جون باردي لم أشعر بتحسن أبدًا منذ اعتناق الرصانة.
“لقد كنت رصينًا لمدة 112 يومًا وفقدت الكثير من الوزن. “لقد كنت مصابًا بمقدمات مرض السكري وكنت أقول ،” يجب أن أتوقف “،” هذا ما قاله المغني الريفي البالغ من العمر 38 عامًا خلال ظهوره مؤخرًا في برنامج “Country Heat Weekly” على قناة Amazon Music. “أود أن أقول إنني متقاعد. هذا لا يعني أنني لا أستطيع الخروج من التقاعد، لكن في الوقت الحالي، كان الأمر رائعًا.
لاحظ باردي أنه بعد وقت قصير من قطع الكحول عن حياته اليومية، “سقط الوزن على وجهه”.
وقال لمضيفي البودكاست: “لقد وصلت حقًا إلى النقطة التي كنت فيها أشعر بعدم الرضا عن كل صورة وكل مقطع فيديو”. آمبر أندرسون و كيلي ساتون مسبقا في هذا الشهر. “لقد كان هذا هو المكان الذي كنت ذاهبًا إليه، كنت بحاجة فقط لأخذ قسط من الراحة. لقد قمت (مؤخرًا) بالتقاط صورة وقلت: “اللعنة، أبدو جيدًا”. خذ هذا يا تيتو!”
وتابع باردي: “بالنسبة لأي شخص يفكر في الأمر، إذا كنت تريد إنقاص وزنك وتشرب الخمر، دعني أخبرك، فإن التوقف سيساعد بشكل كبير. ولكن بعد ذلك تحصل على الآيس كريم، مثل الرغبة الشديدة في السكر!
أثناء التزامه بخططه لإنقاص الوزن، لا يستطيع موسيقي “Your Heart or Mine” في بعض الأحيان مقاومة الانغماس في الآيس كريم. قال باردي: “قلت لنفسي: حسنًا، أنا لا أشرب الخمر، دعني أحصل على قطعة الحلوى هذه، أو آيس كريم تويكس (أو) آيس كريم القهوة”.
ويخطط باردي لمواصلة عاداته الغذائية الجديدة حتى عام 2024، إلى جانب قرار العام الجديد بالحصول على “بشرة متوهجة”.
فقدان الوزن والتحولات لدى المشاهير: الصور قبل وبعد
صادم حقًا! يبحث بعض المشاهير عن أساليب متطرفة للتخلص من الوزن الزائد، بينما يتحول آخرون بمساعدة أساليب صحية أكثر. بدءًا من فقدان وزن روزي أودونيل وجوردين سباركس بمقدار 50 رطلاً إلى إطار راشيل فريدريكسون الفائز بأكبر خاسر والذي يبلغ 155 رطلًا، شاهد صور ما قبل وبعد تحولات فقدان الوزن لدى المشاهير.
“لقد سألني أحدهم عن قراري للعام الجديد، وسيكون العناية بالوجه. وأوضح أن الفتيات يفعلن ذلك طوال الوقت. “أعلم أنك ربما تستغرق 15 دقيقة قبل الذهاب إلى السرير كل ليلة. أنا فقط (أنام بينما زوجتي) سمر في (الحمام) تفعل كل ما تفعله وهي تقول: “أنت بحاجة إلى وضع غسول الوجه الخاص بك!” … لدي بشرة رائعة لأنني كنت أضع غسول الوجه، مثل، (أنا) استيقظت، أضع غسول الوجه. الآن، عليك أن تحصل على كريم الليل هذا (أيضًا).”
مع دخول العام الجديد، يتطلع باردي أيضًا إلى الأداء في مهرجان الموسيقى Crash My Playa في يناير في كانكون.
“أنا لست قلقا بشأن ذلك! سأكون هنا لأشرب الموكتيلات. “أنا أستمتع بهذه الرحلة الآن، ولست بحاجة إلى أن أجفف كل شيء،” قال مازحا. “سأقوم بخلع قميصي، (أخبر الناس)،” ادعموا الجميع. هل كنت تشرب؟ أنت منتفخ قليلاً هناك.”
