كمتقاعد، عندما أنظر إلى حياتي وأتذكر أصدقائي، فمن السهل التركيز على الأمور السلبية. لذا، بالنسبة لعام 2024، قررت أن أعترف وأهنئ نفسي على الأشياء التي قمت بها في الماضي.
كان هناك العديد من الخيارات التي اتخذتها كأمر مسلم به والتي تبين أنها قرارات حكيمة. لقد جلبوا لي السعادة والحظ السعيد والتجارب التحويلية والمهارات القيمة. أنا لست مثاليًا وبالتأكيد أشعر ببعض الندم، لكنني فخور بالشخص الذي أصبحت عليه. نفسي الأصغر هو سبب كبير لذلك.
فيما يلي ثلاثة أشياء أنا سعيد جدًا لأنني فعلتها في العشرينات والثلاثينات من عمري:
1. استمتعت بجمال وقدرات جسدي
لقد سمعت من العديد من الأصدقاء أنهم نادمون على الوقت الذي قضوه في الألم على أجسادهم. لقد كانوا قلقين بشأن كونهم سمينين جدًا أو نحيفين جدًا، أو أن صدورهم كانت كبيرة جدًا أو صغيرة جدًا، أو أن شعرهم كان مجعدًا جدًا أو مستقيمًا جدًا.
كان هذا قبل الضغط الشديد الذي تتعرض له العديد من النساء الشابات من وسائل التواصل الاجتماعي هذه الأيام ليظهرن بطريقة معينة – ويفعلن أشياء مثل الحقن والجراحة التجميلية لتحقيق معيار زائف وغير واقعي.
أنا سعيد لأنني تمكنت من تجنب هذا العار النمطي الأمريكي. عندما كنت في العشرينات والثلاثينات من عمري، أحببت جسدي وفرحت به. شعري المجعد، ابتسامتي الكبيرة، جسدي القوي والقدير، غير المقيد بهجة الحياة.
لقد كنت سعيدًا بنفسي، وبالنظر إلى الوراء، أشعر بأنني محظوظ جدًا لأن هذه كانت تجربتي.
2. تعلمت الطبخ
الكثير من الشباب اليوم لا يعرفون طريقهم إلى المطبخ ولا يمتلكون حتى الأدوات الأساسية لإعداد وجبة في المنزل.
علمتني والدتي، وهي فتاة مزرعة من ولاية ميسوري، كيفية الطبخ والخبز من الصفر. أثناء وقوفنا بجانبها في المطبخ، قمنا بإعداد كعكات الطبقات وكعكات عيد الميلاد والبسكويت والمرق وحساء نودلز الدجاج.
لقد حصلت على تعليم رائع حول المكونات والتقنيات والمعدات اللازمة لصنع شيء لذيذ ومستدام لنفسي.
حتى لو كنت لا تطبخ كثيرًا، فإن فهم الطعام بهذه الطريقة هو مهارة تفتح لك عالمًا من إمكانيات وتجارب الطهي لبقية حياتك، أينما كنت وأيًا كان ما تأكله.
3. أنجبت أطفالاً وأصبحت أماً
إذا نظرنا إلى الوراء، لن أستبدل إنجاب الأطفال بأي شيء.
من المؤكد أن سنوات عديدة كانت مليئة بالتحديات الكبيرة. نوبات الغضب والتدريب على استخدام المرحاض وجميع أنواع واجبات الرياضيات والعلوم التي لم تكن في غرفة القيادة الخاصة بي. ثم كانت هناك، ولا تزال، المخاوف الأكبر والأكثر وجودية، مثل القلق بشأن سلامتهم في عالم يمكن أن يكون نوعًا من الفوضى.
لكنني لم أعرف أبدًا حبًا مثل ذلك النوع الذي أحمله لأطفالي، والآن يمكنني مشاهدتهم وهم يتطورون إلى أشخاص رائعين لهم حياتهم الخاصة. أنا أعتبر نفسي محظوظًا لأنهم أصبحوا أصدقائي أيضًا.
بالنسبة للأشخاص في العشرينات والثلاثينات من عمرهم، أفضل نصيحتي هي أن تحب نفسك أكثر. تقبل نفسك كما أنت دون حكم. امنح نفسك الإذن لتجربة الحياة على أكمل وجه.
ضع في اعتبارك توقعات الآخرين، ولكن قم بتقييم ما إذا كانت هذه التوقعات لا تفيد الشخص الذي تريد أن تكونه فحسب، بل الشخص الذي أنت عليه الآن. تذكر أن تكون لطيفًا مع نفسك، لأننا جميعًا نبذل قصارى جهدنا، وهذا هو نجاحنا.
جانيت بليزر كاتبة تعيش في مازاتلان بالمكسيك منذ عام 2006. صحفية سابقة في كاليفورنيا، ويركز عملها الآن على حياة المغتربين. كتاب جانيت الأول, “لماذا غادرنا: مختارات من النساء الأميركيات المغتربات” هو من أكثر الكتب مبيعا على أمازون. اتبع جانيت على انستغرام و فيسبوك.
هل تريد الحصول على وظيفة أحلامك في عام 2024؟ خذ دورة CNBC الجديدة عبر الإنترنت كيف تتفوق في مقابلة عملك للتعرف على ما يبحث عنه مديرو التوظيف حقًا، وتقنيات لغة الجسد، وما يجب قوله وما لا يجب قوله، وأفضل طريقة للحديث عن الأجر. ابدأ اليوم ووفر 50% باستخدام رمز الخصم EARLYBIRD.
