يتصفح بعض الأشخاص تيك توك وإنستغرام بحثًا عن الوصفات والميمات والأحداث الملونة في الأخبار. تقول إيرين كولمان إن ابنتها البالغة من العمر 14 عامًا تستخدم هذه التطبيقات للبحث عن مقاطع فيديو حول تشخيصات الصحة العقلية.
بمرور الوقت ، بدأت المراهقة في التعرف على نفسها مع المبدعين ، وفقًا لوالدتها ، وأصبحت مقتنعة بأن لديها نفس التشخيصات ، بما في ذلك اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD) ، والاكتئاب ، والتوحد ، ورهاب مايزوفوبيا (الخوف الشديد من الأوساخ و الجراثيم) ورهاب الخلاء (الخوف من مغادرة المنزل).
قال كولمان لشبكة CNN: “كل أسبوع ، كانت تتوصل إلى تشخيص آخر”. “إذا رأت تلميحًا عن نفسها في شخص ما ، فإنها تعتقد أن لديها ذلك أيضًا.”
بعد الخضوع لاختبار الصحة العقلية والحالات الطبية ، لم يتم تشخيص ابنتها بقائمة طويلة من الحالات التي تكهنت بشأنها ولكن بقلق شديد. قال كولمان: “حتى الآن ، لا تعتقد دائمًا أن (المتخصصين) على صواب”.
خضعت منصات وسائل التواصل الاجتماعي ، بما في ذلك TikTok و Instagram ، إلى تدقيق متزايد في السنوات الأخيرة بسبب قدرتها على توجيه المستخدمين الأصغر سنًا إلى محتوى ضار وتفاقم ما وصفه الخبراء بأزمة الصحة العقلية الوطنية بين المراهقين. لكن كولمان هو واحد من أكثر من عشرين من الآباء الذين أخبروا شبكة CNN أنهم يتعاملون مع مشكلة مختلفة ولكنها ذات صلة: المراهقون يستخدمون وسائل التواصل الاجتماعي لتشخيص حالات الصحة العقلية.
يتجه عدد متزايد من المراهقين إلى المنصات الاجتماعية مثل Instagram و TikTok للحصول على إرشادات وموارد ودعم لصحتهم العقلية ، ولإيجاد ظروف يعتقدون أنها تتناسب مع ظروفهم الخاصة – وهو اتجاه أثار قلق الآباء والمعالجين ومستشاري المدارس ، وفقًا لـ مقابلات مع سي إن إن. يبدأ بعض المراهقين في متابعة منشئي المحتوى الذين يناقشون حالاتهم الصحية العقلية والأعراض والعلاجات ؛ صادف آخرون منشورات تحتوي على قوائم مراجعة للأعراض للمساعدة في تحديد ما إذا كانوا يستوفون معايير التشخيص.
إن استخدام الإنترنت للتشخيص الذاتي ليس بالأمر الجديد ، كما يعلم أي شخص استخدم WebMD. ويمكن أن يكون هناك بعض الفوائد. قال بعض الآباء إن وسائل التواصل الاجتماعي ساعدت أبنائهم المراهقين في الحصول على معلومات الصحة العقلية التي يحتاجونها وساعدتهم على تقليل الشعور بالوحدة.
ومع ذلك ، أعرب العديد من الآباء والخبراء عن مخاوفهم من أن التشخيص الذاتي والتسميات الخاطئة يمكن أن يؤدي إلى تفاقم سلوكيات المراهقين ، ويجعلهم يشعرون بالعزلة ويؤدي إلى نتائج عكسية في الحصول على المساعدة التي يحتاجونها. في أسوأ السيناريوهات ، يمكن للمراهقين أن يضعوا أنفسهم على طريق تلقي الأدوية لحالة لا يعانون منها. وبمجرد أن يبحث المراهقون عن محتوى الصحة العقلية هذا ، قد تستمر الخوارزميات في عرض مقاطع فيديو ومنشورات مماثلة.
ومثل كولمان ، وجد بعض الآباء والمعالجين أنه بمجرد أن يقرر المراهقون أن لديهم حالة ، قد يكون من الصعب إقناعهم بخلاف ذلك.
قال الدكتور لاري دي ميتنول ، وهو طبيب نفساني للأطفال والمراهقين في ويتشيتا ، كانساس ، والمؤسس والرئيس التنفيذي لشركة التدريب الصحي Be Well Academy ، إنه رأى عددًا مقلقًا من المراهقين يشخصون أنفسهم بأنفسهم من منشورات على وسائل التواصل الاجتماعي.
قال: “يأتي المراهقون إلى مكتبنا ولديهم بالفعل آراء قوية جدًا حول تشخيصهم الذاتي”. “عندما نتحدث من خلال طبقات حول كيفية توصلهم إلى هذا الاستنتاج ، فغالبًا ما يكون ذلك بسبب ما يرونه ويبحثون عنه عبر الإنترنت وبالتأكيد من خلال وسائل التواصل الاجتماعي.”
وفقًا لـ Mitnaul ، فإن التشخيصات الذاتية الأكثر شيوعًا التي يواجهها بين المراهقين هي اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه واضطراب طيف التوحد واضطراب الهوية الانفصالية أو اضطراب الشخصية المتعددة. وقال إن المراهقين كانوا يأتون في السابق إلى عيادته لمناقشة الأعراض لكن لم يكن لديهم تشخيص أو تسمية معينة في الاعتبار. بدأ يلاحظ تحولًا كبيرًا في عام 2021.
قال: “عندما أجلس مع مراهق ، فهذا وقت أو نافذة من حياتهم حيث يمرون فيها بالعديد من المشاعر المختلفة شديدة الحدة ، ويمكن أن تكون مزعجة ومثيرة للأعصاب وتؤثر على إحساسهم بالهوية”. . “لكن هذا لا يعني بالضرورة أنهم يعانون من اضطراب مزاجي نادر له عواقب وخيمة إلى حد ما ، والعلاج والتدخل.”
يمكن أن يكون تطوير إحساس غير دقيق بمن هم من التشخيص غير المهني ضارًا. قال: “غالبًا ما تجعل التسمية المضللة عالم المراهق أصغر عندما يخرجون ويبحثون عن مجموعات الأصدقاء أو الطريقة التي يتعرفون بها”.
يمكن أن يضع الآباء أيضًا في موقف مستحيل ، ولا يكون العثور على المساعدة أمرًا سهلاً دائمًا.
قالت جولي هاربر إن ابنتها كانت صديقة ودودة ، لكن ذلك تغير خلال إغلاق Covid-19 في عام 2020 ، عندما كانت في السادسة عشرة من عمرها. قضاء ساعات أطول على TikTok ، وفقًا لهاربر.
قالت: “ابنتي المراهقة مهووسة بتشخيص التوحد”. لكنهم لم يتمكنوا من إجراء اختبار رسمي بسبب قوائم الانتظار الطويلة في كنتاكي. “هل ساعدتنا TikTok في اكتشاف بعض الأشياء أو أرسلتنا في مطاردة جامحة؟ ما زلت لا أعرف. ”
يعتقد بعض الخبراء أن المراهقين قد يبالغون في التعريف بعلامة أو تشخيص معين ، حتى لو لم يكن تمثيلًا دقيقًا تمامًا لنضالاتهم ، لأنه يمكن استخدام التشخيص كدرع أو تبرير للسلوك في المواقف الاجتماعية.
قالت ألكسندرا هاملت ، أخصائية علم النفس الإكلينيكي في مدينة نيويورك والتي تعمل مع المراهقين: “مع الضغط المتزايد الذي يواجهه الشباب ليكونوا منافسين اجتماعيًا ، قد يشعر هؤلاء المراهقون الذين يعانون من قدر أكبر من عدم الأمان أنهم لن يكونوا على مستوى عالٍ”. “قد يعتمد المراهق على التشخيص لتقليل توقعات الآخرين لقدراتهم.”
غالبًا ما يُنظر إلى مستخدمي وسائل التواصل الاجتماعي الذين ينشرون عن الاضطرابات النفسية على أنهم جديرون بالثقة للمراهقين ، إما لأنهم يعانون أيضًا من الاضطراب الذي تمت مناقشته في الفيديو أو لأنهم يعرّفون أنفسهم كخبراء في هذا الموضوع ، كما يقول الخبراء.
وفقًا لهاملت ، يجب على شركات وسائل التواصل الاجتماعي تعديل الخوارزميات لاكتشاف أفضل عندما يستهلك المستخدمون الكثير من المحتوى حول موضوع معين. وقالت إن إخلاء المسؤولية أو الإشعار المنبثق يمكن أن يذكر المستخدمين أيضًا بأخذ قسط من الراحة والتفكير في عاداتهم الاستهلاكية.
في بيان ، قالت ليزا كرينشو ، المتحدثة باسم شركة Meta الأم في Instagram ، إن الشركة “ليس لديها حواجز حماية محددة خارج معايير المجتمع الخاصة بنا والتي ستحظر بالطبع أي شيء يروج أو يشجع أو يمجد أشياء مثل اضطرابات الأكل أو الذات. ضرر.”
قال كرينشو: “لكنني أعتقد أن ما نراه كثيرًا على Instagram هو أن الناس يجتمعون معًا للعثور على المجتمع والدعم”.
أنشأت Meta عددًا من البرامج ، بما في ذلك مجموعة منشئي الرفاهية ، للمساعدة في تثقيف منشئي الرفاهية والصحة العقلية حول كيفية تصميم محتوى إيجابي يهدف إلى إلهام المراهقين ودعم رفاهيتهم. قدم Instagram أيضًا مجموعة من الأدوات لتقليل التمرير الهوس ، والحد من التصفح في وقت متأخر من الليل ودفع المراهقين بنشاط نحو مواضيع مختلفة ، إذا كانوا يسكنون في أي نوع من المحتوى لفترة طويلة جدًا.
لم تستجب TikTok لطلب التعليق ، لكنها اتخذت خطوات للسماح للمستخدمين بتعيين فترات زمنية منتظمة للشاشة وإضافة ضمانات تخصص “درجة النضج” لمقاطع الفيديو التي تم اكتشافها على أنها يحتمل أن تحتوي على مواضيع ناضجة أو معقدة. يحتوي TikTok أيضًا على ميزة الرقابة الأبوية التي تسمح للآباء بتصفية مقاطع الفيديو التي تحتوي على كلمات أو علامات تصنيف للمساعدة في تقليل احتمالية رؤية المراهقين لمحتوى قد لا يرغبون في رؤيته.
ومع ذلك ، فإن اتجاه التشخيص الذاتي عبر الإنترنت يأتي في لحظة محفوفة بالمخاطر بالنسبة للمراهقين الأمريكيين ، سواء عبر الإنترنت أو في وضع عدم الاتصال.
في مايو ، أصدر الجراح العام في الولايات المتحدة مذكرة استشارية ذكرت أن استخدام وسائل التواصل الاجتماعي يمثل “خطرًا عميقًا لإلحاق الأذى” بالأطفال ودعا إلى زيادة البحث في تأثيره على الصحة العقلية للشباب ، بالإضافة إلى اتخاذ إجراءات من صانعي السياسات وشركات التكنولوجيا.
قال ليندن تابر ، مستشار المدرسة في تشاتانوغا بولاية تينيسي ، إن الطلاب ما زالوا يعانون من آثار جائحة عالمي ، والعديد من المعالجين والأطباء النفسيين لديهم قوائم انتظار لمدة شهور – ناهيك عن عدم إمكانية الوصول المالي لبعض هذه الخدمات.
وقالت لشبكة CNN: “لقد رأيت زيادة في المفردات النفسية بين المراهقين … وأعتقد أن هذه خطوة في الاتجاه الصحيح لأننا كمجتمع ، قللنا من وصمة العار”. لكننا لم نزيد من الوصول إلى الدعم. هذا يتركنا ، وخاصة المراهقين ، في فراغ “.
وتجادل أنه عندما يقوم الطالب بالتشخيص الذاتي بناءً على المعلومات التي شاهدوها على الإنترنت ، فإنه غالبًا ما يشعر “وكأنه حكم … لأنه لا يوجد دائمًا متخصص في الصحة العقلية هناك ليطلعهم على مدى تعقيد التشخيص ، تبديد الخرافات والمفاهيم الخاطئة ، أو تقديم الأمل “.
لكن بالنسبة للبعض ، كان لوسائل التواصل الاجتماعي تأثير إيجابي على ربط الأشخاص بمعلومات الصحة العقلية أو مساعدتهم على تقليل الشعور بالوحدة.
قالت جولي فولشر من رالي بولاية نورث كارولينا إنها بدأت في متابعة المؤثرين في اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه الذين كانوا قادرين على شرح السلوكيات والاندفاعات وكيفية ارتباط الحالة بالأداء التنفيذي ، حتى تتمكن من مساعدة ابنتها في التعرف على تشخيصها.
في هذه الأثناء ، تشعر ماري سبادارو دايكوس من شمال ولاية نيويورك بأنها مختلطة بشأن استخدام ابنتها لوسائل التواصل الاجتماعي لأسباب تتعلق بتشخيص مرض التوحد لديها. قالت: “إنها تقوم بالكثير من اكتشاف الذات في الوقت الحالي في العديد من المجالات ، وتشكل وسائل التواصل الاجتماعي جزءًا كبيرًا من ذلك”. “أعلم أن وسائل التواصل الاجتماعي تتعرض لسمعة سيئة ، ولكن في حالتها ، من الصعب أحيانًا معرفة ما إذا كانت الإيجابيات تفوق السلبيات.”
يبدو أن العديد من البالغين ينسبون الفضل إلى وسائل التواصل الاجتماعي في مساعدتهم على تحديد صراعات الصحة العقلية مدى الحياة. قالت أماندا كليندينن ، مصورة محترفة تبلغ من العمر 35 عامًا من أوستن ، إنها طلبت توجيهًا من محترف بعد مشاهدة مقاطع الفيديو المنبثقة على TikTok “For You Page” حول ADHD.
وقالت لشبكة CNN: “فجأة ، أصبح كل شيء منطقيًا مع الأشياء التي اعتقدت أنها مجرد مراوغات غريبة عن نفسي”. “لقد أخذت كل شيء بحذر ، رغم ذلك ، لأنني لست محترفًا ، ولا معظم الأشخاص في TikTok ، لكنني لم أرغب في استبعادها أيضًا.”
ومنذ ذلك الحين تم تشخيصها رسميًا بأنها مصابة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. بالإضافة إلى العلاج ، تواصل استخدام TikTok كمورد ومجتمع. “من الجيد أن تجد أشخاصًا آخرين يمرون بنفس الشيء.”
تتفق لورا يونغ ، وهي أم تبلغ من العمر 42 عامًا تم تشخيصها مؤخرًا بالتوحد ، مشيرة إلى أنها وجدت نظام دعم على وسائل التواصل الاجتماعي. قال يونغ: “لقد كان TikTok و Instagram حقًا المكان الوحيد الذي يمكنني فيه الاستماع إلى الأشخاص المصابين بالتوحد الفعلي من جميع أنحاء العالم والاستماع إلى تجاربهم غير المصفاة مباشرةً”.
قال متناول من أكاديمية Be Well أن البالغين ، على عكس المراهقين ، قادرون على النظر إلى منشورات وسائل التواصل الاجتماعي حول الصحة العقلية بشكل أكثر موضوعية وخلق فضول حول شيء ما كانوا يكافحون معه كوسيلة لرعاية أنفسهم بشكل أفضل.
قال: “من المرجح أن يأخذ المراهقون المعلومات ويستخدمونها كتشخيص قبل استشارة متخصص أو شخص بالغ يمكنه المساعدة في تفسير ما يرونه”.
قالت كولمان ، التي أصبحت ابنتها مهووسة بتشخيص نفسها على الإنترنت ، إن مراهقتها تحسنت بفضل الالتزام بالقيود المفروضة على وسائل التواصل الاجتماعي ، مثل قيود الوقت على Instagram والرقابة الأبوية. قامت كولمان أيضًا بتنزيل تطبيقات للمساعدة في مراقبة حسابات ابنتها.
“على الرغم من أنها كانت تعمل بشكل أفضل ، إلا أنها لا تزال تستثمر بشكل كبير في قراءة التشخيصات. قال كولمان: “إنها مكتوبة للغاية ، وجميع شخصياتها لديها تشخيص. “هذا عصر ضعيف وقابل للتأثر.”
