الأبوة والأمومة ليست نزهة في الحديقة. هناك الكثير من النصائح حول تربية الأطفال ، والتي قد تبدو أكثر إرهاقًا من كونها مفيدة في بعض الأحيان. لكن أهم نصيحة يقدمها أحد الخبراء لتربية أطفال أكثر سعادة وصحة بسيطة بشكل مدهش.
الدكتور ويليامز هو طبيب أطفال معتمد من مجلس الإدارة ومقره في ولاية يوتا ويذهب إلىtiktokkiddoc على TikTok ، حيث ينشر مقاطع فيديو حول صحة الأطفال وتربيتهم. في مقطع فيديو حديث حصد ما يقرب من مليون مشاهدة ، يشارك “سره غير المتوقع” في تربية أطفال سعداء ينمون ليصبحوا بالغين ناجحين.
ويليامز ، وهو أيضًا أب لخمسة أطفال ، يعتمد على خبرته السريرية والشخصية ، بالإضافة إلى عقود من البحث ، لشرح سبب ضرورة تطبيق جميع الآباء لهذا الشيء لتحسين حياة أطفالهم. ما هذا؟ واجبات منزلية.
يقول ويليامز لموقع TODAY.com: “يبحث الآباء دائمًا عن طرق سريعة وسهلة لمساعدة أطفالهم على النمو بسعادة وحسن التعامل ، وقد تكون مساعدة طفلك في جميع أنحاء المنزل مكانًا مثاليًا للبدء”.
“الفكرة هي أنه عندما يشعر الأطفال بالمشاركة في المسؤوليات المشتركة ، فإنهم يدركون أنهم يساهمون في جزء من نظام بيئي أكبر ، وهناك شعور حقيقي بقيمة الذات ينبع من ذلك ،” يشرح.
نتيجة لذلك ، يصبح الأطفال أكثر استعدادًا وقدرة على مساعدة الآخرين. ويضيف: “الأطفال الذين يُتوقع منهم المساعدة في جميع أنحاء المنزل يبدأون بشكل طبيعي في رؤية احتياجات الأشخاص من حولهم ، ويصبحون أقل تركيزًا على الذات”.
لا يولد الأطفال بالتعاطف ، وقد يستغرق الأمر وقتًا للتطور. في غضون ذلك ، قد ينظرون إلى أنفسهم على أنهم مركز الكون ، كما يقول ويليامز ، كما يتضح من مرحلتي الثنائيتين الرهيبة و “الثلاثية”. لا يقفز معظم الأطفال الصغار لتنظيف ألعابهم ، لكن هذه المرحلة العنيد الأنانية هي جزء طبيعي من تنمية الطفولة المبكرة ، حسبما أفاد موقع TODAY.com سابقًا.
مع تطور القدرات المعرفية للطفل ، يبدأون في إدراك أن الناس لديهم أفكار وخبرات واحتياجات مختلفة. يمكن أن تساعد الأعمال المنزلية في تعزيز هذا الإدراك مبكرًا وجعله أقوى بمرور الوقت ، كما يلاحظ ويليامز ، مضيفًا ، “ميزة الأعمال المنزلية هي رؤيتك لست مجرد صومعة يدور حولها العالم.”
بالإضافة إلى بناء المزيد من التعاطف ، تساعد الأعمال المنزلية على غرس أخلاقيات عمل أفضل وتعزيز “عقلية العرض التقديمي” ، كما يوضح ويليامز.
يقول ويليامز: “من الواضح أن أخلاقيات العمل الأفضل ستُترجم إلى نجاح مدرسي ومهني”. تساعد المساعدة في جميع أنحاء المنزل أيضًا على تعليم الأطفال حول المسؤولية والعمل الجماعي ، والتي يمكنهم تطبيقها في الفصل أو في الميدان أو في المكتب.
يقول ويليامز: “عندما يكون هناك شعور بأننا جميعًا في هذا معًا كعائلة ، بغض النظر عن شكل تلك العائلة ، فهناك بعض السحر الحقيقي لها” ، مضيفة أن الأعمال المنزلية يمكن أن تقوي الروابط الأسرية.
يؤكد ويليامز: “إنه شيء يمكن للوالدين القيام به مجانًا وسيكون له فوائد واضحة على المدى الطويل لأطفالهم”.
البحث عن الأعمال المنزلية أثناء الطفولة
تمت دراسة تأثير الأعمال المنزلية على تنمية الطفولة لعقود – والعلاقة بين المهام المنزلية والسعادة والنجاح ليست جديدة.
في الواقع ، تم توضيح ذلك في نتائج دراسة عمرها 85 عامًا من باحثين في جامعة هارفارد. لاحظ ويليامز في مقطع الفيديو الخاص به أن الدراسة وجدت أن الأشخاص الذين قاموا بمزيد من الأعمال المنزلية في سن أصغر غالبًا ما حققوا نجاحًا مهنيًا وسعادة أكبر في وقت لاحق في الحياة.
كانت دراسة هارفارد لتنمية البالغين في مستشفى ماساتشوستس العام ، التي كانت تسمى سابقًا دراسة جرانت ، أطول دراسة طولية في التاريخ ، وفقًا لما قاله الدكتور روبرت والدينجر ، أستاذ الطب النفسي في كلية الطب بجامعة هارفارد ومدير الدراسة ، لموقع TODAY.com.
تابع الباحثون مجموعة من الرجال منذ أواخر الثلاثينيات – ثلثهم من خريجي جامعة هارفارد وثلثيهم من شباب المدينة من بوسطن – لفهم الجوانب النفسية والاجتماعية للطفولة التي يمكن أن تتنبأ بالصحة والرفاهية في أواخر العمر.
“ما كانوا ينظرون إليه هو كيف بقي هؤلاء الأطفال بعيدين عن المشاكل وبقوا على مسارات تنموية جيدة؟” يقول والدينجر ، مضيفًا أنه في تقييمات المنزل ، نظر الباحثون في الأعمال المنزلية.
يقول والدينجر: “إنه يمنح الأطفال إحساسًا بالانتماء للمجتمع ، لذا فأنت تتدخل في العائلة لأن مشاركتك مهمة”. “نعلم أن الاهتمام بالآخرين والتركيز خارج الذات هي مبادئ تنموية جيدة ، وأن الأشخاص الأكثر تركيزًا على الذات يكونون عادة أقل سعادة.”
ويوضح والدينجر أن الأطفال يحبون أيضًا أن يشعروا بأنهم مفيدون ، ويمكن أن تساعد الأعمال المنزلية في تعزيز ذلك ، بالإضافة إلى الشعور بالهدف. ويضيف والدينجر أن الشعور بالفائدة والإحساس بالهدف يستمر طوال الحياة حتى التقاعد ، وقد أظهرت الدراسات التجريبية أنه قد يساهم في عيش حياة أطول.
يقول والدينجر إن النتيجة الرئيسية الأخرى للدراسة هي أن العلاقات تجعلنا أكثر سعادة وتحافظ على صحتنا. وتدعم نصيحة ويليام الجانب المتعلق بالعلاقة في الأعمال المنزلية ، كما يشير والدينجر – إلى أنها تستطيع تقوية الروابط الأسرية وتعليم الصفات المهمة للعلاقات الصحية ، مثل الزيجات.
كيف يمكن للوالدين حث الأطفال على القيام بالأعمال المنزلية؟
يقول ويليامز: “منزلنا في حالة مستمرة من الفوضى الخاضعة للرقابة ، ولكن كل طفل لديه أعمال روتينية ، من طفلنا البالغ من العمر 14 عامًا إلى طفلنا البالغ من العمر 5 سنوات”. ويوضح أن ذلك يشمل انتقاء غرف النوم والحمامات المشتركة بانتظام ، بالإضافة إلى واحدة من الأعمال الروتينية وواحدة خارجية كل يوم. ويضيف: “بمجرد قيامهم بفحص كل هذه الأشياء ، يصبح باقي اليوم ملكهم”.
يؤكد ويليامز على أهمية إعطاء الأطفال المهام التي تؤثر على المنزل أو الأسرة بأكملها ، وليس فقط على مساحتهم الخاصة. يقول ويليامز: “إنهم (يدركون) أنني أساعد في تفريغ البقالة لأن هذا يؤثر على الجميع ، وليس فقط العناية بأشيائي”.
تشمل الأمثلة تنظيف غرفة المعيشة أو كنس الأرضيات أو تفريغ غسالة الأطباق أو سقي الحديقة وإزالة الأعشاب الضارة منها. ”إنه بالتأكيد ليس مثاليًا. لا تزال هناك حشائش ونبتة فلفل كاملة مفقودة مرة واحدة ، لكني أهتم كثيرًا بتربية الأطفال أكثر مما أهتم بتربية الخضروات “.
ويضيف أن إعطاء الأطفال الأعمال المنزلية يعني حدوث أخطاء ، وقد لا يتم إنجاز المهمة بشكل صحيح في كل مرة ، ولكن هذا يمكن أن يساعد الأطفال أيضًا على التعلم من أخطائهم.
من المهم أيضًا عدم إعطاء المهام للأطفال أيضاً لاحظ الخبراء. يقول والدينجر: “ما تريده هو أن يشعر الأطفال بالفعالية ، لذلك يحتاجون إلى الموارد ، أو يحتاجون إلى شخص ما ليعلمهم”.
في النهاية ، سيختلف المقدار المناسب ونوع الأعمال المنزلية اعتمادًا على الطفل وعمره وعوامل أخرى – مثل قدرتهم الفكرية وما هو الأفضل للعائلة بشكل عام ، يضيف ويليامز.
إذا كنت تواجه مشكلة في جعل طفلك يقوم بالأعمال المنزلية – وهو ما سيحدث بلا شك لكل والد – فإن ويليامز لديه بعض النصائح.
يقول إن الأطفال الصغار والأطفال الصغار يمكن أن يكونوا متحمسين للغاية من خلال الألعاب. “ربما عندما تضع أغراض البقالة معًا ، فإنك تضع كل الأشياء الزرقاء أولاً أو كل شيء يشعر بالبرد. … يمكنك حتى جعل ارتداء الجوارب أمرًا ممتعًا ، “يضيف ويليامز.
يقول ويليام: “يتوق الكثير من الأطفال في سن المدرسة إلى المسؤولية ويريدون القيام بأشياء يفعلها الأطفال الأكبر سنًا والبالغون ، ومن ثم تمنحهم الأعمال المنزلية التي ستساعدهم على الشعور بمزيد من النضج”.
تشمل الأمثلة استخدام المكنسة الكهربائية أو المشي أو إطعام الحيوانات الأليفة والمساعدة في تحضير وجبات الطعام. غالبًا ما ينطوي هذا على إعادة صياغة العمل الروتيني باعتباره مسؤولية رائعة أو امتيازًا يكسبه الأطفال مع تقدمهم في السن.
يقول ويليامز إن الاتساق هو المفتاح. قد يرفض الطفل في البداية القيام بعمل روتيني أو تقديم شكوى ، ولا بأس بذلك. ولكن بمرور الوقت ، إذا كان أحد الوالدين ثابتًا في تكليفه بهذا العمل الروتيني ، فيجب أن يعتاد عليه.
يلاحظ ويليامز أن بعض الآباء يعارضون الأعمال المنزلية ، غالبًا لأنهم يشعرون أن طفلهم مشغول جدًا أو أنهم بحاجة إلى التركيز على مطالب أخرى ، مثل المدرسة والرياضة.
يقول: “نحن لا نريد أن نثقل كاهل الأطفال”. ومع ذلك ، فإنه يؤكد ذلك كل يجب أن يقوم الطفل ببعض الأعمال المنزلية على الأقل ، حتى لو كانت مهمة واحدة أو مهمتين بسيطتين للمساعدة في جميع أنحاء المنزل.
