- تلعب العلاجات الكلامية دورًا مهمًا في علاج الاكتئاب ، لكن الفوائد قد تمتد إلى ما بعد علاج الأمراض العقلية.
- هناك علاقة بين الاكتئاب وأمراض القلب والأوعية الدموية التي لا يزال الباحثون يسعون إلى فهمها.
- وجدت دراسة أن الأشخاص المصابين بالاكتئاب الذين شهدوا تحسنًا في الاكتئاب بعد العلاج النفسي لديهم أيضًا خطر أقل للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
الاكتئاب هو أحد أكثر الأمراض العقلية شيوعًا ، ويمكن أن يضر بمجالات صحية أخرى. لا يزال الباحثون يعملون لفهم العلاقة بين أمراض القلب والأوعية الدموية والاكتئاب وكيف يؤثر علاج الاكتئاب على نتائج أمراض القلب والأوعية الدموية.
نشرت دراسة حديثة في مجلة القلب الأوروبية درست كيفية تأثير علاج الاكتئاب عن طريق العلاجات النفسية على نتائج أمراض القلب والأوعية الدموية.
وجد الباحثون أن المشاركين الذين يعانون من الاكتئاب المحسن بعد العلاج النفسي شهدوا أيضًا انخفاضًا في مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية الجديدة وأمراض القلب التاجية والسكتة الدماغية والوفيات الناجمة عن جميع الأسباب.
على سبيل المثال ، قد يكون الأشخاص المصابون بأمراض مزمنة معينة أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب. والعكس صحيح ، يمكن أن يكون الأشخاص المصابون بالاكتئاب أكثر عرضة للإصابة بمشاكل صحية أخرى مثل الألم ومرض السكري من النوع 2.
العلاج الفوري للاكتئاب أمر بالغ الأهمية لرفاهية الأفراد ، عقليًا وجسديًا.
شرحت الدكتورة سارة نيكول بستان ، أخصائية علم نفس الصحة السريرية ومديرة استراتيجية تغيير السلوك في Signos ، والتي لم تشارك في الدراسة ، لـ أخبار طبية اليوم كيف يستخدم العلاج بالكلام لعلاج الاكتئاب.
غالبًا ما يُنصح بالعلاج النفسي كنهج خط أول في علاج الاكتئاب نظرًا لفعاليته المعروفة والحد الأدنى من الآثار الجانبية أو عدم وجودها ، بخلاف الانزعاج العرضي في العلاج. يعد العلاج السلوكي المعرفي (CBT) ، بما في ذلك التنشيط السلوكي ، أحد أكثر أنواع العلاجات القائمة على الأدلة فعالية للاكتئاب حيث يتعلم المرضى طرقًا أكثر فائدة ليس فقط لرؤية أنفسهم ولكن أيضًا تعلم ممارسة السلوكيات والروتينات الجديدة للمساعدة في التخلص منهم. “
– د. سارة نيكول بستان
وقالت: “يمكن قياس فعالية العلاج طوال مسار العلاج من خلال التقييمات المصدق عليها ، ولكن على الأقل يجب تقييمها في بداية ونهاية دورة العلاج”.
لا يزال الباحثون يعملون لفهم كيف يمكن للعلاج النفسي أن يفيد بشكل غير مباشر مجالات صحية أخرى.
أراد الباحثون في هذه الدراسة الأترابية بأثر رجعي فهم العلاقة بين العلاج الفعال للاكتئاب وخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
شمل الباحثون 636955 مشاركًا في تحليلهم. حقق جميع المشاركين معايير عتبة محددة للاكتئاب وأكملوا دورة العلاج النفسي. بالإضافة إلى ذلك ، لم يكن المشاركون مصابين بأمراض القلب والأوعية الدموية قبل استخدام برنامج تحسين الوصول إلى العلاج النفسي.
في المتوسط ، تابع الباحثون مع المشاركين بعد حوالي ثلاث سنوات ، حيث نظروا في حدوث أحداث القلب والأوعية الدموية والوفاة من أي سبب.
وجد الباحثون أن أولئك الذين أظهروا تحسنًا في الاكتئاب بعد العلاج النفسي شهدوا أكبر قدر من الفائدة. ووجدوا أن “أولئك الذين تحسنت أعراض اكتئابهم بعد العلاج كانوا أقل عرضة بنسبة 12٪ للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية من أولئك الذين لم يفعلوا ذلك.”
ووجدوا أيضًا أن تحسن الاكتئاب بعد العلاج مرتبط بانخفاض خطر الإصابة بأمراض الشريان التاجي والسكتة الدماغية والوفيات الناجمة عن جميع الأسباب. كان انخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية الذي تم تحليله أكبر لدى الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 60 عامًا مقارنة بمن هم فوق سن 60 عامًا.
مؤلفة الدراسة سيلين الباو ، دكتوراه. الطالب ومساعد باحث في مرض الخرف النادر ، أوضح النتائج الرئيسية للدراسة ل MNT:
“وجدنا أن الأشخاص الذين تتحسن أعراض الاكتئاب لديهم بعد دورة العلاج هم أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بعد بضع سنوات ، مقارنة بالأشخاص الذين لا يتحسنون. كان هناك القليل من الأبحاث السابقة حول موضوع تعديل مخاطر القلب والأوعية الدموية بعد العلاج النفسي – والعلاقة بين الاكتئاب ومخاطر القلب والأوعية الدموية معقدة ، لذلك لم نكن نعرف ما يمكن توقعه قبل إجراء التحليلات.
– سيلين الباو مؤلفة دراسة
تعتبر دراسته خطوة نحو فهم كيفية تأثير العلاج النفسي على مجالات الصحة الأخرى. هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتعميق الفهم في هذا المجال.
كان للدراسة حدود جديرة بالملاحظة. أولاً ، تعتمد قياسات الاكتئاب المحسن على الإبلاغ الذاتي للمشارك ، مما يؤدي إلى وجود قيود معينة. من الصعب أيضًا فحص جميع العوامل التي قد تكون ساهمت في تحسين أعراض الاكتئاب.
لا تستطيع الدراسة أيضًا إثبات أن تحسين الاكتئاب يؤدي إلى تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. من الممكن أن يكون الأشخاص قد أجروا تغييرات أخرى في نمط الحياة أدت أيضًا إلى تقليل المخاطر.
يعترف الباحثون بإمكانية وجود علاقة سببية عكسية ، ولا يمكن تعميم نتائج الدراسة على الأشخاص الذين لا يبحثون عن علاج للاكتئاب. كان للدراسة أيضًا وقت متابعة محدود ، لذلك يمكن أن تشمل الدراسات المستقبلية المزيد من الأطر الزمنية الممتدة.
أخيرًا ، لم يكن لدى الباحثين بيانات عن العديد من الأمور المربكة المحتملة ، مثل الدعم الاجتماعي للمشاركين ، أو تعاطي الكحول ، أو تعاطي التبغ. قد يكون لهذه العوامل غير المتوفرة تأثير على نتائج علاج الاكتئاب ومخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
بشكل عام ، تشير الدراسة إلى دور العلاج النفسي المهم في النتائج الصحية الأخرى.
“يؤكد هذا البحث ما عرفناه منذ بعض الوقت ، وهو أنه حتى عدد محدود من الجلسات التي تتراوح مدتها من 30 دقيقة إلى ساعة واحدة على مدار بضعة أشهر قصيرة لا يمكنها فقط تخفيف أعراض الاكتئاب بشكل كبير ، ولكن يمكن أن يضع شخصًا ما على مسار أكثر صحة لسنوات قادمة من خلال تزويد المرضى بالأدوات اللازمة لمعالجة ضغوطهم المستقبلية “.
– د. سارة نيكول بستان
أوضحت سيلين الباو إلى MNT أن هناك حاجة لمزيد من البحث في هذا المجال ولكن الدراسة تشير إلى أهمية العلاجات النفسية.
“هذا البحث هو الخطوة الأولى نحو فهم هذا الارتباط. هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتحديد السببية أو فهم الآليات السلوكية أو البيولوجية في الأماكن. لكنها تشير إلى مدى أهمية إتاحة العلاجات النفسية على نطاق واسع.
