كيف تنظف خزانة الأدوية في الربيع ، وفقًا للطبيب

عندما يحل الربيع ، يقوم الكثير منا بتنظيف عميق لمنازلنا ، لكن خزانة الأدوية هي أحد الأماكن التي غالبًا ما يتم تجاهلها في هذه العملية.

تقول (إدارة الغذاء والدواء الأمريكية) إنه يجب علينا (تنظيفها) مرتين في السنة ، لذا قبل الربيع والصيف مباشرة ثم مرة أخرى في الخريف والشتاء. سأفكر في الأمر مثل نهاية العام الدراسي لأطفالك وبداية العام الدراسي لأطفالك ، “قالت المساهمة الطبية في NBC ناتالي عازار لـ TODAY في مقطع يوم 20 أبريل.

إذن ما هي العناصر التي يجب أن تذهب ومتى؟ تعتبر بعض المواد الغذائية الأساسية في الحمام أرضًا خصبة لتكاثر البكتيريا ولها مدة صلاحية أقصر من تلك التي يتم تطهيرها مرتين في العام:

• فرشاة الأسنان: يجب عليك استبدال فرشاة أسنانك كل 3 إلى 4 أشهر ، وفقًا لمركز السيطرة على الأمراض. وافق الدكتور عازار ، حتى أنه أوصى بالخطأ في جانب الحذر مع 3 أشهر.
• حالات العدسات اللاصقة: استبدله كل 3 أشهر.
• شفرات الحلاقة: ارميه بعد كل خمسة إلى سبعة استخدامات.
• لوفا: استبدل مرة واحدة في الشهر.

الأدوية: هل تواريخ انتهاء الصلاحية مهمة؟

لقد كنا جميعًا هناك: نحن نقوم بتنظيف خزانة الأدوية الخاصة بنا ونتساءل ، هل يتعين علي حقًا إلقاء زجاجة الدواء الكاملة تقريبًا؟

قال عازار: “يعتمد الأمر على الغرض من الدواء”. “أي شيء بوصفة طبية ، أي شيء سائل أو أي شيء منقذ للحياة (مثل EpiPens أو النتروجليسرين) ، تخلص منه بحلول تاريخ انتهاء الصلاحية.”

ولكن ماذا لو كنت تعاني من صداع تقسيم وكان مسكن الألم الوحيد الذي يمكنك أن تجده قد فات موعد استحقاقه؟ “ليس الأمر خطيرًا إذا تجاوز تاريخ انتهاء صلاحيته. قالت: “قد لا تعمل بشكل جيد”. “لهذا السبب أقول احترس من الأدوية الموصوفة – لنفترض أنك تستخدم مضادًا حيويًا تجاوز تاريخ انتهاء صلاحيته أو مميع دم تجاوز تاريخ انتهاء صلاحيته. لا نريد ذلك لأننا نريد أن يكون ذلك بكامل قوته “.

عندما يتعلق الأمر بتواريخ انتهاء صلاحية الدواء ، اتبع الإرشادات العامة التالية:

• الأدوية التي تصرف بدون وصفة طبية: حبوب منع الحمل صالحة لمدة ثلاث سنوات بعد تاريخ انتهاء الصلاحية ، ولكن اعلم أنها قد لا تكون فعالة. يجب التخلص من الأدوية السائلة مثل شراب السعال بعد تاريخ انتهاء الصلاحية.
• وصفات الأدوية: تخلص من تاريخ انتهاء الصلاحية.

كيف أتخلص من الأدوية القديمة؟

عندما يكون لديك أدوية للتخلص منها ، قال أزار إن أفضل طريقة للتخلص منها بأمان هي من خلال برنامج استعادة الأدوية ، والذي يمكنك العثور عليه من خلال البحث على موقع وكالة مكافحة المخدرات الأمريكية أو سؤال الصيدلية المحلية. هناك عقاقير معينة قابلة للغسل. يحتوي موقع الويب الخاص بإدارة الغذاء والدواء الأمريكية على “قائمة تدفق” بالأدوية التي يفضلون بالفعل تنظيفها في المرحاض ، مثل المواد الأفيونية.

أخيرًا ، بالنسبة للأدوية التي سترميها في سلة المهملات ، اقترح أزار وضعها في كيس زيبلوك مع شيء لا طعم له مثل فضلات القطط أو القهوة ، للتأكد من أن الأطفال والحيوانات الأليفة لا يتناولونها. ودائمًا استخدم Sharpie لشطب جميع المعلومات الشخصية الموجودة على زجاجات الأدوية قبل إعادة تدويرها.

5 دبابيس خزانة الأدوية

الآن بعد أن قمت بتطهير مخزونك ، حان الوقت لتجديد مخزونك. ما الذي يجب أن يكون في خزانة الأدوية الخاصة بهم؟ قال عازار:

• اسيتامينوفين / اسبرين
• مضادات الهيستامين
• مضادات الحموضة
• مراهم المضادات الحيوية

آخر شيء يجب أن يكون لدينا جميعًا هو مقياس حرارة. إنها مسألة تفضيل النوع الذي تستخدمه ، ولكن بالنسبة للآباء والأمهات الذين لديهم أطفال أصغر سنًا ، توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال باستخدام موازين الحرارة الشرجية أو تحت الإبط أو داخل الأذن للحصول على قراءات أكثر دقة.

أساسيات خزانة الأدوية الصيفية

في هذا الوقت من العام ، اقترح أزار بعض العناصر الأساسية الإضافية للتأكد من أنك في متناول اليد: