرة ديانا للمزاد العلني أبدًا

ثقافة وفنون

لحظات بيكيني المشاهير الأكثر سخونة في عام 2025: بريتاني ماهومز ، كايلي جينر ، المزيد

ثقافة وفنون

قُتل ممثل مطالبة زوج جوناثان جوس في 59 عامًا في جريمة الكراهية “المثليين”

ثقافة وفنون

تكرم كالي لزوجة نجم روديو سبنسر رايت ابنه البالغ من العمر 3 سنوات في الذكرى السنوية الأولى لوفاته

ثقافة وفنون

كان بينيت ، ابن سكوتي شيفلر ، “أنبوبًا في جميع أنحاء ظهره” بعد فوزه في بطولة التذكارية

ثقافة وفنون

كشفت مصفف شعر كايلي جينر عن سبب وفاة جيسا غيريرو بعد 3 أشهر تقريبًا

ثقافة وفنون
مصدرك الأول لآخر الاخبار العالمية
Facebook Twitter Youtube Instagram Linkedin

2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.

روابط هامة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اعلن معنا
  • اتصل بنا

أهم الأقسام

  • ثقافة وفنون
  • سياحة وسفر
  • سياسة
  • صحة
  • اقتصاد

نرشح لك

خالد عيش: مستمرون في دعم الفلسطينيين حتى إقامة دولتهم
تفاصيل مقتل 3 جنود إسرائيليين في كمين مركب للمقاومة بغزة
لماذا يتم تجاهل الأزمات الإنسانية في البلدان الأفريقية؟

صحيفة المراقب هي صحيفة يومية عربية تهتم بآخر اخبار المملكة العربية السعودية والخليج العربي والشرق الأوسط والعالم. تابع معنا اخر اخبار الاقتصاد والرياضة والسياسة واهم القضايا التي تهم المواطن العربي.

Welcome Back!

Sign in to your account

نسيت كلمة المرور؟