لعدة أشهر بعد أن رحبت ميغان ترينور بطفلتها الأولى ، رايلي ، عن طريق عملية قيصرية ، قالت إنها لا تزال تشعر بوضوح بألم المحنة – وحتى في بعض الأحيان شعرت وكأنها لا تزال في المستشفى.
“كنت مثل ،” إنه غريب جدًا. ” بالنسبة لمعالجي وأطبائي ، كنت مثل ، “كأنني عدت إلى الغرفة ،” أخبرت هدى قطب في برنامج TODAY في 24 أبريل. “في الليل ، عندما يبدأ الألم ، كنت مثل … “ما زلت على الطاولة.”
انتهى الأمر بتشخيص ترينور ، 29 عامًا ، باضطراب ما بعد الصدمة ، أو اضطراب ما بعد الصدمة ، نتيجة لتجربة ولادتها المخيفة.
“كانوا مثل ،” لذلك علينا العمل من خلال هذا. هذه علامة على اضطراب ما بعد الصدمة ، “متذكّرة كيف كان رد فعل المحترفين عندما شاركت كيف كانت تشعر. “كنت مثل ،” أوه ، لم أكن أعرف ذلك. “
حوالي 9 ٪ من النساء يعانين من اضطراب ما بعد الصدمة بعد الولادة ، وفقًا لمنظمة دعم ما بعد الولادة (PSI) ، وهي منظمة تنشر الوعي حول التحديات العاطفية التي قد يواجهها الأشخاص أثناء الحمل وبعد الولادة.
يمكن لأعراض اضطراب ما بعد الصدمة بعد الولادة أن تشمل “إعادة تجربة متطفلة لحدث صادم سابق” ، والتي يمكن أن تشمل “الولادة نفسها” ، كما تقول المنظمة على موقعها على الإنترنت.
يمكن أن تشمل أعراض اضطراب ما بعد الصدمة الأخرى ذكريات الماضي أو الكوابيس أو التهيج أو اليقظة المفرطة أو القلق أو نوبات الهلع.
كما تشير PSI إلى أن اضطراب ما بعد الصدمة بعد الولادة “مؤقت ويمكن علاجه بمساعدة مهنية”.
تذكرت ترينور أيضًا لهدى ما كان مزعجًا للغاية بشأن تجربة الولادة الأولى لها.
“عندما كانوا مثل” قسم C ، “لأن الطفلة رايلي كانت مخترقة ، كنت مثل ، أوه ، هل يجب أن أكون مستيقظًا؟ قال ترينور “كان الأمر الأكثر رعبا”. “شعرت وكأنني أقفز من طائرة. طوال الوقت ، كنت فقط مع زوجي يرتجف. كنت فقط مثل الاستسلام. … حقًا ، تفقد السيطرة ، ولا بأس. سوف نتجاوز هذا. وفعلنا. نحن على قيد الحياة.”
قالت مغنية “الأم” إنه في حين أن العديد من الآباء الجدد ربما “عانوا من (اضطراب ما بعد الصدمة)” بصمت في الماضي ، فإن مناقشة أعراض اضطراب ما بعد الصدمة ساعدتها على فهم ما عانت منه بشكل أفضل.
قالت: “بمجرد أن تحدثت عن الأمر وأدركت ، مثل ،” أوه ، لم يكن هذا رائعًا ، لقد ساعدني في تفكيكه “.
تتذكر قائلة: “كان لديّ قسم قيصري كان وحشيًا ، ولم يكن مثل ولادة خرافية ، لكنني حصلت على طفل من القصص الخيالية”. “لقد حصلت على طفل أحلام ، وكنت كذلك ، حتى لو مررت بكل ذلك ، لا يزال بإمكانك الحصول على طفل مثالي.”
استقبلت الفائزة بجائزة جرامي ابنها ، رايلي ، مع زوجها داريل سابارا ، في فبراير 2021. وهي أيضًا حامل في شهرها السابع بالطفل الثاني للزوجين ، الذي لم يتم الكشف عن جنسه بعد.
انفتحت مغنية “All About That Bass” عن حملها مع رايلي خلال جائحة COVID-19.
قالت: “لم أستطع مغادرة منزلي ، لقد كان مجرد وقت مخيف للغاية”.
تقول ترينور إن التحديات التي واجهتها قبل الولادة وبعدها ألهمتها لكتابة كتابها الجديد ، “عزيزي المستقبل ماما” ، الذي تشارك فيه نصائح حول الحمل والأمومة المبكرة.
قالت لهدى: “كان لدي الكثير من الأسئلة ، وأشعر أنني لم أحصل على إجابات ، ولا أريد أبدًا أن يشعر أي شخص آخر كما فعلت”.
فكرت ترينور أيضًا في كيف غيّرها كونها أماً.
قالت: “مع عملية الولادة والولادة القيصرية ، كنت مثل ،” أوه ، إذا كان بإمكاني القيام بذلك ، يمكنني فعل أي شيء “.” وبعد ذلك ، منحني وجود (رايلي) هناك الدافع الأكبر لأكون أفضل نسخة من نفسي. لذلك بدأت في إثبات نفسي ، مثل ، “أوه ، لديك هدف؟ دعنا نحققه ، لنفعله.” ولقد غيرت حياتي كلها “.
وأضافت أن إنجاب الأطفال لا يعني فقدان هويتها.
