- أفاد الباحثون أن استهلاك أكثر من لترين أسبوعيًا من المشروبات المحلاة يزيد من خطر عدم انتظام ضربات القلب أو الرجفان الأذيني..
- كما تحمل المشروبات التي تحتوي على مواد التحلية الاصطناعية مخاطر أعلى من تلك التي تحتوي على السكريات الطبيعية.
- ارتبط استهلاك لتر واحد أو أقل من العصير النقي غير المحلى أسبوعيًا بانخفاض المخاطر.
- يوصي الأطباء بالحد من استهلاك المشروبات المحلاة والتحول إلى بدائل صحية مثل الماء.
قد يمنحك التحليل الجديد وقفة قبل تناول هذا المشروب المحلى، خاصة إذا كان محلى صناعيًا.
نظر الباحثون إلى بيانات من البنك الحيوي في المملكة المتحدة، ووجدوا أن الاستهلاك المتكرر للمشروبات المحلاة – سواء كانت حلوة بشكل طبيعي، مثل العصير – أو محلاة صناعيا، مثل الصودا الدايت – يحمل خطرا متزايدا لعدم انتظام ضربات القلب، المعروف أيضا باسم الأذيني. الرجفان.
وتم نشر النتائج التي توصلوا إليها اليوم في الدورة الدموية: عدم انتظام ضربات القلب والفيزيولوجيا الكهربية، مجلة جمعية القلب الأمريكية.
وقال نينجيان وانج، مؤلف الدراسة الرئيسي والباحث في مستشفى شنغهاي الشعبي التاسع وكلية الطب بجامعة شنغهاي جياو تونغ في الصين: الأخبار الطبية اليوم أن المشروبات المحلاة صناعياً تحمل مخاطر أعلى.
وأوضح وانغ: “تظهر دراستنا أن استهلاك أكثر من لترين (حوالي 67 أونصة) أسبوعيًا من المشروبات المحلاة بالسكر يرتبط بخطر الإصابة بالرجفان الأذيني بنسبة 10% مقارنة بغير المستهلكين، بغض النظر عن عوامل الخطر التقليدية”.
وأضاف أن “الرقم يرتفع إلى 20 بالمئة لدى الأشخاص الذين يستهلكون أكثر من لترين أسبوعيا من المشروبات المحلاة صناعيا، وهو ما يتجاوز المخاطر المرتبطة باستهلاك كمية مساوية من المشروبات المحلاة بالسكر”.
وقال وانغ إنه وزملاؤه لاحظوا المخاطر الصحية للمشروبات المحلاة صناعيا
كانت الفئة الأولى هي المشروبات التي تحتوي على سكر مضاف مثل السكر الأبيض والسكروز وشراب الفركتوز – والتي تظهر عادة في خليط الصودا وعصير الفاكهة غير الغذائي.
أما الفئة الثانية فكانت عصائر الفاكهة الطازجة بدون سكر مضاف. يمكن أن يكون تناول كميات محدودة من عصير الفاكهة الطبيعي مفيدًا. وأشار وانغ إلى أن استهلاك أقل من لتر واحد في الأسبوع لا يوفر الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة فحسب، بل يرتبط أيضًا بانخفاض خطر الإصابة بالرجفان الأذيني بنسبة 8 بالمائة. ومع ذلك، لم يجد الباحثون أي تأثير وقائي لاستهلاك أكثر من لتر واحد في الأسبوع من هذه المشروبات.
أما الفئة الثالثة من المشروبات – تلك التي تحتوي على مواد التحلية الاصطناعية مثل السكرالوز والأسبارتام والأسيسولفام – فهي تحظى بشعبية كبيرة لأن هذه المنتجات حلوة ولكنها تحتوي بشكل عام على سعرات حرارية محدودة. ومع ذلك، فإن هذه المركبات الاصطناعية للتحلية الاصطناعية لا تخلو من المخاطر.
وحذر وانغ من أن الدراسة وجدت علاقة ارتباط ولكن ليس سببية. ومع ذلك، تشير النتائج بقوة إلى أن الحد من استهلاك المشروبات الحلوة هو خيار ذكي.
وقال وانغ: “نحن نشجع الناس على الانتباه لأنماطهم السلوكية”. “إن الاكتشاف المبكر لعوامل الخطر مثل النظام الغذائي غير الصحي واتخاذ تدابير استباقية يمكن أن يقلل بشكل فعال من عبء المرض في المستقبل.”
وقال: “بناء على دراستنا، ننصح الناس مرة أخرى بتقليل أو حتى تجنب استهلاك المشروبات المحلاة بالسكر والمحلاة صناعيا كلما أمكن ذلك”. “من المهم ألا نفترض أن المشروبات المحلاة صناعيا منخفضة السعرات الحرارية هي صحية بطبيعتها، لأنها تحمل أيضا مخاطر صحية محتملة.”
وتتوافق النتائج الجديدة مع جمعية القلب الأمريكية (AHA)
إنه تذكير مهم بأن التحكم في عوامل الخطر أمر بالغ الأهمية، خاصة وأن خطر الرجفان الأذيني (A-fib) يزداد مع تقدم العمر.
قال نيخيل واريير، اختصاصي فيزيولوجيا القلب الكهربية والمدير الطبي للفيزيولوجيا الكهربية في معهد ميموريال كير للقلب والأوعية الدموية في مركز أورانج كوست الطبي في كاليفورنيا، والذي لم يشارك في البحث الجديد، إن الأخبار الطبية اليوم أن حوالي 2% من الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 65 عامًا مصابون بالرجفان الأذيني، بينما يعاني منه حوالي 9% من الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 65 عامًا أو أكبر.
وأوضح واريير أن “الأعراض الأكثر شيوعًا المرتبطة بالرجفان الأذيني هي التعب”. “يشكو المرضى أيضًا من خفقان القلب أو ضربات القلب السريعة أو غير المنتظمة. يمكن أن يظهر ضيق التنفس مع سرعة ضربات القلب أو الفشل الاحتقاني، والذي قد يكون مرتبطًا أيضًا بالرجفان الأذيني.
يمكن أن تكون أي حالة تؤثر على وظائف القلب خطيرة، ويحمل الرجفان الأذيني معه خطرًا متزايدًا للإصابة بالسكتة الدماغية. ويرتبط أيضًا فشل القلب والرجفان الأذيني ارتباطًا وثيقًا.
في حين أنه يمكن تقليل بعض عوامل الخطر باستخدام الأدوية المضادة للتخثر، فإن الرجفان الأذيني هي حالة غالبًا ما تمر دون أن يلاحظها أحد ولا يتم علاجها.
وقال واريير: “بالنظر إلى الطبيعة الانتيابية والعديمة الأعراض للرجفان الأذيني، فقد لا يتم اكتشافه باستخدام تقنيات المراقبة التقليدية وقد يتطلب مراقبة إيقاع القلب لفترة طويلة”.
وتابع: “يتم تصميم العلاج خصيصًا لكل مريض على حدة ويعتمد عادةً على مدة إصابته بالرجفان الأذيني، ومدى إزعاج الأعراض، والأسباب الكامنة وراء الرجفان الأذيني”. “بشكل عام، أهداف العلاج ثلاثة: معالجة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية لمنع تجلط الدم باستخدام أدوية تسييل الدم؛ لتحديد استراتيجية التحكم في الإيقاع أو المعدل والتي يمكن معالجتها بالأدوية أو الخيارات الغازية؛ وتغييرات نمط الحياة الصحي لإدارة عوامل الخطر.
وقال واريير: “خلاصة القول: الرجفان الأذيني هو اضطراب في ضربات القلب يحتاج إلى علاج سواء كنت تعاني من أعراض أم لا”.
