اليوم المساهم حليف الحب تنضم إلى الساعة الثالثة من اليوم لبدء تحدي Boss October الخاص بها – وتريدك أن تنضم إليها! يتحداك مدرب Peloton لإنهاء عام 2023 بقوة من خلال الالتزام بثلاثة أهداف صحية: التخلي عن شيء يعيقك، وإضافة شيء صعب جسديًا والتعامل بلطف مع نفسك.
لا تنتظر حتى عام 2024 لتضع نفسك في المرتبة الأولى. ابدأ الآن بتنزيل ورقة العمل أدناه وكتابة عاداتك الثلاث الجديدة. سيكون Ally حاضرًا في العرض كل أسبوع للتحقق من تقدمك – ويمكنك متابعة ابدأ اليوم في إنستغرام الحساب والانضمام إلى ابدأ النشرة الإخبارية اليوم للحصول على نصائحها وحيلها وتحفيزها طوال الشهر.
من هو على استعداد ليكون رئيسا؟
انقر هنا لتنزيل وطباعة خطة Boss October الخاصة بك.
