يكشف معالج درو باريمور منذ فترة طويلة عن سبب كونه محاورًا جيدًا

يعرف درو باريمور كيف يصبح حقيقة. تركت الممثلة ومقدمة البرامج الحوارية البالغة من العمر 48 عامًا انطباعًا عن نهجها الفريد والعاطفي في المقابلات في “The Drew Barrymore Show”.

من خلال الاستفادة من تجاربها الشخصية وضعفها ، تستطيع باريمور الاقتراب والصدق بشكل لا يصدق مع ضيوفها. النتائج؟ مقابلات حميمة ، وغالبًا ما تكون علاجية ، مع مستمعين من الدرجة الأولى تبدو وكأنها محادثات خاصة أكثر من كونها حلقات تلفزيونية.

تجثو باريمور على ركبتيها على خشبة المسرح لتقترب من كرسي ضيفها أو تحتضنهم وهم يتحدثون من خلال القصص الصعبة. أصبحت العديد من هذه اللحظات من برنامجها ميمات فيروسية.

قال باري ميشيلز ، أخصائي اجتماعي إكلينيكي مرخص ، ومؤلف مشارك لكتاب “الأدوات” ومعالج باريمور ، لموقع TODAY.com: “إنه تأثير شبه سحري”.

نحن جميعًا “غريبو الأطوار مجانين”

تقول ميشيلز إن أحد أسباب نجاح الممثلة في إجراء المقابلات هو قدرتها على أن تصبح عرضة للخطر بشأن الأجزاء التي يخفيها معظم الناس من نفسها – وبذلك ، شجع الضيوف وأعضاء الجمهور على فعل الشيء نفسه.

يشير ميشيلز إلى الحلقة الأخيرة من “The Drew Barrymore Show” التي ظهرت فيها جينيفر غارنر كمثال.

في مقابلة مع غارنر ، “احتفلت درو بها كنموذج لكيفية التصرف في العلن وسط طلاق مؤلم” ، كما يقول ميشيلز. (مرت باريمور بثلاث حالات طلاق في نظر الجمهور ، وكان آخرها انفصال في عام 2016 عن ويل كوبلمان ، الذي تشاركه ابنتيها. كانت باريمور منفتحة بشأن معاناتها خلال تلك الفترة ، ولا سيما مع الشرب.)

بعد أن توقفت الكاميرات عن الدوران عليها وعلى غارنر ، مرت باريمور بلحظة اعتراف محطمة خلال محادثة خاصة مع الجمهور المباشر ، حسبما ذكرت مجلة نيويورك. أخبرت باريمور الجمهور أنها “تصاعدت” بعد المحادثة مع غارنر ، وأنها شعرت بأنها “غريبة الأطوار” – ثم سألتها عما إذا كان الجمهور قد شعر بنفس الشيء. تناغم الناس للتعبير عن موافقتهم ودعمهم لمضيف البرنامج الحواري ، وفقًا لمجلة نيويورك.

“لقد اعترفت بأن الأصوات السلبية في رأسها كانت تخبرها بأنها في حالة من الفوضى ، خاصة بالمقارنة مع جينيفر ، التي كانت نموذجًا للهدوء والثقة بالنفس” ، كما تقول ميشيلز.

كان التبادل الخام والضعيف بين باريمور والجمهور “لحظة محورية” ، كما يقول ميشيلز.

ويضيف: “لم يكن معظم الناس ليعترفوا بمدى شعورهم بالسوء ، وكانوا سيبتلعون انزعاجهم أو يفعلوا كل ما في وسعهم لإخفائه”.

الضعف والقوة

ما فعلته باريمور في هذه الحلقة ، والطريقة التي تتنقل بها في حياتها بشكل عام ، يحمل مفهومًا يعمل ميشيلز وشريكه في التأليف فيل ستوتز مع العديد من المرضى ، ويسمى الظل البشري.

يقول ميشيلز إن “الظل” ، الذي صاغه لأول مرة الطبيب النفسي السويسري كارل يونغ ، هو تجسيد لجميع الأجزاء السلبية من شخصيتنا التي نريد إخفاءها. ويضيف: “إنه أكثر ما تخجل منه بداخلك”.

يوضح ميشيل أن معظم الناس ، وخاصة المشاهير ، سيفعلون بطبيعة الحال كل ما في وسعهم لإخفاء ظلهم. ومع ذلك ، من خلال الانفتاح على الظل ، يمكن أن يصبح أقل سمية ويتحول إلى قوة. ويوضح قائلاً: “عندما يمكنك قبول هذه الأجزاء ، يمكنك أن تكون أكثر صدقًا وضعفًا مع الناس”.

“في حالة درو ، هذه القوة هي ضعفها. … لديها هذه القدرة على مواجهة الأشياء بشجاعة وانفتاحًا ، ومن خلال القيام بذلك ، شجع الآخرين على فعل الشيء نفسه ، “تقول ميشيلز ، مضيفة أن باريمور تفعله كثيرًا في برنامجها.

يقول ميشيلز: “مجرد قول هذه الأشياء بصوت عالٍ يخفف من قبضتهم عليك ، وكمكافأة ، تحصل على الدعم من الأشخاص من حولك”. ويضيف: “نحن جميعًا غريب الأطوار مجنون على مستوى ما”.

عند مناقشة كيفية مواجهة باريمور لظلها ، تشير ميشيلز إلى مفهوم آخر يسمى “الحب النشط”. هذه أداة يقول إنه عادة ما يصفها عندما يشعر الشخص بالظلم – من أجل إخراجهم من الفخ أو “متاهة” الغضب أو السلبية ، فإنهم يبثون أفكار الموقف بالحب.

ويضيف قائلاً: “بدلاً من العار وإخفاء ظلها ، فإنها تكشف ذلك بحب وشجاعة ، وهذا أمر ملهم”.

شاركت باريمور سابقًا كيف أبلغت عقود من المقابلات تقنياتها كمضيف وجعلتها تريد أن تتأكد من أنها كانت تكشف أيضًا عن أشياء عن نفسها كمحاور.

قال باريمور لمجلة نيويورك: “ما زلت في وضع البقاء على قيد الحياة ، والمثابرة ، ووضع قدم أمام الآخر”. “من المفترض أن يكون الظل موجودًا لمساعدتك على الرجوع إلى الأشياء التي لم تتعامل معها بعد.”

قبول ظلك

من خلال مناقشة كيف يمكن للناس استخدام تقنيات مماثلة في حياتهم ومحادثاتهم ، يوضح ميشيلز أن قبول الأجزاء المخزية من نفسك يمكن أن يسمح لك بإنشاء علاقات أوثق وأكثر واقعية مع الآخرين. “لا يمكنك إجراء محادثة ضعيفة مع شخص ما إلا إذا كنت تستطيع قبول ظلك إلى حد ما ، لأنه يكون ضعفك “، يشرح.

يقول ميشيلز إن عمل الظل يمكن أن يكون صعبًا في البداية. يقول ميشيلز: “من الصعب أن تعترف لنفسك بأشياء دفنتها أو خجلت نفسك من أجلها معظم حياتك” ، مضيفًا أنه بمرور الوقت يمكن أن تصبح “محررة بطريقة سحرية”. تم توضيح أسلوب المساعدة الذاتية هذا ، إلى جانب أساليب أخرى ، في كتاب ميشيل “الأدوات”.