الولايات المتحدة الأسبوعية لديها شراكات تابعة. نتلقى تعويضًا عند النقر على رابط وإجراء عملية شراء. يتعلم أكثر!
لن نكذب – في أكثر من مناسبة ، لقد عانينا من أجل الموضة ، وارتداء الأحذية التي كانت فظيعة لأقدامنا ولكنها أكملت ملابسنا تمامًا. وبطبيعة الحال ، يقول الايجابيات إن هذا أمر كبير لا. يؤكد أطباء الأطفال على أهمية ارتداء الأحذية المناسبة لصحة القدم لأن الخيارات غير المناسبة يمكن أن تسبب بثور ، والكسيمين ، وظروف أكثر خطورة مثل الورم والتهاب اللفافة الأخمصية. لذا ، على الرغم من أننا قد نرغب في ارتداء شيء ما لمجرد المظهر ، من المهم اختيار الأحذية الرياضية التي توفر أيضًا دعمًا مناسبًا للشكل الطبيعي لأقدامنا.
الدكتور نيكولاس رومانسكي ، DPM لديه بعض النصائح عندما يتعلق الأمر باختيار حذاء رياضة. وقال “عادةً أوصي بحذاء مع صندوق أخمص القدم نحن. “أود أن أتحقق من نقطة الحذاء المرن – حيث ينحني الحذاء بشكل طبيعي عند ثنيه – لمعرفة ما إذا كان يتوافق مع كرة القدم. يساعد عداد الكعب العالي والثباتي على تثبيت القدم الخلفية ودعم الكعب أيضًا.
عند اختيار حذاء رياضة رائع ، يقترح الدكتور رومانسكي أيضًا ارتداء الجوارب والنعال على الرطوبة لتخصيص الأحذية على قدميك. وقال: “يمكن أن يحدث نعل ما بعد السوق فرقًا كبيرًا في الأداء وتجنب الإصابة”. “أحب النعال البروتالوس لكأس الكعب العميق ، مما يشجع محاذاة الجسم السليم ويملأ المساحة الإضافية حول الكعب في الحذاء.”
أخيرًا ، يقترح الدكتور رومانسكي تدوير بعض أزواج من الأحذية الرياضية طوال الأسبوع. وقال “يجب ألا ترتدي نفس الأحذية طوال الوقت. ابحث عن شركة تحبها وشراء مجموعة متنوعة من الطرز من نفس العلامة التجارية”. “أحب بروكس ، توازن جديد ، نايك ، هوكا وأكثر من ذلك.”
لمساعدتك في العثور على الزوج المناسب ، قمنا بتجميع 15 توصيات حذاء رياضة معتمدة من قبل الأرجل التي توازن بين الراحة والأناقة.
15 أفضل حذاء رياضة لارتداء في عام 2025 ، وفقا لأطباء الأطفال
أحذية رياضية للأزياء
1. المفضل لدينا: هذه الأحذية الرياضية الرائعة التي ترتبط بها القلب من Betsey Johnson أيضًا تلعب نعلًا مملوءًا بالراحة.
2. سلام دونك: هل أنت حتى رأس حذاء رياضة إذا كنت لا تملك بعض الأردن؟ يعد حذاء كرة السلة Air Jordan 1 Low SE خيارًا رائعًا للمظهر الأنيق مع دعم Metatarsals. توزع وسادة الهواء النابض وزنك لتوفير راحة خفيفة الوزن.
3. ثلاثة خطوط: تبدو أحذية Adidas SL 72 مثل Sambas المحببة على الإنترنت ، ولكن لديها المزيد من الدعم. نحن نحب النعل الأنيق والمنخفض وقابل للإزالة.
4. حظا سعيدا: يعد حذاء رياضة الخنفساء المحافظون الأكثر مبيعًا مثاليًا للاستمتاع اليومي. سوف يجعلك المطاط الكلاسيكي والجلد العلوي يركل في الأناقة.
أحذية رياضية للمشي
5. المفضل لدينا: New Balance's 327 Sneakers (نعم ، تلك التي ترتديها ريهانا!) مريحة للغاية ، وتأتي بألوان جديدة كل موسم.
6. العصر المذهل: هذه الأحذية الرياضية منصة Cutie من Cole Haan مريحة بشكل عصري. احصل على أحذية رياضية Cole Haan Grandpro Max Platform بالذهب والفضة والأبيض أو الأسود أو المحايد.
7. الاسم يقول كل شيء: لقد كنت أرتدي أحذية الدكتور شول لسنوات للمساعدة في التهاب اللفافة الأخمصية الخاص بي ، ويبدو أن هذه الأحذية الرياضية اللطيفة تبدو مثالية للمشي اليومي. أنها تأتي بأحجام عادية وواسعة وعدد كبير من الألوان الجميلة.
8. ريدج راش: يعد حذاء Mephisto Rush Walking مثاليًا للاستخدام اليومي ويتميز بتقنية امتصاص صدمات فعالة لحماية مفاصلك. وهو متوفر أيضًا في جلد بني قابل للغسل في الآلة للحصول على مظهر يشبه الحذاء.
9. موقعة ، مختومة ، تسليم: هذه بروكس جليسرين 22 الرياضة ختم القبول في الجمعية الطبية للأمراض الأمريكية. يوفر النعل الأوسط المغطى بالنيترو هبوطًا أفخمًا وتنشيطًا على إصبع القدم (اقرأ: إنها مريحة).
تشغيل الأحذية الرياضية
10. المفضل لدينا: تتميز أحذية تشغيل Cloudrunner 2 Hello Hello ، Helion ™ Superfoam Midsole لـ Cushioning ، ومقطع كعب قوي وتعزيزات إضافية للاستقرار والدعم.
11. نظام الدعم: توفر أحذية الجري الداعمة للسيدات GTS4 للنساء دعم خطوات مع وسادة DNA Loft V3 المغطاة بالنيتروجين للراحة الخفيفة. إنها حذاء معتمد من مرض السكري PDAC ولديهم ختم APMA للقبول. كما يحب المتسوقون توسيدهم الديناميكي.
12. عالية وجافة: جينيفر غارنر ترتدي هذه الأحذية الرياضية Brooks Adrenaline GTS 23 ، ولسبب وجيه. لقد استهدفوا وسادة لمحاذاة القدم المثالية وتفتخر بتصميم مقاوم للماء الذي يبقي القدمين جافين في المطر وملفقة.
13. الأفضل في الفصل: أحذية Hoka Bondi 9 هي حذاء رياضة منخفضة الجري من أجل المعجبين. إنها تتميز بجزء علوي من شبكة يوفر التهوية المستهدفة ، وبطانة قطنية ، ونعل ميدول رغوي عالي الجودة يوفر تجربة ناعمة ودائمة.
14. فوز رفيع: يعد New Balance Women Fuelcell 890 V8 حذاءًا أنيقًا وخفيف الوزن مع وسادة على مستوى الأداء. يلفت الخلاصة الممتازة الملامسة التي تحتوي على قرون مطاطية لتقليل التأثير. بالإضافة إلى ذلك ، إنه جذاب للغاية.
15. مرصع بالنجوم: يحب المراجعون هذه الأحذية الجديدة الرغوية الطازجة X 1080 V13 ، قائلين إنهم “حذاء جري رائع” و “أفضل الأحذية الرياضية على الإطلاق!” يوفر النعل الأوسط توسيد إضافي ، والأجزاء العلوية الشبكية قابلة للتنفس ومقاومة للرائحة. اختر من بين مجموعة واسعة من الألوان اللطيفة.
