باستخدام هذا الموقع ، فإنك توافق على سياسة الخصوصية و شروط الاستخدام .
القبول

انضم الى قائمة المتابعين لتصلك جميع الاخبار مباشرة. اشترك الآن

الخليج ترند
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة

    سياسة

    سياسة

    الرجل المتهم بمحاولة اغتيال ترامب يطلب من القاضية إيلين كانون التنحي عن قضيته

    يطلب الرجل المتهم بالجلوس خلف سياج متصل بسلسلة على حدود ملعب الغولف التابع لدونالد ترامب في فلوريدا ومعه بندقية، بزعم…

    سياسة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة تقول المحللة السياسية لشبكة CNN، ماجي هابرمان، إن لغة الرئيس السابق دونالد ترامب خلال…

    سياسة

    بالنسبة لبايدن، فإن وفاة السنوار تضخ حالة من عدم اليقين – ولكنها أيضًا تفتح بابًا – لحل الصراع في غزة

    على مدار أشهر، ظل المسؤولون الأمريكيون المحبطون الذين يتطلعون إلى إنهاء الحرب في غزة يفكرون بهدوء في السيناريو الوحيد الذي…

    سياسة

    سيتم منح المواطنين اللبنانيين الذين يعيشون في الولايات المتحدة إغاثة إنسانية مع استمرار الصراع بين إسرائيل وحزب الله

    أعلنت وزارة الأمن الداخلي اليوم الخميس، أن المواطنين اللبنانيين المقيمين في الولايات المتحدة سيحصلون على شكل من أشكال الإغاثة الإنسانية،…

  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات

    منوعات

    منوعات

    إنشاء مصنع لسامسونج بمساحة 6 آلاف متر مربع وتوفير 1400 فرصة عمل.. تفاصيل

    استقبل الدكتور/ عمرو طلعت وزير الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات  جون سو جونج رئيس مجلس إدارة سامسونج للإلكترونيات- مصر والوفد المرافق له؛…

    منوعات

    فيديو دنيا سطايفية زرودية المسرب كامل بدون حذف HD فضيحة دنيا سطايفية

    فيديو دنيا سطايفية زرودية المسرب كامل بدون حذف HD فضيحة دنيا سطايفية فيديو دنيا سطيفية زرودية التسريب الكامل بدون حذف…

    منوعات

    روسيا تقدم مقترحًا منافسًا لأفكار تدعمها أمريكا حول مساعدات سوريا

    قدمت روسيا، الجمعة، اقتراحًا لتمديد موافقة مجلس الأمن الدولي على تسليم المساعدات إلى مناطق سيطرة المعارضة في شمال غرب سوريا…

    منوعات

    ابنة كفر الشيخ.. الأولى بالثانوية الأزهرية: لم أتوقع النتيجة وسألتحق بكلية الطب

    عبرت الطالبة أسماء عبد الله السماحي، ابنة محافظة كفر الشيخ، والحاصلة على المركز الأول على مستوى الجمهورية في الشهادة الثانوية…

  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
اشترك معنا
Aa
الخليج ترند
  • اخر الاخبار
  • دوليات
  • سياسة
  • اقتصاد
  • صحة
  • تقنية
  • ثقافة وفنون
  • رياضة
  • سياحة وسفر
  • منوعات
البحث
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة
  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات
  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
banner
ابق على إطلاع دائم
اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد الى بريدك الإلكتروني مباشرة.
اشترك الآن

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • ألنشرة البريدية
2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.
الخليج ترند > ثقافة وفنون > يدعي جيسون تارتيك أنه “كسر” ظهره بعد “الزحف على جميع أربع” في الألم

يدعي جيسون تارتيك أنه “كسر” ظهره بعد “الزحف على جميع أربع” في الألم

فريق التحرير كتب فريق التحرير منذ شهرين 4 دقيقة للقراءة
شارك

جيسون تارتيك يكشف عن تشخيصه بعد معاناة من آلام الظهر الشديدة.

وقال Tartick ، ​​36 عامًا ، في مقطع فيديو يوم الأربعاء ، 26 مارس ، ” “لقد كسرت ظهري ، مثل ، لقد كسرته بالفعل. لا مزحة.”

أوضح Tartick أن المصطلح التقني هو “L5S1 Retro Spondy” ، في إشارة إلى “انزلاق متخلف من فقرات L5 على فقرات S1 ثم كسر”. ادعى Tartick أنه كان هناك “كل هذا الضغط” على العمود الفقري ، وهو “ما يشع كل هذا F – يتأمل الألم الفظيع أسفل عظمة الذيل وساقي”.

وقال: “ركبتي على أصابع قدمي خدر. لقد كان أسوأ ألم كنت فيه على الإطلاق ، لا شيء قريب. هكذا انتهى بي المطاف في المستشفى”. “الآن هذا ما ارتكبته خطأ. لأنه عندما يكون لديك ألم في الظهر ، اذهب لرؤية (أخصائي العظام). لقد ذهب غبيتي مباشرة إلى مقوم العظام. لا حرج في العمل مع مقومين العظام. في الواقع ، كان أجرتي مثل ،” أنا أؤيدهم كثيرًا “. ومع ذلك ، ليس عندما يكون لديك كسر ولم تكن تعلم أن لديك كسرًا وفي الواقع ، فإن اليوم الذي حصلت فيه على مقوم العظام هو اليوم الذي ذهبت فيه إلى المستشفى لأن عمل مقوم العظام يمكن أن يجعل كسرًا أسوأ “.

السابق البكالوريوس شجع المتسابق أتباعه على “الذهاب لرؤية الطبيب المناسب ، والحصول على التشخيص ، ثم من هناك يعاملونه”.

وقال تارتيك: “الأمر كله يتعلق بمكافحة الالتهاب وإدارة الألم و PT ثم إدراك بعض الحركات”. “لديك 8000 مشكلة في حياتك. قائمة المهام الخاصة بك ، قائمة المراجعة الخاصة بك. والثاني يأتي تخويف الصحة الكبير ، لديك مشكلة واحدة فقط ، وهي مكالمة كبيرة للاستيقاظ.”

“هل سبق لك أن تعاملت مع آلام الظهر؟ الموقت الأول هنا وكسرت هذا الشيء اللعين” ، قام Tartick بتعليق منصبه. “إليك ما أتمنى أن أكون قد فعلته بشكل مختلف: ✅ كان ينبغي أن أتقدم مع أولي أو أمنو ، وليس على الفور موعدًا لمقوم العظام. ✅. “

وتابع ، “احترم الجهاز العصبي. إنه يتحكم في كل شيء في جسمك. الاحماء المناسبة ، والتمدد ، والعمل الأساسي أمران يوميًا لتجنب الإصابات. يجب أن أعود إلى 100 ٪ في 5-6 أسابيع.”

كتبت حساب Instagram الرسمي للبودكاست الخاص بـ Tartick “أسرار التداول” ، في قسم التعليقات ، “في ملاحظة إيجابية ، قمت بالزحف على جميع أربع ووجهت نفسك إلى غرفة الطوارئ بدلاً من تناول سيارة إسعاف. Money Mafia سعيدة برؤيتك أنقذت بعض المال هناك.”

شكرًا لك!

لقد اشتركت بنجاح.

شارك Tartick في يوم الاثنين ، 24 مارس ، حلقة من البودكاست الذي كان لديه “أسبوع صعب” يتعامل مع آلام الظهر – ولم يكن يعرف “ماذا كان بحق الجحيم”.

“لقد أصبحت قديمة ، يا رجل ، غسلها. أغرب شيء ، لقد تحدثت عن ذلك على Instagram وأشياء ، لكننا نقوم برحلة RV. أعرف أنني أؤلمها في رفعها ، وأخيرها ، هذا الألم ، في ليلة الاثنين ، لم أكن أبداً ، وأتمنى أن أشعر بألم مثل هذا الوقت الطويل مرة أخرى ،” لا يزال يأخذ في ذلك الوقت.

“أذهب للحصول على التصوير بالرنين المغناطيسي غدًا” ، تابع Tartick. “لذلك آمل ألا يكون لدي قرص فتق. آمل أن يكون مجرد قرص منتفخ. الآن ، الركبتين إلى أصابع قدمي ، مثل ، لا يزال ، وهو أمر مجنون. وأضع في منظور ، لا أعرف ، يا رجل ، مثل عدم أن صوت Douchey ، ولكن مثل أسبوعين ، ربما منذ شهر ، ربما كنت على الأرجح مثل 295 جنيه. القرفصاء ، أنا أسقط.

فريق التحرير مارس 27, 2025 مارس 27, 2025
شارك المقال
فيسبوك تويتر واتساب واتساب نسخ الرابط طباعة
شارك
المقال السابق يتهم ضباط شرطة نيوجيرسي رئيس قسم تحويل قسم “بيت الحيوانات”: مستندات
المقال التالي poilievre يتعهد TFSA بدولة لدعم الاستثمار الكندي إذا تم انتخاب
اترك تعليقك اترك تعليقك

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تابع معنا اخر الاخبار لحظة بلحظة واطلع على ما يحدث في العالم من حولك

ابق على إطلاع

اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد.

اشترك الآن

رائج اليوم

سؤال تاكو سيء

يتحدث روب أرمسترونغ المشارك في استضافة "تجارة تاكو" (ترامب دائمًا على دجاج) لبضعة أسابيع ،…

اسواق منذ 3 أيام

Bold and the Beautiful's Don Diamont يحصل على عاطفي حول هيذر توم ، يتفاعل مع نظرية ورم ليام (حصري)

يمكن أن يُعرف فاتورة الدولار سبنسر بأنها واحدة من أكثر الرجال استفزازًا في النهار ،…

ثقافة وفنون منذ 3 أيام

تحتاج صناعة VC إلى إعادة تشغيل جيوسياسية

فتح Digest محرر مجانًاتختار رولا خالاف ، محررة FT ، قصصها المفضلة في هذه النشرة…

شركات منذ 3 أيام

Squid Game يتصدر قائمة أكثر 100 مسلسل مشاهدة عبر المنصات

تصدّر مسلسل “لعبة الحبار” (Squid Game) قائمة أكثر المسلسلات مشاهدة عبر جميع المنصات، بما في…

منوعات منذ 3 أيام

توصي لجنة كيبيك بتقييد حسابات وسائل التواصل الاجتماعي للشباب الذين تقل أعمارهم عن 14 عامًا

من قبل الموظفين الصحافة الكندية تم النشر في 29 مايو ، 2025 7:16 مساءً تم…

كندا منذ 3 أيام

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • النشرة البريدية

مقالات ذات صلة

تتذكر كيمورا لي سيمونز واحدة من أكثر العربات التي لا تنسى مع نعومي كامبل (حصري)

ثقافة وفنون

يقول ما يقرب من 30000 متسوق “وداعًا للتجاعيد” بفضل هذا الكريمة المضادة للشيخوخة البالغة 22 دولارًا

ثقافة وفنون

19 اكتشافات الصيف على مستوى البوتيك والتي تقل عن 30 دولارًا-من السراويل المتدفقة إلى الفساتين على غرار اليورو

ثقافة وفنون

أعضاء طاقم “دكتور أوديسي” يقاضون ديزني بسبب التحرش الجنسي المزعوم في المجموعة

ثقافة وفنون

تايلور سويفت وسيلينا غوميز لم شملهم لقضاء ليلة الفتيات في مدينة نيويورك

ثقافة وفنون

بروك شيلدز يحصل على تحية عيد ميلاد 60 حلوة من بنات روان وجرير

ثقافة وفنون

لقد وجدت أخيرًا فرش المكياج التي تجعلني تبدو محترفة – وهي معروضة للبيع

ثقافة وفنون

لدى Kylie Jenner و Timothee Chalamet Courtside PDA في لعبة الدوري الاميركي للمحترفين: انظر الصور

ثقافة وفنون
مصدرك الأول لآخر الاخبار العالمية
Facebook Twitter Youtube Instagram Linkedin

2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.

روابط هامة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اعلن معنا
  • اتصل بنا

أهم الأقسام

  • ثقافة وفنون
  • سياحة وسفر
  • سياسة
  • صحة
  • اقتصاد

نرشح لك

يديعوت أحرونوت: إسرائيل فقدت شرعية الحرب دوليا
اشتريت الأضحية ثم أردت بيعها لحاجتي إلى المال.. دار الإفتاء تكشف الحكم
اجتماع 4 ساعات قد ينهى خلافات احفاد نوال الدجوى.. تفاصيل

صحيفة المراقب هي صحيفة يومية عربية تهتم بآخر اخبار المملكة العربية السعودية والخليج العربي والشرق الأوسط والعالم. تابع معنا اخر اخبار الاقتصاد والرياضة والسياسة واهم القضايا التي تهم المواطن العربي.

Welcome Back!

Sign in to your account

نسيت كلمة المرور؟