يزيد التمييز في العمل من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم

أشارت الدراسات السابقة إلى أن العنصرية والتمييز يمكن أن يكون لهما آثار كبيرة على كل من الصحة البدنية والصحة العقلية ، لذلك إلى حد ما ، هذه النتائج ليست مفاجئة ، كما يقول الخبراء.

حتى المستويات المعتدلة من التمييز في مكان العمل يبدو أن لها تأثير. كان الأشخاص الذين حصلوا على درجات تمييز متوسطة في مكان العمل لا يزالون أكثر عرضة بنسبة 22٪ للإبلاغ عن ارتفاع ضغط الدم مقارنة بأولئك الذين حصلوا على درجات تمييز منخفضة.

قال الدكتور أنجالي جودا فيرجسون ، وهو طبيب نفساني إكلينيكي مرخص: “نحن نعلم أن التمييز له آثار صحية عميقة نتيجة لتفاقم الاستجابة للتوتر”.

يمكن للأفراد تجربة أعراض الصدمة التي تضع الجسم بشكل أساسي في وضع القتال أو الطيران. بدأت تجارب الكرب الطويلة هذه في التأثير على الصحة الجسدية للأفراد أخبار طبية اليوم.

توافق أليسيا والف ، دكتوراه ، محاضرة كبيرة في العلوم المعرفية في معهد Rensselaer Polytechnic في تروي ، نيويورك ، على هذا الرأي.

ووصفت التمييز بأنه “ضغوط نفسية اجتماعية مزمنة” يجب معالجتها.

وقال وايف: “الآثار التي تظهر في هذه الدراسة لزيادة خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم لدى الأفراد الذين أبلغوا عن تعرضهم للتمييز في العمل لها عواقب بعيدة المدى لأنه ، للأسف ، يتعرض الأشخاص للتمييز في مواقف أخرى غير مكان العمل”. أخبار طبية اليوم. “كذلك ، يعد ارتفاع ضغط الدم مقياسًا بارزًا لأنه مرتبط بزيادة مخاطر الإصابة بأمراض أخرى خارج نظام القلب والأوعية الدموية ، مثل الاضطرابات المناعية والأيض.”

وأضافت “أعتقد أن هذه دراسة أولى مهمة تبحث في هذه الروابط بين التمييز في العمل لهذا المؤشر الوحيد للعواقب الصحية السلبية ، مثل ارتفاع ضغط الدم”. “آمل أن يحفز هذا العمل المستقبلي لتحديد ما إذا كانت هناك اختلافات فردية بناءً على عوامل ، مثل العمر ونوع التمييز الذي يتم مواجهته.”

تتمثل إحدى الصعوبات في التمييز في مكان العمل في أنه إذا كان قسم الموارد البشرية في مكان العمل لا يستجيب للتمييز ضد العمال ، فقد لا يكون هناك الكثير مما يمكن للعمال القيام به.

قالت جينا كوكس ، دكتوراه ، أخصائية علم النفس التنظيمي: “مكان العمل هو المكان الذي لا يمكن فيه تجنب التمييز على أساس العرق ، إذا كان موجودًا”. “لذلك ، التوتر مستمر ومستمر.”

في حين أن هذا قد لا يكون متاحًا لجميع العمال ، إلا أن العمل عن بُعد يمكن أن يخفف أحيانًا من ضغوط التمييز في مكان العمل ، كما أشار كوكس.

“قال العديد من الأمريكيين السود الذين أتيحت لهم فرصة العمل من المنزل لأول مرة أثناء الوباء إنهم استمتعوا بهذا التغيير لأنه ، لأول مرة ، يمكنهم أداء وظائفهم دون الاضطرار إلى التعامل باستمرار مع أعمال الإقصاء والتمييز العلنية والخفية من مديريهم وزملائهم ” أخبار طبية اليوم.

علاوة على ذلك ، يقول الخبراء إن هناك حاجة إلى تغييرات في السياسات والممارسات الثقافية للحد من التمييز.

قال فيرغسون: “الفهم التنظيمي والمنهجي لتأثيرات الصدمة وكيف يمكن أن تؤثر الصدمات العنصرية والتمييز على النتائج الصحية (مطلوب)”. “إذا أصبحت المؤسسات على دراية بالصدمات ، فيمكنها تطوير برامج أفضل تدرك حماية موظفيها الأكثر ضعفًا. علاوة على ذلك ، من المهم أن تتم هذه المحادثات والتدريبات من مستوى أعلى إلى أسفل بحيث يمكن بناء المؤسسات والأنظمة لمعالجة هذه المشكلات والقضاء عليها بشكل شامل “.

وافق والف.

“بقدر ما يكون الأسلوب المفيد بشكل خاص لتقليل التوتر هو الانخراط اجتماعياً بطريقة إيجابية وتناغبية ، فإن التفاعلات الاجتماعية السلبية أو نقص الدعم أو مشاعر الانتماء (كما يمكن أن يحدث مع التمييز بالإضافة إلى مواقف مكان العمل الأخرى) ينتج عنها نتائج سلبية واضحة آثار الإجهاد “، قالت. “لذلك ، من أجل مجتمع أكثر صحة ، نحتاج إلى التعامل مع جذور هذا الضغط الناجم عن العلاقات المعادية للمجتمع ووضع أنظمة دعم.”