باستخدام هذا الموقع ، فإنك توافق على سياسة الخصوصية و شروط الاستخدام .
القبول

انضم الى قائمة المتابعين لتصلك جميع الاخبار مباشرة. اشترك الآن

الخليج ترند
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة

    سياسة

    سياسة

    الرجل المتهم بمحاولة اغتيال ترامب يطلب من القاضية إيلين كانون التنحي عن قضيته

    يطلب الرجل المتهم بالجلوس خلف سياج متصل بسلسلة على حدود ملعب الغولف التابع لدونالد ترامب في فلوريدا ومعه بندقية، بزعم…

    سياسة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة تقول المحللة السياسية لشبكة CNN، ماجي هابرمان، إن لغة الرئيس السابق دونالد ترامب خلال…

    سياسة

    بالنسبة لبايدن، فإن وفاة السنوار تضخ حالة من عدم اليقين – ولكنها أيضًا تفتح بابًا – لحل الصراع في غزة

    على مدار أشهر، ظل المسؤولون الأمريكيون المحبطون الذين يتطلعون إلى إنهاء الحرب في غزة يفكرون بهدوء في السيناريو الوحيد الذي…

    سياسة

    سيتم منح المواطنين اللبنانيين الذين يعيشون في الولايات المتحدة إغاثة إنسانية مع استمرار الصراع بين إسرائيل وحزب الله

    أعلنت وزارة الأمن الداخلي اليوم الخميس، أن المواطنين اللبنانيين المقيمين في الولايات المتحدة سيحصلون على شكل من أشكال الإغاثة الإنسانية،…

  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات

    منوعات

    منوعات

    كيران جيبس: اهتمام آرسنال بمهاجم تشيلسي مضحك.. ويستشهد بـ محمد صلاح

    كيران جيبس: اهتمام آرسنال بمهاجم تشيلسي مضحك.. ويستشهد بـ محمد صلاح أعرب كيران جيبس ​​، الظهير الأيسر السابق لآرسنال ،…

    تردد القنوات الكويتية 2023 الجديد Kuwaiti channels على النايل سات وعربسات

    ما هو تردد القنوات الكويتية؟ ما هي أهم برامج قناة الكويت الرياضية؟ تعد القنوات المحلية الكويتية من أهم القنوات بالنسبة…

    88+ دعاء الهم والضيق مستجاب 2023 دعاء الرسول عند الضيق

    إن دعاء الهم والغم من الدعاء المهم لكل مسلم ، حيث يتعرض الجميع لضيق الصدر ، والضيق ، والهم ،…

    منوعات

    معتز خفاجي: مذبحة رفح الثانية من أكثر القضايا التي فصلت فيها

     قال المستشار معتز خفاجي رئيس محكمة أمن الدولة العليا ورئيس دائرة الإرهاب السابق، إن الحكم في قضية مذبحة رفح الثانية…

  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
اشترك معنا
Aa
الخليج ترند
  • اخر الاخبار
  • دوليات
  • سياسة
  • اقتصاد
  • صحة
  • تقنية
  • ثقافة وفنون
  • رياضة
  • سياحة وسفر
  • منوعات
البحث
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة
  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات
  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
banner
ابق على إطلاع دائم
اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد الى بريدك الإلكتروني مباشرة.
اشترك الآن

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • ألنشرة البريدية
2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.
الخليج ترند > صحة > لقد كنت دائمًا ناقدًا لجسدي. ثم رأيت ما كان قادرًا على فعله

لقد كنت دائمًا ناقدًا لجسدي. ثم رأيت ما كان قادرًا على فعله

فريق التحرير كتب فريق التحرير منذ 9 أشهر 4 دقيقة للقراءة
شارك

عندما قررت تجميد بويضاتي ــ وهو الأمر الذي استغرق مني عامين للتفكير فيه واتخاذ القرار ــ لجأت إلى استشارة نساء في مثل سني سبق لهن أن فعلن نفس الشيء. وكان التحذير المتكرر الذي تلقيته يتعلق بأثر جانبي جسدي شائع لهذه العملية: “تغطية الانتفاخ” كان شيئاً قيل لي مراراً وتكراراً إنني سأضطر إلى التعامل معه. لذا بطبيعة الحال، عندما تم تحديد الجدول الزمني الخاص بي، قمت بتجميع خزانة ملابس للعمل واللعب على أمل أن تنجح في تحقيق الغرض.

ولكن بعد ذلك، عندما كنت في خضم العملية، حدث أمر مفاجئ. أدركت أنني لا أهتم بمظهري. على الاطلاق.

دعوني أعود إلى إحدى أقدم ذكرياتي ــ إنها ذات صلة، أعدكم بذلك. كان ذلك في أغسطس/آب 1994، عندما احتفلت بعيد ميلادي الثالث، وأهداني والداي بلطف حضور نجومي السينمائيين المفضلين: علاء الدين وياسمين. اعتدت مشاهدة “علاء الدين” كل يوم، وأحياناً عدة مرات في اليوم، كما قيل لي. لقد أحببت الجانب الخيالي من الفيلم، وكنت أعشق ياسمين ــ ربما لأنني لم أر الجمال الشرق أوسطي ممثلاً في أي مكان آخر.

عندما ظهر ممثلان يرتديان زي علاء الدين وياسمين في منزلنا، تجمدت في مكاني. أتذكر أنني فكرت، “لا أصدق أن هؤلاء الأشخاص موجودون في منزلي، وهم هنا من أجلي!” بالكاد تمكنت من الابتسام أو التحدث – كنت أستمر في التحديق فيهم بدهشة، مذهولة. بعد غناء بعض الأغاني أمام أصدقائي وأنا، حان وقت الكعكة (ربما الجزء المفضل لدي). وضعت والدتي الكعكة مع الخضار النيئة والوجبات الخفيفة الأخرى للوالدين، وبينما كنت أفكر، “لا أطيق الانتظار لتناول تلك الكعكة”، سمعت ياسمين خلفي تصرخ بحماس. لا بد أنها كانت متلهفة لتناول الكعكة مثلي! لدينا شيء مشتركفكرت بحماس ثم قالت “أوه، الخيار!”

لقد ترسخت هذه اللحظة في ذهني منذ أن سمعت هاتين الكلمتين. أتذكر أنني فكرت أنه إذا كنت أريد أن أبدو وأكون مثل ياسمين، فأنا أيضًا بحاجة إلى إعطاء الأولوية للخيار على الكعكة.

ونعم، كنت في الثالثة من عمري فقط، لكن جميعنا لدينا ذكرى أولى لا نستطيع أن ننساها.

لقد كان عقلي مرتبطًا بالطعام وصورة الجسم منذ سن مبكرة، وبلغت ذروتها في أواخر سنوات المراهقة وأوائل العشرينيات من عمري. لقد احتلت مخاوفي بشأن جسدي مساحة كبيرة في عقلي.

كشخص بالغ، بذلت الكثير من الجهد لأشعر براحة أكبر في جسدي، وللتوقف عن التعامل بقسوة مع نفسي – لكن بذرة السلبية هذه لم تختف تمامًا. أنا من النوع الذي يطلب تجنب رؤية الرقم على الميزان عندما يتم وزني في مواعيد الطبيب، وإذا رأيت الرقم عن طريق الخطأ، فإن الفوضى العقلية تحكم أسبوعي. أنا أيضًا من النوع الذي لديه روتين تمرين HIIT مكثف للحفاظ على اللياقة البدنية والتحرر العقلي. لذا، سأكون صادقًا – عندما اقترب الوقت لبدء دورة تجميد البويضات، كنت قلقة ليس بشأن ما قد يشعر به جسدي، ولكن بشأن شعوري بشأن مظهره.

دونا فاريزان

لكن ما لم أتوقعه أبدًا هو بالكامل لقد كنت أتقبل جسدي ــ عقلياً وجسدياً وعاطفياً ــ طوال فترة تجميد البويضات، على الرغم من حقيقة أنني كنت منتفخة، واضطررت أيضاً إلى الحد من النشاط البدني. لمدة أسبوعين، كنت أحقن نفسي بالهرمونات مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم، وأمزج بين الحلول بمفردي، وأشعر بنوبات سريعة من آلام الحقن وفترات من التعب، وأذهب إلى مواعيد الطبيب باستمرار. وبعد كل حقنة أو فحص بالموجات فوق الصوتية أو سحب الدم، كنت أنتظر رد فعل جسدي. هل سأشعر بالإرهاق؟ أو التوتر؟ أو القلق بشأن أي توسع حول معدتي؟ انتظرت، لكن هذا لم يحدث. لقد شعرت في الغالب … بالقوة. لقد فوجئت وسعدت بما كان جسدي قادراً عليه. لقد جعلتني القوة التي شعرت بها أشعر بالامتنان الشديد لجسدي وما يمكنه تحمله. لقد شعرت بالتمكين. وبصراحة، جعلتني التجربة أيضاً غاضبة من نفسي بسبب كل المرات التي انتقدت فيها مظهر جسدي في الماضي، وكل الوقت والطاقة التي أهدرتها على هذه الطريقة في التفكير.

فريق التحرير سبتمبر 12, 2024 سبتمبر 12, 2024
شارك المقال
فيسبوك تويتر واتساب واتساب نسخ الرابط طباعة
شارك
المقال السابق أفضل 12 قناع للوجه حسب خبراء الجلد
المقال التالي أجيت جين، زعيم التأمين لدى بافيت منذ ما يقرب من 40 عامًا، يتخلص من أكثر من نصف حصته في بيركشاير
اترك تعليقك اترك تعليقك

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تابع معنا اخر الاخبار لحظة بلحظة واطلع على ما يحدث في العالم من حولك

ابق على إطلاع

اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد.

اشترك الآن

رائج اليوم

60 شهيدا في قصف للاحتلال وعمليات نوعية للمقاومة بغزة وخان يونس

4/6/2025-|آخر تحديث: 22:53 (توقيت مكة)أفادت وزارة الصحة في قطاع غزة باستشهاد 60 فلسطينيا في قصف…

اخر الاخبار منذ 3 أيام

بالصور.. الحجاج في طريقهم إلى منى لقضاء يوم التروية

بدأت جموع حجاج بيت الله الحرام مع ساعات الفجر الأولى من صباح اليوم الأربعاء (الثامن…

اخر الاخبار منذ 3 أيام

“الخلوات المظلمة” التي تستمر لمدة أيام هي أحدث غزو روحي لنخبة التكنولوجيا

هناك حول يقول بيرمان إن خمسة مراكز للظلام في الولايات المتحدة في الولايات المتحدة ،…

تقنية منذ 3 أيام

يحذر المسؤولون الصحيون عن اللحم المفروم من Foods بـ E. coli

يحذر مسؤولو الزراعة الأمريكية من أن لحوم البقر المطحونة التي تباع في أسواق Foods في…

منوعات منذ 3 أيام

ارتفاع أسعار المواشي في عديد من الدول العربية مع اقتراب عيد الأضحى المبارك

مع اقتراب عيد الأضحى المبارك، تواصل أسعار المواشي ارتفاعها في عديد من الدول العربية، في…

اخر الاخبار منذ 3 أيام

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • النشرة البريدية

مقالات ذات صلة

عملية ربط المعدة بالمنظار القابلة للتعديل في دبي وأبوظبي: الحل الذكي للسمنة مع د. عبد السلام الطائي

صحة

ماريسكا هارجيتاي في أول شيء تحكي فيه للناجين من سوء المعاملة والسبب المهم وراء ذلك

صحة

أصبح ستيفن ألدرسون أول لاعب غولف مصاب بالتوحد يفوز بحدث جولة G4D

صحة

تقرير تشريح جثة ليام باين يكشف سبب الوفاة

صحة

ما شاركه المغني حول إعادة التأهيل وتعاطي الكحول

صحة

أناندا لويس من قناة MTV تتحدث عن تشخيص سرطان الثدي وعلاجه

صحة

قد يكون اليقظة الذهنية فعالة مثل مضادات الاكتئاب

صحة

كيف يؤثر الكافيين على خطر الإصابة بالأمراض؟

صحة
مصدرك الأول لآخر الاخبار العالمية
Facebook Twitter Youtube Instagram Linkedin

2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.

روابط هامة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اعلن معنا
  • اتصل بنا

أهم الأقسام

  • ثقافة وفنون
  • سياحة وسفر
  • سياسة
  • صحة
  • اقتصاد

نرشح لك

قصور الثقافة تطلق عروضها المسرحية بإقليم جنوب الصعيد.. الثلاثاء
NY Post يختبر صابون Sydney Sweeney's Squatch مصنوعًا من Bathwater
Tech Tech Up الخاص بك مع أدوات الخبز العليا هذه

صحيفة المراقب هي صحيفة يومية عربية تهتم بآخر اخبار المملكة العربية السعودية والخليج العربي والشرق الأوسط والعالم. تابع معنا اخر اخبار الاقتصاد والرياضة والسياسة واهم القضايا التي تهم المواطن العربي.

Welcome Back!

Sign in to your account

نسيت كلمة المرور؟