على الرغم من معاناتها من الالتواءات في آخر ظهور لها في الألعاب الأوليمبية، أصبحت سيمون بايلز رسميًا أكثر لاعبة جمباز أمريكية تتويجًا بالميداليات في الألعاب الأوليمبية. فقد قادت فريق الجمباز النسائي الأمريكي للفوز بالميدالية الذهبية في نهائيات الفرق، وحصلت على ميدالية ذهبية واحدة في مسابقة كل الأجهزة، وذهبية في نهائيات القفز، وفي 5 أغسطس، حصلت على الميدالية الفضية في نهائيات الحركات الأرضية.
وهذه هي الميدالية الأولمبية الحادية عشرة التي تحصل عليها، متجاوزة الرقم القياسي السابق الذي كان يحمله “السبعة الرائعون” شانون ميلر.
غابت بايلز عن العديد من الأحداث في أولمبياد طوكيو 2020 بسبب إصابتها بحالة سيئة من الالتواءات. ولكن ما هي الالتواءات في الجمباز؟ وكيف تعافت؟
إليك ما تحتاج إلى معرفته عن الالتواءات في الجمباز، وما إذا كان من الممكن علاجها، وما شاركته بايلز عن تجربتها.
ما هي التقلبات؟
تحدث هذه التقلبات عندما يكون لاعب الجمباز في الهواء ويفقد إحساسه بالمكان الذي سيهبط عليه وكيف سيهبط، مما يجعل هذه الحركة محفوفة بالمخاطر. ووصفت بايلز هذه الحركة بأنها “ضياع في الهواء”.
على سبيل المثال، عندما كانت بايلز تعاني من الالتواءات في طوكيو، تحولت الدورة التي كان من المفترض أن تدور فيها بسرعة 2.5 ميل في الهواء إلى دورة واحدة ونصف ميل بدلاً من ذلك. لم تعتقد بايلز أنها ستنجح في الدوران بالكامل، فقامت بقطع نفسها وهبطت بشكل غير مستقر، وفقًا لشبكة إن بي سي نيوز.
وقد شبهت بايلز هذه الحركات بحركات “ييبس” في لعبة الجولف أو البيسبول، عندما يعاني الرياضيون من تقلصات لا إرادية في الرسغ تؤثر على أدائهم، وفقًا لعيادة مايو. ولكن الفارق الرئيسي بين هذه الحركات هو أنه في الجمباز، قد يؤدي الخطأ في التقدير في الهواء إلى إصابة كارثية محتملة.
كيف تشعر بالمنعطفات؟
أثناء ممارسة قفزتها قبل أول دورة جمباز لفريق الولايات المتحدة الأمريكية في عام 2021، لاحظت بايلز أنها لم تكن تؤدي كما تفعل عادةً وشعرت بعدم الثبات في الهواء.
قالت بايلز في حلقة من برنامج “Call Her Daddy” في أبريل/نيسان مع أليكس كوبر: “لا أشعر بالراحة، ليس لدي أي فكرة عن مكاني، لكنني أتلوى وأدعو الله أن أتمكن من الهبوط على قدمي. شعرت وكأنني أحارب جسدي وعقلي لأداء هذه الحيل”.
وأضافت بايلز أن المنعطفات المتعرجة تشبه فجأة عدم القدرة على التحكم في السيارة التي تقودها يوميًا. وأوضحت بايلز: “عقلك وجسدك في حالة انقطاع. سيحاول جسدك القيام بشيء ما، وسيقول عقلك، “لا، لن تفعل هذا”،” مضيفة أنه في حالتها، لم يكن لديها وسائد هوائية ولا حزام أمان: “أنا سيارتي”.
وحرصت بايلز على إخبار الجمهور بأنها لم تتعرض لأي إصابة جسدية، حيث قالت في مؤتمر صحفي: “لا، لا توجد إصابة، ولحسن الحظ، ولهذا السبب تراجعت، لأنني لم أرغب في القيام بشيء أحمق هناك والتعرض للإصابة”.
ما هو سبب الالتواءات؟
قالت بايلز إن السبب وراء تقلباتها المزاجية ربما كان التوتر وعوامل نفسية أخرى.
قالت في مقابلة مع هدى قطب من برنامج TODAY في عام 2021: “أشعر أن الضغط ثقيل. إنه مثل ثقل العالم على أكتافك وأنا صغيرة جدًا، لذلك أشعر في بعض الأحيان أنه أمر مرهق للغاية، ولكن عندما تشعرين بالإرهاق الشديد ويكون لديك محفزات، يكون الأمر أشبه بـ – يجب أن أركز على صحتي العقلية وهذا ما فعلته”.
تعتبر الالتواءات أمرًا شائعًا في عالم الجمباز.
وفي شرحها لسبب حصول بايلز على هذه الالتواءات في عام 2021، قالت زميلتها السابقة آلي رايزمان: “إنها تؤدي مهارات صعبة للغاية، ويمكنها القيام بحركات ملتوية أكثر بكثير من الشخص العادي. إنها بشرية. يحدث هذا أحيانًا عندما تكون في الهواء، ونشعر بالارتباك”.
قالت إيمي بورمان، مدربة بايلز السابقة، إنها كانت تعاني أحيانًا من المنعطفات الحادة أثناء تدريبها لمدة 12 عامًا.
“من حين لآخر، كانت تشكل هذه الكتلة، وعادةً ما لم يكن لها علاقة بالجمباز نفسه. كان لها علاقة بأشياء أخرى تجري … في عالمها”، هكذا قالت بورمان لستيفاني جوسك في مقابلة أجريت في يوليو 2021 على برنامج TODAY.
كيفية علاج الالتواءات
وللتغلب على ذلك، عادة ما يقوم لاعبو الجمباز بتقليل صعوبة المهارة والعمل على الصعود مرة أخرى، أو يستمرون في محاولة التحرك في حفرة الرغوة، وفقًا لموقع الألعاب الأولمبية.
وقال بورمان إن تعافي بايلز قد يستغرق ما بين يومين إلى أسبوعين.
“في العادة، عندما يحدث ذلك، كنا نعود إلى التدريب، ونتوقف عن القيام بالمهارات التي كانت تجعلها تشعر وكأنها في مسارات ملتوية”، أوضح بورمان.
هل الالتواءات هي نفسها الدوار؟
في حين أن كلاً منهما قد يجعلك تشعر بالدوار، فإن الدوار هو مشكلة في الأذن الداخلية تسبب إحساسًا بالدوران، وفقًا لعيادة كليفلاند. من ناحية أخرى، تميل الالتواءات إلى الحدوث لدى لاعبي الجمباز عندما يكونون في الهواء ولا يبدو أن الجسم يستطيع معرفة ما يهدف العقل إلى فعله. الدوار والالتواءات ليسا الشيء نفسه.
هل تعافت سيمون بايلز من المنعطفات؟
تعافت بايلز من المنعطفات الصعبة، بل وتغلبت على إصابة تعرضت لها خلال التصفيات الأولمبية في باريس.
وتألقت بايلز في أولمبياد باريس 2024 بحصولها على أربع ميداليات – ثلاث منها ذهبية.
وفي مقابلة لها مع مجلة Elle في يوليو 2024، قالت بايلز إنها أعطت الأولوية لصحتها العقلية منذ الألعاب الأخيرة. وقالت: “أخضع للعلاج أسبوعيًا للحفاظ على كل شيء في نصابه الصحيح حتى أشعر بالراحة والثقة الكافية للمنافسة. لقد كان جزءًا مهمًا من نظام التدريب الخاص بي”.
قالت بايلز لـ “هدى قطب” من برنامج “توداي” في يوليو/تموز قبل دورة الألعاب الأوليمبية في باريس: “أعتقد أنني كنت في السابق أتخلص من صدماتي، والآن تعلمت التحدث عنها والتخلص منها. أعتقد أننا اعتدنا أن نفكر في العلاج النفسي باعتباره ضعفًا، والآن أعتبره قوة”.
وفي الألعاب، حضرت بايلز جلسات علاجية قبل منافساتها. وقالت بايلز لكوتب في السادس من أغسطس/آب بعد منافستها النهائية: “لقد ذهبت إلى معالجتي النفسية ثلاث أو أربع مرات طوال هذه العملية برمتها. ولم يكن الأمر يهم سواء كان ذلك قبل التصفيات أو بعدها، فقد عدت إلى القرية وتحدثت معها هاتفياً وقمت بجلسات العلاج، لأن هذا أمر روتيني بالنسبة لي”.
وعندما سألت هودا بايلز عما حصلت عليه من العلاج، قالت: “لقد أعطاني هذا العلاج الثقة”، وهي ليست على استعداد للتخلي عن هذا الشعور بالراحة والأمان “لمجرد أنني على الجانب الآخر من العالم”.
كما أعربت بايلز عن فخرها بمظهرها، الأمر الذي يعزز معنوياتها. وقالت لصحيفة “ديلي ميل” البريطانية: “أتفهم وأدرك أنه يتعين عليّ الاهتمام بمظهري الجسدي وكذلك عقلي”. وأضافت أن الاهتمام بشعرها قبل المنافسات منحها الثقة.
خلال مقابلة أخرى مع هودا، قالت بايلز إن دورة الألعاب الأولمبية 2024 ستكون بمثابة جولة تعويضية للجمباز الأمريكي. وقالت بايلز: “في طوكيو، لم نقدم جميعًا أفضل أداء لدينا، لذا نحن متحمسون للخروج إلى هناك، وخاصة هيزلي (ريفيرا) على طول الرحلة، والخروج هناك وإظهار أفضل ما لدينا”.
وواصلت حديثها عن التحديات التي واجهتها هي وفريقها في المباريات الأخيرة. وقالت بايلز: “كان هناك بالتأكيد بعض الأشياء التي كان علينا التغلب عليها في ذلك اليوم خلال ذلك اللقاء، وأعتقد أننا جميعًا لدينا المزيد لنقدمه”.
“أعلم أننا أصبحنا أكثر نضجًا. أعتقد أن مهاراتنا في الجمباز أصبحت أفضل. أعتقد أننا أصبحنا أكثر ثقة فيما نقوم به، لذا نحن متحمسون”.
أما بالنسبة للالتواءات، فقد كانت بايلز في حالة جيدة لبعض الوقت. وفي عام 2023، قدمت تحديثًا: “أنا بخير. أنا ألتوي مرة أخرى. لا تقلق. كل شيء على ما يرام”، حسبما ذكرت قناة إن بي سي كونيتيكت.
وبحسب موقع Olympics.com، فقد خاضت بايلز أيضًا تجربة صعبة قبل دورة الألعاب الأولمبية 2016 في ريو.
