باستخدام هذا الموقع ، فإنك توافق على سياسة الخصوصية و شروط الاستخدام .
القبول

انضم الى قائمة المتابعين لتصلك جميع الاخبار مباشرة. اشترك الآن

الخليج ترند
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة

    سياسة

    سياسة

    الرجل المتهم بمحاولة اغتيال ترامب يطلب من القاضية إيلين كانون التنحي عن قضيته

    يطلب الرجل المتهم بالجلوس خلف سياج متصل بسلسلة على حدود ملعب الغولف التابع لدونالد ترامب في فلوريدا ومعه بندقية، بزعم…

    سياسة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة تقول المحللة السياسية لشبكة CNN، ماجي هابرمان، إن لغة الرئيس السابق دونالد ترامب خلال…

    سياسة

    بالنسبة لبايدن، فإن وفاة السنوار تضخ حالة من عدم اليقين – ولكنها أيضًا تفتح بابًا – لحل الصراع في غزة

    على مدار أشهر، ظل المسؤولون الأمريكيون المحبطون الذين يتطلعون إلى إنهاء الحرب في غزة يفكرون بهدوء في السيناريو الوحيد الذي…

    سياسة

    سيتم منح المواطنين اللبنانيين الذين يعيشون في الولايات المتحدة إغاثة إنسانية مع استمرار الصراع بين إسرائيل وحزب الله

    أعلنت وزارة الأمن الداخلي اليوم الخميس، أن المواطنين اللبنانيين المقيمين في الولايات المتحدة سيحصلون على شكل من أشكال الإغاثة الإنسانية،…

  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات

    منوعات

    منوعات

    تعرف على البشرة السارة المعلنة من وزارة العدل السعودية لمن عليهم إيقاف خدمات 

    وزارة العدل السعودية تعلن بشرى سارة لمن عليهم إيقاف خدمات أصدرت وزارة العدل السعودية قرارًا بوقف تقديم الخدمات الحكومية بسبب…

    منوعات

    دعاء يوم التروية مكتوب كامل 2023.. ادعية يوم التروية للحاج وغير الحاج 1444

    دعاء يوم التروية مكتوب كامل 2023.. ادعية يوم التروية للحاج وغير الحاج 1444 الدعاء ليوم التروية من الأدعية الهامة للحاج…

    إصابة طفل صغير بالإغماء لتناوله قطعة حشيش مخدر ببني سويف

    شهدت محافظة بنى سويف، اليوم الجمعة، واقعة غريبة إثر إصابة طفل صغير بحالة من الأعياء والاغماء إثر تناوله قطعة حشيش…

    منوعات

    بعد رضا سليم| مهاجم قناص في الطريق إلى الأهلي .. تعرف عليه

    عقب إعلان النادي الأهلي، أمس الاثنين، رسميا عن التعاقد مع الجناح المغربي رضا سليم، قادما من نادي الجيش الملكي المغربي،…

  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
اشترك معنا
Aa
الخليج ترند
  • اخر الاخبار
  • دوليات
  • سياسة
  • اقتصاد
  • صحة
  • تقنية
  • ثقافة وفنون
  • رياضة
  • سياحة وسفر
  • منوعات
البحث
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة
  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات
  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
banner
ابق على إطلاع دائم
اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد الى بريدك الإلكتروني مباشرة.
اشترك الآن

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • ألنشرة البريدية
2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.
الخليج ترند > صحة > يشارك النجم التغييرات في النظام الغذائي والتمارين الرياضية

يشارك النجم التغييرات في النظام الغذائي والتمارين الرياضية

فريق التحرير كتب فريق التحرير منذ سنة واحدة 3 دقيقة للقراءة
شارك

تتحدث كيلي كلاركسون بصراحة عن النظام الغذائي وممارسة التمارين الرياضية التي اتبعتها، فضلاً عن كيفية فقدان الوزن.

قالت المغنية ومقدمة البرامج الحوارية النهارية، 41 عامًا، والتي انتقلت مع برنامج “The Kelly Clarkson Show” إلى مدينة نيويورك العام الماضي، لمجلة People إنها “انخفضت وزنها” كجزء من نظامها الصحي الشامل.

“المشي في المدينة هو تمرين رائع. أنا حقًا أحب حمامات البخار بالأشعة تحت الحمراء الآن. وقال مغني “قطعة قطعة” عن التغييرات: “لقد حصلت للتو على غطسة باردة لأن الجميع أرهقوني”.

أما بالنسبة لنظامها الغذائي، فإن كلاركسون لا تفعل أي شيء متطرف.

قالت: “أنا آكل مزيجًا صحيًا”. “لقد فقدت وزني لأنني كنت أستمع إلى طبيبي – ولم أفعل ذلك منذ عامين. وفي 90% من الوقت أكون جيدًا في ذلك لأن النظام الغذائي البروتيني مفيد لي على أي حال. أنا فتاة من تكساس، لذا أحب اللحوم – آسف أيها النباتيون في العالم!

“لكنني مازلت أتفاخر. وأضاف الفائز بجائزة جرامي، الذي يشارك ابنته ريفر روز، 9 سنوات، وابنه ريمنجتون، 7 سنوات، مع زوجها السابق براندون بلاكستوك: “في الليلة الماضية تناولت الزبادي المجمد مع ابنتي، وكان الأمر سحريًا”.

تحدثت كلاركسون سابقًا عن فقدان الوزن أثناء معالجة مشاكل الغدة الدرقية والمناعة الذاتية التي كانت تعاني منها.

غيرت مغنية “الأقوى (ما لا يقتلك)” نظامها الغذائي لمعالجة هذه المشكلات وانتهى بها الأمر بخسارة حوالي 37 رطلاً، كما قالت لهدى قطب على قناة TODAY في عام 2018.

وقال كلاركسون في ذلك الوقت: “أعلم أن الصناعة تحب الوزن المفقود، ولكن بالنسبة لي لم يكن الوزن حقًا”.

ارتبطت كلاركسون وجينا بوش هاجر من TODAY بصراعات الوزن عندما ظهرت جينا وشقيقتها التوأم باربرا بيرس بوش في برنامج “The Kelly Clarkson Show” في نوفمبر الماضي.

أثناء المحادثة، أظهر كلاركسون صورة لجينا وباربرا وهما يرتديان نفس ملابس الأطفال.

قالت جينا عن الفساتين التي كانت ترتديها هي وشقيقتها في الصورة: “كانت تلك الأشياء ذات الخصر المنخفض شائعة”.

وقاطعت كلاركسون قائلة: “هذا ليس جيدًا للفتيات ذوات المنحنيات لاحقًا”.

بعد أن لاحظت جينا أنها وباربرا “كانا ممتلئين” عندما كانا طفلين، أجاب كلاركسون: “لم تكونا كذلك”.

وتابعت جينا: “حسنًا، لقد كنا كذلك”.

اعترفت باربرا بأنها لم تكن هي ولا جينا بدينتين في الصورة التي أظهرتها كلاركسون لمشاهديها.

أصرت جينا قائلة: “لم أكن هناك، لكنني كنت”.

أجاب كلاركسون: “أنا أقول: لا أعتقد أنك تعرف ما هو السمين”.

وعندما ضغطت جينا على باربرا لتؤكد أنها كانت بدينة عندما كانت طفلة، ترددت باربرا قبل أن تعترف قائلة: “حسنًا، كانت هناك مرحلة”.


فريق التحرير يناير 3, 2024 يناير 3, 2024
شارك المقال
فيسبوك تويتر واتساب واتساب نسخ الرابط طباعة
شارك
المقال السابق “عمل الوادي الجديد” تنشر “ثقافة السلامة المهنية” في المدارس
المقال التالي إدانات بلبنان لاغتيال العاروري ورفاقه واليونيفيل تحذر من عواقب التصعيد
اترك تعليقك اترك تعليقك

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تابع معنا اخر الاخبار لحظة بلحظة واطلع على ما يحدث في العالم من حولك

ابق على إطلاع

اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد.

اشترك الآن

رائج اليوم

قد يحدث Derek Hough Taylor و Tay Lautner “في الواقع” على “DWTS”

ديريك هوغ يزن ما إذا كان تايلور و تاي لوتنر يمكن أن يتجه إلى قاعة…

ثقافة وفنون منذ يومين

غضب هيلي بينما يحتجز ICE مراهقة ماساتشوستس يتجه إلى ممارسة الكرة الطائرة

انضم إلى Fox News للوصول إلى هذا المحتوى لقد وصلت إلى الحد الأقصى لعدد المقالات.…

الولايات المتحدة منذ يومين

أفضل إطارات الصور الرقمية لجميع ذكرياتك

يذكر الشرفاءإطار Aeezo 9 بوصة 90 دولارًا: سيقوم هذا الإطار بالمهمة ، لكن التطبيق -…

تقنية منذ 3 أيام

شخصان في حالة مستقرة بعد تحطم الطائرة بالقرب من مطار كونيتيكت

أنقذ خفر السواحل الأمريكي شخصين من المياه بعد تحطم طائرة صغيرة يوم الأحد إلى جزيرة…

الولايات المتحدة منذ يومين

الهجوم في حدث Weekly Colorado Walk يدعو إلى إصدار الرهائن في غزة

ردت شرطة كولورادو على هجوم إرهابي في حدث يدعو إلى إطلاق سراح الرهائن في غزة…

الولايات المتحدة منذ يومين

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • النشرة البريدية

مقالات ذات صلة

عملية ربط المعدة بالمنظار القابلة للتعديل في دبي وأبوظبي: الحل الذكي للسمنة مع د. عبد السلام الطائي

صحة

ماريسكا هارجيتاي في أول شيء تحكي فيه للناجين من سوء المعاملة والسبب المهم وراء ذلك

صحة

أصبح ستيفن ألدرسون أول لاعب غولف مصاب بالتوحد يفوز بحدث جولة G4D

صحة

تقرير تشريح جثة ليام باين يكشف سبب الوفاة

صحة

ما شاركه المغني حول إعادة التأهيل وتعاطي الكحول

صحة

أناندا لويس من قناة MTV تتحدث عن تشخيص سرطان الثدي وعلاجه

صحة

قد يكون اليقظة الذهنية فعالة مثل مضادات الاكتئاب

صحة

كيف يؤثر الكافيين على خطر الإصابة بالأمراض؟

صحة
مصدرك الأول لآخر الاخبار العالمية
Facebook Twitter Youtube Instagram Linkedin

2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.

روابط هامة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اعلن معنا
  • اتصل بنا

أهم الأقسام

  • ثقافة وفنون
  • سياحة وسفر
  • سياسة
  • صحة
  • اقتصاد

نرشح لك

فضل صيام يوم عرفة.. يكفر ذنوب سنتين
عادة بسيطة هي أفضل في إصلاح صحة الأمعاء من زرع أنبوب: الدراسة
رئيس كوريا الجنوبية الجديد يتعهد بتحسين العلاقات مع بيونج يانج

صحيفة المراقب هي صحيفة يومية عربية تهتم بآخر اخبار المملكة العربية السعودية والخليج العربي والشرق الأوسط والعالم. تابع معنا اخر اخبار الاقتصاد والرياضة والسياسة واهم القضايا التي تهم المواطن العربي.

Welcome Back!

Sign in to your account

نسيت كلمة المرور؟