باستخدام هذا الموقع ، فإنك توافق على سياسة الخصوصية و شروط الاستخدام .
القبول

انضم الى قائمة المتابعين لتصلك جميع الاخبار مباشرة. اشترك الآن

الخليج ترند
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة

    سياسة

    سياسة

    الرجل المتهم بمحاولة اغتيال ترامب يطلب من القاضية إيلين كانون التنحي عن قضيته

    يطلب الرجل المتهم بالجلوس خلف سياج متصل بسلسلة على حدود ملعب الغولف التابع لدونالد ترامب في فلوريدا ومعه بندقية، بزعم…

    سياسة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة تقول المحللة السياسية لشبكة CNN، ماجي هابرمان، إن لغة الرئيس السابق دونالد ترامب خلال…

    سياسة

    بالنسبة لبايدن، فإن وفاة السنوار تضخ حالة من عدم اليقين – ولكنها أيضًا تفتح بابًا – لحل الصراع في غزة

    على مدار أشهر، ظل المسؤولون الأمريكيون المحبطون الذين يتطلعون إلى إنهاء الحرب في غزة يفكرون بهدوء في السيناريو الوحيد الذي…

    سياسة

    سيتم منح المواطنين اللبنانيين الذين يعيشون في الولايات المتحدة إغاثة إنسانية مع استمرار الصراع بين إسرائيل وحزب الله

    أعلنت وزارة الأمن الداخلي اليوم الخميس، أن المواطنين اللبنانيين المقيمين في الولايات المتحدة سيحصلون على شكل من أشكال الإغاثة الإنسانية،…

  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات

    منوعات

    كيفية التسجيل في تمهير طاقات اون لاين 2023 / 1445

    كيفية التسجيل في تمهير طاقات اون لاين 2023 / 1445 سجل للحصول على طاقات تمهير على الإنترنتبرنامج تمهير هو أحد…

    منوعات

    الإحصاء: 20.4% انخفاضا في قيمة الواردات من الحبوب خلال 4 أشهر

    كشفت بيانات الجهاز المركزي للتعبئة العامة والإحصاء، عن انخفاض قيمة الواردات المصرية من الحبوب لتسجل 1.9 مليار دولار خلال الأربعة…

    منوعات

    توقيع مذكرتي تفاهم لتطوير مطار القاهرة ودراسات جدوى لتشغيل مدينة البضائع

    ترأس الفريق محمد عباس حلمي وزير الطيران المدني، وفدًا مصريًا رفيع المستوى خلال زيارته لمدينة سنغافورة على مدارالأيام الماضية توقيع…

    هالاند يهدي النرويج الفوز على جورجيا في تصفيات أمم أوروبا

    سجل إرلينج هالاند هدفه 25 في 26 مباراة دولية ليساعد النرويج على الفوز 21 على جورجيا أمس الثلاثاء ويحافظ على…

  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
اشترك معنا
Aa
الخليج ترند
  • اخر الاخبار
  • دوليات
  • سياسة
  • اقتصاد
  • صحة
  • تقنية
  • ثقافة وفنون
  • رياضة
  • سياحة وسفر
  • منوعات
البحث
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة
  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات
  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
banner
ابق على إطلاع دائم
اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد الى بريدك الإلكتروني مباشرة.
اشترك الآن

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • ألنشرة البريدية
2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.
الخليج ترند > اقتصاد > إذا كنت أنت وشريكك تستخدمان أيًا من هذه العبارات الخمس بانتظام، فستكون علاقتك أقوى من معظم العلاقات

إذا كنت أنت وشريكك تستخدمان أيًا من هذه العبارات الخمس بانتظام، فستكون علاقتك أقوى من معظم العلاقات

فريق التحرير كتب فريق التحرير منذ سنة واحدة 3 دقيقة للقراءة
شارك

المحتويات
1. “شكرًا لك”.2. “ساعدني على فهم هذا.”3. “أستطيع أن أسامحك. هل يمكنك أن تسامحني؟”4. “أنا ملتزم بك”.5. “أنا معجب بك”.

التحدث مع شريك حياتك باحترام وتقدير أمر مهم، خاصة في أوقات النزاع.

الأزواج الأكثر نجاحا، وفقا لعلماء النفس، يعبرون بانتظام عن الإخلاص والتفاهم والندم.

فيما يلي العبارات الخمس التي يستخدمها الأزواج الذين لديهم اتصال قوي أكثر من غيرهم، وفقًا للخبراء.

1. “شكرًا لك”.

جون وجولي جوتمان عالمان نفسيان قاما بدراسة أكثر من 40 ألف زوج بحثًا عن إجابة السؤال: ما الذي يجعل الحب يدوم؟

العبارة الوحيدة التي يقولون إن جميع الأزواج الناجحين يستخدمونها غالبًا هي “شكرًا لك”.

وكتبوا لـ CNBC Make It: “تتطلب العلاقة المزدهرة ثقافة تقدير متحمسة، حيث نكون جيدين في ملاحظة الأشياء التي يفعلها شركاؤنا بشكل صحيح بقدر ما نجيد ملاحظة الأخطاء التي يفعلونها”.

ويقولون إن هذا ينطبق بشكل خاص على الأفعال اليومية الصغيرة.

“أخبرهم لماذا يعتبر هذا الشيء الصغير أمرًا كبيرًا بالنسبة لك: “شكرًا لك على تحضير القهوة كل صباح. أحب الاستيقاظ على رائحتها وأصواتك في المطبخ. إنها تجعلني أبدأ يوم إجازة الحق “،” القول.

2. “ساعدني على فهم هذا.”

تقول كورتني وارن، عالمة النفس في جامعة هارفارد، إن الأزواج الناجحين لا يتجنبون الصراعات، بل يتعاملون معها بشكل أفضل.

غالبًا ما نفترض أننا نعرف ما يقوله شريكنا بينما في الواقع ربما يعبر عن شيء أكثر دقة أو مختلفًا تمامًا.

وكتب وارن لـ CNBC Make It: “إذا كان رد فعل شريكك تجاه موقف ما بطريقة لا تفهمها، فإن إخباره أنك تريد التعرف عليه بشكل أفضل هو المفتاح لحل الصراع والترابط على مستوى أعمق”.

3. “أستطيع أن أسامحك. هل يمكنك أن تسامحني؟”

عندما تكون في خضم جدال أو في نهايته، قد يكون من الصعب التعبير عن التسامح. يقول وارن: افعل ذلك على أي حال.

وتقول: “أظهرت الدراسات أن الأزواج الذين يمارسون التسامح هم أكثر عرضة للتمتع بعلاقات أطول وأكثر إرضاءً”.

4. “أنا ملتزم بك”.

يقول وارن: “إن الدخول في علاقة هو خيار”. “إن طمأنة شريكك بأنك لا تزال تختار أن تكون معه وأن تعمل من خلال التحديات سيساعد على خلق شعور بالأمان والاستقرار.”

قد يبدو هذا واضحًا، لكن توصيل وعدك لبعضكما البعض يمكن أن يساعدك أنت وشريكك على الشعور بالتحقق من صحته.

5. “أنا معجب بك”.

“الأزواج الأكثر صحة لا يحبون بعضهم البعض فحسب، بل هم أيضًا يحب “يقول وارن: “بعضنا البعض أيضًا”. “إن حب شخص ما هو شعور شديد بالمودة. الإعجاب هو أن تراهم على حقيقتهم والاعتراف بالصفات التي تستمتع بها فيهم.”

حتى لو لم تكن أنت وشريكك تتجادلان، فذكّرهما أنك معجب بهما.

هل تريد الحصول على وظيفة أحلامك في عام 2024؟ يأخذ دورة CNBC الجديدة عبر الإنترنت حول كيفية الحصول على مقابلة العمل الخاصة بك للتعرف على ما يبحث عنه مديرو التوظيف حقًا، وتقنيات لغة الجسد، وما يجب قوله وما لا يجب قوله، وأفضل طريقة للحديث عن الأجر. يمكن لقراء CNBC Make It توفير 25% باستخدام رمز الخصم 25OFF.

فريق التحرير مارس 8, 2024 مارس 8, 2024
شارك المقال
فيسبوك تويتر واتساب واتساب نسخ الرابط طباعة
شارك
المقال السابق تم القبض على طلاب في الهند وهم ينتزعون “أوراق الغش” في الامتحان من أولئك الذين تسلقوا جدران المدرسة
المقال التالي ظهرت فجوة في الأسهم مع تجاوز أرباح الشركة خلال العطلات التقديرات السابقة، وعودة Old Navy إلى النمو
اترك تعليقك اترك تعليقك

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تابع معنا اخر الاخبار لحظة بلحظة واطلع على ما يحدث في العالم من حولك

ابق على إطلاع

اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد.

اشترك الآن

رائج اليوم

رويترز: البيت الأبيض يريد خفضا كبيرا لتمويل برامج التحقيق بجرائم الحرب

26/6/2025-|آخر تحديث: 22:46 (توقيت مكة)كشف مصدران أميركيان مطلعان ووثائق حكومية داخلية اطلعت عليها وكالة رويترز…

اخر الاخبار منذ 3 أيام

إسرائيل: خامنئي تفادى الاغتيال بالاختباء تحت الأرض

26/6/2025-|آخر تحديث: 21:59 (توقيت مكة)قال وزير الدفاع الإسرائيلي يسرائيل كاتس اليوم الخميس إن إسرائيل كانت…

اخر الاخبار منذ 3 أيام

محادثات خلف الكواليس.. حوافز مغرية لإيران مقابل وقف التخصيب

26/6/2025-|آخر تحديث: 23:13 (توقيت مكة)نقلت شبكة "سي إن إن" عن مصادر مطلعة أن إدارة الرئيس…

اخر الاخبار منذ 3 أيام

يطلق مكتب التحقيقات الفيدرالي قيادة جديدة في قتل إبريق البيسبول الكوليدر

تم إطلاق معلومات جديدة تتعلق بقتل احتمالات البيسبول في الكلية الصاعدة أثناء لعب Pokémon Go…

دوليات منذ يومين

يختلف هاتف ترامب بالفعل كثيرًا عن الأسبوع الماضي

على ما يبدو ، تتغير الأمور بسرعة في عالم الهاتف ترامب. لقد مرت 10 أيام…

تقنية منذ 3 أيام

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • النشرة البريدية

مقالات ذات صلة

Microsoft و Meta Launch Limited Quest 3S Xbox Edition للألعاب السحابية

اقتصاد

يقول رئيس AON:

شركات

ينزل المصطافون الأمريكيون على أوروبا بينما يخشى الاضطراب

شركات

تتحدى طفرة الاكتتاب العام في هونغ كونغ منتقدي المدينة

اسواق

داخل المختبر البريطاني ينمو جهاز كمبيوتر بيولوجي

شركات

تخطط AirAsia Hub ووجهات أوروبية جديدة هذا العام

شركات

الضغط على صناعة الكحول “قد يؤذي الآخرين – وليس نحن”

شركات

يتذكر التصويت البلدية الغريب في نيويورك تقاليد الشركات المفقودة

شركات
مصدرك الأول لآخر الاخبار العالمية
Facebook Twitter Youtube Instagram Linkedin

2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.

روابط هامة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اعلن معنا
  • اتصل بنا

أهم الأقسام

  • ثقافة وفنون
  • سياحة وسفر
  • سياسة
  • صحة
  • اقتصاد

نرشح لك

إعلام إسرائيلي: إلغاء جلسات محاكمة نتنياهو بسبب تقارير استخبارية وأمنية
بتصميم أنيق وتقنيات لياقة متطورة.. شاومي تطلق «Smart Band 10»
روسيا تمطر أوكرانيا بمئات المسيرات وعشرات الصواريخ

صحيفة المراقب هي صحيفة يومية عربية تهتم بآخر اخبار المملكة العربية السعودية والخليج العربي والشرق الأوسط والعالم. تابع معنا اخر اخبار الاقتصاد والرياضة والسياسة واهم القضايا التي تهم المواطن العربي.

Welcome Back!

Sign in to your account

نسيت كلمة المرور؟