مع استعداد 2023 لتسجيل رقم قياسي جديد في تشريعات مكافحة LGBTQ ، كما ذكرت NBC News في وقت سابق من هذا العام ، فإن آباء أطفال LGBTQ لديهم الكثير للتنقل في الوقت الحالي. ومع ذلك ، يؤكد خبراء الصحة العقلية أن هناك طرقًا بسيطة بشكل مدهش لأولياء أمور أطفال LGBTQ لجعل منازلهم بيئة آمنة ومؤكدة.
ويبدأ ذلك بقبول هوية طفلك ، يقول واين بيرسون ، المعالج النفسي الذي يعمل مع المراهقين والشباب في منظمة الرعاية الصحية Fenway Health ومقرها بوسطن ، لموقع TODAY.com.
قد يكون مخيفًا أن يخرج الطفل إلى والديهم ، كما يقول ، “وإذا قوبلوا بفكرة ،” أنت تمر بمرحلة ، لا أصدقك ، “لم أفعل أبدًا رأيت أن الأمر انتهى حقًا بطريقة إيجابية “.
يُظهر بحث من Trevor Project ، وهي منظمة غير ربحية تركز على منع الانتحار في شباب LGBTQ ، أن أطفال LGBTQ الذين نشأوا في بيئات داعمة تُحترم فيها هوياتهم أقل عرضة لمحاولة الانتحار.
تقترح ماريسول غارسيا ، وهي خبيرة علاجية تعمل بشكل متكرر مع الأطفال والعائلات المثليين في معهد الأسرة بجامعة نورث وسترن ، على الآباء “تشجيع أطفالهم على استكشاف هويتهم في المنزل من خلال خلق مساحة آمنة لهم لتجربة بعض هذه الأشياء. التغييرات. “
أخبر طفلك أنك على استعداد لاختبار اسم جديد أو ضمائر جديدة في المنزل وأنه ليس من الضروري أن يكون متأكدًا بنسبة 100٪ حتى الآن ، كما أخبر جارسيا TODAY.com. يمكنك أن تقول شيئًا مثل ، “في الوقت الحالي ، يمكننا أن نرى ما تشعر به بالنسبة لك. يمكن أن يكون هذا مكانًا حيث يمكنك استكشاف ذلك” ، كما تقول.
شارك الخبراء بعض الطرق الأخرى التي يمكن للوالدين من خلالها دعم أطفال LGBTQ – خاصة في الوقت الحالي.
كن فضوليًا ، لكن لا تحترم حدودهم أبدًا.
يقول غارسيا إنه من الجيد أن تكون فضوليًا باحترام وأن تفتح نقاشات مع طفلك حول هويته ، والتي قد تشمل طرح أسئلة مباشرة جدًا عليه.
وتقول: “من المهم جدًا أن تفهم أنه إذا كان طفلك لا يريد الإجابة على هذه الأسئلة ، فإن احترام الحدود أمر أساسي للغاية”. على سبيل المثال ، قد يكون طفلك منفتحًا للتحدث عن تجاربه الشخصية أو كيف يريد أن يتم تحديد هويته ، لكنه لا يريد أن يعلّمك تجربة الكوير أو العلاقات المثلية بشكل عام ، كما يقول غارسيا.
يوضح غارسيا: “ليست مسؤولية (طفلك) أن تبقيك على اطلاع”. وتقول: “يمكن أن تكون مصدرًا واحدًا للمعلومات بالنسبة لك – ومصدرًا مهمًا للغاية” ، ولكن بالنسبة لبعض الموضوعات ، “Google صديقك”.
يقول بيرسون إن الموارد مثل تلك من PFLAG (الآباء والعائلات والأصدقاء للمثليين والمثليات سابقًا) يمكن أن تكون مفيدة لهذه الأسئلة ويمكن أيضًا أن تربطك بآباء وأسر آخرين يتنقلون في نفس الأشياء.
من خلال هذا المجتمع ، يمكنك “رؤية تجارب الوالدين والاستماع إليها” ، كما تقول بيرسون. “هذا ليس دائمًا شيئًا يتم الحديث عنه بصراحة والتحديات التي تصاحب ذلك ، ومعرفة أنك لست وحدك دائمًا ما يكون مفيدًا حقًا.”
إذا أخطأت ، فلا ترتكبها عنك.
يقول غارسيا: “تأكيد هويتهم من خلال احترام اسمهم وضمائرهم أمر في غاية الأهمية”. “إنها طريقة سهلة جدًا للتعبير عن الاحترام والتفاهم والحب لهم.”
وهذا يعني عدم قتلهم أو الإشارة إليهم بضمائر غير صحيحة. يقول غارسيا إن هذا يعني أيضًا أنه إذا ارتكبت خطأ ، فيجب عليك الاعتراف به ، والمضي قدمًا والقيام بعمل أفضل في المرة القادمة بدلاً من الإفراط في الاعتذار.
“يميل بعض الناس إلى أن يكونوا مثل ،” أوه ، لا ، أنا آسف جدًا. لقد أخطأت. ” وهذا نوع من جعل الأمر يتعلق بك وبأخطائك “، تشرح. وتقول إن هذا أيضًا “يضع العبء على عاتق الطفل” ليؤكد لك أن كل شيء على ما يرام. “عليك أن تتحمل مسؤولية أفعالك وما فعلته ثم تصحيح ذلك في المستقبل”.
يقول غارسيا إذا شعرت بأنك أصبحت دفاعيًا عندما يصحح طفلك ذلك ، فتعرف على ذلك وتعلم مواجهته. وتضيف: “يتعلم أطفالك فقط كيفية التواصل ، لذا فقد لا يعرفون كيفية القيام بذلك بشكل فعال”.
ولكن ، بالنسبة للآباء ، من الضروري أن يكونوا “مرتاحين حقًا للتعرف عندما تكون مخطئًا ، وتعلم كيفية الاعتذار والانفتاح الشديد على ملاحظاتهم” ، كما يقول جارسيا.
يقول بيرسون: “إن أفضل شيء تفعله هو أن تدع طفلك يعرف أنك لست خبيرًا” ، وأن تدرك أنه من الطبيعي أن يتعلم الآباء من أطفالهم. يقول: “لقد علمت والديّ عن Tamogatchis” ، والآن يسمع بانتظام من عملائه أنهم يعلمون والديهم حول قضايا الامتياز والجنس.
يقول بيرسون: “من المؤثر حقًا أن تسمع ذلك من أطفالك”. “يتردد صداها معك على مستوى مختلف عن سماعها على التلفزيون.”
كن مناصرًا لطفلك ، ولكن ليس بدون التحدث إليه أولاً.
أن تكون مدافعًا عن طفلك أمر رائع ، ولكن من المهم أيضًا أن تسألهم عما يريدون أن يبدو عليه في الممارسة العملية لأن كل طفل سيكون مختلفًا. وما يريدونه ويحتاجونه منك قد يتغير بمرور الوقت.
يوضح بيرسون أن “كونك أفضل مدافع يعني أن تسأل طفلك عما يحتاج إليه”.
يقول جارسيا: “لن يرغب كل طفل في أن يقوم آباؤهم بتصحيح الآخرين عندما لا يكونون في الجوار”. إذا كانوا في مرحلة أكثر خصوصية من الخروج ، “لا تخرجهم” ، كما تقول. “لا تذهب إلى أشخاص آخرين وتفرط في شرح هوية طفلك أو تشاركها إذا لم يكونوا مستعدين لذلك.”
في محاولة لإظهار قبولك لطفلك ، قد يكون من المغري أن تكون كبيرًا. يقول غارسيا: “يميل بعض الآباء إلى الإفراط في الدعم والحماس المفرط”. “ولكن من خلال القيام بذلك ، فأنت تفعل حقًا عكس تطبيع (هويتهم).”
يقول بيرسون إن تأكيد هويتهم لا يعني بالضرورة “الاحتفال بشهر الفخر بكعكة وأقواس قزح وكل شيء من هذا القبيل”. بدلاً من ذلك ، من الأهمية بمكان أن ندرك أن “طفلي قد يحتاجني بقدرة مختلفة ، وأريد أن أظهر له بطريقة تجعله يشعر بالتقدير والنظر إلى أقصى حد” ، يضيف.
يجب أن يكون تحديد نوع الدعم الذي يريده طفلك محادثة تعاونية. يقول غارسيا اسأل كيف يريدونك أن تظهر لهم – خاصة في المواقف التي لا يتواجدون فيها.
على سبيل المثال ، تقول جارسيا: “العديد من المدارس لا تقدم تعليمًا جنسيًا شاملاً بشكل عام ، وبالتأكيد لا تقدم تعليمًا جنسيًا للمثليين”. إذا لم يقم أحد بإعطائهم هذه المعلومات الصحية ، فقد تحتاج إلى التدخل.
يقول غارسيا: “يتماشى هذا مع السماح لهم باستهلاك الوسائط الإعلامية ، ووجود مجتمع ، ووجود أصدقاء مثليين خارج ما تقدمه لهم في المنزل وما يتلقونه في المدرسة”.
لا تحاول إخفاء الأحداث الجارية ، ولكن ناقشها بطريقة مناسبة للعمر.
وسط تشريعات وخطابات حديثة لمكافحة LGBTQ ، من الطبيعي أن يشعر بعض الأطفال بالخوف أو التهديد أو القلق. وجدت دراسة استقصائية أجراها مشروع Trevor لعام 2023 أن حوالي واحد من كل ثلاثة شبان من مجتمع الميم قال إنه يعاني من ضعف في الصحة العقلية “معظم الوقت أو دائمًا” بسبب مثل هذه الفواتير والقوانين.
تقول جارسيا: “إن أهم شيء يمكنك القيام به هو التحدث بوضوح شديد ومباشرة إلى طفلك حول هذا الموضوع”. “ليست هناك حاجة لإبقائهم في الظلام.”
يجب على الآباء ألا يخجلوا من استخدام لغة بسيطة ومناسبة للعمر للتحدث مع أطفالهم حول العناوين التي يرونها. لكن يجب على الآباء متابعة ذلك برسالة دعم ومحبة ، كما يقول غارسيا: “دعهم يعرفون أنك موجود لتكون مكانهم الآمن ، ولتكون حامية لهم ولتكون والديهم”.
يقول غارسيا إن معرفة أن الأطفال والمراهقين والبالغين من مجتمع الميم يتأثرون بشكل غير متناسب بتحديات الصحة العقلية وأن هذا النوع من الخطاب يمكن أن يكون له تأثير على الصحة العقلية للأطفال ، فمن الجيد أن يكون الآباء يقظين لعلامات الاكتئاب والقلق.
