على الرغم من كل الحديث عن التوازن بين العمل والحياة وتخصيص الوقت للابتعاد عن الوظيفة، فإن معظم الأميركيين لا يستطيعون الابتعاد تماماً عن العمل الشاق ــ حتى عندما يأخذون إجازة للقيام بذلك.
وفي استطلاع جديد أجرته شركة الاتصالات Movchan Agency، قال 54% من 2000 شخص بالغ أمريكي شملهم الاستطلاع إنهم يعملون أثناء إجازتهم، وقال نصفهم تقريبًا إنهم يشعرون بالذنب أثناء العطلة سواء كانوا يعملون أم لا.
وقالت نادية موفشان، المؤسس والرئيس التنفيذي لوكالة موفشان، إن هذه الإحصائيات أقل في الواقع من تلك التي نشرت في السنوات السابقة، والتي أظهرت أن ثلثي الأمريكيين عملوا خلال إجازاتهم.
وقال موفشان لـ FOX Business: “على الرغم من أن “أماكن العمل” أصبحت هي القاعدة خلال العقد الماضي، إلا أننا شهدنا في الواقع انخفاضًا في عدد الأشخاص الذين يعملون أثناء فترات توقفهم عن العمل”. “هل يشير هذا إلى أن أصحاب العمل قد رأوا الخطأ في طرقهم وأن الزملاء يحترمون أخيرًا الرد “خارج المكتب”؟ إنها فرصة كبيرة”.
الولايات التي لديها أسعد العمال بالساعة – وأولئك الذين لديهم تعاسة
قال 86% من المشاركين إنهم يتلقون مكالمات ورسائل من زملائهم أثناء الإجازة، وقال 63% إنهم يشعرون بالقلق إذا لم يتحققوا من رسائلهم المتعلقة بالعمل أثناء الإجازة، و59% من الأشخاص يجدون صعوبة في التوقف عن العمل بينما كان في اجازة.
ووفقاً للنتائج، فإن 70% من الأشخاص قد عانوا من مشاكل تتعلق بالصحة العقلية بسبب الإرهاق في العمل، حيث يعاني 43% من القلق ويتحول 1 من كل 8 إلى مواد ضارة.
وفي الوقت نفسه، يختار 34% من الأشخاص العمل أثناء العطلة لأنهم يحبون وظيفتهم، في حين أن 29% يفعلون ذلك خوفًا من فقدانها.
الباحثون عن عمل يشعرون بالعزلة والهزيمة والاكتئاب: جيوفانا فينتولا
وقال موفشان: “ربما يكون معدل انتشار “عطلات العمل” قد انخفض، ولكن قارن ذلك بمعدلات الإرهاق والإجهاد والتعب وكومة مشاكل الصحة البدنية التي تؤثر على القوى العاملة”. “من المرجح جدًا أن يعاني العمال الذين يقضون إجازاتهم من الإرهاق أو أنهم مشغولون جدًا بالعمل في وظيفة أخرى بدوام جزئي لدفع الفواتير، بدلاً من قضاء وقت ممتع وتجديد لون بشرتهم.”
عند عرض نتائج الاستطلاع، أشار روجر هول – عالم نفس الأعمال الذي عمل مع رواد الأعمال وشركات فورتشن 20 والمهنيين مثل المحامين والمخططين الماليين وموظفي المبيعات لمساعدة الكثير منهم على التنقل في بيئات العمل المجهدة – إلى التغييرات في طبيعة من العمل على مر السنين.
وقال هول لـ FOX Business: “كانت العودة إلى المنزل من العمل بمثابة خط فاصل منطقي بين ضغوط العمل وراحة المنزل. وفي تلك الدقائق من 15 إلى 30 دقيقة، كان العمال يستمعون إلى الراديو ويخففون من ضغط العمل”.
وأوضح أنه مع ظهور التكنولوجيا الحديثة، تم القضاء على هذا الخط الفاصل تماما. أما الآن، فيجري العمال عدة مكالمات هاتفية متعلقة بالعمل أثناء عودتهم إلى المنزل. في الواقع، بدلًا من الذهاب إلى المكتب، ربما يعملون من غرفة النوم الاحتياطية، لذا فإن “التنقل” يستغرق 15 ثانية فقط.
وقال هول: “إن عشرين دقيقة من فحص رسائل البريد الإلكتروني تتحول إلى ثلاث ساعات من إنشاء جدول بيانات لتلبية طلب العميل في أول شيء في الصباح. ولا يوجد وقت لراحة الدماغ”. “يحتاج العقل البشري إلى وقت للراحة والهدوء حتى يتمكن من إصلاح نفسه. وتتطلب هذه الإصلاحات وقتًا وهدوءًا ونومًا. ويقلل عصرنا الرقمي كل هذه الأشياء. ونتيجة لذلك، بينما نفكر أكثر، فإننا لا نفكر بشكل أكثر وضوحًا “.
