باستخدام هذا الموقع ، فإنك توافق على سياسة الخصوصية و شروط الاستخدام .
القبول

انضم الى قائمة المتابعين لتصلك جميع الاخبار مباشرة. اشترك الآن

الخليج ترند
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة

    سياسة

    سياسة

    الرجل المتهم بمحاولة اغتيال ترامب يطلب من القاضية إيلين كانون التنحي عن قضيته

    يطلب الرجل المتهم بالجلوس خلف سياج متصل بسلسلة على حدود ملعب الغولف التابع لدونالد ترامب في فلوريدا ومعه بندقية، بزعم…

    سياسة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة تقول المحللة السياسية لشبكة CNN، ماجي هابرمان، إن لغة الرئيس السابق دونالد ترامب خلال…

    سياسة

    بالنسبة لبايدن، فإن وفاة السنوار تضخ حالة من عدم اليقين – ولكنها أيضًا تفتح بابًا – لحل الصراع في غزة

    على مدار أشهر، ظل المسؤولون الأمريكيون المحبطون الذين يتطلعون إلى إنهاء الحرب في غزة يفكرون بهدوء في السيناريو الوحيد الذي…

    سياسة

    سيتم منح المواطنين اللبنانيين الذين يعيشون في الولايات المتحدة إغاثة إنسانية مع استمرار الصراع بين إسرائيل وحزب الله

    أعلنت وزارة الأمن الداخلي اليوم الخميس، أن المواطنين اللبنانيين المقيمين في الولايات المتحدة سيحصلون على شكل من أشكال الإغاثة الإنسانية،…

  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات

    منوعات

    يلا شوت بث مباشر مباراة الأهلي والوداد.. مشاهدة مباراة الأهلي والوداد المغربي بث مباشر تريندات مصر

    بث مباشر لمباراة الأهلي والوداد اليوم ، حيث تم تجهيز المرحلة لنهائي دوري أبطال أفريقيا 202122. شاهد مباراة الأهلي والوداد…

    منوعات

    أحدث ظهور لأبناء تامر حسني في عيد الأضحى| شاهد

    شاركت بسمة بوسيل، طليقة الفنان تامر حسني، صوراً جديدة عبر حسابها الشخصي على موقع التواصل الاجتماعي انستجرام.واحتفلت مع أبنائها بعيد…

    منوعات

    محمد أبو داوود: اشتغلت كل الوظائف في المسرح حتى قطع التذاكر

    أعرب الفنان محمد أبو داوود، عن سعادته البالغة بتكريمه  في المهرجان القومي للمسرح المصري، فائلاً : " بشكر كل إدارة…

    منوعات

    مهلة الأسبوع انتهت.. هل تنفذ إيكواس تهديدها بالتدخل العسكري في النيجر؟

    يواجه قادة الانقلاب في النيجر مهلة من جيرانهم للتخلي عن السلطة أو مواجهة عمل عسكري محتمل يعد هو الملاذ الأخير…

  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
اشترك معنا
Aa
الخليج ترند
  • اخر الاخبار
  • دوليات
  • سياسة
  • اقتصاد
  • صحة
  • تقنية
  • ثقافة وفنون
  • رياضة
  • سياحة وسفر
  • منوعات
البحث
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة
  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات
  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
banner
ابق على إطلاع دائم
اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد الى بريدك الإلكتروني مباشرة.
اشترك الآن

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • ألنشرة البريدية
2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.
الخليج ترند > صحة > ترتبط صودا الدايت بارتفاع تركيز الأنسولين في اللعاب

ترتبط صودا الدايت بارتفاع تركيز الأنسولين في اللعاب

فريق التحرير كتب فريق التحرير منذ سنتين 9 دقيقة للقراءة
شارك

  • يقوم بعض الأشخاص باستبدال المشروبات المحلاة العادية بإصدارات النظام الغذائي، لكن آثارها طويلة المدى على الصحة غير واضحة.
  • وجدت دراسة حديثة أن النظام الغذائي والمشروبات الغازية العادية تزيد من مستويات الأنسولين في اللعاب.
  • وتشير النتائج إلى الضرر المحتمل للإفراط في استهلاك النظام الغذائي والمشروبات الغازية العادية. ومع ذلك، هناك حاجة إلى مزيد من البحث في هذا المجال.

ما يأكله الناس ويشربونه يؤثر على العديد من مجالات الحياة. يحاول بعض الأشخاص في كثير من الأحيان تقليل تناولهم للصودا والمشروبات السكرية الأخرى لأسباب صحية.

ويختار البعض أيضًا شرب إصدارات النظام الغذائي التي تستخدم المُحليات الصناعية وتحتوي على سعرات حرارية أقل. ومع ذلك، فإن بعض تأثيرات المشروبات الغازية الخاصة بالحمية غير واضحة.

دراسة منشورة الآن في الدولية لأبحاث الغذاء مقارنة كيفية تأثير المشروبات المختلفة على مستويات الأنسولين اللعابي.

ووجدت الدراسة أن تناول المشروبات الغازية العادية والغذائية أدى إلى ارتفاع مستويات الأنسولين في اللعاب. ووجدت أيضًا أن مستويات التحلية الاصطناعية الأسبارتام في اللعاب كانت أعلى مع استهلاك المشروبات الغازية الخاصة بالحمية.

يسلط هذا البحث الضوء أيضًا على بعض التأثيرات المحتملة لاستبدال المشروبات الغازية العادية بالنظام الغذائي. ومع ذلك، هناك حاجة إلى مزيد من البحث لفهم التأثيرات الكاملة وما قد يعنيه ذلك بالنسبة للتوصيات المتعلقة باستخدام المُحلي الاصطناعي.

كانت هذه الدراسة عبارة عن دراسة أحادية التعمية شملت خمسة عشر مشاركًا. وكان المشاركون من البالغين الأصحاء الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و45 عاما، وليس لديهم تاريخ من مرض السكري أو مستويات السكر في الدم غير طبيعية.

استبعد الباحثون بعض المشاركين بناءً على العوامل التي يمكن أن تؤثر على مستويات اللعاب وإدراك التذوق. لقد أرادوا أن ينظروا إلى كيفية تأثير استهلاك بعض المشروبات على أربعة عناصر رئيسية:

  1. إفراز الأسبارتام في اللعاب — الأسبارتام هو مُحلي صناعي شائع
  2. مستويات الأنسولين اللعابي — الأنسولين هو هرمون يسمح لخلايا الجسم باستخدام الجلوكوز للحصول على الطاقة؛ يمكن أن تؤدي مشاكل مستويات الأنسولين واستجابة الجسم للأنسولين إلى الإصابة بمرض السكري
  3. البروتين الكلي (TP)
  4. ألفا الأميليز (AMI) – يساعد هذا الإنزيم الجسم على هضم السكر.

من الناحية النظرية، لا ينبغي للمشروبات الغازية الدايت أن ترفع مستويات الأنسولين لدى الشخص، لكن نتائج هذه الدراسة تتحدى هذه الفكرة.

أوضحت اختصاصية التغذية كارين ز. بيرج، التي لم تشارك في هذا البحث، سبب طرح هذه الدراسة بعض الأسئلة المهمة:

“عادةً، يتم إطلاق الأنسولين بعد تناول الكربوهيدرات التي تزيد من مستويات السكر في الدم، لذلك من الطبيعي أن يكون لدينا كمية أكبر من الأنسولين بعد شرب الصودا العادية. من الناحية النظرية، لا ينبغي إطلاق الأنسولين بعد شرب الصودا الدايت، لأنها لا ينبغي أن ترفع نسبة السكر في الدم، ولا تدعو إلى إطلاق الأنسولين. لقد كان هناك جدل كبير حول ما إذا كانت المحليات الصناعية يمكنها في الواقع رفع مستويات السكر في الدم والأنسولين.

ولجمع البيانات، طلب الباحثون من المشاركين تناول العديد من المشروبات وهم معصوبي الأعين. وشملت المشروبات المشروبات الغازية الخاصة بالحمية، والمشروبات الغازية العادية، والمياه المعدنية مع المحليات الصناعية، والمياه العادية مع كمية صغيرة من السكروز المضاف، والمياه العادية.

ثم جمع الباحثون عينات لعاب من المشاركين وقاموا بتحليل العينات. ووجدوا أن مستويات البروتين الكلي وألفا الأميليز لم تختلف في الاستجابة لأي مشروب اختباري تم تناوله.

وبالتالي، فإن النقاط الرئيسية المثيرة للاهتمام في نتائج الدراسة هي تأثير المشروبات على مستويات الأسبارتام والأنسولين.

أولاً، اكتشف الباحثون الأسبارتام في اللعاب لفترة طويلة. يشير هذا إلى أنه يبقى في الجسم لفترة زمنية أطول وبالتالي يمكن أن يؤثر على استجابة الجسم للمحلي.

ووجد الباحثون أيضًا أن مستويات الأنسولين اللعابي زادت بعد تناول المشروبات الغازية العادية والمشروبات الغازية الخاصة بالحمية. وأشاروا إلى أن مستويات الأنسولين اللعابي قد ترتبط بمستويات الأنسولين في الدم.

ووجدوا أيضًا أن زيادة مستويات الأسبارتام في اللعاب مع استهلاك المشروبات الغازية الدايت يرتبط بزيادة مستويات الأنسولين اللعابي.

قال بيرج الأخبار الطبية اليوم لم تجد النتائج مفاجئة إلى هذا الحد.

“ليس سراً أن المشروبات الغازية العادية والمشروبات الغازية الخاصة بالحمية لها آثار صحية سلبية. وقالت لنا: “هذه الدراسة، على الرغم من صغر حجمها، كان لها نهج مثير للاهتمام لدراسة اللعاب بعد استهلاك هذه المشروبات”.

“لست مندهشًا عندما أرى أن الأشخاص الذين شربوا المشروبات الغازية العادية والدايت لديهم زيادة في مستويات الأنسولين بعد ساعة من تناولها. في حين أن المشروبات الغازية المخصصة للحمية قد تم الترويج لها بشكل كبير من أجل إنقاص الوزن والتحكم بشكل أفضل في نسبة السكر في الدم، إلا أن المزيد والمزيد من الأبحاث تظهر تثبت أن هذه المشروبات لها تأثير معاكس. آمل أن يشجع هذا على إجراء دراسات أكبر مثل هذه.”

– كارين ز. بيرج

وتشير نتائج الدراسة إلى أن الصودا الدايت لا تزال تؤثر على مستويات الأنسولين، على الرغم من أن هذه المشروبات المحلاة صناعيا خالية من السكر ومنخفضة السعرات الحرارية.

أوضح الدكتور بريان بلاك، طبيب العظام المتخصص في طب الأسرة وعضو الجمعية الأمريكية لتقويم العظام، والذي لم يشارك في البحث الحالي، بعض المخاطر المحتملة عندما يتعلق الأمر بمستويات الأنسولين.

وقال لنا: “يعد إطلاق الأنسولين جزءًا أساسيًا من تنظيم نسبة السكر في الدم، والتمثيل الغذائي الخلوي، ونمو العضلات”. “بكميات عالية، يمكن أن تؤدي مستويات الأنسولين إلى مضاعفات بما في ذلك زيادة الوزن بسبب تعزيز ترسب الدهون الزائدة وزيادة مخاطر القلب والأوعية الدموية بسبب ارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين.”

وأشار الدكتور بلاك إلى أن “التعرض المرتفع وغير المناسب للأنسولين على المدى الطويل يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات الأوعية الدموية الدقيقة والكبيرة المرتبطة بزيادة معدلات الإصابة بالمرض والوفيات لدى مرضى السكري، بما في ذلك اعتلال الشبكية، وعدم القدرة على الانتصاب، والاعتلال العصبي، وأمراض الكلى، واحتشاء عضلة القلب، والسكتة الدماغية”.

إذا أكدت الأبحاث الإضافية هذه النتائج، فقد يؤدي ذلك إلى تثبيط استخدام المشروبات الغازية الخاصة بالحمية. قد يكون الناس أكثر حذرًا بشأن استخدامها بدلاً من رؤيتها كبديل مثالي للمشروبات الغازية العادية.

وأشار الدكتور بلاك إلى أنه “من المؤكد أن هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لتأكيد البيانات المتعلقة بالتدابير الصحية المباشرة”. “ومع ذلك، يجب أن تشير الرسائل الصحية إلى أن استبدال المشروبات السكرية بمشروبات الأسبارتام قد لا يؤدي إلى فوائد صحية ويمكن أن يسبب ضررا.”

وأضاف: “سيستفيد الجمهور من الوعي بالعواقب الصحية الأيضية المحتملة على المدى الطويل والتي قد تحدث مع استخدام السكر الاصطناعي في مشروبات الحمية”.

يحتوي هذا البحث على بعض القيود الرئيسية التي يجب مراعاتها. أولاً، لم تشمل سوى عدد قليل من المشاركين، وكان معظمهم من النساء، مما يشير إلى الحاجة إلى دراسات أكثر شمولاً وأحجام عينات أكثر توازناً. كما كان لها إطار زمني قصير، مما يشير إلى الحاجة إلى دراسات ذات وقت متابعة أطول.

لاحظ الباحثون أنهم لم يتمكنوا من قياس تركيزات أسيسولفام بدقة، وهو مُحلي صناعي آخر، في المشروبات المحلاة صناعيًا. وقد يكون لذلك تأثير على النتائج، ويشير إلى الحاجة إلى مزيد من البحث.

وحذر مؤلفو الدراسة أيضًا من أنهم غير قادرين على إعطاء الاعتبار الواجب لكل عنصر موجود في المشروبات الغازية التي يستخدمونها. ربما أثرت المكونات الأخرى أيضًا على نتائج الدراسة.

لاحظ الدكتور بلاك بعض القيود التالية للبيانات:

“كان لهذه الدراسة تركيز محدود وحجم عينة محدود للغاية. ليس من الواضح ما إذا كان من الممكن تعميم نتائج هذه الدراسة بأي أهمية على عامة السكان بشكل عام. لم تكن هذه الدراسة مزدوجة التعمية وبالتالي كان من الممكن أن تحتوي على تحيز. كانت هذه الدراسة قصيرة المدى ولا يمكن استقراءها للنتائج الصحية طويلة المدى، خاصة فيما يتعلق بموضوعات معقدة مثل مرض السكري.

وبغض النظر عن ذلك، فإن الدراسة تفتح الباب أمام المزيد من الأبحاث، والتي قد تؤثر في النهاية على التوصيات السريرية والخيارات الصحية.

“توفر الدراسة بعض الأفكار حول العلاقة بين استهلاك الأسبارتام وإفراز اللعاب ومستويات الأنسولين. وخلص الدكتور بلاك إلى أنه يمكن أن يكون بمثابة نقطة انطلاق لفهم أفضل لتأثير المشروبات المختلفة، بما في ذلك مشروبات الحمية التي تحتوي على الأسبارتام، على النتائج الصحية لمرض السكري.

فريق التحرير سبتمبر 12, 2023 سبتمبر 12, 2023
شارك المقال
فيسبوك تويتر واتساب واتساب نسخ الرابط طباعة
شارك
المقال السابق رابط مفوضية الانتخابات 2023 في العراق ihec.iq
المقال التالي الحكم على المؤسس المشارك لمخطط بونزي للعملات المشفرة بقيمة 4 مليارات دولار بالسجن لمدة 20 عامًا، ولا يزال شريك “Cryptoqueen” طليقًا
اترك تعليقك اترك تعليقك

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تابع معنا اخر الاخبار لحظة بلحظة واطلع على ما يحدث في العالم من حولك

ابق على إطلاع

اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد.

اشترك الآن

رائج اليوم

سؤال تاكو سيء

يتحدث روب أرمسترونغ المشارك في استضافة "تجارة تاكو" (ترامب دائمًا على دجاج) لبضعة أسابيع ،…

اسواق منذ يومين

محكمة أميركية تمنع رسوم “يوم التحرير” التي فرضها ترامب

أصدرت محكمة فيدرالية أميركية حكما بوقف تنفيذ الرسوم الجمركية التي أعلن عنها الرئيس الأميركي دونالد…

اخر الاخبار منذ 3 أيام

روسيا مستعدة لبحث نقاط الاتفاق الشامل وكييف تسلمها وثيقتها

أعربت روسيا عن استعدادها لبحث نقاط الاتفاق الشامل مع أوكرانيا بشأن وقف إطلاق النار، في…

اخر الاخبار منذ 3 أيام

إيلون ماسك يؤكد خروجه من إدارة ترامب

29/5/2025-|آخر تحديث: 07:06 (توقيت مكة)أكد الملياردير إيلون ماسك الأربعاء تنحيه من منصبه في إدارة الرئيس…

اخر الاخبار منذ 3 أيام

البيت الأبيض يهاجم القضاء بعد إلغاء رسوم ترامب الجمركية: قضاة غير منتخبين

هاجم البيت الأبيض، اليوم الخميس، قرارًا قضائيًا بتجميد الرسوم الجمركية التي فرضها الرئيس الأمريكي دونالد…

منوعات منذ 3 أيام

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • النشرة البريدية

مقالات ذات صلة

عملية ربط المعدة بالمنظار القابلة للتعديل في دبي وأبوظبي: الحل الذكي للسمنة مع د. عبد السلام الطائي

صحة

ماريسكا هارجيتاي في أول شيء تحكي فيه للناجين من سوء المعاملة والسبب المهم وراء ذلك

صحة

أصبح ستيفن ألدرسون أول لاعب غولف مصاب بالتوحد يفوز بحدث جولة G4D

صحة

تقرير تشريح جثة ليام باين يكشف سبب الوفاة

صحة

ما شاركه المغني حول إعادة التأهيل وتعاطي الكحول

صحة

أناندا لويس من قناة MTV تتحدث عن تشخيص سرطان الثدي وعلاجه

صحة

قد يكون اليقظة الذهنية فعالة مثل مضادات الاكتئاب

صحة

كيف يؤثر الكافيين على خطر الإصابة بالأمراض؟

صحة
مصدرك الأول لآخر الاخبار العالمية
Facebook Twitter Youtube Instagram Linkedin

2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.

روابط هامة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اعلن معنا
  • اتصل بنا

أهم الأقسام

  • ثقافة وفنون
  • سياحة وسفر
  • سياسة
  • صحة
  • اقتصاد

نرشح لك

رئيس الوزراء يشهد توقيع عقود مشروع استثماري بالشراكة بين الدولة والقطاع الخاص
قام مدير متحف شيكاغو بتجريده في حالة سكر على الرحلة-لكنه يحافظ على وظيفته الرفيعة الأجر
أيام الشاطئ تحسن الصحة العقلية ، والرفاهية من خلال “العلاج البحري”

صحيفة المراقب هي صحيفة يومية عربية تهتم بآخر اخبار المملكة العربية السعودية والخليج العربي والشرق الأوسط والعالم. تابع معنا اخر اخبار الاقتصاد والرياضة والسياسة واهم القضايا التي تهم المواطن العربي.

Welcome Back!

Sign in to your account

نسيت كلمة المرور؟