“المتفوقون” لديهم مادة رمادية أكثر في أدمغتهم

بالنسبة للدراسة ، تم تحديد 64 من كبار السن من خلال اختبار الذاكرة الذي تم إجراؤه في دراسة سابقة عن مرض الزهايمر ومقارنتهم بـ 55 من كبار السن النموذجيين. كان عمر جميع المشاركين في الدراسة 79.5 سنة أو أكثر.

وجد الباحثون أن أداء المدراء المتميزين كان أفضل في اختبار Timed Up and Go ، الذي يقيس التنقل ، واختبار النقر بالإصبع الذي يقيس الوظيفة الحركية الدقيقة.

تم الحفاظ على النتائج حتى عندما أبلغ كبار السن عن عدم وجود اختلاف كبير في مستويات التمرين عن المجموعة الضابطة لكبار السن.

قال كبير مؤلفي الدراسة الدكتور بريان سترينج ، عالم الأعصاب في الجامعة التقنية بمدريد ، في بيان صحفي: “على الرغم من أن كبار المدراء يبلغون عن مستويات نشاط مماثلة لكبار السن العاديين ، فمن الممكن أن يقوموا بمزيد من الأنشطة التي تتطلب جهدًا بدنيًا مثل البستنة أو تسلق السلالم”.

“من انخفاض ضغط الدم ومستويات السمنة إلى زيادة تدفق الدم إلى الدماغ ، هناك العديد من الفوائد المباشرة وغير المباشرة للنشاط البدني والتي قد تساهم في تحسين القدرات المعرفية في سن الشيخوخة.”
– دكتور بريان سترينج

وأضاف سترينج: “من الممكن أيضًا أن يكون التمتع بصحة دماغية أفضل في المقام الأول هو المسؤول عن تمتع المدراء الفائقين بسرعة حركة أسرع”.

أكدت الدراسة أيضًا البحث السابق الذي أظهر أن المتفوقين لديهم حجم أكبر من المادة الرمادية المرتبطة بالذاكرة في أجزاء من الدماغ.

في تعليق تحريري المصاحبة للدراسة ، قال الباحثون الدكتورة ألكسندرا توروتوغلوس ، والدكتورة بوني وونغ ، والدكتور جوزيف إم أندرينو من كلية الطب بجامعة هارفارد ، إن هذه النتيجة ركزت بشكل أساسي على الفص الصدغي الإنسي للدماغ ، “وهو ما يتوافق مع الأبحاث السابقة”.

لاحظ المعلقون أن الأبحاث السابقة على جزء رئيسي آخر من الدماغ ، القشرة الحزامية الوسطى الأمامية ، وجدت سماكة قشرية أكبر واتصالًا وظيفيًا أفضل لشبكة الدماغ بين المتفوقين ، الذين أظهروا بدورهم أداءً أكبر للذاكرة.

تشارك القشرة الحزامية الوسطى الأمامية في مجموعة متنوعة من الوظائف ، بما في ذلك الانتباه والذاكرة والوظيفة التنفيذية والتحفيز.

كتب الباحثون: “قد لا يكون () الأداء الأعظم للمدراء الفائقين مقارنةً بكبار السن العاديين نتيجةً لوظيفة ذاكرة أفضل فحسب ، بل قد يعكس أيضًا الاختلافات في التحفيز والوظيفة التنفيذية والمثابرة في مواجهة الصعوبات ، مما يشير إلى أن كبار السن لديهم مستوى أعلى من المثابرة من كبار السن العاديين”.

في دراسة جامعة مدريد ، لم يظهر المتفوقون أي فرق كبير في المؤشرات الحيوية أو عوامل الخطر الجينية لمرض التنكس العصبي مقارنة بالبالغين الآخرين في نفس العمر ، مما يشير إلى أن بعض العوامل الوقائية الأخرى يمكن أن تعمل.

وخلص مؤلفو الدراسة إلى أن “تركيزات مماثلة من المؤشرات الحيوية في الدم للخرف في مجموعات كبار السن النموذجية وكبار السن تشير إلى أن الفروق الجماعية تعكس مقاومة فائقة متأصلة لفقدان الذاكرة النموذجي المرتبط بالعمر”.

قال الدكتور س. جاي أولشانسكي ، الأستاذ في قسم علم الأوبئة والإحصاء الحيوي في جامعة إلينوي في مدرسة شيكاغو للصحة العامة ، أخبار طبية اليوم أن حجم عينة الدراسة الكبير يجعل النتائج إضافة مهمة إلى مجال “علم الشيخوخة” ، وهو دراسة الآليات التي تؤدي إلى الشيخوخة.

قال الدكتور أولشانسكي: “نقوم بالكثير من الأشياء لتقصير حياتنا من خلال تبني أنماط حياة غير صحية” ، مضيفًا أن العديد من كبار السن والمئتين – الأشخاص الذين تجاوزوا المائة عام – يعيشون أطول وأكثر صحة معرفيًا لأنهم يتقدمون في العمر بمعدل مختلف عن بقية السكان.

استذكر الدكتور أولشانسكي لقاءه ببعض الأطفال من كبار السن ، وأشار إلى أن مظهرهم يدعم فرضية الأساس الجيني لـ “توقيت ساعة الوقت البيولوجية بمعدل أبطأ” بالنسبة لبعض الناس – والذي يقال أيضًا أنه يمكن أن يفسر سبب أداء المتفوقين في الدراسة الإسبانية أيضًا بشكل أفضل في اختبارات الحركة.

قال: “إنهم ليسوا في الحقيقة بعمر 80 عامًا من الناحية البيولوجية ، حتى لو قاموا بـ 80 رحلة حول الشمس”.

“هذا هو السبب في أنه من السخف أن نطلب من الرؤساء الكبار سر طول العمر ؛ ليس لديهم أي دليل. لقد فازوا للتو باليانصيب الجيني عند الولادة “.

أشار الدكتور أولشانسكي إلى أن علم الشيخوخة ، بما في ذلك الدراسة الحالية ، يهدف إلى فهم أفضل لسبب اختلاف عمر بعض الأشخاص عن غيرهم وما إذا كان يمكن التأثير على العملية.

في غضون ذلك ، نصح ، “ابدأ بعدم تقصير حياتك.”

وقال: “حتى لو سيطرت على جميع عوامل الخطر ، فسوف نكبر ونموت”. “لقد تركنا لعلم الوراثة لدينا ، لكن يمكننا التحكم فيما يمكننا التحكم فيه.”