باستخدام هذا الموقع ، فإنك توافق على سياسة الخصوصية و شروط الاستخدام .
القبول

انضم الى قائمة المتابعين لتصلك جميع الاخبار مباشرة. اشترك الآن

الخليج ترند
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة

    سياسة

    سياسة

    الرجل المتهم بمحاولة اغتيال ترامب يطلب من القاضية إيلين كانون التنحي عن قضيته

    يطلب الرجل المتهم بالجلوس خلف سياج متصل بسلسلة على حدود ملعب الغولف التابع لدونالد ترامب في فلوريدا ومعه بندقية، بزعم…

    سياسة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة تقول المحللة السياسية لشبكة CNN، ماجي هابرمان، إن لغة الرئيس السابق دونالد ترامب خلال…

    سياسة

    بالنسبة لبايدن، فإن وفاة السنوار تضخ حالة من عدم اليقين – ولكنها أيضًا تفتح بابًا – لحل الصراع في غزة

    على مدار أشهر، ظل المسؤولون الأمريكيون المحبطون الذين يتطلعون إلى إنهاء الحرب في غزة يفكرون بهدوء في السيناريو الوحيد الذي…

    سياسة

    سيتم منح المواطنين اللبنانيين الذين يعيشون في الولايات المتحدة إغاثة إنسانية مع استمرار الصراع بين إسرائيل وحزب الله

    أعلنت وزارة الأمن الداخلي اليوم الخميس، أن المواطنين اللبنانيين المقيمين في الولايات المتحدة سيحصلون على شكل من أشكال الإغاثة الإنسانية،…

  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات

    منوعات

    منوعات

    محافظ أسيوط: توريد 108 ألف و970 طن قمح بالصوامع والشون حتى اليوم

    أكد اللواء عصام سعد محافظ أسيوط انتظام عمليات التوريد واستلام الأقماح المحلية المنتجة من المزارعين خلال الموسم الحالي 2023 على…

    منوعات

    شيخ الأزهر يتلقى اتصالا هاتفيا من البابا تواضروس الثاني للتهنئة بعيد الأضحى

    تلقى فضيلة الإمام الأكبر الدكتور أحمد الطيب، شيخ الأزهر الشريف، مساء اليوم الأحد، مكالمة هاتفية من قداسة البابا تواضروس الثاني،…

    منوعات

    عاجل.. اتهام نجم منتخب فرنسا بتهمة خطيرة

    عاجل.. اتهام نجم منتخب فرنسا بتهمة خطيرة قال المدعي العام في نيس لوكالة فرانس برس ، الخميس ، إن مهاجم…

    الدخول الموحد جامعة الملك عبد العزيز

    الدخول الموحد جامعة الملك عبد العزيز عبر بوابة أنا العزيزي، تعتبر من أهم الطرق التي وفرتها جامعة الملك عبد العزيز…

  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
اشترك معنا
Aa
الخليج ترند
  • اخر الاخبار
  • دوليات
  • سياسة
  • اقتصاد
  • صحة
  • تقنية
  • ثقافة وفنون
  • رياضة
  • سياحة وسفر
  • منوعات
البحث
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة
  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات
  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
banner
ابق على إطلاع دائم
اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد الى بريدك الإلكتروني مباشرة.
اشترك الآن

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • ألنشرة البريدية
2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.
الخليج ترند > صحة > ضعف إدراكي معتدل ومخاطر الإصابة بالخرف مرتبطة بالوظائف الجسدية

ضعف إدراكي معتدل ومخاطر الإصابة بالخرف مرتبطة بالوظائف الجسدية

فريق التحرير كتب فريق التحرير منذ سنتين 7 دقيقة للقراءة
شارك

  • تقول دراسة جديدة إن الأشخاص الذين يمارسون نشاطًا بدنيًا مهنيًا بشكل مستمر هم أكثر عرضة للإصابة بالخرف أو الضعف الإدراكي المعتدل.
  • ويدعو مؤلفو الدراسة إلى تطوير استراتيجيات الحماية المعرفية للأشخاص الذين يعملون في مثل هذه الوظائف.
  • الأشخاص الذين يعملون في وظائف تتطلب قدرًا متوسطًا من النشاط البدني يكونون أكثر عرضة لخطر الإصابة بضعف إدراكي معتدل. وهذا يمكن أن يؤدي في كثير من الأحيان إلى الخرف.

إذا كانت وظيفتك تنطوي على مستوى عالٍ من النشاط البدني، فقد تكون أكثر عرضة لخطر الإصابة بالخرف أو الضعف الإدراكي المعتدل (MCI)، حسبما تشير دراسة جديدة، نُشرت في عام 2019. مجلة لانسيت للصحة الإقليمية – أوروبا.

وتقول الدراسة إن الأشخاص الذين يمارسون نشاطًا بدنيًا مهنيًا مرتفعًا لديهم خطر الإصابة بالخرف بنسبة 15.5%، مقارنة بـ 9% للأشخاص الذين يتضمن عملهم مستوى منخفضًا من النشاط البدني.

ووجدت الدراسة أيضًا أن الأشخاص الذين يتطلب عملهم مستوى متوسطًا من النشاط البدني المهني هم أكثر عرضة للإصابة بالضعف الإدراكي المعتدل، ولكن ليس الخرف في حد ذاته.

الدراسة عبارة عن تحليل لبيانات من الموجة الرابعة، 2017-2019، من دراسة HUNT4 70+، وهي واحدة من أكبر مجموعات بيانات الخرف. وشملت الدراسة 7005 أشخاص يعيشون في مقاطعة ترونديلاغ في السويد، وتتراوح أعمارهم بين 33 و65 عامًا. ومن بين المشاركين في الدراسة، 49.8% كانوا من النساء.

يعرّف المؤلفون النشاط البدني المهني بأنه “أداء الأنشطة البدنية التي تتطلب استخدامًا كبيرًا للذراعين والساقين وتحريك الجسم بالكامل، مثل التسلق والرفع والتوازن والمشي والانحناء والتعامل مع المواد.”

وقاموا بتقييم النشاط البدني المهني على مقياس من واحد إلى خمسة، حيث يمثل واحد أقل قدر من هذا النشاط، وخمسة أكثر.

بعض المهن الأكثر شيوعًا بين المشاركين في الدراسة الذين تعرضوا للنشاط البدني المكثف في أدوارهم كانت البيع بالتجزئة والتمريض والرعاية والزراعة.

وأوضح مؤلف الدراسة الدكتور فيجارد سكيربيك الأخبار الطبية اليوم أن الغرض من الدراسة هو فهم مخاطر مرض الزهايمر والخرف المرتبط به بشكل أفضل على مدار حياة الفرد.

“فهم (مرض الزهايمر والخرف المرتبط به) قد تكون المخاطر من منظور مسار الحياة مهمة لكل من عامة الناس ومقدمي الخدمات الصحية. قال الدكتور سكيربيك: “يمكن العثور على أسباب الخرف في وقت متأخر من الحياة في وقت مبكر من الحياة”.

أيدت الدكتورة روزان فريك بولي، عالمة الأوبئة طوال الحياة وكبيرة الباحثين في جامعة موناش في أستراليا، والتي لم تشارك في هذا البحث، منهج الدراسة طوال الحياة، قائلة إنها توفر “فهمًا أكثر شمولاً لكيفية تأثير التاريخ المهني على الإدراك المعرفي”. صحة.”

وأشارت إلى أننا نعلم أن كثافة النشاط البدني في وظائفنا من المرجح أن تنخفض مع تقدمنا ​​في السن، لذا فإن النظر عبر مسار الحياة يوفر فهمًا أفضل من القياس في نقطة زمنية واحدة فقط.

وقال ريان جلات، مدرب صحة الدماغ، ومدير برنامج FitBrain في معهد علم الأعصاب في المحيط الهادئ، والذي لم يشارك أيضًا في البحث، إنه كان مهتمًا جدًا بنتائج الدراسة فيما يتعلق بالصلة بين النشاط البدني المهني المتوسط ​​والاختلال المعرفي المعتدل.

أما عن سبب كون الأشخاص ذوي النشاط المهني المتوسط ​​أكثر عرضة للإصابة بالاختلال المعرفي المعتدل، قال الدكتور سكيربيك: “نعتقد أن الأمر يتعلق إلى حد كبير بالدرجة؛ وكلما زادت الضغوط الجسدية، زادت المخاطر في وقت لاحق من الحياة.

“سواء كان هذا هو الاختلال المعرفي المعتدل أو الخرف، لا أعتقد أن هذه المقالة حساسة بما يكفي لتحديد ذلك”، لاحظ جلات. “هذا استطلاع كبير جدًا. إنها مجرد نوع من الإشارة.”

وأخذ الباحثون في الاعتبار التعليم والدخل والحالة الاجتماعية والصحة والعوامل المرتبطة بنمط الحياة في تحليلهم.

قال جلات لنا: “أعتقد أن ما قد يشير إليه هذا حقًا هو وجود علاقة بين أنواع الأشخاص والحالات الاجتماعية والديموغرافية التي تعمل في هذه الأنواع من الوظائف”.

يكتب المؤلفون أنفسهم أن “الارتباط بين النشاط المهني (النشاط البدني) والضعف الإدراكي في أواخر العمر يمكن أن يتم الخلط بينه وبين الاختلافات في الوضع الاجتماعي والاقتصادي”.

وبالإضافة إلى ذلك، تساءل جلات: “هل من الممكن أن تكون الوظائف التي تتطلب جهدًا بدنيًا أكبر، مثل أعمال البناء، أكثر إرهاقًا؟ نعم على الاطلاق. هل هناك احتمال للتعرض لبعض السموم البيئية في بعض الوظائف التي قد تنطوي على نشاط بدني؟

قال جلات: “لا أعتقد أنني أستطيع أن أذهب إلى شخص ما وأقول له: “مرحبًا، أعتقد أنه يجب عليك العثور على وظيفة مكتبية لأن هذه الوظيفة ستصيبك بالخرف”.

إذًا، ما الذي يمكن أن يفعله الشخص الذي لديه وظيفة تتطلب جهدًا بدنيًا لحماية صحته المعرفية؟

قال الدكتور سكيربيك: “نحن نعتقد أنه عندما يتمتع المرء بالاستقلالية ويستطيع أخذ فترات راحة، بالإضافة إلى الشعور بالسيطرة على متطلباته الجسدية، فقد يقلل من المخاطر”.

وفي الوقت نفسه، أضاف الدكتور سكيربيك، باتباع النصائح القياسية بشأن عوامل خطر الإصابة بالخرف من المنطقي: “تجنب التدخين، والإفراط في تناول الكحول، والعزلة الاجتماعية، و(منع أو علاج) ارتفاع (ضغط الدم)، والسكري، والاكتئاب، و(تجنب) الخمول البدني، واستخدام أدوات السمع في حالة ضعف السمع، وتقليل التعرض لتلوث الهواء”.

واقترح جلات التأكد من حصول الشخص على تمرين منظم في إجازته، حتى لو كانت وظيفته تتطلب مجهودًا بدنيًا. وأوصى بالتمارين الهوائية وتدريبات القوة والتمارين الحركية العصبية.

وقال إن النوم مهم أيضًا للصحة المعرفية: “لقد افترض الكثير من الناس وأجروا أبحاثًا أنه عندما يكون الأفراد أكثر نشاطًا بدنيًا ومعرفيًا، فإن ذلك يزيد من الجوع والرغبة في النوم”.

وقال أيضًا إن هذه الدراسة جزء من محادثات أكبر نحتاج إلى إجرائها. “إن المخاطر المهنية مثيرة للاهتمام حقًا، والتعرضات البيئية مثيرة للاهتمام، والضغوط الوظيفية مثيرة للاهتمام: العلاقة بين ما هو جيد في الوظيفة، وما هو سيء في الوظيفة.”

ودعا إلى “مزيد من البحوث المهنية حول أنواع الوظائف التي تساهم في طول العمر، فضلا عن النتائج الصحية”.

“وأعتقد أننا إذا تمكنا من فهم العلاقات بين تلك العوامل بشكل أفضل – مثل النشاط البدني والتوتر والنشاط المعرفي – آمل أن نتمكن من فهم عامل آخر قد يساهم في رحلة صحة الدماغ لشخص ما.”

– ريان جلات

فريق التحرير سبتمبر 24, 2023 سبتمبر 24, 2023
شارك المقال
فيسبوك تويتر واتساب واتساب نسخ الرابط طباعة
شارك
المقال السابق طارد خفر السواحل الصيني صيادًا فلبينيًا في المياه المتنازع عليها
المقال التالي لماذا تريد الهند تغيير اسمها؟ | اعرف التفاصيل
اترك تعليقك اترك تعليقك

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تابع معنا اخر الاخبار لحظة بلحظة واطلع على ما يحدث في العالم من حولك

ابق على إطلاع

اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد.

اشترك الآن

رائج اليوم

سؤال تاكو سيء

يتحدث روب أرمسترونغ المشارك في استضافة "تجارة تاكو" (ترامب دائمًا على دجاج) لبضعة أسابيع ،…

اسواق منذ يومين

محكمة أميركية تمنع رسوم “يوم التحرير” التي فرضها ترامب

أصدرت محكمة فيدرالية أميركية حكما بوقف تنفيذ الرسوم الجمركية التي أعلن عنها الرئيس الأميركي دونالد…

اخر الاخبار منذ 3 أيام

روسيا مستعدة لبحث نقاط الاتفاق الشامل وكييف تسلمها وثيقتها

أعربت روسيا عن استعدادها لبحث نقاط الاتفاق الشامل مع أوكرانيا بشأن وقف إطلاق النار، في…

اخر الاخبار منذ 3 أيام

إيلون ماسك يؤكد خروجه من إدارة ترامب

29/5/2025-|آخر تحديث: 07:06 (توقيت مكة)أكد الملياردير إيلون ماسك الأربعاء تنحيه من منصبه في إدارة الرئيس…

اخر الاخبار منذ 3 أيام

البيت الأبيض يهاجم القضاء بعد إلغاء رسوم ترامب الجمركية: قضاة غير منتخبين

هاجم البيت الأبيض، اليوم الخميس، قرارًا قضائيًا بتجميد الرسوم الجمركية التي فرضها الرئيس الأمريكي دونالد…

منوعات منذ 3 أيام

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • النشرة البريدية

مقالات ذات صلة

عملية ربط المعدة بالمنظار القابلة للتعديل في دبي وأبوظبي: الحل الذكي للسمنة مع د. عبد السلام الطائي

صحة

ماريسكا هارجيتاي في أول شيء تحكي فيه للناجين من سوء المعاملة والسبب المهم وراء ذلك

صحة

أصبح ستيفن ألدرسون أول لاعب غولف مصاب بالتوحد يفوز بحدث جولة G4D

صحة

تقرير تشريح جثة ليام باين يكشف سبب الوفاة

صحة

ما شاركه المغني حول إعادة التأهيل وتعاطي الكحول

صحة

أناندا لويس من قناة MTV تتحدث عن تشخيص سرطان الثدي وعلاجه

صحة

قد يكون اليقظة الذهنية فعالة مثل مضادات الاكتئاب

صحة

كيف يؤثر الكافيين على خطر الإصابة بالأمراض؟

صحة
مصدرك الأول لآخر الاخبار العالمية
Facebook Twitter Youtube Instagram Linkedin

2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.

روابط هامة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اعلن معنا
  • اتصل بنا

أهم الأقسام

  • ثقافة وفنون
  • سياحة وسفر
  • سياسة
  • صحة
  • اقتصاد

نرشح لك

رئيس الوزراء يشهد توقيع عقود مشروع استثماري بالشراكة بين الدولة والقطاع الخاص
قام مدير متحف شيكاغو بتجريده في حالة سكر على الرحلة-لكنه يحافظ على وظيفته الرفيعة الأجر
أيام الشاطئ تحسن الصحة العقلية ، والرفاهية من خلال “العلاج البحري”

صحيفة المراقب هي صحيفة يومية عربية تهتم بآخر اخبار المملكة العربية السعودية والخليج العربي والشرق الأوسط والعالم. تابع معنا اخر اخبار الاقتصاد والرياضة والسياسة واهم القضايا التي تهم المواطن العربي.

Welcome Back!

Sign in to your account

نسيت كلمة المرور؟