باستخدام هذا الموقع ، فإنك توافق على سياسة الخصوصية و شروط الاستخدام .
القبول

انضم الى قائمة المتابعين لتصلك جميع الاخبار مباشرة. اشترك الآن

الخليج ترند
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة

    سياسة

    سياسة

    الرجل المتهم بمحاولة اغتيال ترامب يطلب من القاضية إيلين كانون التنحي عن قضيته

    يطلب الرجل المتهم بالجلوس خلف سياج متصل بسلسلة على حدود ملعب الغولف التابع لدونالد ترامب في فلوريدا ومعه بندقية، بزعم…

    سياسة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة تقول المحللة السياسية لشبكة CNN، ماجي هابرمان، إن لغة الرئيس السابق دونالد ترامب خلال…

    سياسة

    بالنسبة لبايدن، فإن وفاة السنوار تضخ حالة من عدم اليقين – ولكنها أيضًا تفتح بابًا – لحل الصراع في غزة

    على مدار أشهر، ظل المسؤولون الأمريكيون المحبطون الذين يتطلعون إلى إنهاء الحرب في غزة يفكرون بهدوء في السيناريو الوحيد الذي…

    سياسة

    سيتم منح المواطنين اللبنانيين الذين يعيشون في الولايات المتحدة إغاثة إنسانية مع استمرار الصراع بين إسرائيل وحزب الله

    أعلنت وزارة الأمن الداخلي اليوم الخميس، أن المواطنين اللبنانيين المقيمين في الولايات المتحدة سيحصلون على شكل من أشكال الإغاثة الإنسانية،…

  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات

    منوعات

    منوعات

    محمود البنا: التحكيم المصري قدم نفسه في مباراة القمة.. ولاعبي الأهلي والزمالك ظهروا بشكل احترافي

    محمود البنا: التحكيم المصري قدم نفسه في مباراة القمة.. ولاعبي الأهلي والزمالك ظهروا بشكل احترافي وأعرب محمود البنا ، حكم…

    جامعة الاميره نوره كم تقبل نسبة القدرات؟ كم لازم اجيب بالقدرات عشان ادخل جامعه نوره؟

    جامعة الاميره نوره كم تقبل نسبة القدرات؟ كم لازم اجيب بالقدرات عشان ادخل جامعه نوره؟ أوضحت الجامعة في دليل القبول…

    منوعات

    ما هو البريكس .. بوصلة العالم تميل إلى الشرق

    بدأت المفاوضات لتشكيل تجمع البريكس عام 2006، وعقد أول مؤتمر قمة للتجمع عام 2009، وكان أعضاؤها الدول ذوات الاقتصادات الصاعدة…

    منوعات

    نادر نور الدين : لابد من تدخل الحكومة لمراقبة وضبط الأسعار بالأسواق

    قال الدكتور نادر نور الدين استاذ الموارد المائية بجامعة القاهرة، إنه لابد من تدخل الحكومة لمراقبة وضبط الأسعار بالأسواق.وأوضح نادر…

  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
اشترك معنا
Aa
الخليج ترند
  • اخر الاخبار
  • دوليات
  • سياسة
  • اقتصاد
  • صحة
  • تقنية
  • ثقافة وفنون
  • رياضة
  • سياحة وسفر
  • منوعات
البحث
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة
  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات
  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
banner
ابق على إطلاع دائم
اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد الى بريدك الإلكتروني مباشرة.
اشترك الآن

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • ألنشرة البريدية
2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.
الخليج ترند > اقتصاد > باحثة في التربية السامة متدربة في جامعة هارفارد: هذا هو الشيء رقم 1 الذي لا أفعله أبدًا مع أطفالي

باحثة في التربية السامة متدربة في جامعة هارفارد: هذا هو الشيء رقم 1 الذي لا أفعله أبدًا مع أطفالي

فريق التحرير كتب فريق التحرير منذ سنتين 5 دقيقة للقراءة
شارك

يعاني المراهقون في الولايات المتحدة من التوتر أكثر من أي وقت مضى، مما يتسبب في تدهور صحتهم العقلية.

تقول الصحفية الحائزة على جوائز وباحثة الأبوة والأمومة جنيفر بريهيني والاس، إن الآباء بحاجة إلى تجنب إضافة هذا الضغط. بقدر ما قد تقلق بشأن أداء طفلك في اختبار كبير، أو إذا حصل على مكان في فريق رياضي جامعي، فإنك تخاطر بتفاقم قلق ابنك المراهق من خلال طرح أسئلة استقصائية بمجرد دخوله الباب، كما يقول والاس لشبكة CNBC. أصنعها.

والاس هي مؤلفة كتاب “لا يكفي أبدًا: عندما يصبح ضغط الإنجاز سامًا – وما الذي يمكننا فعله حيال ذلك”، حيث أجرت مقابلات مع العديد من علماء النفس وعملت مع باحث في كلية الدراسات العليا للتعليم بجامعة هارفارد لاستطلاع آراء 6500 من الآباء في جميع أنحاء العالم. الولايات المتحدة (والاس نفسها حاصلة على شهادة جامعية من جامعة هارفارد).

وتقول إن بحثها للكتاب ألهمها لإحداث تغيير كبير في أسلوب تربيتها عندما يتعلق الأمر بأطفالها الثلاثة.

“عندما يأتي أطفالي من الباب، بدلاً من سؤالهم: “كيف كان أدائك في اختبار اللغة الإسبانية؟” – وهو ما كنت أفعله قبل أن أكتب الكتاب – وأنا الآن أسألهم: “ماذا تناولتم على الغداء؟”، يقول والاس. “أتناول الغداء. أتحدث عن أشياء لا علاقة لها بإنجازاتهم”.

كيف تتحدث مع أطفالك عن الإنجازات بطريقة صحية وغير سامة؟

وتحدثت والاس مع علماء النفس الذين كانوا مصرين على أن الآباء يمكن أن ينشروا قلقهم إلى أطفالهم، من خلال عملية تسمى العدوى العاطفية، كما تقول.

لقد تعلمت أن التركيز بشكل مفرط على إنجازات طفلك يمكن أن يرسل أيضًا رسالة قد تكون ضارة: إن قيمتهم تتوقف على أدائهم.

يقول والاس إن التركيز أكثر من اللازم على أداء طفلك، مثل تهنئته على درجة عالية بدلاً من الإشادة بجهوده، يعد مثالاً على أن “ثقافة الإنجاز أصبحت سامة”. “ما أعنيه بذلك هو: عندما يتشابك إحساسنا بالذات مع إنجازاتنا، لا يمكننا فصل أنفسنا – قيمتنا المتأصلة – عن إنجازاتنا الخارجية أو إخفاقاتنا الخارجية.”

أجرت والاس مقابلات مع الطلاب في جميع أنحاء الولايات المتحدة من أجل كتابها، وتقول إن الأشخاص الذين يعانون من القلق ظاهريًا هم “الأطفال الذين شعروا بأن قيمتهم كشخص تتوقف على أدائهم” في المدرسة أو الأنشطة الأخرى.

لا تفوت: الآباء الذين يقومون بتربية أطفال ناجحين لا يستخدمون أبدًا هذه العبارات الخمس السامة، كما يقول عالم نفس الأطفال في Ivy League

هذا لا يعني أنه لا ينبغي عليك أن تضغط على أطفالك، أو تريد أن تعرف مدى أدائهم في الاختبار الصعب. فقط تجنب تأطير الجزء الأكبر من محادثاتك حول الدرجات أو غيرها من النتائج الخاصة بالإنجاز، كما قالت المعالجة النفسية تينا باين برايسون لوالاس.

أما بالنسبة لهذا الاختبار الكبير: في بعض الأحيان تحتاج إلى السماح لأطفالك ببدء المحادثة، كما يقول والاس.

وتقول: “خمن ماذا؟ سيخبرني أطفالي. هذا الأمر يدور في أذهانهم”. “لا ينبغي عليهم أن يعتقدوا أنني كنت قلقًا طوال اليوم بشأن اختبار واحد باللغة الإسبانية. وبدلاً من ذلك، يجب أن يتلقوا رسالة مني مفادها أنني أهتم بهم كشخص كامل.”

أحد أبناء والاس يتقدم حاليًا إلى الكليات. تقول والاس، كأم، إنها تحاول أن تكون “مدركة تمامًا لعدد المرات التي نتحدث فيها عن الكلية في الأسبوع”.

وعلى وجه التحديد، فهي تتبع نصيحة علماء النفس الذين قابلتهم، والذين اقترحوا قصر المحادثات التي قد تكون مرهقة مع أطفالك على “ساعة واحدة خلال عطلة نهاية الأسبوع”.

يقول والاس: “إذا أراد (ابني) طرح هذا الأمر، فلا بأس”. “لكن من وجهة نظري، كوالد، أنتظر وأحتفظ بأفكاري حتى عطلة نهاية الأسبوع… أريد أن أستمتع بالعام الأخير الذي قضاه طفلي في المنزل ولا أريد أن يكون مزدحمًا بالمحادثات المرهقة حول الكلية. “

لا تفوت: هل تريد أن تكون أكثر ذكاءً وأكثر نجاحًا في أموالك وعملك وحياتك؟ اشترك في النشرة الإخبارية الجديدة لدينا!

هل تريد كسب المزيد والحصول على وظيفة أحلامك؟ انضم إلى الحدث الافتراضي المجاني لقناة CNBC Make It: Your Money في 17 أكتوبر الساعة 1 ظهرًا بالتوقيت الشرقي لتتعلم كيفية رفع مستوى المقابلة ومهارات التفاوض وبناء حياتك المهنية المثالية وتعزيز دخلك وتنمية ثروتك. يسجل مجانا اليوم.

فريق التحرير أكتوبر 8, 2023 أكتوبر 8, 2023
شارك المقال
فيسبوك تويتر واتساب واتساب نسخ الرابط طباعة
شارك
المقال السابق “الارتفاع المفاجئ”: خبراء النفط يتوقعون تأثير الصراع بين إسرائيل وحماس على السوق
المقال التالي الدفاع المدني الفلسطيني: الإحتلال الإسرائيلي يرتكب مجازر عنيفة في غزة| فيديو
اترك تعليقك اترك تعليقك

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تابع معنا اخر الاخبار لحظة بلحظة واطلع على ما يحدث في العالم من حولك

ابق على إطلاع

اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد.

اشترك الآن

رائج اليوم

الأمن الموريتاني يحذّر من خطر لاجئي الساحل الأفريقي

26/6/2025-|آخر تحديث: 08:04 (توقيت مكة)قال مسؤول كبير في جهاز الدرك الموريتاني إن قضية اللاجئين القادمين…

اخر الاخبار منذ 3 أيام

حرب إسرائيل وإيران.. الحرس الثوري يعتقل جواسيس وواشنطن تؤكد تدمير البرنامج النووي

دخل اتفاق وقف إطلاق النار بين إيران وإسرائيل يومه الثالث بعد حرب استمرت 12 يوما،…

اخر الاخبار منذ 3 أيام

ويتكوف يأمل باتفاق سلام مع إيران وماكرون يدعوها للتعاون مع “الذرية”

26/6/2025-|آخر تحديث: 08:10 (توقيت مكة)قال المبعوث الأميركي للشرق الأوسط ستيف ويتكوف إنه يأمل في إبرام…

اخر الاخبار منذ 3 أيام

“سنقنع المجر” بشأن انضمام الاتحاد الأوروبي – سفير أوكرانيا

بواسطة & nbspMeabh McMahon & Jeremy Fleming-Jones نشرت على 25/06/2025 - 15:05 بتوقيت جرينتش+2•تحديث 26/06/2025…

اوروبا منذ 3 أيام

رويترز: البيت الأبيض يريد خفضا كبيرا لتمويل برامج التحقيق بجرائم الحرب

26/6/2025-|آخر تحديث: 22:46 (توقيت مكة)كشف مصدران أميركيان مطلعان ووثائق حكومية داخلية اطلعت عليها وكالة رويترز…

اخر الاخبار منذ يومين

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • النشرة البريدية

مقالات ذات صلة

تسلا يسلم نفسها للمالك ؛ المسك يحتفل بمناسبة الحكم الذاتي

اقتصاد

مشروع قانون Musk Slams الذي من شأنه أن يدمر الوظائف ، ورفع الضرائب على الرياح ، ومشاريع الطاقة الشمسية

اقتصاد

يعزز الدجاج هيمنته على السلسلة الغذائية الأمريكية

شركات

ديزني الشب بيلا ثورن يبيع La Home مع ميزات تصميم فريدة

اقتصاد

الشركات متعددة الجنسيات الأمريكية على المسار الصحيح للحصول على الحد الأدنى من الإعفاء الضريبي بعد صفقة G7

شركات

الشركات متعددة الجنسيات الأمريكية على المسار الصحيح للحصول على الحد الأدنى من الإعفاء الضريبي بعد صفقة G7

شركات

أزمة البنية التحتية للمياه بقيمة 625 مليار دولار في أمريكا تترك الملايين من الرصاص والمواد الكيميائية

اقتصاد

يواجه الولايات المتحدة لركوب الدراجات عواقب “مدمرة” من الحرب التجارية

شركات
مصدرك الأول لآخر الاخبار العالمية
Facebook Twitter Youtube Instagram Linkedin

2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.

روابط هامة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اعلن معنا
  • اتصل بنا

أهم الأقسام

  • ثقافة وفنون
  • سياحة وسفر
  • سياسة
  • صحة
  • اقتصاد

نرشح لك

هل انتهى عصر الشناوي؟.. نجم الأهلي السابق يرشح خليفته في الموسم الجديد
من العُزلة إلى التأثير .. كيف استعادت مصر مفاتيح الشرق الأوسط بعد 30 يونيو؟
المرافعة في محاكمة 37 متهما بخلية التجمع .. السبت المقبل

صحيفة المراقب هي صحيفة يومية عربية تهتم بآخر اخبار المملكة العربية السعودية والخليج العربي والشرق الأوسط والعالم. تابع معنا اخر اخبار الاقتصاد والرياضة والسياسة واهم القضايا التي تهم المواطن العربي.

Welcome Back!

Sign in to your account

نسيت كلمة المرور؟